Muskeln – die besten Beiträge

Hey ich (m/16) habe überlegt Tai Chi zu beginnen um meinem Körper was gutes zu tun. Im Normalfall macht man sowas im höheren Alter. Wäre das auch was für mich?

Hallo, ich frage mich wie sieht euer Körper aus und ich bitte euch bleibt respektvoll und macht kein Bodyshaming.

Ihr könnt gerne mit Alter und Geschlecht hinzuschreiben

Warum können einige/viele Frauen und Mädchen keinen flachen Bauch bekommen? Egal, ob man trainiert oder/und Diät macht.

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Hey zusammen, kurze Frage.

Ist es normal das man den Zielmuskel am anfang noch nicht gut spürt auch wenn die technick passt? Gruss

Ich habe im letzten Sommer mit einem Kampfsport angefangen. Es bringt mir extrem viel, sowohl Gesundheitlich, aber auch für mein Selbstbewusstsein usw...

Für mich ist das zum Training gehen jedoch immer eine riesen Überwindung, da ich einfach ein fauler Mensch bin. Im Winter konnte ich es gut durchziehen. Jetzt im Sommer habe ich einiges zu tun und war jetzt die letzten 2 Monate sehr sehr inaktiv im Training. Mein Problem ist , dass ich es nicht schaffe wieder hin zu gehen , da ich eine Hemmung habe. Ich denke mir, dass meine Fitness komplett flötten ist und ich wieder sehr weit zurückliege..

Wie bekomme ich mich wieder zum Training ?

Ich bin M17 und habe vor ca. 2.5 Wochen mit dem Gym angefangen. Ich mache 3x Ganzkörperplan. Bisher machte ich 10 Einheiten. Bei der Brustpresse spüre ich einfach die Brust nicht gut im Satz bis gar nicht aber nach dem Satz habe ich Pump. Den Rücken spüre ich gar nicht beim Rudern mit breitem Griff am Kabelzug. Ich schaue so viele Videos und bin einfach frustriert darüber das ich meine Zielmuskeln nicht überall treffe. Hat mir jmd einen Tipp, oder muss ich einfach Geduld haben?

Danke

Hallo,

ich würde gerne mit Muay Thai beginnen und frage mich, wielange es dauern würde, gegen einen ca 180cm großen durchschnittlichen Mann im Kampf gewinnen zu können. Ich bin nur 158cm groß und 56kg schwer, aber ziemlich stark und muskulös. Ich meine wenn der Mann einfach eine zufällige Person im Club/auf der Straße ohne kampferfahrung wäre. Wielange müsste man dafür trainieren?

Sehr geehrte Experten,

Ich war heute auf Gutefrage unterwegs und habe folgende Werbung angezeigt bekommen:

Diese hat mich richtig angesprochen und ich hatte plötzlich das Bedürfnis, nicht mehr zu scrollen und besser auszusehen (wäre ja schon krass, wenn ich so aussehen würde, wie der Typ da).

Nun möchte ich gerne fragen, ob Sie vielleicht schonmal Erfahrungen mit solchen Kursen gemacht habt, ob ich mich anmelden soll und auf was man dabei achten sollte.

MfG, der hoffentlich bald besser aussehende Hans Lachs!

Bitte mit Begründung

Ich snappe in moment oft mit einem Crush und will so ein adern bild machen. Eigentlich habe ich viele addrn und muskeln aber wenn ich so ein bild mache sieht mein arm sehr dünn aus. Ich wollte fragen ob ihr eine kamera einstellung wisst sodass mein arm in normaler grösse ist und man meine adern sieht. (Das bild sollte so aussehen)

Hello, ich frag mich seit langem, was das für ein Muskel oder eine Sehne ist.. Finde bei Google keine passende Antwort und ja.

Unten ist auf beiden Seiten quasi eine Kugel, die man flitschen kann, rechts ist es nur deutlich ausgeprägter.. Is das normal?

Also da wo der Zeigefinger hinzeigt^^

Wenn Kopfschläge verboten sind, decken die Kämpfer nur ihre Bäuche und damit ist der Bauch viel besser gedeckt als normal. Es ist also noch unrealistischer als normal, weil der Kopf wird gar nicht getroffen und der Bauch viel seltener.

Mein Sohn würde gerne mit MMA Handschuhen kämpfen. Die sind dünner und nicht so klobig und man kommt besser durch die Deckung. Außerdem haben die Schläge mehr Power.

Es geht um Kämpfe, die zwischen Vereinen ohne Verband veranstaltet werden.

Wie ist eure Meinung?

https://youtube.com/shorts/CZk44f4fstM?si=4r075eFGr8CWhTZt