Gemüse – die besten Beiträge

He viele Menschen ändern ja ihre Ernährungsweise um Blähungen zu vermeiden, sind die denn wirklich so ungesund? Man sagt doch zB Bohnen sind gesund?

Mahlzeit,

Seit ich klein bin und noch keine Brille hatte habe ich jeden Tag Obst und Gemüse gegessen doch seitdem ich eine Brille habe, und ich versuche Obst oder Gemüse zu essen, wirge ich alles gleich direkt aus. Ich bin gerade 15 Jahre alt und dieser Prozess geht schon seit 10 Jahren so. Egal ob ich ein Stück Gurke zum Beispiel auf meine Zunge legen würde, würde mein Körper es wieder auswürgen. Ich frage mich immernoch was das ist und warum ich Obst und Gemüse auswürge, aber alles was mit Süßigkeiten zu tun hat nicht. Ich habe immernoch die Vermutung das es vielleicht eine Ess-Störung sein könnte, da ich mir aber immernoch unsicher bin frage ich einfach mal hier nach.

mögt ihr lieber Truthahn oder Banane

Vieles Gemüse enthält fettlösliche. Vitamine. Wenn man kein Öl/Butter o. Ä. zur Hand hat, kann man dann auch zwecks Fettaufnahme Fleisch zum Gemüse essen, oder bringt dessen Fett nichts bei der Vitaminaufnahme, weil der Körper es selbst erst anders als direkt äußerlich fettige Butter während der Verdauung "abschöpfen" muss?

Ich wollte aus rote Beete, Karotten und Äpfeln Saft machen.

Wie lange können die Säfte halten? 1-2 Tage, sodass ich den nicht jeden Tag morgens machen muss? Oder verlieren sie schnell ihre Vitamine?

Hey,

Ich möchte einen sehr großen kürbis haben (für nächstes jahr zum anbauen)

Aber ich bekomme meist nur einen großen kürbis der 70 cm Umfang hat und 6,2 kg wiegt. Aber es wäre echt cool wenn ich einen kürbis habe der 90-130 cm Umfang hat,und schwerer ist.

Habt ihr Tipps wie man so einen großen bekommt? ( Also ohne besondere Samen und so )

Danke schonmal für eure Tipps

LG DramaLama2

Habe gestern einen kleinen Hokkaido-Kürbis und einen kleinen Butterkürbis gekauft.

Wie lange kann ich diese aufbewahren?

Müssen sie kühl aufbewahrt werden, z.B. auf dem Balkon?

warum noch Schlange stehen, "Tafel" geht ja kaum mehr, weil schon vorher alles abgegeben wird und zuviele alles umsonst haben wollen .. also am besten gleich zu "Aldi" und was übrigbleibt, kistenweise billig kaufen und dann auch wegwerfen, weil verderbbar .. ist das der Trend?

Knollen- und Wurzelgemüse sind meines Wissens gesund aber weshalb wird es in der Ketogenen Ernährung nicht empfohlen?

Es soll ja möglichst bunt sein...

Seit ich so ca 4 Jahre alt bin, esse ich im Prinzip KEIN Gemüse und kein obst. Jetzt bin ich 19, und möchte es endlich wieder anfangen. Wenn auch nur der Gesundheit zuliebe.

Jetzt ist das aber nun mal nach 15 Jahren nicht so leicht. Wenn ich jetzt salat nur sehe kotzen ich fast. Weiß aber das es eigentlich nur psychisch ist.

Jetzt meine eigentliche frage:

Hat irgendjemand Tipps wie ich zumindest versuchen könnte, diesen "gemüsehass" zu überwinden?

Ich habe grüne Bananen gekauft, weil die gelben nur von chiquita warenmund wie man wissen sollte, hat chiquita eine Geschichte mit viel Sklaverei. Ich möchte keine Bananen, von Menschen, dessen Vorfahren Menschen versklavt haben.

Wann werden diese Bananen gelb? Werden die Bananen gelb?

Ich bin gespannt.

hab das noch nie gehört. Steht aber hier:

https://www.t-online.de/leben/essen-und-trinken/id_70768120/knoblauch-essen-das-sollten-sie-wissen.html

Hey Leute,

ich will versuchen eine Woche auf Zucker vor allem industriezucker zu verzichten,welche lebensmittel dürfte ich zu mir nehmen .

Darf ich noch Äpfel essen . Ich liebe Äpfel und das wäre für mich mega schade darauf zu verzichten .

Wöchentlich ca 1kg Gemüse (fast nur Erbsen, Mais, Karotten, Paprika und Blumenkohl)

Und ca 500 Gramm Obst die Woche (fast nur Äpfel, Kiwi und Bananen)

Und dann noch 500 Gramm Kartoffeln (Bei Gemüse nicht miteinberechnet)

Dachte bisher immer das ist okay, aber im Internet stand was von 650 Gramm AM TAG. Ich bin ca bei 200-300 Gramm am Tag