Fahrradfahren am Morgen vor oder Nach dem Frühstück?
Schönen guten Morgen,
ich würd jetzt gerne Frühstücken und sportliche Runden mit dem Fahrrad fahren .
Sollte ich erst nach dem Sport Frühstücken oder vor dem Sport ?
ich habe das Gefühl das wenn ich jetzt esse auch mehr Kraft habe zum fahren als wie danach.
Liebe Grüße