Gewicht – die besten Beiträge

M/18, 1,72m, 52kg. Ich leide schon mein ganzes Leben an untergewicht. Ich habe so sehr Probleme, zuzunehmen, es macht mich fertig. Ich gebe mir so viel Mühe, VIEL und Kalorienreiche sachen zu essen, aber nix funktioniert. Im gegenteil: ich nehme teilweise ab. Vor einiger zeit habe ich kurzzeitig knappe 55kg auf die Waage gebracht. Gibt es Sachen, die man leicht runter kriegt und sehr viel Kalorien haben? Irgendwelche tipps? Ich treibe keinen Sport aber arbeite im Krankenhaus und bewege mich sehr viel, weswegen denke ich auch eher abnehme. Wie kann ich vielleicht meinen appetit steigern? Ich habe auch schon sogenannte "Mass Gainer" in erwägung gezogen, die Sportler zu sich nehmen. Wäre das eine Option? Bitte gebt mir Rat...

Vielen Dank im vorraus.

Hallo

also ich (12W) bin 1,55 m groß und wiege 35 kg und wollte fragen ob das ok ist? Oder wie viel sollte eurer Meinung nach ein 12 jähriges Mädchen wiegen?

Hi ich nerve warscheinlich mit so nen Fragen und es tut mir leid aber ich frage für meine bff sie hat morgen Geburtstag (sid liebt essen) aber sie hat Angst zuzunehmen und ich will ihr sagen das dass unnötig ist ,weil von einmal kalorien überschuss nimmt man doch nicht direkt zu oder ?

Hallo, ich bin 13 Jahre alt (Mädchen, 161cm)

Ich wollte euch fragen, was mein Idealgewicht (=Normalgewicht) ist. Ich hoffe ihr könnt mir helfen und vielleicht auch sagen, wie viele Kalorien ich am Tag zu mir nehmen sollte😊

Ein frohes neues Jahr📚⛄️

Ich bin männlich und habe das o.g Gewicht. Ist das ok?

Hallo, was ist das Normalgewicht für 15 jährige? Ich wiege um die 55 Kilo. Ist das dick oder normal? Ich habe halt meiner Meinung nach, voll den Bauch.

Wie sehr ihr das?

https://www.instagram.com/p/Bh6jaLQgPmA/

Hallo, also ich bin 1,70 und will so bis 64 kg (also BMI 22) abzunehmen und das Bild wäre ungefähr mein Ziel.

mfG und Danke im Voraus!

Ich M/20 wiege bei einer Körpergröße von 1,70m nur 50kg. Ich würde gerne zunehmen und mehr essen, aber meistens habe ich einfach keinen Hunger. Ich bin eigentlich schon immer untergewichtig und recht klein gewesen, aber momentan mache ich mir schon selbst Sorgen. Ich gehe jetzt Vollzeitarbeiten und esse während der Arbeit oft nur Kleinigkeiten wie zwei Brötchen. Vor der Arbeit esse ich in der Regel auch nur Müsli oder ein Brot, gelegentlich bis selten auch schon mal Nüsse.
Und am Wochenende, wo ich Zeit habe esse ich ähnlich viel/ wenig & mir fehlt Motivation kochen zu lernen. Ich freue mich über jede Antwort und guten Ratschlägen.

Hallo ich bin leistungs Schwimmer und vor ein paar wochen hat mein Trainer gesagt das ich stark zugenommen habe und schleunigst eine diät machen sollte. M 12 1.60 m 56.3kg. Ich glaube nämlich das ich nicht übergewichtig bin den ich mach viel Sport und da kann man eigentlich nich dick sein. Aber ich möchte eure ehrliche Meinung lesen !!!

Hab laut Messung einen Knochenmassewert von 4,1 und bin damit weit am oberen Ende der Skala. Was kann das bedeuten? Und ist das gut oder schlecht? Bin zusätzlich dazu körperlich im Untergewicht

Ab wie viel Gewicht kracht ein Boxspringbett ,,ein"? Angenommen ein Paar teilt sich ein 180x200cm Bett und beide Personen wiegen z.B. zusammen mehr wie 160kg

Dann würde ja 120kg pro Bettseite nicht reichen? Bzw geht es bei dem Härtegrad nur darum wie ,,gesund und bequem" es für die einzelne Person ist? Oder geht es darum dass eine Bettseite nicht mehr als 120kg verkraftet und ggf. kracht? Zwei Personen sind ja auch mal zusammen an einer Stelle.

Also was bedeutet der Härtegrad beim Boxspringbett?

Wenn ein Frau 78 kg wiegt, wie viel wiegt dann ein Mann zur vergleich?

1,70m bei 105kg, 95kg, 85kg oder 75kg?

Egal wie Oberflächlich die Frage wohl ist, bitte einfach drüber wegsehen :)

*bei einer Frau

Habt ihr in denn letzten Tagen durch das leckere Essen und die Plätzchen zugenommen?

Ich bin 185cm groß und möchte von 100 auf 90-85 kg runter und wollte fragen wenn ich in der Woche circa 1 kg abnehme mit Ausdauer Sport und der richtigen Ernährung ob ich dann hängende Haut bekomme ich hab schon leichte dehnungsstreifen an der Hüfte

Hallo Leute,

ist es gefährlich mit Süßigkeiten zuzunehmen ?

Ich würde ca. 2 Wochen durchgehend Süßigkeiten naschen.

Ich bin 1,75m groß und 59 kg schwer. Ich bin 16 und männlich.

Was meint ihr ?

Vielen Dank.

Hallo Leute,

ist leichtes Untergewicht schlimmer als leichtes Übergewicht ?

Oder ist es gleicht schlecht bzw. ungesund ?

Ich bin 1,75m groß und 59 Kilogramm schwer. Dazu bin ich männlich und 16.

Vielen Dank.

Hallo Leute,

ich bin zu dünn. Ich bin 1,75 groß und 59 kg schwer. Ich bin männlich und 16 Jahre alt.

An alle die zu dünn waren:

Wie habt ihr zugenommen ?

Vielen Dank.