Muskeln – die besten Beiträge

Findet ihr eher breitere Jungs also damit meine ich gut trainiert und breiten Körper also Bodybuilding mäßig besser oder eher dünne Jungs?

Würdet ihr mich tragen können oder bin ich zu schwer? Wiege 72 kg

Mögt ihr eher gym girls mit Muskeln und so oder Pilates princess?

Ich hab früher immer Brust und Bizeps gemacht damit ich bei Rücken auch bisschen den Trizeps trainiere und bei Brust den Bizeps.

Wie macht ihr das?

Gehe gleich erstes mal ins gym will PPL machen (habe zuhause trainiert gehabt) wie sollte am besten aufteilen und wie oft ins gym und könnt ihr mir die besten Übungen jeweils sagen

Hallo bin zurzeit auf Diät und hab schon 7 Kilo verloren.

Bin 188cm groß und 109kg schwer. Will auf 88 runter.

Meine Frage lautet, wie kann ich, so gut es geht, den Muskelabbau beim Gewichtsverlust minimieren oder verhindern? Da beim Gewichtsverlust es ja 3 Komponenten gibt: Fett, Muskeln, Wasser. Ich will so viel wie möglich Fett und so wenig wie möglich Wasser und Muskeln verlieren, damit die Proportionen auf meinem Körper gut ausschauen und gesund.

Ist 1.5G protein per Kg Körpergewicht normal, also 150-170g jeden Tag, damit die Muskeln erhalten bleiben?

Ich frage mich, ob Frauen diesen YouTuber attraktiv finden. Gibt es bestimmte Eigenschaften oder Merkmale, die besonders ansprechend sind? Ich bin gespannt auf eure Meinungen!

An alle Männer und Jungs: Welches Alter findet ihr bei Mädchen oder Frauen am besten? Also in welchem Alter ist man als weibliche Person am attraktivsten, eurer Meinung nach, sowohl körperlich als auch mental, welches Alter datet ihr am liebsten

Wäre nett wenn ihr euer alter dazuschreibt ♥️

Ich bin 19 1,90 m yo

Hey ich hab heute 200 ml Schlagsahne mit Banane Beeren gegessen. Ist das gefährlich für den körper? waren zirca 900 kcal

Könnt ganz ehrlich sein

Wiege 54kg und bin 172cm groß

Hallo

Bin 18, 178cm und wiege 70kg.

Ich habe in letzten 3 wochen sehr viel getrunken unf sogar abgenommen

und DENNOCH habe ich gesichtsfett...einfach dicke backen....ich verstehe es nicht es sieht hässlich aus..

Was macht man dagegen

Laut einigen Leuten sollen die gerade im Trend sein und das teste ich hiermit.

Symbolbild KI erstellt

Sowohl in alt und in jung sieht er äußerlich nicht attraktiv aus.

Da habe ich Männer im +40, +50 und +60 in den Öffis oder in Restaurants gesehen, die attraktiver aussehen.