Klartraum – die besten Beiträge

Ich konnte in meiner Jugend bewusst meine Träume steuern. Dort habe ich mir geholt, was ich gebraucht hätte, aber nie bekommen habe (Nähe, Geborgenheit, Sicherheit). Nach einigen Jahren ging es mir besser und nun ist es mir nicht mehr möglich. Warum hab ich das verlernt?

also luzide träume allgemein, weil man ja mehr oder weniger alles so leben kann, wie man möchte, was ja in echt nicht geht

Hallo, ich hatte gerade ein einschönes Ereignis. Da ich schon alt bin mache ich mir eigentlich nichts aus Alpträumen und schlafe direkt weiter. Nun hat mich einer allerdings etwas mitgenommen. In dem Traum lebte ich in meiner ganz normalen Welt, bis ich aus dem Fenster schaute und sah, wie sich das Auto einer Freundin draußen von selbst bewegte und auf dem unserem Grundstück gefahren ist. Ich zückte mein Handy um es zu Filmen, klappte auch. Als ich sah das die Freundin aus dem Haus kam, rannte ich schnell zu ihr und fragte sie ob es normal ist, dass ihr Auto sich wie von Geisterhand bewegt. Sie lachte nur drüber, wollte ich ihr das Video zeigen, dieses war natürlich nicht mehr auf meinem Handy. Danach wurde ich pausenlos von Toten Menschen verfolgt, die nur ich sehen konnte (aus dem Kontext, dass ich diesen Geist gesehen und gefilmt habe). Diese haben ständig zu mir gesprochen und konnten mich auch anfassen und festhalten, teilweise lenken. Dann war ich im Traum noch bei einer Psychotherapie um diese "Geister" aus meinem Kopf zu bekommen.

Nun kam es dann allerdings zu dem Punkt, (den ich schon öfter hatte, diesmal aber besonders schlimm), dass mir klar wurde das ich mich in einem Traum befinde. Ich kann es nur so beschreiben, dass mir vorher nicht bewusst war das ich träume. Dann lag ich in meinem Bett im Traum, wachte quasi im Traum auf und wollte mein Licht anmachen. Es passierte allerdings nichts, als ich den Lichtschalter umlegte. Daraufhin schnappte ich mir mein Handy das neben mir lag. Der Bildschirm war komplett verschwommen und alles war unklar. Ich versuchte die Taschelampe auf meinem Handy anzumachen, was auch nicht klappte. Ich merkt dann allerdings durch diese 2 Dinge also durch kein Licht und verschwommenes Handy, dass ich in einem Traum bin. Der Traum wurde also quasi dadurch dann zu einem Klartraum, da ich ihn ab da auch selbst lenken konnte. Als ich dass dann realisiert hab, kamen diese "Geister" wieder im Traum und redeten mit mir. Die konnte ich nicht abstellen im Traum. Aber ich hatte im Traum dann dauerhaft den Gedanken "ich will jetzt aufwachen ich halte es hier nicht mehr aus". Und ich hab alles gegriffen was um mich drum herum lag, bin gerannt hab an alles mögliche gedacht im Traum, bin im Traum dann sogar aus eigenem Willen aus dem Fenster gesprungen in der Hoffnung das ich dadurch aufwache, da man durch einen Fall zu Boden ja oft wach wird. Hatte alles nicht geklappt und es hörte nicht auf, bis mich dann doch endlich mal ein Gedanke langsam aus dem Traum geholt hat.

Träume sollen laut Forschern ja eigentlich immer nur einige Sekunden im Kopf abgehen während man schläft, egal wie lange diese sich anfühlen. Dieser Traum fühlte sich allerdings wirklich schon endlos ewig an. Gerade ab dem Teil, ab dem mir bewusst war das ich in einem Traum bin und aufwachen wollte. Das war ein schreckliches Gefühl weil wiegesagt nichts geklappt hat um aus dem Traum zu kommen.

Gibt es dafür eine Lösung? Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Wie kann man aus so einem Traum erwachen, wenn man weiß das man träumt im Traum?

Ist ja gruselig. Woher wissen wir denn, dass das hier nicht auch ein großer Traum ist?

Meiner war:

Ich hab geträumt dass ich am schlafen war und aufgewacht bin, weil bei der abgesperrten Verbindungstür zum Zimmer meiner Schwester die Klinke die ganze Zeit runtergedrückt wurde und sie so leise geschrien und gewimmert hat.

Ich war sehr verschlafen und bin wieder eingeschlafen.

Am nächsten Tag dachte ich es war ein schlimmer Albtraum gewesen bin normal aufgestanden wollte rüber zu ihr aber an der Zimmertür standen meine Eltern haben geschrien und geweint und waren leichenblass. Ich habe gesehen wie ihr ganzes Zimmer voller Blut war, an der Türklinke waren blutige Handabdrücke, an der Wand war Blut überall war Blut. Meine Schwester war in Stü*** geschnitten.

Ich hab geschrien und hatte die letzte Nacht visionsartig vor Augen, wie der Mörder sie folterte und so tötete, während sie verzweifelt die Türklinke runterdrückte und panikartig schreiend versuchte zu mir zu kommen.

Das war mein aller schlimmster Traum bisher.

Was war eurer?

Gibt es sowas, wenn ja, welcher Traum war Euer erster Traum des Lebens, den Ihr geträumt habt?

Also ganz theoretisch könnte ich Sex mit Harry Styles haben?

Hallo Leute,

Ich habe heute geträumt, dass ich von einem Schwarzen Loch eingesaugt wurde. Ich habe nach jeder Sekunde immer gemerkt, dass es mich immer stärker eingesaugt hat. Ich habe wirklich die Masse gespürt, wie es mich eingesaugt hat. Es war wirklich extrem stark und krass. Ich habe sogar gespürt, wie der Wind in meinen Ohren gerauscht hat, weil ich so schnell und stark eingesogen wurde. Der Traum war auch extrem realistisch und ich hatte das Gefühl, dass ich jederzeit den Traum beenden könnte, doch ich habe es nicht gemacht. Danach ist auch viel passiert, ich konnte so durch das All fliegen und vieles mehr.

Könnt ihr mir bitte sagen, was das genau war? Welcher Zustand und warum ist das passiert?

Danke im Voraus!

Freundliche Grüsse.

Hat jemand von euch schon eine der Methoden ausprobiert?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten in Luzide Träume zu gelangen. Ich denke es kann sehr praktisch sein auch um die Zeit vom Schlaf nicht zu verschwenden da man im Traum auch etwas machen kann .

Trotzdem habe ich etwas Angst davor .Ich habe noch nie luzid geträumt oder kann mich daran nicht mehr erinnern aber ich finde das Thema sehr Interessant. Also habt ihr Erfahrungen damit oder träumt ihr sogar regelmäßig luzid?Welche Methoden habt ihr benutzt um regelmäßig Luzid zu träumen oder braucht ihr keine ?Was sind eure Erfahrungen?

ich (19) träume manchmal schon seit ich kleiner bin, dass ich von irgendwelchen Männern verfolgt werde, und dass sie versuchen mich umzubringen, und jedes mal schaffe ich mich irgendwie zu retten und zu meiner familie/meinen eltern zu rennen, doch jedes mal wenn ich versuche ihnen die notlage zu erklären, ignorieren sie mich, und sagen mir, ich soll mich beruhigen. Das habe ich so oft geträumt, aber immer ist es eine andere location, andere situation und andere männer die mich verfolgen. Einmal war ich in einer wäscherei mit so waschmaschinen und da war ein mann, der presst mich gegen eine der waschmaschinen und versucht mich zu erstechen.

das krasse ist, Immer in solchen träumen, wie in dem mit dem erstechen, realisiere ich kurz, dass ich in einem traum bin und dass ich nicht wirklich in gefahr bin und ich versuche immer mich selbst aufzuwecken, indem ich versuche zu schreien, doch wenn es nicht klappt renne ich zu meiner familie und diese ignoriert mich immer. in dem traum mit dem erstechen, waren sie schon auf dem weg zum auto und hatten mich in der wäscherei vergessen und als ich es rausschaffte, meinten die nur, steig ins auto, obwohl ich schon ein paar kratzwunden vom messer des typen hatte. Niemand merkte es.

Als ich kleiner war, hatte ich auch mal träume wie mein Vater mit mir und meiner schwester in so einem indoor spielplatz war. ich und meine schwester waren in so nem pool mit bunten plastikbällen und als ich einmal nicht hinguckte, waren beide verschwunden und ich sah sie nur, wie sie grad die halle verließen, und ich habe versucht schnellst möglich sie einzuholen, aber immer sind die mir entwischt. Wie in solchen backrooms. ich könnte noch weitere träume nennen, aber sonst wird der post hier zu lang.

Seit vielleicht 2 Jahren hatte ich nicht mehr solche träume, aber falls sie mal auftauchen, weiß ich immer, dass es ein alptraum ist, doch ich kann mich selbst nie aufwecken, also muss ich es praktisch durchhalten und von den leuten die mich versuchen zu verletzen, wegrennen. Manchmal schaffe ich es schon aufzuwachen, doch sobald ich wieder einpenne, bin ich wieder im traum. Joa, hat da jemand ne deutung für?

Hallo zusammen ich hatte vorgestern einen sehr unangenehmen Traum: Ich war in dem Traum in meinem Zimmer.Plötzlich war dort eine Person die mich dazu gezwungen hat auf meinen Teppich zu kotzen.Da ich meine Träume ein bisschen steuern kann hab ich versucht direkt aufzuwachen.Da es nicht funktioniert hat hab ich erstmal auf meinen Teppich gekotzt .Daraufhin habe ich wieder versucht aufzuwachen mit niesen und bin in einem anderen Traum aufgewacht.Dort stand ich auf einem Parkplatz und mein Klassenlehrer war plötzlich da mit seinem Auto.Er hat immer versucht mich umzufahren und deshalb bin ich wieder in einem anderen Traum aufgewacht. Ich war dort schon wieder am kotzen aber diesmal in mein Bett.Daraufhin habe ich nochmals versucht aufzuwachen und bin im meinem Bett gelandet. Ich dachte ich wäre wach bis ich merkte das ein Teil meiner Bettdecke nass war.Du hast doch jetzt nicht wirklich in dein Bett gekotzt dachte ich mir,bis ich merkte das ich immer noch am träumen war.Daraufhin habe ich wieder versucht wachzuwerden und bin tatsächlich wach geworden. Ich habe schon mal versucht wach zu werden und bin in einem anderen Traum aufgewacht von dem ich es aber komischerweise durch Nase reiben geschafft habe auf zu wachen.Meine Frage warum hab ich da nur einmal falsch aufwachen müssen und hier so oft und was kann man gegen falsches erwachen tun?Weil ich finde das etwas nervig und blöd weil wenn ich schon meine Träume steuern kann und dann werde ich so reingelegt indem ich immer falsch aufwache.Viele Grüße

Ich mache gerade Abitur und schreibe eine Facharbeit in Biologie über das Thema luzide Träume. Die Fragestellung lautet "Luzides Träumen - eine Möglichkeit zum bekämpfen von Ängsten".

Hat vielleicht jemand seriöse Quellen, die ich verwenden kann. Alle Artikel die ich bis jetzt gelesen habe sind sehr unseriös und auf die wissenschaftlichen die ich benutzen könnte (z.B. von LaBerge) kann ich nicht wirklich zugreifen, da ich kein Institut angeben kann (Uni oder Bibliothek etc.) womit ich dann auf die Artikel zugreifen kann.

Ist es bei euch auch immer so bevor ihr einen klartraum bekommt das ihr halt in einer leichten Schlafparalyse seid und dass euer Kopf so richtig zieht?? Also nicht Kopfschmerzen aber es zieht einfach krass

Ich habe eigentlich nur vorgehabt, ein kleines Mittagsschläfchen zu halten, hab dann tatsächlich 30min geschlafen und hatte noch nie in meinem Leben einen so intensiven Traum. Der war wie folgt:

Es fing damit an, dass alles weiß war. Ich lag genauso auf meinem Sofa, wie ich auch in echt eingeschlafen bin. Irgendwann war ich auf einmal am Straßenrand in jenem Dorf, wo ich aufgewachsen bin. Alles war dunkel und ein dunkles Taxi ist vorgefahren. Es stand noch eine andere Person am Straßenrand und ich sagte ihr, dass wir auch zusammen fahren können, so brauchen wir kein zweites Taxi holen. Ich stieg hinten ein und war auf einmal vorne neben der Beifahrerin und wir waren auf einmal in einer ganz anderen Straße des Dorfes.

Wir sind losgefahren und ich habe einen blauen Hubschrauber auf einer Straße mitten in der Stadt gesehen - da habe ich gemerkt, hier stimmt etwas nicht. Von da an habe ich im Traum gedacht "Ich träume gerade" als ich das der Taxifahrerin gesagt habe, dass ich träume, hat sie zu mir gesagt: "Das solltest Du nicht wissen", hat mich angegriffen und anscheinend getötet.

Ich bin aufgewacht, habe aber in echt noch geschlafen. Es war also eine Art Traum im Traum. Als ich daraus "aufgewacht" bin, hatte ich eine Schlafparalyse auf genau dem Sofa wo ich eingeschlafen bin. Alles war genau gleich. Irgendwann bin ich dann in echt aufgewacht und ich bin erschrocken aufgesprungen.

Ich versuche das gerade zu verarbeiten sowas hatte ich noch nie.

Und zwar bin ich einmal wach gewesen also ich war glaub noch im Halbschlaf und es war dunkel, meine Mutter stand vor mir weil sie von mir was wollte. Als erstes habe ich sie als Zombie beleidigt und laut geschrien.. nach paar Minuten habe ich gemerkt das es ja meine Mutter ist. Dann ist vor 2 Wochen wieder was Ähnliches passiert, meine Mutter kam am frühen Morgen in mein Zimmer und wollte die Sachen von der Wäsche zurücklegen und dann hab ich sie wieder als ,,Zombie“ bezeichnet und dachte das ich träume. Wie nennt man das, wenn man noch im Traum ist und noch im Halbschlaf ist ? Ich hab gemerkt das ich ziemlich oft solche Träume hab wo ich noch im Halbschlaf schreie/rede

Seit dem ich unter Zwangsgedanken leide habe ich sehr komische Träume. Sie sind irgendwie wie ein Klartraum, sind aber eigentlich keiner. Zum Beispiel habe ich derzeit Zwangsgedanken ich könne lesbisch sein. Deswegen träume ich auch oft davon und im Traum denk ich gleichzeitig noch drüber nach ob ich das Mädchen attraktiv finde und so. Also es ist so, als wäre es kein Traum. Aber ich weiß wenn ich träume meistens nicht, dass ich träume. Ich glaub einfach, dass sich Traum und Realität bei mir vermischen aber es ist echt anstrengend. Weiß jemand was ich meine und wovon das kommen könnte?

Letzter Zeit habe ich mindest 2-3x pro nacht so eine Art Wach-Schlaf-Starre.

Ich wache in meinem Traum auf, aber ich kann weder meinen Körper bewegen, noch meine Augen auf machen. Das Atmen fühlt sich so an, als würde man ganz schlecht Luft bekommen.

Also dieses nicht Bewegen können, wird dann in meinen Traum übertragen. Aber ich weiss das ich wach bin und befind mich in meinem Bett.

Hatte das letztens 6x hintereinander. So das ich Abends keine Lust mehr hab, ins Bett zu gehen.

Heyy, kann man einschlafen ohne das Bewusstsein zu verlieren? Ist das überhaupt Möglich? Ich weiß das man beim luziden Träumen auch irgendwie direkt in den Traum rein "flutschen" kann aber ich weiß nicht ob das wirklich so direkt möglich ist.

Wisst ihr was dazu?

Hallo ,

ich habe seit paar Monaten immer wieder Probleme mit dem Mittagsschlaf. Eventuell hat ja jemand sowas ähnliches erlebt. Ich schlafe selten tagsüber nur wenn ich richtig müde bin, jedoch kann ich aus diesem schlecht erwachen. Ich wache im Schlaf (glaub ich )auf , sehe den Raum und versuche meine Augen zu öffnen was ich aber nicht kann. Versuche mich dann auch zu bewegen , was nur schwer funktioniert und ich Panik bekommen. Das ganze zieht sich manchmal bis zu einer halben Stunde , versuche wach zu werden aber falle immer wieder in diesen Zustand , sehe jedoch keine Gestalten oder sonstiges. Ich bin danach auch Mega fertig . Falls jemand was dazu weiß gerne schreiben.