Nervös – die besten Beiträge

Guten tag,

Ich bin m/19 und habe seid ca. 1 Jahr immer wieder Voice Cracks. Mein Psychiater sagte mir es wäre psychisch. Ichmerke wenn ich eine Woche nicht gestresst bin bekomme ich keine Voice Cracks. Wenn ich jetzt jedoch z.b mit einem mädchen aus gehe und nervös werde bekomme ich ständig diese Voice Cracks.. Ebenfalls wenn ich angst habe oder länger rede. Es nervt einfach nur noch 😅 gibt es irgendetwas was dagegen hilft (eine übung z.b)?

Danke im voraus!

Ich gehe in 2 Tagen in Urlaub seit 3 Jahren mal wieder, und ich bin irgendwie jetzt schon unterbewusst aufgeregt. Zudem fahren wir das erste mal mit dem Zug zum Flughafen, worauf ich mich nicht freue 😂 Ich hab irgendwie einen leicht höheren Puls also sonst, so bei 80 (sonst immer unter 80). Kann das von der Aufregung kommen? Und was kann man da machen? Körperlich ist nämlich alles in Ordnung

Krieg da immer Herzrasen und manchmal fährt es mir in die Schulter

Hallo,

vllt. hat jemand das selbe Problem und kann mir helfen. Seit einigen Jahren wird mir immer schlecht wenn ich weiß, dass am nächsten Morgen was ansteht(sei es ein Ausflug, Urlaub oder irgendwas anderes) . Mir wird am morgen dann so schlecht, dass ich mich immer übergeben muss. Ich hab diese Blütenbachtropfeb oder wie die heißen ausprobiert, war vor zwei Jahren auch im Krankenhaus und habe zahlreiche Untersuchungen gemacht, die dann auf eine Magenenzündung geführt haben (wobei ich da auch das Gefühl hatte, dass die nichts anderes finden konnten und das dann rausgefunden haben). Ich hab auch mal den Rat bekommen zu einem Therapeuten (?) zu gehen obwohl ich bei Nervosität Übelkeit bekomme. Wenn ich morgens zur Schule gehe hab ich auch anfangs immer sehr damit zu kämpfen bis es ich beruhigt. Manchmal wird mir aber auch übel obwohl nichts ist. Das mit der Übelkeit passiert immer morgens und gegen 12 uhr mittags wird es besser und abends ist es dann wieder weg. So ich hab viel geschrieben und hoffe jemand kann mir vllt. helfen, hat einen Rat oder hat sowas ähnliches auch ..?

Hallo ich hab vorhin was schweres getragen und habe das Gefühl ein Nerv im arm eingeklemmt zu haben (Habe das gefühl keine kraft zu habe habe aber kraft im arm ) was soll ich tun bzw ist das ein eingeklemmter nerv (Bin Männlich 14)

Meine Oma sind gerade zu Besuch bei uns, weil gestern meine Jugendweihe war. Aber in letzter Zeit fühle ich mich einfach nicht mehr wohl bei ihnen. Zum Beispiel wenn ich morgens noch schlafen will kommt meine Oma rein um Wäsche zu machen ( 4-5 Uhr morgens) obwohl ich noch schlafen will. Außerdem bin ich letztes von der Schule nach Hause gekommen und habe festgestellt das meine Oma plötzlich etwas aus meinem Zimmer hatte was nicht leicht zu finden war. Ich meine wie viele Schränke hat sie denn bitte durchsucht? Und als sie gestern mit mir Tanzen wollte aber ich nicht, weil ich total angenervt war hat sie mich am Arsch bekrabscht als wäre das selbst verständlich und als wäre ich ein Pferd was angetrieben werden muss. Natürlich hatte ich dann noch weniger Lust was mit ihr zu machen. Und heute wollte ich baden und habe auch jedem Bescheid gesagt damit ich dann abschließen kann und meine Ruhe habe, aber nein ne halbe Stunde später klopft es an der Tür weil sie ganz dringend aufs Klo muss und als ich wieder baden wollte war plötzlich das badewasser ausgelassen. Und das sind alles so Dinge die mich wirklich nerven, aber sie anzusprechen traue ich mir nicht und meinen Eltern würden ihr direkt Bescheid sagen oder mich als verrückt erklären. Also was soll ich machen? Ich habe glaube keine Privatsphäre mehr

hallo leute :)

wenn ich mein crush sehe und er mich sieht wird er immer nervös

aber es ist merkwürdig weil früher war er nicht so er war voll offen zu mir jetzt ist er irgendwie die ganze zeit in meiner nähe nervös und was ich auch sehr doof finde er kopiert mein verhalten 1zu1 wie ich laufe....

danke für eure antworten

ps: habt ein tollen tag :))

Hi :)

Für alle Schüler*innen: Seid ihr vor Tests oder Schularbeiten sehr aufgeregt?
Natürlich kommt es drauf an welches Fach, aber jetzt mal so allgemein...

Liebe Grüße Flotschiii🌻

Klar ist es bei jeden Unterschied, mir fiel die Frage gerade beim privat Gespräch ein. Mich interessiert es enorm. Damit ich es meinen Crush zb erleichtern kann nicht so dolle nervös zu sein, da ich ja weiß wie das ist und was kann frau tun damit ihr nicht mehr nervös seid?

Hallo, bei jeder Situation so wo mich Menschen sehen oder halt ich nervös werde, macht mein Mund immer so eine kau Bewegung als ob ich Kaugummi kaue. Das passiert schon seit so 2 Wochen. Kennt das jmd von euch?

Hallo alle ich habe morgen mein erstes Beratungsgespräch und ich bin sehr aufgeregt es ist mein erstes Mal in einem Fitnesstudio weiß jemand von euch was mich dort erwartet ich hab erstmal nur einen Beratungstermin muss ich da gleich in Sport Sachen kommen oder werden mir nur paar Fragen gestellt und muss ich da unterlagen unterschreiben den meine Mutter kommt nicht mit und ich bin erst 15 vom fitnessstudio aus kann ich trainieren ab dem Alter und wenn ich Sport mache muss ich da was bezahlen ?

Ich hab heute mein erstes Fußballspiel seit Monaten und heute kommt mein Bruder. Ich hab oft nicht gut gespielt als er da war halt so mittelmäßig nur 1 mal da konnte ich ihn überzeugen er hat mir oft Tipps gegeben wie ich besser spielen soll aber genau bei ihm werd ich nervös. Was kann ich tun um nicht so nervös zu sein halt schlecht zu spielen

Hallo, morgen hab ich ein Referat bei dem ich vor der Klasse ein Plakat vorstellen muss. Hat jemand Tips und Tricks, damit ich während des Sprechens nicht so nervös bin?

ich habe heute um 18 Uhr Psychotherapie und die Psychologin ist sehr nett

Ich war jetzt schon 7 oder 8 mal bei ihr
Jedenfalls hat sich seit dem letzten mal nichts getan, außer dass ich wieder mal einen Typen gedatet habe mit dem es nichts wurde, wieder aus dem selben Grund wie immer : er hat nie Zeit.

Heute wird sie mich fragen was sich so tat und ich bin irgendwie total nervös...es ist mir irgendwie total ungut über alles zu sprechen..ich bin heute extrem müde und würde am liebsten nur nachhause und ins bett fallen

haare waschen muss ich heute auch nocht, worauf ich auch echt keinen bock mehr habe aber was sein muss, muss sein...ich bin einfach nur müde und würde gerne vorm fernseher essen und dann schlafen...

?:(

Hallo,

Ich(20) bemerke zurzeit, dass wenn ich mir Cappuccino zu Hause gemacht habe, dass ich im laufe des Tages sehr nervös werde. Vielleicht stelle ich den Kaffee zu stark ein? Oder ist das normal, dass man nach dem Kaffee trinken nervös wird?

Zu dem muss ich noch sagen, dass ich gesundheitliche Probleme mit dem Herz habe aber, wenn ich Cappuccino vom Bäcker trinke, dann werde ich nicht so nervös.

Angenommen ihr seid Single und lauft gechillt durch die Strasse und ein fremder attraktiv aussehender Mann kommt auf euch zu und wirkt extrem schüchtern und sagt euch, dass er euch attraktiv findet und euch kennenlernen will. Er stottert aus Schüchternheit viel und fast sich ständig hinterm Kopf und kann euch nicht lange in die Augen sehen. Er lächelt viel und wirkt extrem Sympathisch und nervös.

Hätte dieser Mann eine Chance auf eine Beziehung mit euch ?

Immer wenn ich mich verabrede bin ich extrem nervös den ganzen Tag über. Ich hab eigentlich keine Angst mich mit Leuten zu treffen und trotzdem bin ich aufgeregt, hab Herzklopfen und Verdauungsprobleme auch wenn die Person noch gar nicht da ist, und das hört auch erst auf wenn die Person wieder weg ist.

Manchmal ist das so schlimm dass ich nicht normal einkaufen gehen kann wegen meiner Nervosität.

Weiß jemand was das ist und was man dagegen tun kann?

Hi,

Ich schreibe seit längerem mit meinem Crush (14 Jahre), die auch (wahrscheinlich) in mich ist.

Es ist auch immer gut also sie schreibt dann auch von sich aus und so weiter...

Aber immer also wirklich IMMER wenn ich sie anschreiben will bin ich sehr nervös. Ich weiß nicht warum, weil es eigentlich keinen Grund dafür gibt.

Also hier meine Frage: Warum bin ich so nervös und vorallem was kann ich dagegen machen?

Danke für die Antworten!