Nährhaftes Frühstück?
Hat jemand Iden für ein nährhaftes Frühstück?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Frischen Joghurt mit 3,5 % eine Hand voll Nüsse rein, Haferflocken (Vollkorn) frische Früchte reinschneiden, Agavendicksaft mit rein und etwas dunkle Schokolade mit hohen Kakao-Anteil.
Gibt Power, ist gesund, regt den Darm an und schmeckt gut.
Hat etwas Fruchtzucker, Vitamine, gesunde Fette und gesunde Kohlenhydrate.
Haferflocken mit Beeren und Magerquark.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung