Hunger – die besten Beiträge

Hey meine Schwester und ich essen in letzter Zeit echt echt viel und haben uns gefragt was wohl passiert wenn wir so 8000 Kalorien am Tag essen würden. Wir wollen es jetzt mal für 2 Monate ausprobieren und wollte euch fragen was ihr davon haltet

mir ist die ganze Zeit schon übel aber viel Auswahl was ich dafür tun kann habe ich nicht. Habe schon Tee getrunken und viel Wasser und wollte jetzt was kleines essen. Kann man trockenes Brot ohne Aufstrich essen?

Was kann man noch essen um zuzunehmen außer Avocado, Süßes etc? Und wie kann man sich mehr Hunger machen?

Hallo,

Ich lebe in einen sehr ungesunden Haushalt, wo Süßes den ganzen Tag gegessen wird. Ich hab schon oft versucht mich anders zuernähren, aber bin immer zurück gefallen, weil ich oft keine Lust oder keine Zeit hatte zu kochen. Habt ihr Tipps wie ich länger an eine Diät bleibe? Oder auch Ideen was man essen könnte wenn man keine Zeit hat?

Danke!!

Hallo, fällt es euch einfach mit anderen zu essen oder esst ihr lieber alleine?

Habt ihr manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn ihr mehr esst als andere?

Da ich selber sehr stark im Untergewicht bin und eigentlich zunehmen müsste (1,74 m und 45 kg) kann nicht mehr mit meiner Familie essen, da ich sehe, wie wenig Kalorien sie zu sich nehmen.

Hey W12,

Ich esse momentan sehr wenig.

Ich esse ca. 1 Mahlzeit am Tag (Meistens aber nur ein Brötchen aus der Schulcaferia).

Ich habe ein bisschen bis keinen Hunger.Ich verstehe das es ungesund ist so wenig zu essen weswegen ich diese frage hier stelle.

Ich habe kein Problem mit meinem Körper und finde mich auch nicht zu dick oder so.

Manchmal(wenn ich doch etwas Hunger habe) bin ich sogar zu faul um mir etwas zu essen zu machen.

Ich will mein Essensverhalten verbessern aber doch irgendwie auch nicht?..

Könnte das irgendwas sein?

Und wie habe ich wieder Motivation/Lust etwas zu essen?

Warum ist auf der Kinderkarte so ungesundes Essen.

Besonders klnnen Kinder nicht normalerweise Essen essen nur halt mit ner kleineren Portion?

Eine wichtige Frage an euch, diese Nuggets sind bis 2025 haltbar und die sind halt an der Ecke schon offen aber waren tiefgekühlt, kann man die dann noch essen?? Weil ich habe echt Hunger und möchte die jetzt essen🥰🤔

Hallo , ich habe seid 45 Tagen keinen Fast Food mehr gegessen und keine Süßigkeiten hab in den vor letzten Monaten nur 5 mal Fast Food gegessen bevor das neue Jahr anfing hab auf meine Ernährung geachtet ist es okay wenn ich mich mal belohne und eine Bestellte Pizza mit Käse und Sucuk mit Pommes esse ohne schneller zu altern ?

Hey, ich hab die letzten 5 Tage so unnormal viel gegessen... Egal ob riesen Portionen Nudeln, Süßigkeiten oder gebäck zeugs es war definitiv zu viel und ich habe mich schon die ganze Zeit komplett voll gefühlt ich weiß selbst nicht warum ich so viel gegessen hab... Normalerweise bin ich halbwegs zufrieden mit meinem Gewicht, doch krankheitsbedingt verbrennen ich kaum zusätzliche Kalorien. Meine Frage ist jetzt nur ob man nach diesen 5 Tagen jetzt eine Veränderung am Gewicht oder Körper sehen wird? Und nein ich habe keine essstörung oderso ich bin einf ein Teenager in einer Welt mit social Media.

Ich war letztens im McDonalds und habe Bar mit einem 20er Schein gezahlt.

Die Frau an der Kasse hat diesen, bevor sie ihn in die Kasse gelegt hat, mit einem Stift kurz ein wenig angemalt (der sah aus als würde er mit unsichtbarer Tinte schreiben).

Was bedeutet das?

Morgens: 1 schocko brötchen (in der schockolade wahr kein Zucker)

Mittags : 1 Käsebrot

Abends: 1 Käsebrot

Bild

Wie kann es sein das ich trotz einem großen Abendessen und auch dem Gefühl des satt Seins noch was essen könnte?

Was ist davon für euch die beste "Beilage"

Kann man bei Übelkeit eine Breze essen?

Wenn ja,

Warum (was hat euch motiviert)

Wie lange (wäre interessant).

Hallo, ich bin 22 ,bin 157 cm und 71 kg . Laut BMI Rechnet müssen 10 kg weg. Mein Problem ist es,ich liebe Essen und ich könnte non stop essen. Viele Menschen essen,wenn sie Stress haben, ich hingegen,wenn ich glücklich bin und wenn bei mir alles gut läuft (und anscheinend läuft alles viel zu gut, da ich in den letzten Jahren 11 kg zugenommen habe). Es wäre alles kein Problem, aber ich stehe seit Jahren mit dem selben Gefühl auf, und zwar Schuldgefühl,dass ich wieder zu viel gegessen habe. Es vergeht absolut kein Tag, an dem ich nicjt daran denke, dass ich zu zugenommen habe. Ich habe das Gefühl mein Leben dreht sich nur um das. Und es bringt mir nichts zu sagen, Hör auf so viel zu essen! Ich würde ja gerne aufhören, aber ich kann es einfach nicht.