Hey liebe gutefrage community, ich habe angefangen vor 2 Jahren abzunehmen und da wog ich noch ungefähr 120 Kilo, heute wiege ich 79 Kilo und bin sehr froh mit meinem Prozess, aber ich halte mich immer noch im Kalorien Defizit da ich angst habe zuzunehmen. Ich bin 79 Kilo um die 186 groß breit und 16 Jahre alt, ich esse auch nicht so viel süßes um Nicht wieder dick zu werden.