Ex – die besten Beiträge

Wie kann ich meine erste große Liebe loslassen, wenn der Schmerz immer wieder hochkommt?

Ich wollte einfach mal meine Geschichte teilen, weil ich merke, dass ich damit innerlich noch nicht wirklich abschließen kann. Vielleicht hilft es, es mal aufzuschreiben – oder vielleicht erkennt sich jemand wieder.Ich brauche Tipps.

Vor fast einem Jahr habe ich mich zum ersten Mal richtig verliebt. Es war mein erster Freund, mein erster Kuss – meine erste große Liebe. Ich komme aus einer sehr strengen Familie, deshalb musste die Beziehung geheim bleiben. Niemand durfte wissen, dass ich mit ihm zusammen bin. Trotzdem haben wir uns fast jedes Wochenende getroffen – ich habe wirklich versucht, jede freie Minute mit ihm zu verbringen. Auch wenn ich krank war oder gesundheitliche Probleme hatte, wollte ich trotzdem Zeit mit ihm verbringen. Ich habe mich oft samstags und sonntags mit ihm getroffen, immer heimlich, immer mit viel Anspannung – aber ich habe das alles auf mich genommen, weil ich ihn so sehr geliebt habe.Manchmal musste ich ein Wochenende absagen, weil ich krank war. Dann war er immer etwas sauer.Ich habe ihn zwar vermisst, aber dann war ich immer ein ganz kleines Stückchen erleichtert, weil ich diese Last nicht auf mir hatte, diesen Krampf, dass ich Angst habe, dass uns jemand erwischt. Ein Kumpel meines Vaters hat uns auch erwischt. Seitdem bin ich nie wieder zu seinem Friseursalon gegangen, weil ich Angst hatte, dass er mich verpetzt. Mein Vater war schon oft da, der Friseur hat nichts gesagt, aber trotzdem ist mir das so unangenehm. Also wirklich, es hat mein Leben ein bisschen verändert, was alles passiert ist, und ich hatte echt Angst. Also Leute, bitte, ich weiß nicht, was ich mir dabei gedacht habe, aber ich habe ihn wirklich so sehr geliebt.

Er musste eine Stunde mit der Bahn fahren, um zu mir zu kommen, und irgendwann meinte er, das sei ihm zu viel – dass wir uns „nicht genug und nicht zu lang“ sehen würden. Ich habe das nie verstanden, denn wir haben jedes Wochenende miteinander verbracht und mehrere Stunden. Natürlich war alles anstrengend, aber für mich war es das wert. Ich habe geglaubt, wir schaffen das gemeinsam.Das hat er mir auch immer gesagt.
Dann bin ich einmal in den Urlaub gefahren und währenddessen meinte er plötzlich, er könne das so nicht mehr. Dass es ihn störe, dass ich es meinen Eltern nicht erzähle. Ich war am Boden zerstört – aber ich wollte ihn nicht verlieren. Also habe ich all meinen Mut zusammengenommen und es meiner Mutter gesagt. Ich habe dabei so sehr geweint, aber sie war nicht einmal wirklich sauer – nur überrascht. Leider hat das nicht gereicht. Als ich aus dem Urlaub zurückkam und wir uns trafen, war er auf einmal total distanziert. Er meinte, er würde nie freiwillig Schluss machen, aber es fühle sich nicht mehr richtig an(eher stressig obwohl meine Mama von uns wusste). Und irgendwann hat er es dann doch getan: Schluss gemacht.

Ich konnte es nicht fassen. Ich habe so sehr geweint, ich habe nichts gegessen, war völlig am Ende. Ich habe ihn noch eine Weile mit Nachrichten und Anrufen und Versuchen, ihn zurückzugewinnen, fast bedrängt – ich geb’s zu. Aber ich konnte einfach nicht loslassen. Und heute frage ich mich oft: Wie konnte er mich so leicht vergessen, obwohl ich so viel gegeben habe?Ich weiß,ist es etwas peinlich. Verurteilt mich bitte nicht…

Irgendwann hat er sich wieder bei mir gemeldet, gesagt, dass er mich vermisst. Aber wirklich geändert hat sich nichts. Der Kontakt ist wieder eingeschlafen. Ich habe ihm letztens noch zum Geburtstag gratuliert – seine Antwort war kalt und abweisend, als hätte ich nie etwas bedeutet. Und jetzt habe ich zufällig sein neues Instagram-Profilbild gesehen – er steht da mit einem Mädchen, sie lachen, sie stehen beieinander. Ich weiß, dass es nicht seine Schwester ist. Es hat mir so sehr wehgetan, als ich das gesehen habe. Ich weiß nicht mal, warum – ich dachte, es sei besser geworden. Aber es tut plötzlich immer noch weh.Und ich habe Angst jemanden kennenzulernen,ich will das nicht nochmal durchleben.

Ich habe so sehr gehofft, dass er irgendwann erkennt, wie viel ich für ihn getan habe. Dass das, was wir hatten, etwas Besonderes war. Aber ich fühle mich ersetzt. Ich will nie wieder so verletzt werden – und gleichzeitig weiß ich nicht, wie ich ihn wirklich vergessen kann.

Wie schafft man es, so jemanden loszulassen?Ich will ihn nicht mehr in meinem Kopf haben.

LG :)

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Er hat es einfach so beendet?

mein Freund hat mit mir Schluss gemacht. Ich hab meinem Freund von meiner Vergangenheit erzählt. Ich hab ihm gesagt, dass ich einmal ein Ex hatte mit denen fast über ein Jahr zusammen war und dass er mich dann betrogen hat und alles ich hab ihn wirklich von meiner Vergangenheit viel erzählt und er genauso. Wir hatten ganz gute Kontakt gehabt bis heute heute. Der 29. April war der Tag, wo er alles beendet hat. Ich hatte vor ihm, bevor ich meinen Freund kennen gelernt habe, mit jemanden Kontakt gehabt aber man kann auch nicht Kontakt sagen. Ich hatte nur drei Tage mit diesem Typ geschrieben und ja ich hab ihn unangemessenen Bilder geschickt von mir von meiner Oberweite. Er wollte sich auch mit mir treffen. Ich war auch da bin gegangen treffen aber wir haben uns nicht getroffen und dann da hab ich ihn entfernt. Es war wirklich nur so drei Tage Kontakt aber das war alles, bevor ich mein Freund kennen gelernt hab. Und gestern hat dieser Typ mich angeschrieben und meinte ich hab dich gesehen mit einem Typ mit Bart und jeder kennt diesen Typ ich werde ihn alles sagen und da hatte ich schon Angst und was passiert heute schreibt mein Typ mir er ist vorbei ich weiß alles ich hab Anrufe bekommen aber ich verstehe nicht das ist jetzt meine Schuld, weil ich mein das war ein Kontakt wobei, man kann ja nicht sagen es war ein Kontakt aber naja drei Tage aber das war alles, bevor ich meinen Freund kennen gelernt hab, weil ich mit meinem Freund war. Ich war loyal zu ihm gegenüber. Ich verstehe nicht, warum er wegen das alles beendet. Ich mein das war bevor ich ihn kennen gelernt hab. Und dieser Typ hat alles ey ruiniert. War es jetzt eigentlich jetzt meine Schuld, weiß echt nicht mehr weiter.

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Anzeige, Eltern oder Lehrer?

Hallo, Ich habe einen Ex-Freund den ich angezeigt habe. Er hat private Bilder von mir rumgezeigt und ich habe ihn angezeigt. Außerdem hat er mich in der Beziehung komplett kaputt gemacht. (Ich musste danach in Therapie) Er hat mich auch zu Sachen gedrängt die ich nicht wollte. Das war vor genau einem Jahr. Kurz und Knapp habe ich eine alte Freundin die ich damals immer vor ihm gewarnt habe und sie hat gesagt das sie nichts mit ihm anfangen würde. Sie hat gelogen, denn am selben Tag habe ich sie gesehen. Dann hab ich sie ignoriert (besonders wegen dem Lügen) und sie wurde wütend. Dann habe ich erfahren das sie die ganze Geschichte mit mir und ihm verdreht hat und ich alles gemacht habe. Die größten Punkte waren das ich ihn Vergewaltigt haben soll und das er mich wegen der Sachen angezeigt hat. Ich habe sie darauf angesprochen und er war dabei und hat mir gedroht. Wir hatten danach noch immer öfters Streit gehabt und ich habe ihr mehrfach gesagt das ich die ganzen Beweise zeigen könnte (Ich sammle seit unserer Trennung Beweise gegen ihn) sie wollte davon aber nichts wissen. Das war vor den Osterferien und bis heute erzählt sie alles rum und ich werde immer wieder mit meinem Trauma beschäftigt. Da es aber Rufmord ist, überlege ich das ich sie entweder Anzeige, ihren Eltern davon berichte und mit einer Anzeige drohe (Die Eltern wissen von NICHTS), ob ich zu unseren Klassenlehrern gehen möchte oder zur Schulpädagogik die schon einmal eine Streit Situation mit mir und der anderen Partei geklärt hat. Was würdet ihr tun?

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