Herzfrequenz?
Hallo,
Vielleicht übertreibe ich aber ich hab Panik und dachte ich frage erstmal hier bevor ich "unnötig" zum Arzt gehe...
Ich hab vorhin ganz normal trainiert..war dann noch ca 10 Min auf dem Fahrrad aber hab langsam gemacht. Dann dachte ich gehe ich zum Schluss noch aufs Laufband.
Steigung 12 / Schnelligkeit ca 5,7
Meine Hände waren auf dem Griff.
Dann war die erste Messung nach einer Minute bei 200
Die zweite Messung dann bei 198...
Hab dann Panik bekommen
Geht das überhaupt direkt in der ersten Minute..Ich meine ich hab vorher auch trainiert aber halt langsam...
Die Dritte Messung war dann ca 137.
( Es wird ja mein ich immer nach einer Minute gemessen )
Dann hab ich nach ca 10 Minuten auf abkühlen gedrückt. Da ging die Steigung runter auf 0 und die Schnelligkeit war dann bei 3.3
Dann war meine Herzfrequenz bei 189. Wie geht das überhaupt? Vorher 137 als es schnell war und wenn es langsammer wird 189???
Das hat mich voll verunsichert und ich bin auf ein anderes Laufband direkt gegangen mit den gleichen Daten. Da stand direkt 135. Und in den 5 Minuten war es immer zwischen 128-135 und als ich auf abkühlen gegangen bin war es dann in den 3 Minuten 100
Mir gings weder schlecht noch war ich kaputt hinterher. Müsste ich es nicht merken wenn mein Puls bei 200 wäre..das ist ja krankhaft oder? Muss ich angst haben? Ist es Bluthochdruck?
Bin w/33 Jahre