Gewicht – die besten Beiträge

Ich wiege 85 kg bei 193 cm und fühle mich wirklich unwohl in meinem Körper. Ich habe das Gefühl, dass jeder in meinem Alter (23) viel männlicher und breiter aussieht.

Im Gesicht sehe ich nicht Mal schlecht aus, aber insgesamt denke ich, dass ich für Frauen sehr unattraktiv bin. Einmal habe ich mich mit einer Frau getroffen, die 2 Jahre älter war als ich und nach dem Date meinte sie, dass ich sie nicht auf "Bubis" steht.

Bilder von mir:

https://imgur.com/a/k2d9nv5

Ich frage mich, ob etwas, zum Beispiel eine Melone, leichter wird, je länger sie liegt, nur dadurch, dass sie Geruchsmoleküle abgibt?

Guten Tag

Ich habe eine Frage. Ich möchte mir eine supermoto kaufen und das maximal Gewicht für den Lenker ist 95 kg eingetragen und ich wiege 115 kg wäre das schlimm?

Hallo!
Ich weiß nicht, ob ich zu empfindlich bin oder ob ich das nicht Ernst nehmen sollte…

Meine Schwiegermutter hat letztes Mal plötzlich wie fast aus dem Nichts gesagt, dass ich schon ein wenig zugenommen habe. Dann hab ich nachher noch gesagt, dass ich schon kurz zugenommen habe, aber danach wieder 2 Kilo abgenommen habe, worauf sie meinte, dass das ja super sei.

Im Nachhinein habe ich darüber nachgedacht… Ich finde es immer schwierig das Gewicht anderer zu kommentieren, man weiß ja nie was jemand durchmacht. Außerdem habe ich Normalgewicht und bin relativ schlank und sehe auch sportlich aus.

Nun bin ich aber schon etwas frustriert und merke, wie ich versuche Süßes zu vermeiden und mich öfters auf die Waage zu stellen.

Denkt ihr ich hab das jetzt zu empfindlich aufgenommen?
Danke für alle Antworten.
Habt einen tollen Tag!

Hi,

Ich wollte Fragen ob ich Gewicht abnehme, wenn ich z.b 1000 Kalorien esse und 500-800 Kalorien verbrenne?

Hallo,

Ich wiege 36kg mit der Größe 1,65m und mir ist langsam bewusst geworden dass ich vielleicht etwas unter dem Normal Gewicht bin. Also was tun? Ich esse jeden Tag Fleisch, Fisch mag ich nicht. Ich esse Gemüse und Obst. Eigentlich ziemlich normal. Nüsse sind auch mal auf dem Speiseplan. Von Müsli halte ich mich wiederum fern. Nur hilft irgendwie alles nicht. Gibt es noch Ideen?

Ich bin Adrenalinjunkie und würde gerne fliegen :-)

Guten Tag. Ich bin 1.83m groß und wiege 82 kg mit einem 20% KfA. Wie viel Kilo muss ich abnehmen um einen 15% Kfa zu haben und wie viel um einen 12% KfA zu haben? Wie rechnet man das eigentlich?

Hey, ich habe gleich viele kalorien wie sonst auch die letzten Jahre immer gegessen (ich tracke). Trotzdem habe ich in dem Monat 5 Kilo zugenommen. Ich passe in keine Hose mehr. Woher kann das kommen?

Zu meiner Ernährung: ich habe früher vegan gegessen, seid 2 Jahren nicht mehr. Ich süße mein Essen schon mit Zucker und esse hier und da mal ein kleines Stück Schokolade. Trotzdem esse ich nicht mehr kcal als früher.

Kann es sein das zb 100 "gesunde" Kalorien ( Obst etc) vom Körper anders aufgenommen/verwertet werden als 100 ungesunde Kalorien (Süßes...)?

Jede Antwort bekommt win Hilfreich!!🙏

Hallo ich bin 16 und trainiere seit ca 1 Jahr im Gym und überleg jetzt mit langsam einen Gürtel für manche Übungen zuzulegen. Ist dies sinnvoll mit meinem Alter und den Gewichten.

Kreuzheben - 80kg

Kniebeugen - 70kg

Bankdrücken - 50kg

Okay Leute, ich war letztens krank (bin immernoch nicht 100% gesund) und ich hab Gewicht verloren. Ich kämpfe seit Jahren mit Untergewicht, und das hat es nicht gerade besser gemacht. Weiß jemand zufällig, welche Nahrungsmittel gut für den Magen und Darm ist, aber trotzdem viele Kalorien hat?? Hauptsächlich geht es mir um den Darm, weil ich an sich mit dem Magen keine Probleme habe. Mein Darm ist ein bisschen gereizt und manchmal wird mir Übel.

Wie viel kcal muss man am Tag essen um 1 Kilo pro Woche abzunehmen und wie viel kcal muss man verbrennen

Ich tue zum Beispiel was in einem Teller rein. Ich nehme dann die Küchenwaage und wiege es ab. Aber der Teller wiegt ja auch was. Also muss ich erstmal den Teller ohne nichts abwiegen und dann mit dem Essen anschließend abwiegen und dann, was der Teller wog in Gramm abziehen oder?

Also Verwandten und Freunde sagen mir oft wie lächerlich ich aussehe, weil ich ständig bei 20-30 Grad Celsius mit einem Pullover oder Shirt herum laufe. Der Grund weshalb ich aber immer mit langen oder dicken Ärmeln herumlaufe ist, weil sich mein Körper in letzter Zeit verändert hat (zugenommen) und ich überall zu viel habe und ich nicht möchte, dass andere das sehen. Deshalb ziehe ich nie Tshirts, Tanktops oder Kleider an, weil man da zum Beispiel meine dicken Arme sehen kann, an den sich das Fett immer sammelt, was mir unglaublich peinlich ist. Ich will niemanden von dieser Sache erzählen, weil mir die meisten dann nur aus Mitleid sagen werden, dass ich gar nicht so übel aussehe und ich meinen Körper so lieben soll, wie er ist ...

Ich gebe ihnen aber recht, weil es wirklich sehr warm ist, aber ich es nun mal aushalten muss.

Kennt jemand von euch, der eventuell in derselben Lage ist, eine Alternative, um mit sowas klarzukommen?

Ich habe eben aus meiner 400g Packung blattspinat, 200g rausgenommen.

Nach dem auftauen und ausdrücken vom spinat hatte ich noch 80g.

Ich habe die anderen 200g aus der Verpackung auch noch aufgetaut und ausgedrückt, wieder waren es ca. 80g.

ÜBedeutet das also dass in einer 400 gramm packung spinat, eigentlich nur ca. 160g drinnen sind und die anderen 240g alles Wasser sind?

Ist das schwer?

Also ich weiß, ds klingt wie ein Troll, ist es aber nicht ! Ich weiß er ist schon muskulös aber ich meine es sieht etwas so aus als ob er da außerhalb von Den Muskeln noch etwas speckig ist, oder bilde ich mir das ein ? Ist das noch viel speck an ihm ?

Ich meine in meinen Augen sieht er etwas moppelig aus ??

https://youtu.be/eOgm80TRNAc

Hallo,

Meine Freundin hat in letzter Zeit einiges an Gewicht zugelegt. Es würde mich nicht stören, wenn nur Corona und ihre Home Office Arbeit der Grund dafür wäre.
Sondern sie trifft sich auch wieder häufiger mit einem guten Freund aus ihrer alten Schulzeit. Würde ihm nicht einen Feeder Fetish oder sowas unterstellen, aber sie gehen immer gemeinsam essen, wo er dann auch zahlt.

Wir haben zwar nicht mehr so oft Sex wie vorher, aber ich muss sagen, dass ich meine Freundin natürlich nach wie vor liebe und sie mir äußerlich besser gefällt als vorher.

Würde gern wissen wie ich mich verhalten soll. Soll ich ansprechen, dass mich der Kontakt zu ihrem Freund stört?

Vielen Dank und Gruß

Alle Frauen die mit mir etwas zu tun haben wollen sind entweder übergewichtig, Haben einen schlechten Charakter oder irgendwelche Depression. Warum kann ich nicht einfach eine finden die völlig normal ist? Was ist normal? Für mich eine Frau die ein normales Gewicht hat also nicht zu viel und nicht zu wenig. (1,70m / 66kg ) Nett und freundlich ist und keine psychischen Probleme hat. Ich persönlich erfülle diese Dinge auch im übrigen. Habe auch Idealgewicht. Ich bin selbst 1.80m groß und wiege 78 kg