Einschlafen – die besten Beiträge

Die ewigen Streitereien mit meinem Partner werden langsam zur Qual. Ich schaue selbst gern zum Einschlafen fern. Mein Partner aber hasst das und meint sogar, dass es auf Dauer unsere Beziehung ruinieren könnte. Zudem quengelt mein Kind abends oft und möchte zum Einschlafen den Fernseher einschalten. Soll ich das erlauben oder erst gar nicht damit anfangen? Und meint ihr, dass ein TV-Gerät im Schlafzimmer sich tatsächlich negativ auf die Beziehung auswirken könnte?

Manu von gfAktion

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Hey ich habe eine richtig bescheuerte frage... Manchmal wenn ich Einschlafen will und ich dann meine Augen schließe drehen meine Augen sich manchmal.(nicht richtig drehen sondern so wenn man geöffnete Augen hat und dann sie halt bewegt ^.^) Ist das Gefhrlich oder nicht ?

Klingt vielleicht auf den ersten Blick komisch aber könnte es sein dass man wenn man sich vor dem ins Bett gehen selbst befriedigt schneller einschläft? Also durch die Entspannung danach, oder wird es sogar schwieriger zu schlafen durch die Hormonflut?

Kann es sein, dass ich beim einschlafen aufhöre zu atmen ? Manchmal wenn ich grade am einschlafen bin schreck ich hoch und schnapp nach luft, weil es mir so vor kommt, als würde ich einfach aufhören zu atmen. Ich hatte das früher auch schon manchmal aber in den letzten Wochen is es irgendwie schlimmer geworden, also, dass ich es mehrmals hintereinander habe. Vor 30 minuten war es wieder aber dieses mal musste ich nach dem hoch schrecken auch noch husten. Also naja zum arzt werd ich glaub ich eh mal gehn aber habt ihr vielleicht tipps wie ich mich danach beruhigen kann, weil ich danach immer richtig panik hab ^^

Hallo! Ich bin echt am verzweifeln! Ich kann seit Monaten nicht in meinem Zimmer schlafen! Am anfang schlaafe ich ein dann wache ich auf und liege stundenlang wach im bett und kann nicht einschlafeN1 Meine Mutter rastete aus und schlief eine nach bei mir im zimmer. Dann konnte ich tuhig schlafen. am anderen tag musst eich allein schlafen und wachte immer auf und konnte nicht einschlafen..HELFT MIR!"!

Seit ein paar Monaten tränen meine Augen beim Einschlafen immer total! Wenn ich aber nachts oder am nächsten Morgen aufwache, ist es weg! Wisst ihr vllt was das sein könnte und was ich dagegen tun kann?

Ich und mein Freund wollen wissen wie wir schreiben wenn unsere Hände eingeschlafen sind. Bitte schreibt nur wie man es Schaft das die eigene Hand einschläft.

Hey Ihr,

irgendwie schlafe ich im Unterricht immer fast ein, aber nur bei ganz bestimmten Fächern. Bei interessanten Fächern gehts ja immer noch z.b. wie bei Geografie oder Geschichte. Da bin ich hellwach. Wenn wir dann aber Mathe oder so haben, ist mir so langweilig, dass ich oft kurz für ein paar Sekunden einnicke. Nach den paar Sekunden schrecke ich dann auf. Dann überfällt mich die Müdigkeit wieder und ich nicke ein. So geht das dann weiter, biss zum Stundenende.

Morgen z.B. habe ich wieder Deutsch und Religion. Das sind auch solche langweiligen Fächer, wo ich gern mal einnicke. Und auch letztens in Kunst, als wir einen Film gekuckt haben, bin ich auch eingeschlafen. Zum Glück hat es die Lehrerin nicht mitbekommen, sondern bloß meine beiden Freundinnen, die neben mir saßen. Ein weiteres Fach ist auch noch Informatik, dass ist genauso langweilig.

Aber diese Müdigkeit im Unterricht hat nichts damit zu tun, dass ich wenig schlafe. Natürlich bin ich nie an Schultagen ausgeschlafen. Das ich im Unterricht einnicke passiert mir erst seit kurzem fast jeden Tag. Was soll ich machen?? Es ist doch peinlich, wenn es der Lehrerin mal auffällt, dass ich eingeschlafen bin. In den Fächern ist mir immer sowas von langweilig und dann überfällt mich die Müdigkeit. Aber ich bin in den Fächern nicht schlecht, sondern sehr gut. Aber mir ist das einfach zu langweilig, was die Lehrer uns Schülern erklären wollen.

Kann mir irgend jemand helfen?? Es ist nicht schön, sich immer im Unterricht zu langweilen und dann einzuschlafen.

Vielen Dank für Eure Antworten...Genevieve

Also mein problem ist es das wen ich versuche einzuschlafen so eine art schock kommt der durch mein körper geht, und auch so eine falle gefühl oder als würde sich ales drehen. Ich mache mir langsam sorge :-/ kann ietz kaum einschlafen und mancham zucke ich auch for dem schock als info bin mänlich 16 jahre habe angst nicht mer auf zu stehen.... und tut mir leid wegen mein deutsch :-/

Wenn ich zum Beispiel nur auf den Knien sitze oder lange vor dem PC sitze und die Beine übereinander schlage wird ja ein Nerv abgeklemmt, aber warum spürt man nicht einfach garnichts mehr sondern ein kribbeln?

Mein absoluter Schwarm liegt momentan direkt neben mir und schläft was soll ich tun ?????

Huhu, war heute seit längerer Zeit mal wieder feiern und habe da ziemlich viele Vodka Bull gekippt. Habe jetzt die Nacht deswegen nicht pennen können und wollte fragen ab wann ich mir Sorgen machen muss? Den Alkohol merke ich nicht so stark, allerdings das Red Bull! Merke schon wie ich sehr nervös und ängstlich werde, habe vorhin schon erbrochen, eher wegen dem süßlichen Geschmack in meinem Mund und mein Magen tut mir gerade ziemlich weh.

Ich bin erst seit ca 20 STunden wach, das ist noch nicht bedenklich oder?

Also ich meine damit, dass da noch keine Halluzinationen oder so auftreten oder? Wäre mir nämlich sehr unangenehm und würde mir das einschlafen sicherlich noch schwerer machen als eh schon... und ja ich weiß, nächstes mal weniger trinken. mfg

Hallo, ich schlafe im Unterricht oft einfach ein bzw komme in den Sekundenschlaf und ich muss in denn meisten Fächern in der ersten Reihe sitzen. Meine Lehrerin hat mich gestern in Mathe schon so angeguckt als ich meine Augen wieder geöffnet habe. Ich kann nichts dagegen machen es ist wie eine Trance. Aber ich will das natürlich nicht, ich hatte vor einigen Monaten auch schon ein Gespräch mit unserem Direktor wegen dem, bin zum Arzt gegangen und der meinte einfach nur ich muss mehr schlafen. Ich schlafe zum teil über 10 Stunden und bin trotzdem Todmüde. Übrigens bin ich 14.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen! lg

Hallo, ein paar Freunde von mir sind wohl zum jetzigen Stand zz. völlig betrunken und haben jetzt vor draußen auf einem Trampolin zu schlafen. Wir haben es hier -2° und sie würden sich eh keine Decken mitnehmen. Wenn sie wirklich vorhaben, da zu schlafen, ist es gefährlich und sollte ich evtl. die Eltern informieren? Das Kritze-Kratzel in den Nachrichten deutet locker auf so 2,5 Promille hin.

Lieben Gruß

guten abend! was bedeutet das,wenn man kurz vorm einschlafen plötzlich aufschreckt,das aber nicht nur einmal,sondern mehrmals hintereinander,und dann aber auch das gefühl hat,als ob man schlecht luft bekommt? ich meine aber jetzt nicht das zucken,das jeder mal verspührt....hätte darauf jemand eine antwort für mich?vielen dank!

Hallo:)

Allllllso... Es ist mir schon sehr oft passiert, dass ich kurz vor dem Einschlafen einen Schrei höre der mich erschreckt und von meinem Schlaf weckt. Meistens ist das eine männliche Stimme. Aber jetzt nicht so angst einflößend sondern sehr laut. Vorgestern sagte die Stimme "geldim" also "ich bin da" auf türkisch. Ich will es niemandem aus meiner Familie fragen weil ich denen keine unnötigen Sorgen bereiten möchte (Tante hat Schizophrenie tot durch Selbstmord). Ist es jetzt nur ein Traum den ich nicht sehe oder was genau ist das? Es passiert aber nicht mitten im Schlaf, sondern immer nur kurz vor dem Einschlafen...

Man sagt ja man soll mindestens 8 Stunden schlafen. Wird die Zeit in der ich nicht schlafen kann als schlaf gezählt? Ich versuche immer zu schlafen...

Ich hab zur Zeit total Probleme mit dem Einschlafen. Manchmal liege ich 3-4 Stunden wach im Bett. Ich habe gestern versucht mich die meiste Zeit draußen aufzuhalten und etwas Sport gemacht so gegen 17 uhr, weil ich dachte ich wär dann abends erschöpft. Leider war dem nicht so. Ich war zwar müde aber einschlafen ging erst nach 2-3 stunden wachliegen. ich geh schon erst kurz vor mitternacht zu bett, damit ich nciht zu früh im bett liege und mich rumwälze. jetzt zum beispiel bin ich eigentlich müde, aber wenn ich mich jetzt hinlege kann ich entweder trotzdem nicht schlafen oder bin in ein paar stunden wieder wach oder um 2 uhr morgens. das ist nur nachts wenn ich in meinem bett liege. wenn ich im wohnzimmer auf dem sofa liege, schlaf ich manchmal vor dem fernseher ein. dann geh ich hoch in mein zimmer und leg mich ins bett und bin wach. normalerweise hab ich immer vorm zubett gehen geduscht, aber das hab ich dann jetzt auch mal aufgehört, aber keine verbesserung. Schlaftabletten hab ich 1x versucht (mit Erfolg), aber am nächsten Tag ging es mir echt schrecklich, als wär ich betrunken.

Hallo, und zwar geht es darum, ob man die Träume von anderen Menschen wirklich beeinflussen kann. Gestern habe ich bei meiner Freundin den Traum steuern können. Wir haben geredet bis sie "eingeschlafen" ist doch irgendwann hat sie angefangen vor sich hinzumurmeln. Ich habe weiter mit ihr gesprochen und fragte sie, ob sie noch wach sei und wer ich bin, worauf sie antwortet, dass ich eine andere Person bin und sie vor jemanden beschützen soll.

Am Nächten morgen habe ich sie gefragt, was sie geträumt hat und konnte ihr einen Riesen schreck einjagen, als ich ihr den kompletten Verlauf des Traumes erzählen könnte. Ist das eine Ausnahme oder kann das öfters passieren?

Hi ich habe eben etwas gelesen und will jetzt schlafen aber ich habe Angst dass ich davon Träume! Kennt ihr einen Trick wie ich niht davon Träume oder einen schönen Traum habe...?also ih meine z.B an irgentetwas denken vor dem einschlafen...