Müdigkeit – die besten Beiträge

ALLES LIEBE

hey ich bin 15 Jahre alt und habe ein Problem mit der Müdigkeit.

Egal wie viel ich schlafe, bin immer müde. Habe das schon seit Monaten.

Ich nehme eigentlich auch Vitamine ( B12, Vitamin D und noch so andere Vitamine), hilft trotzdem nicht.

mein Vater hat auch schon Blut gemessen ob ich noch andere Mängel habe kam aber nichts raus.

Kenne halt schon das Gefühl von „wach sein“ nicht mehr.
kann leider trotz Müdigkeit manchmal nicht einschlafen.

wäre toll wenn ihr mir helfen könntet :))

LG

Ich habe seit längerer Zeit keine Energie mehr. Dabei schlafe ich genug, trinke Kaffee und nehme die richtigen Vitamine. Hat jemand eine Idee, wie das besser wird? (ich komme kaum aus dem Bett weil ich mich zu schlapp fühle und kann deshalb auch nicht mehr weit laufen)

... Essen anbrennen, nehmt das falsche Gewürze oder zu viel usw.?

Heyyyy Leutschens! Also ich muss morgens eigendlich immer ziemlich früh raus und bei den hitze Temperaturen die zur zeit Herrschen kann ich echt so gar nicht einschlafen (fast) ich habe aber keine Lust im Unterricht in der Schule plötzlich gom Stuhl zu fallen weil ich so müde bin wollte ich fragen ob ihr vielleicht ein paar tippst habt etwas wacher durch den Tag zu kommen oder vielleicht sogar besser zu schlafen? Inder Nacht habe ich schon Fenster auf und am tage die Rollos runter mit Fenster zu ich hab auch einen Ventilator aber der hält mich auch wach weil der so laut ist. Dankiiiii schon mal im Vorraus ^_^

ich muss bin "nachher" um 9 uhr wachbleiben!! :D also wie kann ich ohne irgendwelches zeug zu nehmen wach bleiben? :D ich bin zwar noch nicht müde aber ich werd ja sicherlichnoch müde!! also wie kann ich jetzt noch die 8 stunden wachbleiben?:D ich brauch jetzt keine antworten dass das ungesund is! das weiß ich selbst! :D

Hallo liebe Community

Da ich zur Zeit kaum höchstens 4 Stunden schlafe und  um 6 Uhr frühs aufstehen muss, wollte ich einmal fragen was mit dem Körper bei zu wenig Schlaf passiert und ob es schädlich für die Organe ist.

LG

hallo leute,

woran kann das liegen das ich nachts schlecht schlafe und immer wieder aufwache. es ist echt sehr bedrückend weil ich den ganzen tag müde bin und wenn ich mich nacht hinlege schlafe ich nur schlecht ein und wach in der nacht 3 bis 4 mal auf.

könnt ihr mir helfen.

bitte um ernsthafte antworten

mfg tamba

Könnten Sie über sich sagen, dass Sie die Arbeit hassen? Bringt Ihnen die Abreit Freude oder macht nur müde? Würden Sie gerne ohne Arbeit leben, als Sie solche Gelegenheit bekommen? Danke.

Um welche Uhrzeit geht ihr unter der Woche schlafen, wenn ihr am nächsten Tag nicht gerade frei habt?

Hallo ,

ich habe letzte Woche am Stück 8 Stunden geschlafen . Dennoch habe ich mich schlapp gefühlt , zumal ich auch kein Mittagsschlaf gemacht habe . Woran liegt es ?

Ich schreibe morgen meine Leistungsfach-Biologieklausur und ich muss noch etwas lernen. Es ist gerade Schulzeit, hätte jetzt 2 Freistunden und dann wieder 2 Stunden Religion. Ich habe zwei unterschiedliche Mindssets. Mein erstes Mindset sagt mir, dass ich besser auf Reli verzichten und nach Hause gehen soll, weil ich nach Reli immer müde und nicht mehr lernfähig bin. Mein zweites Mindset aber sagt mir, dass es nicht gut ist zu schwänzen, dass ich zuhause eh nicht direkt anfange zu lernen und ich in der Freistunde ja lernen kann.

Egal auf welches Mindset ich mich konzentriere, fühle ich mich unwohl. Ich bin jetzt nach Hause gegangen, da ich nicht müde (von Reli) nach Hause kommen und in Ruhe die zusätzlichen 4 Stunden, die ich mir gespart habe nutzen möchte.

Ich fühle mich jetzt irgendwie schlecht, weil es ja eigentlich schwänzen ist, jedoch aus einem sinnvollen Zweck. Ich bin dabei, mir einzureden, dass es "eh nur" Religion ist und ich mich bei dem anderen Fall auch schlecht gefühlt hätte.

Wie seht ihr das? Habe ich mich richtig entschieden?

Ich bei fast 9 weil ich nur 4 Stunden gepennt hab😪😴

Hi. Ich bin Jonny m/14 und seit ungefähr 1½ Wochen gehe ich von vier bis acht Uhr ins Bett und stehe um 16 bis 20 Uhr auf. Ich fühle mich auch die ganze zeit müde egal wie lange ich schlafe. Ist das ungesund? Und was kann ich dagegen tun?

Also, ich bin chronisch Müde und keiner weiss genau warum, alles ist für mich anstrengend selbst alltägliche einfache Sachen.

Wie soll ich so jemals erwerbsfähig werden, oder selbständig in einer Wohnung leben?

Ich hab langsam auch die Hoffnung aufgegeben das es jemals besser wird, weil eben keiner genau weiß woran diese ständige Müdigkeit liegt.

Ist es da nicht normal irgendwann praktisch zu resignieren?

Dieser Spruch, gilt der auch für chronisch Kranke?

Heisst, dass man kann Krankheiten mit purer Willenskraft Überwinden?

Heisst das man kann alles erreichen was man will, und wenn man ein Versager ist, will man einfach nicht genug?

Also ich persönlich soll unbedingt gesund werden, bin es aber leider nicht.

Heisst das der Spruch ist nicht immer richtig?

Oder sind kranke und Arme selber Schuld?