Hunger – die besten Beiträge

Hallo, meine mama ist seit einer woche ziemlich erkältet. ich koche daher jeden tag für sie. ich hab schon alle möglichen arten suppe gemacht aber sie will auch mal was “richtiges” essen. daher meine frage; welche mahlzeiten sind am besten wenn man krank ist? mit welchem essen kann man den körper ein bisschen unterstützen?

Das ist quasi syrischer Döner, shawrma genannt. Würdet ihr?

Woran kann es liegen das ich heute (bis jetzt also mittags) noch nicht wirklich Hunger habe? Liegt es daran das ich müde bin?

Hätte nein hab ich nicht was ist daran so faszinierend wieso essen viele Leute nach dem Abendessen noch etwas ?

Ich esse nicht so viel auf einmal. Das war schon als kleines Mädchen so bei mir. Nun sagten mir einige hier, dass das nicht normal sei !? 🤔🤨 ich frag mich tatsächlich was daran so schlimm ist nur kleinere Mengen zu essen . Mein Mittagessen bestand vorhin aus 2 Frikadellen und ein paar kleine Tomaten. Mir reicht es vollkommen aus. Oft esse ich auch abends noch einen Ofen Käse, Käse Pizza oder paar kleine Bratwürste mit Ketchup zum Beispiel.

was ist daran Bitteschön nicht normal, wenn man nicht so viel auf einmal isst ? 🤔🤨

Hallo seit ungefähr paar Tagen vor mein Perioden Beginn bis jetzt (3. Tag Periode) hab ich Mega Lust auf süße Sachen vor allem Schokolade. Also so stark Lust wie gerade hatte ich echt noch nie und ich denke auf jeden Fall ich esse zu viel davon 😅 kann aber einfach nicht aifhören

Essen ist toll, keine Frage. Aber ich esse zu gerne, zu viel. Mein Essen heute:

Früh: Haferflocken mit Joghurt und Proteinpulver

Mittag: Brezel, Kiwi, cashewkerne (2hände voll)

Abend: 6 Falafeln, Tofu, Tomaten, Salatblätter

Jetzt: Käsekuchen (großes Stück)

Ist das zu viel?🥺

Hi habt ihr Tipps wie man ein craving auf zb was süßes los wird ohne es zu essen? Also zb irgend etwas trinken mit süssungsmittel oder so was möglichst Kalorien arm ist? Habe kein Hungergefühl sondern nur Appetit auf etwas und will deswegen nicht meinen Plan verkacken nur weil ich Lust auf bisschen Schokolade oder so habe

Hallo das wird mein erster richtiger bulk aber ich hab keine ahnung wie ich auf meine kalorien kommen sollen esse halt meistens Nudeln, haferflocken und sowas

Aber ich weiß nicht was noch alles gut ist und ist es überhaupt gesund jeden tag das selbe zu essen weil ich wüsste nicjt was ich alles essen kann außer jetzt Eier hund Reis Nudeln schnitzel toast und ist das gesund wenn ich jeden tag das gleiche davon esse?

Mir fallen nicht viele Gerichte ein die nichts mit Nudeln oder so zutun haben und eigentlich teich will ich auch eine ausgewogene Ernährung kann mir jemand helfen oder sagen was ihr so esst oder ob ihr auch fast jeden tag das gleiche isst?

Ist es schlimm, wenn man nie (oder selten) frühstückt?

Ich sehe soviel Unrecht,so viel Leid,was sich vermeiden ließe.teilweise wird einem verboten zu helfen,teilweise würde es so viel bewegen,wenn jeder ab und an nur 1 Euro spenden würde.ich hab so unendlich viel leid gesehen,die schwachen,die hilflosen,chancenlos und ich kann garnichts tun?Warum sind die menschen so und rühren sich nicht.es wäre 1 euro,den niemand vermissen würde doch ein Tier kann 1 tag davon ernährt werden.2 Sekunden für eine kurze Überweisung.kann mir hier irgend jemand sagen,warum das so ist?Warum sich niemand rührt? Ich komm damit nicht klar.niemand will es sehen,niemand will es hören.warum?

Guten Abend,

Am Donnerstag waren wir einkaufen und da habe ich vorher angefangen einen Germknödel zu essen weil ich kein Mittagessen geschafft habe. Kam leider nur dazu einen halben und essen und diesen habe ich gerade noch etwas verzehrt (außer da sind der Mitte mit der Soße). Leider war der ungefähr 9h über den 24h drüber. Habe gelesen da sollen sich bakterien schnell verbreiten. Es lag auf einem Teller in einer Plastiktüte. Im Zimmer waren es immer so 19-20°C und der war nur einmal erhitzt. Ich wollte fragen ob ich da jetzt Konsequenzen habe. Also Durchfall, Magenkrämpfe/schmerzen oder erbrechen. Oder kann der Körper das noch ab? Sowas kommt sonst eigentlich nicht vor.

Danke für jede Antwort! :)

Hab meinen Kalorienbedarf gegessen. Aber hab gerade noch extremen Hunger. Will aber nicht noch mehr zunehmen, weil ich schon die letzten Tage fressattacken hatte. Was kann man machen???

Also wenn man fastet und ein paar Tage nichts mehr isst, soll ja das Hunger Gefühl verschwinden. Wann passiert das ? Erst nach einer Woche oder schon nach ein paar Tagen? Und darf man beim Fasten Espresso trinken? Ist ja keine Milch drin

Ich kann mich nicht entscheiden, hab halt Lust drauf, aber gleichzeitig schreibe ich morgen eine Englischarbeit und könnte mir dann als "Belohnung" einen holen. Was würdet ihr machen?

Ich hab die letzten Tage gefressen wie ein Mastschwein. Ich hab so Hunger. Ich bin schlank und trainiert also sehr Sportlich.

Und ich Fresse die letzten Tage so unnormal viel, ich hab so Hunger als ob ich irgendwelche Bandwürmer hab oder so die irgendwie in mir alles weg fressen.

Hab letztens 2 Stunden durchgehend gefressen weil ich so hungrig war und während dessen mein Magen geknurrt hat.

Mir war auch so Schwindelig als würde ich umkippen obwohl ich mehr als genug esse.

Hab voll Angst dass das eine Krankheit ist ! Hilfe was könnte das sein ?

Hab kein Bock auf Arzt Termin 100 Jahre warten. Und vielleicht lacht der mich aus. Weil ich bin ja wie gesagt schlank und athletisch und nicht fett oder so.

N’Abend alle zusammen. Ich hab oft abends/Nachts (so gegen 20/21Uhr) noch Hunger. Mir wurde damals immer gesagt, dass Küche ab 20Uhr zugesperrt wird. Ich fühle mich jetz immer schlecht wenn ich mir so spät noch was zum Essen mache. Aber wenn ich Hunger hab, hab ich Hunger. Ich hätte davor was Essen können, klar, aber da hatte ich eben noch keinen Hunger. Andererseits kann ich verstehen, dass meine Eltern auch irgendwann mal Ruhe haben wollen. Ich wäre ja auch nicht lange in der Küche. Mal 5min kurz was in der Mikrowelle machen oder Wasser aufkochen (für 5min Terine) oder mal n Brötchen schmieren. Aber irgendwann muss hald Ruhe sein. Ich verstehe deren Seite gut. Aber Hunger ist Hunger. Aber Ruhe ist Ruhe

muss ich mich schlecht fühlen?

Wenn jetzt zwei Personen mit den gleichen Eckdaten, aber unterschiedlichem Gewicht nichts mehr essen, würde die fette Person länger überleben? Gewichtsunterschied liegt z.B. bei 30kg