Proteinpulver – die besten Beiträge

Hallo!

Ich habe vor ein paar Tagen mit Workouts angefangen um Muskelmasse zu bekommen und um Fett loszuwerden.Ich esse daher wenig um nicht mehr zuzunehmen.Aber da ich deswegen weniger Proteine als gewöhnlich zu mir nehme hab ich mich gefragt ob Proteinpulver etwas für mich wäre.Also dürfen Leute im Alter von 15 Jahren das zu sich nehmen ohne mit irgendwelchen Nebenwirkungen zu rechnen?Ist das ungesund oder sogar schädlich für leute unter 18?

Ich habe von meiner Familie einen Gutschein im Wert von 150 bekommen was würde ihr es ich da kaufen bzw. Mit empfehlen?

Danke Voraus

Hallo ich wollte mit Muskelaufbau anfangen,aber darf kein Protein Pulver haben,weil es schlecht für mich ist und weil ich schon was mit der Leber habe:-/ Ich habe Morbus Meulengracht!

Meine Frage ist was ich statt Proteinpulver nehmen kann? Gibt es da irgendwas wie z.B. Protein Riegel/Drinks und bringen diese genauso viel wie Proteinpulver?

Am besten wäre einfach wenn ihr mir sagt welche guten Alternativen es für Proteinpulver gibt:-)

Und ja gesund Ernähren und vorallem das richtige Essen darf nicht fehlen!

LG

Hey, lohnt sich der ESN Massive Weight Gainer oder macht es mehr Sinn, einfach Designer Whey,Haferflocken und Milch zusammen in den Mixer zu tun? Also einfach statt dem Weight Gainer, Haferflocken nehmen? Was meint ihr?

Hallo Ich habe Heute zum ersten Mal nach dem Training ein Protein shake getrunken (Packung wo pulver für ein shake ist) und habe dieses pulver mit Wasser gemischt mir wurde unmittelbar nach dem Konsum plötzlich schlecht und Übel... Nun wollte ich fragen woran das liegen Könnte LG

Zu der Dosierung

30g Pulver

CA 400ml Wasser

Danke im Vorraus

Hallo,

Wie viele mit Sicherheit wissen, sind die meisten Proteinshakes nicht sonderlich lecker, habt ihr da Ersatz, außer sich jeden Tag ein Haufen Nüsse reinzustopfen?

Mein Eiweiß bedarf ist eigentlich gut gedeckt, denke allerdings trotzdem, dass mir ein wenig mehr gut tun würde.

Habt ihr da Alternativen für zwischendurch?

Ich bin vor kurzem 16 geworden und trainiere mein po, bauch und beine seit fast 2 Monaten mir würde Empfohlen Proteinpulver zu benutzen Aber ich weiß nicht ob es gut ist wenn man etwas davon nimmt

Ich muss aus gesundheitlichen Gründen mein Proteinpulver absetzen. Habe aber Angst, dass ich so kaum Muskeln aufbauen kann. Außerdem verzichte ich auf rotes Fleisch und Milchprodukte, was mich eben auch etwas einschränkt. Ich will halt auch nicht jeden Tag Unmengen von Essen in mich reinschaufeln, nur damit ich am Ende des Tages auf mein Proteingehalt komme. Meint ihr ich kann so trotzdem Muskeln aufbauen?

Selam alejkum ich hätte eine Frage an die muslimische Brüdern und Schwestern hier ... ich hab angefangen zu trainieren und wollte letztens EiweißPulver kaufen. Meine Frage wäre wo sollte man als Muslim achten ob ir.ein Zutat den man nicht kennt Haram ist!?

Hallo, ich habe mir Proteinpulver gekauft, aber ich weiss nicht wie viel Gramm in einen Scoop passen und ich mache mir gerade einen Essensplan...

(Wheyproteinpulver)

Danke im Voraus!😇

Hey

Kann man im Supermarkt Eiweißpulver kaufen ? Ich denke mal, dass es im Discounter wie Lidl, Aldi,.. keine gibt. Wie sieht es denn mit Rewe & Edeka aus ? Und wenn es dort welche gibt wie findet ihr diese ?

Ich bin auf der Suche nach einem Whey Isolat, was wirklich schmeckt! Preis/1kg erstmal egal

Habe Mal das Pulver von Prozis probiert (Erdbeere). günstig aber schmeckt kein bisschen, danke für eure antworten.

Hallo, kann mir jemand sagen, wie HerbaLife Rebuildstrength ist? Ist es wirklich so gut, oder einfach nur überteuert?

Wie viele Kalorien hat eine Portion und bei der Nährwert Tabelle sieht man wie viele Kalorien man pro Portion hat aber meint man damit das Pulver oder das Pulver mit Milch und wie viele Kalorien hätte eine Portion wenn ich Milch benutze der 3.8% Fett hat bitte antworten die sich auf die Frage beziehen Danke (Informationen sieht ihr im Bild)

Hallo,

würde gerne mal wissen, ob jmd weiß was es einen Grund dafür geben könnte, dass ich durch Whey Protein Pickel bekomme, aber durch Joghurt mit 10g Protein auf 100g keine

Was ist eure Meinung zu dem Pulver , kann ich da schnell Muskeln aufbauen, habe auch noch gehört das in USA Produkten eine höhere Wahrscheinlichkeit als in Europa ist anabolika da drinnen zu haben ,

ps:kommt mir bitte nicht das ich auch durch eine ausgewogene proteinreiche Ernährung Muskeln aufbauen kann , das weiß ich aber ich nehme trdz das proteinpulver .

Ich war gestern Trainieren und kam nicht dazu, meine Proteinmenge aufzunehmen. Habe mir heute mein Proteinpulver gekauft und habe es jetzt auch genommen. Die Frage ist, wann ist es zu spät, die Proteine zu zuführen. Bzw. Bringt es noch was vom gestrigen Training, wenn ich mir die Proteine heute noch gebe? !Natürlich nehme ich nicht nur das Pulver, sonder führe mir die Proteine auch mit der Ernährung zu!

Nur gestern kam ich nicht dazu.

Moin ich hab gehört das Eiweiß shakes unser Herz und unser lieber vergrößert und schädlich sein soll ich selbst trinke es 3 mal die Woche um Proteine zu tanken aber ich hab ein schlechtes Gewissen wenn ein paar Leute das behaupten

Haayyy,

Ich möchte die Layenberger-Diät machen. Man soll pro Tag 5 Shakes trinken aber da es für mich persönlich zu viel Geld kosten würde, möchte ich 3 Shakes am Tag trinken + Früchte essen. Würde das einen großen Unterschied machen?

LG^^

Hallo :)

ich benutze als Ersatz für Süßigkeiten den Fit+Feelgood Shake von Layenberger. Das Pulver ist bereits vor 3 Monaten abgelaufen, kann ich das noch ohne bedenken trinken? Lg :)