Kalorien – die besten Beiträge

Ich bin m16 und esse sehr viel. Heute Abend z.b. Schweizer Wurstsalat ca. 7 kleine Portionen. Allerdings könnte ich jetzt auch noch locker weiteressen. Ich bin garnicht mal satt.

Warum ist das so?

danke

Ab wann kann man sagen : "Ich kann gut kochen" ?

Ich bin dazu in der Lage mir selbstständig morgens mittags abends Essen zuzubereiten welches gesund ist und ganz ok schmeckt. Aber das sind keine besonders ausgefallenen, komplexen Gerichte ...

Moin

Milch, wer kennt sie nicht?

Viele trinken sie täglich und auch mehrfach.

Doch in historischen Büchern wird immer wieder davon abgeraten als schädlich, auch medizinisch aus heutiger Sicht, diese nicht zu Malzeiten zu trinken.

Ist Milch ungesund?

50g müsli mit 150g Joghurt

1 Banane und 15g nüsse

130g huhn mit 130g kartoffeln und gemüse

200g Erdbeeren, 2 maiswaffeln, 3 datteln

Kaffee

2 grießnockerl in suppe

Wenn man auch viel obst gemüse, vitamine etc. zu sich nimmt und alles und auch trainiert

Und an die, denen es neu ist: Wird sich Dein Verhalten dadurch ändern?

Hey, ich esse jeden Tag viel süßes und will mich schon seit längerem gesünder ernähren wurde aber jedes Mal wieder rückfällig unteranderem, weil ich einfach nicht weiß was ich anderes außer Z.B Tiefkühl Pizza essen soll was auch sehr gesund ist.

Ist es ungesund wenn ich mir jetzt bei Lieferando / Pan Pizza einen Salat bestelle mit Hähnchenbrustfilet aber ohne Sauce? Hat das sehr viele Kalorien? Hab Hunger hab nichts zum kochen und hab den ganzen Tag nur einen obstteller gegessen.

Hallo,

habe mir heute zum ersten Mal eine Avocado gekauft. Habe anschließend erstmal nach den Nährstoffen geschaut. Der Fettanteil ist ja heftig! Ich hab auch gelesen, dass die Fette in der Avocado gute Fette sind. Was sind gute Fette? Warum sind sie gut? Bitte helft mir!

Was ist euch bei einen guten döner wichtig?

Döner Teller XXL

Ist das noch gesund ?

vielleicht soll das zum Mitnehmen animieren, oder warum liegen öfters Brötchen und andere frische Backwaren wie gedeckter Äpfel zB, inmitten der Gemüsetheke und in der Kühltheke wie von Zauberhand?

Sind Bio haferflocken gesünder als normale als verlängern sie die Lebenserwartung und normale haferflocken nicht ?

durch welche Ernährungsweise bekommt der Körper alle wichtigen Nährstoffe?