Gewichtszunahme – die besten Beiträge

Hallöchen.. ich bin die Laura, 25, und ich hab in den letzten 2 Jahren 26 kg zugenommen. Bin aus dem Studium raus in einen Bürojob und da fings an, wenig Bewegung, Stress, Home Office, Beziehung. Stand Sonntag auf der Waage: 92 kg, bin nur 1.64 m groß. 🫠 Ich war damals bei 66 kg. Speziell über den Winter hab ich echt nochmal draufgepackt. Fühle mich grad jetzt im Sommer sehr unwohl. Wem geht es ähnlich? Würde mich interessieren und ggf austauschen

Bin 14 und wiege 62kg bin 167cm groß

Hey,

Ich bin 14 Jahre und bin 1.67m groß (ich weiß, es ist recht groß für mein Alter) und wiege 62kg. Ich wollte fragen ob ich abnehmen sollte. Hier auch ein Bild

Habe am Anfang 70 Kilo gewogen. Jetzt wiege ich zwischen 58-60 bei 168cm. Vorher hatte ich einen großen po, eine verhältnismäßig dünne taille und dicke Arme. Bei meiner Abnahme ist mir aufgefallen (durch Vergleichsfotos) dass ich vor allem an den Armen und am Po sehr viel abgenommen habe. Am Bauch natürlich auch ein bisschen aber bei weitem nicht so sehr wie ich es mir bei meinem jetzigen Gewicht vorgestellt hatte. Dadurch dass ich so viel an Hüfte und po abgenommen habe wirkt meine Taille plötzlich viel breiter als vorher und mein ganze Figur viel flacher, dabei dachte ich, dass man Fett gleichmäßig verliert, so dass die Proportionen genau wie vorher sind, nur eben dünner. Ist das normal? Werde ich vielleicht bei den nächsten Kilos mehr Fett am Bauch und weniger am po abbauen?

Kein Lieblingsgericht, sondern Lebensmittel. Schokolade, Wassermelone, Nudeln, Haferflocken, Frischkäse, Nutella oder was auch immer..

Bin gespannt! 🙂‍↕️

Bei mir: Paprika Linsenwaffeln aus dem Aldi, Zartbitterschokolade und Laugengebäck.

Seid ihr zufrieden mit eurem Gewicht? Möchtet ihr zu- oder abnehmen? Oder ist euch egal, wie viel ihr wiegt, und ihr gönnt euch einfach? 🍕🍫

Hallo ich bin Johanna und 21 Jahre alt. Ich habe leider nur eine AA 65 in bhs und wollte fragen ob es daran liegen kann das ich im Untergewicht bin? Bzw ob noch Hoffnung ist das da was kommt. Ich habe die Pille angefangen, jedoch diese hat nicht beim Wachstum geholfen. Ich bin 1.62 groß und wiege 41 Kilo. Wäre nett wenn Leute ihre Erfahrungen teilen könnten.

Danke im Voraus:)

Wie bedenklich ist es: wenig Appetit zu haben und deswegen auch eher dünn zu sein? Nicht extrem dürr, aber dünn.

70 kg und 178 cm um genau zu sein, männlich 25. Ich war schon immer eher dünn, weil ich nie gerne viel ass. Und wie schlimm ist das als Mann: nicht sonderlich muskulös oder breit zu sein?

Also der Keks? Wie viele sollte man maximal an einem Tag davon essen?

Man darf fett sein. Und ich will fette Menschen nicht beleidigen, es sind Ja keine schlechten Menschen.

Aber viele Plus Size Influencer sagen: Ja, dick sein ist nicht schlimm, es kann ungesund sein, muss es aber nicht bla bla bla.

Klar. Es gibt Krankheiten oder Medikamente die dick machen.

Aber ich finde es problematisch, wenn man Adipositas als nicht ungesund bezeichnet.

Ich wiege auch 90 kg Fett bei 1,80m Körpergröße, aber ich sage nicht, dass das gesund ist.

Laut BMI? Ich rede von Fett. Nicht von Muskeln.

Bin 16 und 163 und esse sonst 500 Kalorien will langsam steigern

Ich hab durch meine Prüfungsphase extrem wenig gegessen nur um 200 oder so und bin auch jetzt nochmehr im Untergewicht gerutscht und sehe ich in meinen Augen nicht mehr schon aus, aber jetzt hab ich Angst wenn ich wieder mehr esse das der Jo-Jo Effekt und mein Stoffwechsel so tief ist was er verbraucht extrem stark zunehme

Hallo

Ich überlege mit Weight Watcher anzufangen die haben momentan echt ein super Angebot, wie sind eure Erfahrungen macht das sin??

Bei mir sind es Brötchen und ein weichgekochtes Ei. <3 🧚 

Bin ich dick?

Hey,

ich habe gerade eine Pizza gegessen. Auf dieser war Schinken drauf, der vereinzelt irgendwie bitter geschmeckt hat. Ist das schlimm?