Kalorien – die besten Beiträge

Ich habe beschlossen ab heute fast keinen Zucker mehr zu mir zu nehmen.

Warum? Ich will sexy aussehen, was ich eh schon bin, aber noch mehr.

Ist eine Ernährung aus Kartoffeln, Gemüse und Haferflocken sinnvoll? Ah und ich möchte vegetarisch leben.

Das einzige ungesunde was ich nur noch zu mir nehme ist zuckerfreier Energydrink.

Hey meine Schwester und ich essen in letzter Zeit echt echt viel und haben uns gefragt was wohl passiert wenn wir so 8000 Kalorien am Tag essen würden. Wir wollen es jetzt mal für 2 Monate ausprobieren und wollte euch fragen was ihr davon haltet

Ich kenne mich nicht so gut damit aus, aber ich möchte halt generell versuchen gesünder zu ernähren und Co das klappt doch bei vielen Produkten ganz gut aber mit vielen ist es halt noch unbekannt sollte man solche Sachen verzehren oder lieber nicht

mir ist die ganze Zeit schon übel aber viel Auswahl was ich dafür tun kann habe ich nicht. Habe schon Tee getrunken und viel Wasser und wollte jetzt was kleines essen. Kann man trockenes Brot ohne Aufstrich essen?

Und reichlich sauberes Wasser.

Hey, ich zähle nun seit 5 Wochen Kalorien habe auch schon gut abgenommen. Gestern hab ich leider draussen ziemlich viel gegessen, also wirklich viel.

Hab aber heute wieder normal Kalorien weiter gezählt. Wisst ihr ob jetzt dieser eine Tag "alles kaputt" gemacht hat? Fühle mich schlecht.

Was kann man noch essen um zuzunehmen außer Avocado, Süßes etc? Und wie kann man sich mehr Hunger machen?

Wieso? Mögen die mich? Die machen doch mega Umsatz Verluste gehe oft hin.

Auch gerne Rezepte und Tipps :)

Es soll Lachs Sahne Gratin geben. Das hätte auf 100 Gramm 201 Kalorien. Pro Portion (226 Gramm) 454 Kalorien.

Ist damit nur die Soße gemeint? Oder auch schon der Fisch und vlt Reis?

Habe seit 2 Jahren Akne und weiß bis jetzt nicht woher es kommt. Mache regelmäßig Fitness und esse dementsprechend 6 eier jeden Tag. Wirkt sich das jetzt negativ auf die Haut aus?

Hallo, fällt es euch einfach mit anderen zu essen oder esst ihr lieber alleine?

Habt ihr manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn ihr mehr esst als andere?

Da ich selber sehr stark im Untergewicht bin und eigentlich zunehmen müsste (1,74 m und 45 kg) kann nicht mehr mit meiner Familie essen, da ich sehe, wie wenig Kalorien sie zu sich nehmen.

Warum ist auf der Kinderkarte so ungesundes Essen.

Besonders klnnen Kinder nicht normalerweise Essen essen nur halt mit ner kleineren Portion?

Mit welcher Beilage isst man typischerweise Chili con carne gehen Nudeln oder was nimmt man da dazu?

ich brauch ne neue Waage, da ich bis jtz immer nur beim Arzt mein Gewicht erfahre. Ich finde im Internet nur eine Waage bis 320 kg was sich nicht lohnt, da die Gefahr besteht, dass die mich bald auch nicht mehr wiegen kann! Gibt es Waagen bis 400 kg oder 500 kg ich konnte keine finden? Danke im Voraus