Panik – die besten Beiträge

Jemand sagte er will mich holen und ich habe extreme Angst?

Hallo zusammen,

ich habe vor kurzem mit jemandem von einem Chat telefoniert, während ich etwas angetrunken war. Er hat mir gesagt, dass ich zu ihm kommen soll,hat mir seine Adresse genannt aber ich habe abgelehnt. Da war er sauer und sagte ich mache so alles schlimmer.Während des Gesprächs habe ich meine Stimme doppelt gehört, und ich mache mir wirklich Sorgen, dass er mich möglicherweise aufgenommen hat. Und er mehrere Komplizen hat denen er das sagt .

Das beunruhigendste ist, dass er eine Straße genannt hat, die in meiner Nähe liegt, und die gleiche Postleitzahl wie meine Gegend hat. Obwohl er aus einer ganz anderen Region kommt als ich .

Ich habe Angst, dass er herausgefunden hat, wo ich bin oder dass er plant, in meine Wohnung zu kommen. Er hat angedeutet, dass er versuchen würde, Zugriff auf meine Wohnung zu bekommen, wenn ich ihn nicht hereinlasse. Und das er mich holen will dann oder irgendwohin bringen will . Er sagte auch er wird es schaffen das ich freiwillig komme oder die Tür aufmache.

Ich weiß nicht, wie ich mit dieser Situation umgehen soll, und ich fühle mich extrem unsicher. Ich habe seit Stunden extreme Angst deswegen . Ich zittere wieder vor Angst . Er sagte das zittern kommt wegen ihm und wird nur schlimmer wenn ich nicht freiwillig komme.

Wisst ihr wie er meine Postleitzahl gefunden hat ? Das war kein direkter Anruf sondern durch ein Telefon Chat .

Vielen Dank für eure Unterstützung!

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Ich habe das Gefühl immer beobachtet und abgehört zu werden?

Seit einem Jahr habe ich das jetzt schon. Es hat damit angefangen das ich gegen Weihnachten gewichtelt habe und ein selbstgemaltes Bild geschenkt bekommen hab. Es war sehr schön und ich habe es mir in mein Zimmer aufgehängt. Nach kurzer Zeit fing ich jedoch an Angst davor zu entwickeln, in dem Bild könnten Kameras eingebaut sein (was völlig absurd ist). Ich habe es mir immer wieder angesehen und schließlich in meinen Schrank verstaut. Ich habe geweint und das Gefühl bekommen nicht mehr das machen zu können was ich sonst so mache. Seit dem, und ich weiß das klingt verrückt, habe ich das Gefühl dass ich ständig beobachtet oder abgehört werde. Wenn ich etwas mache und mein Handy neben mir liegt muss ich es mit einer Decke zudecken. Wenn ich mit Personen rede, habe ich das Gefühl mein Handy würde mich abhören und diese Aufnahmen weiterleiten. Mein Kopf sagt mir, dass jeder beliebige Gegenstand versteckte Kameras besitzen würde. Seit das alles angefangen hat ist es mir nicht mehr möglich die Dinge zu machen die ich normalerweise tue. Ich weiß das klingt alles bescheuert und total unrealistisch, und das sage ich mir auch immer wieder selbst, aber mein Kopf sagt mir es wäre die Realität. Ich weiß nicht wie ich dagegen ankämpfen soll, über diese Angst habe ich noch mit niemanden geredet, da ich mich vor Spott fürchte. Wisst ihr genaueres darüber? Ich bedanke mich schon im Voraus für Antworten

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Matura nachholen zu teuer?

Also in der Schweiz ist es nicht so Sozial wie in Deutschland, wo man einfach Abitur nachholen kann ohne dafür viel zu blechen.

Hier kostet es so 20.000!!!!! Zumindest wenn man keine Subventionen bekommt

Sonst kostet es 2.000 immer noch teuer. Auch ist die Pasarelle deutlich schwieriger und kürzer, das heisst du musst viele Informationen in kurzer Zeit lernen.

Also Matura hier ist deutlich schwieriger als Abitur in Deutschland. Und einfach so nachholen ist nicht.

Das heisst, ich fürchte ich habe keine andere wahl als ein Handwerksberuf zu machen?

Selbst den Schulabschluss nachholen kostet Wahnsinnige 12.000!!!!!

Ja glauben sie ungebildete und Immigranten haben einfach mal so viel Geld auf der hohen Kante?

Wovon denn? Das einzige was du ohne formelle Bildung kriegst sind schlecht bezahlte befristete Jobs.

Ich hab ein Schulabschluss, aber damals habe ich nicht so gut in der Schule aufgepasst wie ich hätte aufpassen sollen. Demnach eher schlechte Noten am Ende.

Weiss nicht ob ich damit irgendeine Ausbildung kriege.

Die Frage ist, muss ich für meine Fehler in der Vergangenheit jetzt für immer büssen?

Ist das fair? Ich meine irgendwie ja, ich meine warum sollen alle für meine Fehler zahlen?

Andererseits als Teenager ist man oft dumm und uninteressiert.

Ich bereue gerade alles. Was soll ich tun? Wie gesagt ich kann weder die 12.000 für den Schulabschluss nachzuholen Aufzubringen, noch die 20.000 für die Passarelle.

Ich meine so ein paar tausend franken als Arbeitsloser, oder Hilfsarbeiter kannst du nicht wirklich aufbringen.

Woher denn?

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Stimmen im Kopf, endlich weg?

"du hast deine Seele verkauft" ich will meine Seele nicht verkauft haben.

Aber ich habe diese Stimmen über Jahre im Kopf gehabt.

Beim beten. Es war immer diese Mauer zwischen mir und Gott. Egal wie sehr ich ihn suchte.

Ich habe gedacht, dass es nur psychische krankheit wäre aber ich höre sonst keine stimmen und vor allem beim beten immer diese Stimmen. Keine stimmen eigentlich

Wie als würden es meine eigenen Gedanken zu mir sagen.

Ich wüsste nicht das ich das bewusst gemacht hätte aber vielleicht unbewusst.

Ich will das nicht getan haben.

Ich will nicht verdammt sein.

Ich hatte mal diesen Traum vor Jahren. Ich begegnete einem unglaublich liebevollen Wesen. Die bloße Präsenz berührte meine Seele. Ich sah mich selbst mit hängendem Kopf laufen. Dann sagte ich zu Gott "warum" "weil ich muss" die frage beantwortete ich mir selbst aber es kam von automatisch. Dann sagte ich "was ist die Lösung" "ich muss meinen weg zu Gott zurück finden" sagte ich wieder.

Seit damals vergingen die Jahre. Mehr Sünden als unter eine Kuhhaut passt oder wie man sagt. Amphetamin. Betrug. Diebstahl. Alles und Jeden ausgenutzt. Nur kam es gut auf gut. Ich kam von der street raus. In meine absolute Traumwohnung. Das Geld folgte mir. Ich bin nicht gerade arm. Habe die besten Netzwerke.

Man hat mir immer verziehen weil jeder wusste, dass ich sehr fleißig bin. Weil jeder sah das ich "will". Weil jeder wusste, dass ich tief in mir ein reines Herz habe. Eins kam aufs Anderem blöd auf blöd. Aber ich gab nie auf bis es gut auf gut kam.

Ich investierte Zeit in Bücher. Ich habe nach mehr Verstand und nach mehr Macht gestrebt.

Gestern weinte ich Nachts. Ich sagte Gott das es mir so unglaublich leid tut, dass ich so viele Menschen in meinem Leben verletzt habe. Auch leben ruinierte. Während es mir besser geht als Jedem. Da ich mich immer im strafrechtlichen Rahmen bewegt habe, habe ich 0 vorstrafen. Ich erinner mich mal einen Mann getroffen zu haben der mir sagte "Menschen wie du gehören hinter Gitter, du hälst dich nur an das Gesetz weil es dich deine Freiheit kosten würde andernfalls aber es ist dir egal ob es falsch ist"

Ich lachte über den Mann. Dachte mir, was für ein Dummkopf. Aber Heute verstehe ich tatsächlich was er meinte.

"Dir sind doch in Wahrheit alle Menschen völlig egal, du schaust nur wo du welche Vorteile hast, irgendwann stehst du alleine da und dann tut es weh" sagte mir einer meiner mir am nähesten stehende Person die mein Leben lang da war. Das berührte mich.

"Mir gefällt nicht was du repräsentierst" "du junkie!" "Du bist ein böser Mann" sagte mir meine Ex. Das war dann der größte Einschnitt in mein Leben. Es war so, dass es mir von klein auf nicht schwer fiel immer irgend eine hübsche Freundin zu finden. Es gefiel mir dann die Anerkennung zu kassieren. Ich war schon damals sehr kaputt. Als meine erste Freundin, zu mir sagte "ich oder die Drogen, lachte ich sie aus" "du bist einfach anders wenn du high bist" es ging links rein, rechts raus. Es war mir alles egal was Menschen mir auch sagten, ich lachte jeden aus. Mein Vater liebte mich ganz besonders, weil ich zwar absolut faul war, aber trotzdem wie ein kleines genius wirkte. Die Schule wollte mich 100 mal raus werfen aber wie immer war ich gut geschützt. Mein Klassenvorstand war eine sehr gute Freundin meines Vaters und setzte sich immer für mich ein. Ich war ein besonders hübsche Kind, was dazu beitrug, dass man mir immer besonders viel durchgehen lies. Aber durch schwänzen und Kiffen flog ich von der Höheren und dann auch sehr bald zu Hause raus. Mein Vater konnte nicht mehr. Er war 24/7 arbeiten. Investierte Summen in meine Schule und ich brach ihm das Herz. Mein Vater, dachte er hätte einen ganz besonderen Jungen, der es einmal weit bringen würde, wie er studiert. Arbeitet. Er wollte beweisen, dass er der Vater ist, der es schafft, seine eigenen Kinder zum Erfolg zu bringen. Meine Mum lies ihn links liegen für ihre Karriere und nahm damals 180K mit. Wir hatten über 400K schulden für unser Haus..... Da ich auch Geschwister habe war mein dad 24/7 arbeiten und 180K im Jahr Netto musste er erfüllen.

Heute ist er stolz. Aber ich habe mich immer von ihm abgewendet. Kam nur wegen Geld, damit lies er mich nie im Stich. Sein Bruder meinte, er solle mich nicht unterstützen, es wäre unfair.

Heute sitze ich da. Meine Vergangenheit besteht aus Versuchen, Scheitern⁸⁸⁸. Konnte weder mein Aussehen jemals so richtig genießen noch sonst was. Bis dann meine Ex kam und ich Geld und Erfolg plötzlich seinen Lohn hatte. Sie vergötterte mich. Man erntet was man sät und ich habs nie anders gelernt. Kontrolle. Das fühlte sich für sie nicht wie Liebe an. Ich fiel in ein Loch.

Seit dem suche ich Gott. Weil man Liebe nicht kaufen kann.

Ich beräue jeden Tag neue Fehler und es geht mir immer besser.

Von Außen wollte jeder mein Leben aber von Innen her gehts mir zum ersten Mal gut.

Ich komme Gott näher. Diese Stimmen hören auf. Dämonen verlassen mich. Dieses Mädchen hat alles verändert oder Gott durch sie.

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Hilfe! Ich bin am Ende mit den Nerven. Wie geht man mit einer narzisstischen Mutter um?

Hallo! Ich hoffe es kann mir jemand helfen, ich bin am Ende meiner Kraft und halte es nicht mehr aus.

Ich bin 19 Jahre alt und mache gerade mein Fachabitur. Ich wohne noch bei meiner Mutter. Ich hatte letztens wieder einen schlimmen Streit mit ihr. Ich werde ständig von Panikatacken gequält und habe aktuell große Zukunftsängste, allein der Gedanke daran wie es wäre wenn sie mein Leben als Erwachsene weiter kontrollieren will, weil sie sehr klammert und mir meine beruflichen Chancen und Beziehungen ruiniert, löst schon so große Panik aus.

Sie klebt einfach permanent an mir und es ist so anstrengend. Da sie Rentnerin ist aufgrund eines Arbeitsunfalls und auch keine Freunde in der Nähe hat, ist sie die meiste Zeit zu Hause. Ich bin ihre einzige Freundin, das bringt mich manchmal richtig auf die Palme. Es ist fast unmöglich mal etwas alleine zu machen, Hobbys nach zu gehen oder Freundschaften aufzubauen und zu pflegen.

Sie nimmt kaum Rücksicht auf meine Privatsphäre, will immer alles wissen, keinen Respekt und Akzeptanz meiner Gefühle und Bedürfnisse. Es gibt schlimmeres! Sei doch dankbar! sagt sie meistens. Wenn sie mich verletzt hat und ich spreche sie drauf an, will sie ihre Schuld nicht sehen, begibt sich in die Opferrolle und redet es klein. Ich fühle mich total eingeengt und angespannt, dadurch bin ich reizbar und werde schnell wütend oder traurig, das nimmt sie dann um zu zeigen was ich für eine respektlose böse Tochter bin.

Ich muss alles was mir etwas bedeutet verheimlichen, wie die Fernbeziehung zu meinem Freund, weil die Beziehung aufgrund ihrer ständigen Kontrolle kaputt gehen würde.

Wenn ich beispielsweise mal ein schönes Erlebnis mit einer Freundin ohne sie hatte, freut sie sich nicht wirklich für mich oder verdirbt es mir mit ihren blöden Kommentaren und redet negativ über meine Freundin. Am liebsten wäre es ihr das ich die meiste Zeit nur mit ihr abhänge und sie bestätige was sie für eine tolle Mutter ist und was sie alles für mich tut, wenn ich ihr auch ruhig sage das ich mal was alleine oder mit Freunden machen will, ist sie beleidigt und fühlt sich abgelehnt, obwohl ich gezwungenermaßen ständig mit ihr zusammen sein muss. Ich habe kaum Freunde in der Nähe, mein Handy ist mein einziger Kontakt zur Außenwelt. "Du mit deiner blöden Handysucht" Die Jugend von heute, früher hat man seine Eltern geehrt und respektiert!, muss ich mir ständig anhören und es nervt mich so.

Ich rede nur total oberflächlich mit ihr, weil ich ihr nicht vertraue. Ich versuche wo es mir wichtig ist Grenzen zu setzen. Es ist nicht leicht, manchmal reicht eine kleine banale Kleinigkeit und es bricht Streit aus. Ich weiß nicht was ich tun soll, eine eigene Wohnung kann ich mir als Schülerin nicht leisten. Ich fühle mich hilflos.

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