Nervös – die besten Beiträge

Hallo liebe Community ! :)

Ich habe seit ca einem Monat einen Freund. Wir sind beide 13. Für mich meine 2 Beziehung, für ihn seine erste. Meine erste Beziehung war leider ziemlich gedrängt, und ich habe mich eher gezwungen gefühlt. Allerdings war die mit jemanden der schon sehr sehr viel Erfahrung hatte, und null schüchtern war. Deswegen fiel es mir bei der Beziehung mit den Jungen den ich echt liebe viel leichter ihn zu umarmen oder sonstiges.

Allerdings zuckt/ Zittert mein Freund immer. Als ich das erste mal seine Hand genommen habe hat sie die ganze zeit so komisch gezuckt / gezittert. Und habe ihn letztens das erste mal länger umarmt , da hat er auch an der Schulter gezittert/ gezuckt. Es war auch nicht sonderlich kalt. Er ist recht schüchtern. Ist das normal? Ich habe ihn selbstverständlich nie darauf angesprochen, ich wollte ihn in keine peinliche Situation bringen.

Ich habe auch noch nie darauf geachtet ob er einen Ständer hatte oder sonstiges , weil ich ihn und mich einfach in keine peinliche Situation bringen will. Allerdings habe ich mir auch schon Gedanken gemacht ob ich ihn nicht bedränge / ob er es nicht mag.. ich hab ihn auch gefragt ob ich ihn bedränge (Habe geschrieben ,,Habe angst das ich dich bedränge” und er ,,nein keine sorge”) Ich habe es meiner Freundin (Seit einem halben Jahr vergeben) erzählt und sie fand’s komisch und hat sich über ihn lustig gemacht.

Ich bin eigentlich auch schüchtern und nervös.

Meine eigentliche Frage :

Habt ihr Erfahrung mit sowas ? ist das normal? Liegt es vllt an etwas anderen? Man sollte vllt noch dazu erwähnen das er manchmal auch mit den Bein wippt oder so. Will er vllt keine Nähe zu mir und traut es sich nicht zu sagen?

Vllr reagiere ich über.. Ich würde mich dennoch sehr über Antworten freuen, da ich bei allem zu viel nachdenke und ich auf keinen Fall meine Beziehung zu ihm zerstören will.

Ich frage wegen meinen Klassenkameraden (komplette Jungs Klasse ausgenommen von meiner Wenigkeit xD)

Wodurch wird die Nervösität und Unsicherheit ausgelöst?

Hi,

Ich habe um 18:30 (Heute) die Weihnachtsfeier von meinem Betrieb in einem Restaurant.

Nun ist es so daß ich erst im Dezember in dem Betrieb anfange und somit noch niemanden dort kenne.

Ich war auch noch nie auf einer Betriebsfeier.

Ich bin generell eher eine introvertierte Person.

Ich bin jetzt ziemlich nervös und weiß nicht wie ich mich dort verhalten soll. Ich bin auch nicht gut im Smalltalk und das wird so 4 Stunden lang gehen.

irgendwelche Tipps?

Danke

Moinsen...

Ich bin mal wieder ein Trottel und habe mir den Kopf gestoßen...nun habe ich auf den Kopf geschaut und eine Wunde gesehen die wie so ne Schürfwunde aufgebaut ist...

Sie blutet nur sehr sehr schwach.. bin aber nervös bei sowas, ob ich damit ins Krankenhaus fahren sollte... sie ist länglich (nicht breit)

Hallo

Fast jeden Morgen nach dem Aufwachen fühle ich mich innerlich nervös,zittrig,unruhig,ängstlich,obwohl es gar keinen Grund gibt. Auch der Pulsschlag ist erhöht.

Was könnte das sein? Etwa zu viel Stresshormone und Cortisol im Blut?

Woher kommt das?

Hallo bin 13 (M) und bin seit 2 Monaten in einem fussball verein .Habe gerade gestern meinen Spieler pass bekommen und mein Trainer hat gesagt dass ich morgen spielen werde.Ich bin eigentlich Torwart aber wir haben noch 2 andere und deshalb werde ich zum ausprobieren in dass Feld geschickt. Ihr müsst wissen dass unsere Mannschaft in dieser seson immer verloren hatte und es kein wichtiges Spiel ist. Mein Problemm ist aber die Nervosität.Wie kann ich die besigen ? oder soll ich meinen Trainer sagen dass ich erst nächste seson Spiele?danke im voraus

Hallo,

Ich bin Single und ein guter Kumpel von mir auch. Wir treffen uns die Tage um miteinander zu schlafen. Wir beide sind keine Jungfrau mehr und auch ansonsten gibt es kein Problem. Bis auf das ich ziemlich nervös bin weil ich noch nie Sex mit jemanden hatte der nicht mein Freund war. Hat jemand Tipps oder so damit man nicht so nervös ist ( ich glaube ich bin nur so nervös weil wir uns danach nicht aus dem Weg gehen könnten da wir in der selben Schule sind )

Danke im Vorraus

Hey. Habe nächste Woche an einem Nachmittag einen Termin. Da soll ich dann ins Sekretariat gehen und darf mich dann 2 Stunden in eine Klasse setzen um zu schauen wie es mir gefällt. Wie soll ich mich am besten verhalten? Wo sitzen? Was in der einen 5-MinPause machen? Danke für eure Antworten

Hey. Ich habe ADHS und nehme seit kurzem dagegen Tabletten. Ich hatte die Ritalin LA 30 mg bekommen die aber ganz schlimme Nebenwirkungen verursacht hatten. Meine Therapeutin meinte es liegt an meinem Stoffwechsel. Jetzt nehme ich die Medikinet 10mg jede 3 Stunden. Das geht schon besser aber ich bin immer so angespannt und schwitze viel. So nervös. Eigentlich soll das ja nicht so sein. Wieso habe ich so Nebenwirkungen und andere nicht? Kennt sich jemand aus?

Hallo Leute,

ich habe seit 1 Monat Fahrstunden und bin ständig verkrampft, Vorallem in den Beinen und im Rücken. Ich bin irgendwie unter Druck und mache dadurch auch mehrere Fehler.

habt ihr Tipps wie man sich während den Fahrstunden entspannt und locker bleibt und konzentriert bleibt?

Danke im Voraus

Hallo, ich M25, leide jetzt schon seit längerer Zeit unter Nervosität und Angststörungen(hat mit noch kein Arzt diagnostiziert, aber denke das ich die habe)

Es macht mein Leben einfach kaputt, egal mit dem Job, der Liebe oder andere soziale Dinge. Werde dauernd rot, fange an zu zittern usw.

Ich hab schon alles probiert an pflanzlichen dingen, es hat leider nichts geholfen. Sport gemacht, Tipps durch gelesen, gar nichts hilft.

Nun möchte ich was ändern und zum Psychiater gehen, ich denke mal, dass nur Gesprächs-Therapie nicht viel helfen wird und ich somit zu Angstlösern/Beruhigungsmittel greifen muss.

Nur habe ich Angst vor gewissen Nebenwirkungen....

Hat von euch jemand Erfahrungen damit? helfen die Mittel gut? habt ihr Nebenwirkungen?

Hallo,

Ich habe folgende Symptome:

• Wenn ich in einem Raum sitze, wo grelles Licht ist, geht es mir ganz komisch und ich habe das Gefühl, als würde ich Panik bekommen bzw. umkippen. Kann mich dann nicht richtig konzentrieren.
• Kann nicht gerade stehen bleiben sondern muss andauernd von dem einen zum anderen Fuß wippen (keine Standfestigkeit sozusagen)
• Habe die ganze Zeit das Gefühl, dass sich der Boden bewegt, bin vorhin auf einem ganz geraden Boden gelaufen und auf einmal fühlte es sich beim laufen so an, als hätte der Boden einen Hubel.
• Habe andauernd das Gefühl umzukippen
• Muss durchgehend irgendwas bewegen (Bein nervös wackeln etc.)
• Habe ab und zu komische Fiebergefühle bzw Unwohlsein oder Schwach
• Außerdem ein ganz merkwürdiges Gefühl an meiner Zunge, als ob ich gleich irgendeinen Anfall bekommen würde, sie fühlt sich so komisch gespannt an und es fühlt sich so an , als würde ich mich gleich komplett nicht fühlen, ich fühle meine Zunge einfach ganz komisch , man kann es nicht richtig erklären. Als würde ich gleich das Gefühl in meinem Mund verlieren, das beschreibt es am besten.
• Zuletzt habe ich noch dieses Gefühl, wenn ich manchmal irgendwo sitze und mich konzentriere ,kommt es mir so vor, als hätte ich meinen Mund offen stehen (es fühlt sich so an) , dabei habe ich ihn garnicht offen stehen und dann wundert mich das immer etwas.

Was kann das sein?

Ich nehme hin und wieder an Wettkämpfen teil, wobei mich meine Nervosität einschränkt, da ich z.B. zitternde Hände beim Wettkampf überhaupt nicht gebrauchen kann. Zum Teil bin ich selbst Schuld an der Nervosität, da ich mir zu viel Druck mache. Das Schlimme ist, dass ich eigentlich weiß, dass ich es kann, da es beim Üben fast immer gut läuft. Hat Jemand Tipps gegen Nervosität? Oder gibt es vielleicht sogar bei der Apotheke irgendwas natürliches was helfen könnte?

Wer kennt das, wenn du mit eine bestimmte Person chattest und du beim schreiben sehr nervös bist und zugleich angst hast, die erhalte Nachricht sofort zu lesen, bzw. überhaupt nicht mehr auf dem Handydisplay zu schauen. Habt ihr vielleicht irg eine Ahnung, wie man dagegen "kämpfen" kann?

Zum Beispiel als er mir mal die Tür aufhielt, bedankte ich mich und er sagte ganz schüchtern mit einer leisen Stimme bitte sehr. Oder er verhaspelt sich, schluckt dann ganz heftig wenn er merkt das ich ihn ansehe und er gerade was von sich erzählt.

Aber dann gab es auch Momente wie zum Beispiel dieser, als er mich anlächelte, ich ihn zurück anlächelte und er dann anfing ein Gespräch mit mir aufzubauen (dabei konnte er kaum aufhören zu lächeln und war allgemein sehr fröhlich und aufgeweckt). Und er wirkte nicht so nervös wie sonst.

Hat er in den Momenten dann mehr Mut oder spielt er nur als wäre er selbstbewusst?

Oder wieso ist das so?

Ps. Er ist nur bei mir so schüchtern und nervös. Wird auch manchmal rot im Gesicht, zum Beispiel als ich ihn anlächelte. Ansonsten ist er eher selbstbewusster vor anderen.

Eure Erfahrungen? Habe bald meine und hab jetzt schon todes angst ..