Upper-lower-Split ist ja der neue heiße scheiß weswegen ich überlege, meinen Split in so eine Richtung zu lenken.

Ding ist:

Ich trainiere wie ein Löwe, also maximale Intensität mit größtmöglichem Stretch.

Wenn ich 2-3mal die Woche Beine trainiere, werden sich meine Beine bei bestem Willen nie wirklich vollständig regenerieren können.

Als logische Folge sollte man die Intensität runterfahren, aber dieses rumgrunzen und schnaufen macht mir so einen Heidenspaß, dass ich eigentlich lieber den Bro-Split fortführen möchte.

Dropt einfach eure Erfahrung mit dem Upper-lower-Split. Mehr will ich nicht.

Anbei ein bescheidenes Bild von mir beim Squatten:

Kennt ihr Rapper mit ähnlichem Sound?

Die Single von Playboi Carti "ALL RED" klingt schon relativ ähnlich, aber ich will Rapper die diese Art von Flow, Stimmlage und Beat konsequenter durchziehen.

Hab bisschen Angst um meinen Level 7 Account. Ich will den nicht verlieren.

Aufgrund des rapiden Klimawandels und der weitaus neutraleren Klimaänderungen durch eine vegane Ernährung müssen alle, über kurz oder lang, vegan leben. Jegliche Nachteile (wie z.B Geschmack) werden von den Vorteilen komplett überwogen (wie z.B Klimanbilanz, Gesundheit und Tierwohl).

Möchte einfach wissen ob Leute, aus reiner Erfahrung heraus, sagen, dass Frauen und Männer unterschiedlich sind.