Betreibt ihr Gedankenhygiene?
Mit Gedankenhygiene meine ich, dass ihr aufpasst, welche Informationen, Videos, Bilder usw. ihr in euer Gehirn lasst.
Wir werden ja permanent (z.B. mit angstmachenden) Informationen überschüttet. Egal ob im TV, im Internet oder auf den sozialen Medien...überall muss man aufpassen, dass einen die negativen Botschaften nicht vom eigenen Seelenfrieden weg bringen.
Gedankenhygiene zu betreiben heißt: den Ausknopf drücken, sich nicht mit derartigen Bildern und Informationen belasten, sondern sich auf das fokussieren, was jetzt wirklich wichtig ist: die eigene Ausrichtung, die eigene Aufgabe.