Kalorien – die besten Beiträge

Manchmal komme ich spät von der Arbeit und dann muss es schnell gehen. Stimmt es das Essen aus der Mikrowelle keine Nährstoffe hat?

Wenn ich für 2 Tage koche und in der Mikrowelle aufwärme, hat das Essen aus der Mikrowelle dann weniger Nährstoffe als wenn ich das sofort essen würde?

Ich meine NICHT so eine mit Honig, Sirup und viel Zucker vermischt sondern mindestens 95% Erdnüsse und höchstens etwas Öl oder Salz hinzugefügt.

Ist das gesund wenn man es einmal täglich auf dem Brot isst?

Hey,

Gibt es dass man plötzlich keine bananen mehr vertragen kann? Hatte 2 Tage auf der Arbeit bananen gegessen und dann etwas später also nicht so lange bauchschmerzen gehabt und durchfall.

Ich habe Hunger und wir sind neu umgezogen noch haben wir keine Küche deshalb bin ich verpflichtend mir draußen immer was zu kaufen was kann man sich gönnen aber was nicht zu ungesundes? Ich will nämlich was gesundes essen da ich in einer Diät bin als kraftsportler

Hey liebe gutefrage community, ich habe angefangen vor 2 Jahren abzunehmen und da wog ich noch ungefähr 120 Kilo, heute wiege ich 79 Kilo und bin sehr froh mit meinem Prozess, aber ich halte mich immer noch im Kalorien Defizit da ich angst habe zuzunehmen. Ich bin 79 Kilo um die 186 groß breit und 16 Jahre alt, ich esse auch nicht so viel süßes um Nicht wieder dick zu werden.

Dauerhaft jeden Sommer, lebenslang.

Wenn ich an einem Abend Eis esse und am nächsten Tag 24 Stunden nichts mehr Esse, habe ich dann Kalorien verbrannt?

Hallo

Kann man Burrata auf's Brot (ohne Mehl & Hefe oder Glutenfreies Brot) oder auf Linsenwaffeln geben und dann essen ? auch Tomaten dazu geben ?

Hi. Ich habe eine Banane in den Gefrierfach getan um Eis daraus zu machen. Aber meine Geschwister haben vor vielen Jahren Eis aus dem Gefrierfach gegessen und Madenwürmer bekommen. Ich habe Angst, dass die Banane Würmer verursachen könnte .

BITTE NUR HILFREICHE ANTWORTEN !

Leckerer als Europa?

Was ist besser?

Hallo.

Ich möchte mich gesund ernähren und liebe es, was neues auszuprobieren, was essen angeht.

Geht das so ?

Beispiel :

Mahlzeit :

Erdbeeren oder Blaubeeren oder anderes Obst

danach Linsenwaffeln mit Frischkäse, Ei & dazu ein Tomaten Mozzarella Salat - mal auch körniger Frischkäse

also kleiner Nachtisch Snack - Protein Mousse Schoko & Vanille.

Geht das so ?

Hallo.

Wenn ich mir eine Packung Erdbeeren von 500g kaufe & einige dann noch für den nächsten Tag verwenden möchte, wie lagere ich diese ?

Im Kühlschrank - ja - aber wie ?

In der Packung oder lieber in eine verschließbare Dose oder Gläsbehälter zum zudrehen oder abgedeckte Schüssel ?

1. Ins Ei
2. Ins Mehl
3. In die Panade

richtig?