Hunger – die besten Beiträge

Hallo, Ich bin Weiblich, 16 Jahre alt, 1,70m Groß und wiege 64 kilo… Ich habe ein Problem, was mich seit mehreren Wochen belastet. Wann immer ich hunger habe und ich dann etwas esse, ist mir sofort schlecht…egal ob ich noch nichts gegessen habe, oder ob ich grade erst meine ersten Bisse gegessen habe. Mein Magen tut dann auch sofort weh und das ganze ist nicht bei bestimmten Sachen sondern bei allem sobald ich was esse…Ich muss zwar nicht erbrechen aber habe einfach das Gefühl.

Was kann das sein? Und was soll ich tun?

Croissant 🥐

2 kleine mini kinder schokoladen stücke( nicht ein riegel)

3 Stück Pizza und Salat

vorhin ein kaffee und ein johgurt

meistens esse ich gesünder als heute

ich esse ca. 1200 bis 1600 während der diät + 3mal die woche fitness

Ich bin ein Mädchen ,16 Jahre und wiege ungefähr 40kg mit einer größe von circa 167cm.

Seit ein paar jahren fühl ich mich in meinem Körper sehr unwohl aber habe es nie wirklich geschafft etwas zu ändern.

Ich bin untergewichtig und man sieht es auch ich esse pro tag circa 800kcal und das schon seit meiner kindheit.
(ich esse fast nie frühstück oder abendessen, meine mutter hat sowas z.b nie gemacht)

Gibt es ein weg wie ich in kürzester zeit 10 kg zunehmen kann?

Hab eine Pizza gegessen und danach 1 Erdbeer Roulade.

Mein englischer Freund Luke macht das immer zum Frühstück – hat das langfristig negative Auswirkungen auf die Gesundheit?

keine Beilage, keine Vorspeise, keine Nachspeise,...

Meine Mama, ich und mein Bruder wollen später einen Film gucken und wir überlegen gerade was man da essen kann. Wir haben nicht viel zuhause. Ich mag keine Chips und keine Gummibärchen, also fällt sowas aus. Nüsse mag ich auch nicht und Meine Mama mag keine Vollmilchschokolade/Zartbitter. Also ist die Ausfall sehr begrenzt. Man könnte eventuell für jeden ein Teller vorbereiten. Ob das eine gute Idee ist?

Ich esse in letzter Zeit nicht so viel, vielleicht einmal am Tag eine Kleinigkeit. Manchmal aber auch was warmes und etwas mehr. Und sobald ich dann was esse bekomme ich Bauchschmerzen, ist das vielleicht ein Zeichen von Hunger? Komisch wäre nur das es eigentlich immer kurz nach dem Essen kommt, manchmal ist es aber auch einfach so da, wenn ich länger nichts gegessen hab, aber das ist vielleicht höchstens mal ein Tag, wo ich so gar nichts esse. Als ob man so schnell Bauchschmerzen bekommt? Dauert das nicht ein paar Tage? Schließlich gibt es ja sogar Leute die eine Woche nichts essen um ihren Darm zu reinigen oder so.

Egal ob Süßigkeiten oder normales Essen, wieso kostet das alles Geld? Bei Elektronikartikeln ist es klar, die sind mehr wert, aber warum auch essen?

Will seit einiger Zeit zunehmen tue mich damit aber recht schwer. Dies liegt unter anderem daran, das ich morgens wenig Hunger habe und auch oftmals nicht wirklich weiß was ich essen soll. Weitere Tipps zum Zunehmen sind immer willkommen, danke im Voraus.

gewöhne

Hey Leute und zwar hab ich mich gestern Abend ca.23 Uhr dreimal übergeben müssen ,da ich anscheinend das Essen von meiner Mutter nicht gemocht hab. Darf ich jetzt eine Pizza essen mir geht es jetzt inzwischen etwas besser ,es wird dann meine erste Mahlzeit sein von heute (außer von den Salzstangen) meint ihr soll ich sie essen oder nicht?

Hey mir fallen keine Gerichte ein außer Reis und Nudeln hänchen, was sind denn eure bulk meals so und esst ihr fast jeden tag das gleiche , oder habt ihr jeden tag was anderes? Komm echt nixjt klar bei mir würde es jeden tag nur nudeln reis geben, bitte sagt mir mal was ihr in der woche so esst😅

Hallo würde gerne wissen was ihr so in der Arbeit oder Schule im bulk isst ich habe meistens nur Brot dabei brauch aber mehr essen das ich auf meine Kalorien komme aber kann ja nicht 12 Scheiben Brot essen oder so will auch mal was anderes mir fällt absolut nichts ein außer vlt mal nudeln oder so Nudelsalat aber jeden tag nudeln ist bestimmt auch ned so gesund was esse ihr da immer, wenn mögliche bitte mehrere Mahlzeiten hab auch manchmal keine Mikrowelle für warm machen , also wann nimmt ihr da so mit? Außer Brot und Nudeln vlt?

Was erwartet ihr, wenn ihr eine Spinatschnecke kauft?

Hii! Ich hoffe euch allen geht's gut. Ich finde es irgendwie ziemlich komisch, dass ich manchmal zum Frühstück zwar schon hunger habe, allerdings dann manchmal irgendwie schneller satt bin und deshalb zum Frühstück weniger esse, als ich eigentlich tue. Aber am nächsten morgen esse ich dann wieder gleich viel. 2 Freunde von mir (oder 3) haben das auch manchmal.

Warum ist das so? Ist es weil man zu schnell isst?