Kohlenhydrate – die besten Beiträge

Hallo, ich war gerade bei einer Döner Bude und habe mir Kalbfleisch von Spieß und Salat gekauft ohne sosen, sose habe ich mir selbst zuhause gemacht.
meine frage ist Kalbfleisch von spies Ketogen?
habe jezt in Internet viel gelesen und es ist ja nicht immer nur Fleisch kann auch Weizen enthalten.

Hey,

ich hab neulich eine Pizza Margherita gegessen (28 cm), ganz klassisch ohne extra Belag – aber sie war extrem fettig, richtig viel Käse und ordentlich Öl. Also nicht so eine leichte, dünne Variante, sondern eher mächtig und sättigend.

Jetzt frag ich mich:

Wie viele Kalorien hat so eine Pizza realistisch? Und vor allem:

wie viel Kalorien rechnet ihr dafür immer an?

Also mal ganz realistisch bitte und bitte nur ernsthafte Antworten.

Würde mich voll interessieren, wie andere das handhaben. Danke schon mal!

Hallo. Braucht der Körper Ballaststoffe vom Vollkornbrot ?

Wollte mich glutenfrei ernähren, weil ich dachte, dass ich ne unverträglichkeit habe - aber nach langem test, ist es dann nicht so. Ich merke, wenn ich keine Weizenprodukte esse, also zb kein vollkornbrot, dunkles Brot etc. dass meine Verdauung dann nicht gut funktioniert. Esse ich dann wieder, dann geht das wieder.

Ist Brot denn wirklich so schlecht wie manche sagen ?

hallo, und zwar wollte ich mal fragen ob jemand ungefähr weiß wie viel kcal in einer Noodle King Box mit Reis und gegrilltem Huhn sind wenn möglich auch ca die rest nährwerte (Proteine, Fett, Kohlenhydrate )angeben

Wie viel Gramm Obst sollte man täglich essen, damit es nicht zu viel wird ?

& welche Früchte könnte ich mir für einen tollen Obstsalat zusammen stellen ?

Warum gibt es keine chiasamen mehr in dm oder hofer oder auch interspar?

Ich bin sehr fettleibig und hab beginnende Diabetes Typ 2 diagnostiziert bekommen. Eine nicht-alkoholische Fettleber hab ich auch, die macht aber aktuell noch nicht so Probleme. Diabetes auch aktuell nicht, krieg da jetzt ja auch Medikamente gegen. Genauso gegen Cholesterin und Bluthochdruck. Klar, müsste ich jetzt dringend meine Ernährung umstellen, aber das fällt mir sehr schwer und ich schaffe es wirklich nicht von null auf hundert umzustellen. Und ja, es gibt erstmal weiter täglich fastfood und Kuchen. Ich hab schon auf zerogetränke umgestellt und Zimt statt Zucker im Kaffee, außerdem auf lightsaucen, statt normalen, aber mehr schaff ich für den Anfang nicht. Wird das Diabetes durch die Medikamente schon besser? Bzw lässt sich das so gut aufhalten? Oder wird das trotzdem weiter schlimmer, wenn ich weiter so esse, wie ich eben esse? Bewegung hab ich auch keine, darf ich aber auch nicht großartig, weil die Sauerstoffversorgung recht schwach ist, das wird aber auch bei ner Beatmungstherapie nun geändert.

Mein Bruder meint, dass zu viel Gemüse auch ungesund seit und da ich in letzter Zeit so viel gegessen habe, sollte ich eine Gemüse Diät machen. Ich mache das nun schon einen Monat und nun ist er aber weg. Ist das nun lang genug ? Wie lange sollte man Gemüse Diät machen, wenn das wohl was normales sei und wie viel Gemüse sollte man essen?

Hallo zusammen,

ich würde gern mal eure Einschätzung bekommen. Ich war (oder gehe) ins Café Extrablatt und überlege, was ich essen soll. Ich denke an das Hähnchenschnitzel Caprese, also ein paniertes, großes Hähnchenschnitzel mit überbackenem Mozzarella, Tomatenwürfeln und dazu eine Portion Pommes (ohne Mayo).

Mir ist klar, dass man das nicht auf den Kalorienwert genau sagen kann – aber ich würde gern wissen, was ihr denkt, wie viele Kalorien dieses Essen realistisch hat.

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Sind b mir immer so um die 200g alleine

Hallo:)

ich versuche derzeit mit Intervallfasten abzunehmen, dazu hätte ich zwei Fragen, die erste ist ob Zero Getränke wie Cola Zero oder RedBull Zero, sowie Kaugummi, das Fasten unterbrechen? Und die zweite Frage ist ob man beim Intervallfasten trotzdem auf die Kalorien achten muss?

LG

Moin mal n kurze frage und zwar wie viel Kalorien hat so eine Packung Miracoli (3 Portionen) mich verwirrt so ein bisschen die Nährwerttabelle auf der Rückseite.

Wieviele Kalorien schätzt ihr hat dieser Döner mit Kalb?

Gucke grad wieder Türkisch für Anfänger an und Lena ist schwanger und Doris hat gesagt das sie Cola nicht trinken darf

Kalorien für diese Mahlzeit?
Cheeseburger mit Pommes ohne Mayo

Findet ihr auch dass zbsp. Spaghetti Nudeln anders schmecken als Fussili obwohl die selben Inhaltsstoffe drinne sind?

Liegts nur an der Form?