Ist es eigneltich wirklich möglich sich gesund 100 prozentig Vegan zu ernähren mit wenig Geld, und trotzdem noch muskeln aufzubauen?
Wenn ja, wie würde man das machen? Weil Veganer sagen ja, du kannst dich billig, gesund Vegan ernähren, und ja auch trotzdem noch ordentlich Muskeln aufbauen, und trotzdem nicht ausgehungert aussehen.
Aber ist das wirklich so Problemlos möglich? Wenn ja, wie? Ich bezweifle nicht, dass man Vegan überleben kann, aber kann man Vegan gesund Leben, mit einem Athletischen Körper, ohne Unmengen für Supplements etc. auszugeben?