Gesund – die besten Beiträge

Außer Reiswaffeln und Nüsse. (Das sind meine normalen Snacks)

Wir haben nun Notenschluss und in der Schule schauen wir nurnoch Filme.
Ich möchte gerne fasten und das sehr lange.
Erlaubt ist Wasser, Zero Getränke und Kaugummis.
Ich hab bis jetzt immer nur so 90 Stunden geschafft.
Jedoch möchte ich länger nichts essen und wollte fragen wie lange man fasten kann?!
Ich mag einfach dieses leere Gefühl ich weiß das es kein guter Weg ist Gewicht zu verlieren.

Von welcher marke sind die nüsse, cashew, walnüsse etc günstiger und wo gibt es sie zu kaufen?

Hallo,

Morgens habe ich leider nie mehr Zeit
etwas für die Schule zuschmieren außer ein schnelles Nutella Brot.Viel lieber gehe ich schnell zum Lidl vor meiner Schule und kaufe mir da was,aber was genau ist in denn “to go” Regalen gesund oder wie kann ich mir da schnell ein Gesunden Frühstück erstellen?

Zuhause gibt es meist nicht wirklich geeignete,gesunde Lebensmittel zum Frühstück die ich am Abend davor richten könnte.
Was kauft ihr gerne als Snack?

Moin Seit einiger Zeit habe ich in gewissen Situationen, das Gefühl als wäre ich auf Drogen. Und zwar nicht gute gefühle, sondern ich sehe alles nur noch blass, finde nicht die richtigen Worte, fange an leicht zu stocken und mir wird heiss. Etwa so wie bei Alkohol, einfach ohne Schwindelgefühle. Ich hatte vor ca einem Jahr schreckliche Erlebnisse mit Weed. Es tendierte fast immer zu einem bad Trip. Ich war mit den falschen Freunden draussen. Ich wandte mich von ihnen ab und wollte nichts mehr damit zu tun haben. Vorauf ich stolz bin, denn ich habe dannach nie mehr gekifft. Und diese schrecklichem Erlebnisse (bad Trips) passierten nur ca 3 - 4 mal von den maximal 12 mal an denen ich gekifft habe. Nun aber immer wenn ich weed rieche, bekomme ich einen Trip ohne geraucht zu haben.( also kein richtiger Trip mit lachen und stärkeren Farben), einfach so komisch. Bzw habe ich vor zwei Wochen ein Eis gegessen. Nach ca 20 min als ich die box vom Eis wegwerfen wollte sah ich dass das Eis mit Rum war. Dannach fühlte ich mich wieder wie in einem Trip. Obwohl ich vorher gar nichts spürte. Das ist alles reine einbildung!!! Wieso hab ich das? Hatte jemand ähndliche ereignisse? Danke fürs antworten Lg

Ich weiß, proteinpulver macht auch keine Muskeln, aber ich mache alle 2 tage(also immer 2 tage pause) kraftsport/kraftausdauer bei mir zuhause, mit einem muligym und hanteln ect. Den ganzen Körper und meine frage ist, kann ich mit 15 Jahren nach dem training einen eiweiß shake oder so trinken?

Stimmt das? Wie viel Kcal hat es im verglich zu Pizza oder Burger?

Hallo,

ich habe seit gestern Mittag 11:30 Uhr nicht mehr geschlafen, das Geist ich habe die Nacht durchgemacht. Jetzt bin ih müde, kann trotzdem nicht schlafen und muss aber aucj noch wach bleiben. Mein Körper ist fertig.

glaubt ihr ich soll heute fasten oder nicht. Ich denke heute werde ch Wasser und besonders Kaffee brauchen.

Hallo ich 13 männlich esse Sperma also die weiße Flüssigkeit weil es halt schmeckt. Ich wollte euch Fragen ob es Gesund ist.

Ich gehe gleich in ein sehr kaltes Schwimmbad mit meiner klasse und meine Frage ist, ob es tricks/tipps gibt wie ich das kalte wasser besser aushalten kann, bitte sagt nicht vorher abduschen...

Was sind die/ist das beste buch zum muskelaufbau? (In dem es auch koch Rezepte gibt)

Gibt es ein buch, Muskelaufbau für Jugendliche oder so?

Hey, ich bin 17 Jahr alt. welche Produkte könnt ihr mich empfehlen von NeoSupps (Muskelaufbau)?

Die eiweissriegel aus dm oder rossmann kosten nur 95 Cent und enthalten ungefähr 22 g Eiweiß pro Riegel. Da stelle ich mir die Frage kann es denn sein dass, ein eiweissprodukt so günstig ist. Hinten steht, dass kein whey sondern Sojaprotein drin enthalten ist. Viele sagen Sojaprotein ist nicht gut für den Körper da dies auch kontraproduktiv für die Muskeln sein soll. Aber ist es denn wirklich so schlimm mal ein eiweissriegel zu essen? Ich mein es sind immerhin 22 Gramm Eiweiß, oder doch lieber drauf verzichten ?

Meine Mutter kauft nur noch Dinkelmehl, weil sie total gegen Weizenmehl ist.

Backen st mein Hobby und somit musste ich dann auch sehr oft Dinkelmehl benutzen und alles was ich mit dem Mehl gebacken habe schmeckte einfach total widerlich.

Klar ist es gesünder, aber es bringt ja auch nichts wenn es niemand isst außer meine Mutter.

Wieso schmeckt Dinkelmehl so komisch und wie kriege ich es besser hin?

Wenn sie zu lange auftauen, sollte man sie glaub ich nicht mehr einfrieren, oder?

(Ich kaufe am liebsten Tiefkühlbeeren, falls die Antwort von der Art der Frucht/Beere abhängt)

Danke im Vorraus

Hallo, ich bin bald in Nizza im Urlaub und habe ein AirBNB gebucht. Kann man dort bzw in Frankreich generell das Leitungswasser bedenkenlos trinken oder sollte man lieber Wasser kaufen. Und wenn ja, schmeckt das Wasser anders als in Deutschland, zb mehr nach Chlor oder so?
Danke für eure Antworten

Ist es besser/gesünder wenn man zum Nachtisch ein Kratzeis isst, anstatt z.B Schokolade, Weingummi oder so?

Lg

Siehe oben

Ich dachte mir, es muss ja einen Sinn haben sich den Aufwand zu machen ^^