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Ich kann aus meinen Träumen nicht aufwachen?

Hi!

Ich weiß leider wirklich nicht, an wen ich mich wenden soll, vielleicht kennt sich von euch jemand aus?

Seit einem halben Jahr hab ich immer häufiger das Problem, ewig nicht aus meinem Traum aufwachen zu können, mittlerweile ein oder mehrmals die Woche.

Ich merke, dass ich schlafe und finde die Situation dann sehr unangenehm, manchmal kommen noch ein paar gruselige Details dazu. Deswegen versuche ich aufzuwachen, indem ich aufstehe,blinzle, mich bewege oder jemanden suche. Dabei bilde ich mir immer wieder von neuem ein, aufzuwachen, nur um zu merken, dass ich ja immer noch schlafe.

Die Umgebung ist immer so wie im realen Leben, weswegen es manchmal gar nicht so leicht ist, es auseinander zu halten, d.h. ich liege auch im Traum ganz normal in meinem Bett. Teilweise hätte ich auch schwören können, dass das real ist. Meist passiert das, wenn ich nach dem Aufwachen nochmal eindöse oder bei einem Mittagsschlaf. Seltsamerweise auch nur wenn mein Partner nicht neben mir ist.

Für mich ist das wirklich stressig und angsteinflößend, ich bin jedes Mal fix und fertig wenn ich aufwache.

Ich habe damals häufig luzid geträumt aber damit aufgehört, weil ich dann oft Albträume bekommen habe.

Ich habe schon an Schlafparalyse gedacht, aber ich bin dabei ja nicht wirklich wach...

Ich bin offen für alle Meinungen, ob medizinisch, psychologisch oder auch spirituelle...ich mag einfach nur in Ruhe schlafen:')

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Traumdeutung?

Hallo, mir ist es erst ja eingefallen das ich andere Träume habe als der rest von meiner Klasse und zwar waren wir am sitzen und haben darüber geredet was wir für Träume hatten (ohne Lehrer), als ich dran kam war jeder geschockt, und hatten gesagt ich wär unnormal also dachte ich ich frage mal nach, jeder 3. Traum hat mit meinem eigenen Tod zutun und meiner Klasse, einmal waren wir im Zug mit der Klasse, bis wir einen Unfall hatten und jeder scheint inordnung zu sein ausser ich, ich war von etwas spitzigen und langen aufgespisst und sah mein Körper verbluten und ich war voller schmerzen, danach war ich aufgestanden und hatte so schmerzen und habe den betroffenen Ort (Bauch) angeschaut und er war in der gleichen Stelle sehr rot und verschwand einige Sekunden später, einmal hatten wir Mathe, und ich habe nicht aufgepasst dann ist mein Lehrer wütend geworden hat mich nach vorne gerufen und dann kam ein Mann herein und stichte mich mit einem Messer, und das hat wieder sehr geschmerzt und dann bin ich auf dem Boden gefallen am verbluten und bin wieder aufgewacht mit roten Flecken und schmerzen, und solche Träume hatte ich keine Ahnung wie lange vielleicht seit 5-7 Jahren, ich hatte gelesen das es Stress sei oder Trauma, aber ich hatte kein Trauma oder so was, als ich so 5 war ist da der 1. Traum aufgetaucht und ich hatte geweint als ich aufgewacht bin, meine Eltern waren zu mir gerannt, und hatten mich gefragt was los war, dann hatte ich gesagt ich hätte grosse Schmerzen und als meine Mutter fragte wo, hatte ich aufgehört zu weinen und hatte gesagt keine Ahnung, meine Eltern brachten mich am nächsten Tag zum Arzt die meinten es ist nix mit mir und hatten das seit Monaten versucht auch mit Psychiater oder wie auch immer es hiess, sie alle meinten es ist normal, ich hatte Sachen versucht wie Entspannungsübungen die haben nix gebracht, es ist so als wurden mir diese Träume bestummen, ich habe sie immernoch, einmal hatte ich mit einer Nagelschere meine Augenbrauen geformt und hatte vergessen das ich eine Nagelschere in der Hand hatte, und dann kam ein kribbeln im Bein wie eine Spinne, ich habe Angst vor spinnen und habe schnell reagiert und habe mich mit der Nagelschere ausversehen gestochen das war im realen Welt, wenn ich diese schmerzen mit meinen Träumen vergleiche sind die von träumen 3-4x schlimmer, meine frage ist: was waren das für Träume, ich kann sie nicht loswerden, und habe viele schmerzen während dessen solche Träume mit schmerzen sind bei mir nicht selten. Sind sie für mich bestimmt worden?

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