Gesund – die besten Beiträge

Hallo, ich hab gestern (2 El) Chiasamen in einer Tasse mit Hafermilch (1/2 Tasse) eingerührt. Über Nacht hab ich es im Kühlschrank stehen gelassen. Heute Morgen waren die Chiasamen am Boden verklumpt. Eine Bekannte macht das auch immer so, hat aber noch nie Probleme damit gemacht.

Woran könnte das liegen?

hey, ich dachte immer Popcorn wäre ungesund, ich habe aber durch eine bekannte eine Popcorn Maschine Geschenkt bekommen die nur mit warmer Luft Popcorn macht. Ich habe circa 30g Mais und etwas salz hinzugefügt , woraus dann schon eine Portion kam. Wieso ist dann im kino das Popcorn , auch salziges so ungesund? Denn wie ich gesehen hatte, hatte der Mais gerade mal 380kcal pro 100g, was bei 30g dann neher niedrig wäre lg

Hi, ich hatte am ersten August einen Motorradunfall und hab mir dabei das Handgelenk angebrochen. Nun ist der Gips schon knapp 2 Wochen ab und ich habe keine Schmerzen. Meint ihr, dass ich wieder mit Hanteltraining anfangen kann? Also mit leichten Gewichten und einen anstatt drei Sätzen? Und sollte ich schon Liegestütze machen oder erstmal noch nicht? Was meint ihr?

Manchmal bekomme ich Muskelkater an den Schultern nach dem Training und es dauert dann 2-3 Tage vielleicht auch länger bis er wieder weg ist. Ich will mein Training nicht vernachlässigen ich will aber auch nicht meinem Körper noch eine Trainingseinheit reindrücken wenn er gegen den Muskelkater schon kämpfen muss.

Ist stundentenfutter gesund trotz der vielen kcal gesund ???

hallo, ich wollte mal fragen ob es reicht jeden tag 10km auf dem stepper zu joggen oder ob ich mich noch steigern sollte. danke imm vorraus

Geht auch Bewegungslosigkeit ist Mord passt das oder was habt ihr für Vorschlaege hahaha.Meine Freundin hat das geschrieben,weil ich geschrieben habe Sportistliebe? Was kamnn man zurücksagen ?

Meine Eltern zwingen mich dazu vegan zu leben! Ich muss ja schließlich essen was die einkaufen. Aber ich will das nicht!! Entweder esse ich oder ich verhungere.Ich weiss auch nicht was ich tun soll.Sie werden ihre Meinung niemals ändern.Schon oft genug wurde diskutiert."Keine tierischen Produkte kommen uns ins Haus!"So lautet deren Motto und wenn ich nicht essen will dann ist das mein Problem denn solange ich unter deren Dach lebe gelten deren Regeln.Über Ratschläge wäre ich sehr dankbar PS: bitte nicht vegan mit vegetarisch verwechseln.Bei mir wird sich ausschließlich vegan ernährt

Könnte das Fanta sein?

Ich bin seit drei wochen dabei mich vegetarisch zu ernähren, ich habe mich eine lange zeit mit meiner besten freundin darüber unterhalten weil sie selber schon lange vegetarierin ist, und ich bin dann zu dem schluss gekommen das ich das auch mal probieren sollte - bisher mit erfolg, nur das man als mann oft komisch angeguckt wird wenn man sagt man ist vegetarier^^. Hat aber noch jemand ein paar tips für mich was ich beachten sollte? Und über gute, schnelle rezepte würde ich mich auch sehr freuen! Ich mache übrigen auch wieder mehr sport, was für dinge sind dabei zu beachten als vegetarier?

PS: ich esse gelegentlich auch noch fisch, also rezepte mit fisch sind auch gerne gesehen :)

Hallo :)

Ich bin auf der Suche nach einer fettarmen Butter und leichten Aufschnitten. Möchte keine Diät machen, nur etwas auf die Ernährung achten :)
Wäre schön wenn ihr da paar Vorschläge und Varianten hättet :)

Danke im Voraus

Guten Tag, Ich wollte mich mal erkundigen, wieviel Kalorien man in der Stunde bei normalen Trampolin springen verbraucht (Weiblich). Aber ich meine halt nicht nur so hüpfen, sondern vielleicht auch mit Fuß Sprüngen, das heißt das ich z.B die Füße Kreuze etc. Mit normal, meinte ich eben das ich da nicht so rum renne auf dem Trampolin (denn ich habe ein kleines) sondern nur hüpfen werde mit kleinen Fuß Übungen.

Mit freundlichen Grüßen

In dem Video "VEGAN leben ist unnatürlich!" behauptet die Youtuberin Ira Vampira, das Fleisch oft bestimmte Farbstoffe verabreicht bekommt, um eventuelle grüne Stellen z.B. durch Schimmel mit einer roten Farbe zu verdecken. Stimmt das? (Bitte nur Leute, die sich mit Lebensmitteln und deren Inhaltsstoffen wirklich gut auskennen. Kein einfaches "Ja" oder "Nein" bitte). Danke für Eure Mühe.

Machen Brötchen dick wegen ihren Inhaltsstoffen oder machen sie dick weil sie nicht lange sättigen und man nach kurzer Zeit wieder mehr isst?(Weizenbrötchwn meine ich)

Hallo Leute, Diesmal hab ich mal `ne besondere Frage: Ich esse kein Obst geschweige denn Gemüse, da mir so etwas einfach nicht schmeckt :( Jetzt wollte ich mal von euch wissen, ob die Lebenserwartung dadurch enorm sinken, da ich ansonsten eigentlich relativ gesund lebe. Ich esse Äpfel und Kartoffeln... Typisch deutsch halt :/ Mehr schmeckt mir nicht...

Ich fahre sehr gern Fahrrad und möchte mich auch steigern und neue Herausforderungen haben. Meine Frage ist jetzt ob ich mir einfach Gewichte (Hantelscheiben) in ein Rucksack stecken kann oder ist das eher Kontraproduktiv. Ich bin 16.

Hallo Leute,

Eine Fliege die in mein Schwesters Glätteisen geflogen ist kann nicht mehr fliegen aber lebt noch. Habe sie in einem Durchsichtigen Plastikbehälter gefangen und oben ein Loch rein gemacht. Ich habe ihr ein kleines Stück Mais gegeben damit sie wieder zu Kräften kommt und die Fliege "Mahmud" genannt. Wir sind schon ziemlich gute Freunde geworden würde ich behaupten. Da meine Eltern keine Haustiere erlauben möchte ich ihn gesund pflegen bis er alleine wieder fliegen kann. Habt ihr irg-welche Tipps und Dinge die ich beachten muss? Danke im Vorraus.
Hier ein Bild:
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