Gewicht – die besten Beiträge

heyy,

hat wer von euch gute Workouts, Vorschläge, etc um den Wadenumfang zu minimieren? Ich bin eigentlich relativ schlank gebaut ( 169/70 cm, wiege zwischen 52 und 54 kg), allerdings habe ich nicht extrem lange Beine und zusätzlich einen Wadenumfang von 36 cm, was die Unterschenkel leider wenig feminin wirken lässt.

Grundsätzlich gehe ich eigentlich schon realtiv viel laufen/walken/joggen und benutze zu Hause auch gerne den Crosstrainer, was aber alles mehr oder weniger nichts bringt, vielleicht hat ja jemand von euch hier schon Erfahrungen mit irgendetwas :)

Hallo Zusammen,

mein Freund und ich sind schon ein halbes Jahr zusammen. Ich liebe Ihn über alles. Doch auch als ich ihn schon kennengelernt habe wog er 160kg!!!

Zuerst einmal hätte ich nie gedacht, das ich mich in ihn verliebe und wir zusammen kommen werden. Aber es kam alles anders. Und ich bereue nichts!

Die Sache ist nur die, es stört mich das er so übergewichtig ist. Nicht weil ich ihn “dünn” will oder wie ein Model, sondern weil ich mir ein gesundes, langes Leben mit ihm wünsche.
Und es so einfach krankhaft ist. Zudem bin ich sehr kritisch mit meinem eigenen Körper. 1kg mal mehr auf der Wage und ich drehe komplett durch.

Im Moment mit mitte 20 merkt er keine Einschränkungen auf den Gelenken und im Alltag. Aber wie soll es in 10/15 Jahren sein?

Seine ganze Familie und Freunde bitte ihn was zu ändern schon jahrelang. Aber er macht es nicht. Ich habe bereits das Gespräch mit ihm gesucht aber er war nur enttäuscht und traurig über meine Gedanken.

Ich liebe ihn wirklich über alles, wie nie einen Menschen zuvor. Wir passen so gut und er macht mich so glücklich. Aber hat diese Liebe so überhaupt weiterhin eine Chance ?

Kommentare wie das ich oberflächlich bin könnt ihr euch gerne sparen, ich mein sonst hätte ich auch niemals meine gefühle für ihn zugelassen...

ich bin 17 Jahre alt 1,78 groß und wiege nur 59 kg ich bin ziemlich dünn bin auch Raucher weiß ich nicht ob das eine Sache dazu ist aber wie kann ich schnell 10-15 kg zunehmen ?

?

Hallo ich habe zwei Zwergkaninchen sie sind beide männlich und sind aus einem wurf gekommen sie leben im winter im schuppen im Stall mit auslaufgehege sie sind jetzt 4 Monate und 2 Wochen alt und ich habe sie aus einer Zoo Handlung als sie 3 Monate waren gekauft .

Kann mir einer weiterhelfen und mir sagen wie viel ein männliches Zwergkaninchen das 4 Monate und 2 wochen altes Zwergkaninchen sein sollte?? Wäre sehr nett

LG

Man weiß ja das meistens die faltbaren Modelle und die Modelle mit den kleinen Reifen nicht so belastbar sind, aber wieviel Kg hält das E-Bike aus? Auf der Internetseite steht nichts drauf https://emotion-technologies.de/e-bike-marken/corratec/life-s-2021/

Hallo Freunde,

ich bin wirklich untergewichtig. Ich bin 1,81 groß und 56 Kilo schwer. Zudem bin ich 17 Jahre alt und männlich.

Kann man an Untergewicht irgendwann sterben ?

Ab wann wird es gefährlich ?

Ich esse normal, aber trotzdem wiege ich wenig.

Und ich habe Angst, dass ich weiter abnehme !

Vielen Dank.

Hallo zusammen, ich trainiere seit ungefähr 1 1/2 Jahren im Fitnessstudio mit Gewichten. Mein größtes Ziel war die ganze Zeit der Aufbau von meinem Booty.

Richtig durchziehen tu ich jedoch erst seit diesem Sommer, da ich einige Pausen zwischendrin hatte (wegen Corona & Abi z.B) & letztes Jahr noch nicht richtig über Ernährung informiert war.

So, jetzt kommt das Problem. Ich habe mich eben gewogen und wiege jetzt bei 1,75m 74kg. Das steht laut Bmi am Rand des Übergewichts. Jedoch sehe ich überall ausser am Hintern genauso aus wie letztes Jahr als ich 65kg gewogen habe und ich habe an Beinen und Bauch sogar Fett verloren.

Jetzt denke ich mir natürlich, das Gewicht könnte vom Muskelaufbau besonders am Hintern kommen, da ich merke, gewisse Hosen passen da nicht mehr drüber. Viele Fitnessseiten sagen ja auch, ein Bmi Rechner ist für Sportler nicht gut geeignet, da er Muskelmasse nicht von Fett unterscheiden kann.

Ich esse pro Tag nie mehr als 2200 kcal (muss ja zum Aufbau in den Überschuss), nehme pro kg Körpergewicht 1,7 bis 2g Protein zu mir und habe wie gesagt vom Aussehen das Gefühl, ich habe Fett verloren.

Was meint ihr? Könnte die Zunahme einfach an der Muskelmasse liegen? Ich habe auch ziemlich trainierte Beine.

Danke im Vorraus

Ich wollte gerne Wissen ab wann man bei einer Größe von 1,65 den Normalgewicht wert erreicht hat also nicht mehr zu dünn ist.

Ich (M/21) war heute in der Apotheke und das war so eine Maschine, die den Körpergewicht und die Größe misst.

Ich war ohne Schuhe auf der Waage und es wurden mir 173 cm angezeigt. Das Gewicht stimmt, aber die größte kann eigt nicht sein. Unten steht aber der Satz:

“Absatzhöhe eingeschlossen“

und welche Größe finden junge Frauen in meinen Alter attraktiv an Mann. Ich habe mir extra so unsichtbare Socken geholt damit ich Sie unter den Socken tragen kann um 5 cm zu wachsen. Ich höre immer wieder Sätze von Frauen die 165 sind, dass ich schon klein bin und das kratzt mich immer wieder an mein Selbstbewusstsein trotz diese 17x m. Ich mache das alles nur weil ich mich unwohl fühle in meinen Körper. Ich möchte einfach größer sein, weil das als Mann viel schöner aussieht und auch maskuliner wirkt.

jetzt die Frage, wie groß bin ich eigentlich?
Bitte keine dumme Kommentare, da mir das echt wichtig ist. Unnötige Kommentare werden gemeldet.

Bin 16 und weiblich:)

Ich habe an der dicksten Stelle gemessen einen Umfang von 56cm. Ich fühle mich auch echt dick und wollte fragen, ob ich das Gefühl zurecht habe. Ich bin 182cm groß, falls das wichtig ist

Hallo Freunde,

mein Bruder ist stark übergewichtig. Er ist mit 18 Jahren 155 Kilogramm schwer. Und das mit einer Körpergröße von 1,62 !

Jetzt hilft meine Mutter ihm beim Po abwischen.

Er ruft immer: " Mama, kannst du kommen und mir den Po abwischen ?"

Ist sowas komisch ?

Vielen Dank.

Guten Morgen.

Ich bin 13 Jahre alt und bin ca. 1,65 Meter groß... Meine beste Freundin wiegt zehn Kilo mehr als ich.

Bin ich untergewichtig oder ist das normal? Ich war schon immer sehr sehr dünn und dementsprechend auch leicht.

Bitte kein Hate, please😊

Ich habe die letzten Tage 0,5 Kilo zugenommen und will nun wissen warum es sowas unnötiges wie den JoJo effekt gibt?

Meine Ärztin meinte ich sei noch im normal Gewicht aber ab 50 Kilo abwärts wäre ich leicht untergewichtig oder so

ich will und muss aber unbedingt noch abnehmen weil ich zu dick aussehe

was denkt ihr wäre bei meiner Größe die beste kilozahl?

Es kann doch auch sein, dass man relativ klein ist und somit auch nicht untergewichtig ist.

Liebe Gemeinde.

Ich hab folgendes Problem.

Mein Freund hat mir vor ein paar Wochen mitgeteilt, dass ich ihm zu dick bin.

Ja ich weiß selbst, dass ich was machen muss und bin auch dabei.

Das eigentliche Problem ist, er ist auch sehr kräftig und hat Übergewicht. Was er aber wahrscheinlich ne so richtig sehen will. Wir hatten uns dennoch geeinigt, wir nehmen zusammen ab. Die ersten zwei Wochen hat das super geklappt.

So und was macht er jetzt?

Trinkt immer noch sein Bier, bestellt Pizza oder bei Burger King, isst Döner, isst mitten in der Nacht Pizza, bewegt sich nicht außer Arbeiten gehen.

Ich bekomme ständig irgendwelche Kommentare rein bekommen ob ich denn mal Fahrrad gefahren bin, ob ich mich bewegt habe und wieviel ich abgenommen habe.

Was soll ich machen, was ist Eure Meinung?

Hallo. Ich hab Magersucht und bin im Untergewicht und muss ja zunehmen... ist es da ok wenn ich 2 mal die Woche Sport mache? Ich machs nicht lange ca. 40 Minuten also 4 10 Minuten Vidios von Pamela Reif, mehr nicht. Ist das angebracht oder sollte ich das lieber lassen? Ich weiß es nicht. Danke für die Antworten