Hallo. Ich melde mich an das Internet, weil ich keine Freunde habe, mit meiner Therapeutin schlecht harmoniere und mit meinem Partner nicht reden möchte. Ich habe eine schwere Depression, PTBS und Sozialphobie, also bin ich wohl nicht ganz normal.
In den letzten 4-6 Monaten habe ich mich stark isoliert, d.h. mich weder mit Freunden getroffen noch mit ihnen geschrieben oder telefoniert. Ich hatte nur zwecksgebundene Kontakte in der Hochschule. Ab und zu sehe ich meine Familie, doch dann möchte ich sie am liebsten so schnell wie möglich aus meiner Wohnung raushaben.
Bei vielen Menschen stört mich sogar ihre Existenz in meiner Nähe. Sie werden mir schnell anstrengend, auch, wenn sie nichts Außergewöhnliches machen. Ich werde oft wütend (entweder innerlich, unterdrückt oder nach außen aggressiv und handgreiflich), misstrauisch und verachte die Menschen um mich herum. Dann möchte ich eigentlich allein sein und nur kommunizieren, wenn es zwingend notwendig ist, z.B., um gemeinsam eine Aufgabe für die Hochschule zu bearbeiten. Ich empfinde nahezu jede soziale Interaktion, die nicht leistungsorientiert ist als Zeitverschwendung und verachte Menschen, die nicht genauso leistungsorientiert sind wie ich. Ich halte mich dann für etwas Besseres.
Manchmal tut es mir weh, weil ich mich einsam fühle. Es fühlt sich an, als würde ich mich bestrafen, da ich meinen Wert an meiner Arbeit und Leistung messe, anstatt mir auch Freizeit zu gewähren und sie so zu gestalten, dass sie mir Spaß macht und mich erfüllt. Ich denke oft, ich habe es nicht verdient etwas Anderes zu tun als mich nützlich zu machen und verachte meine Mitmenschen dafür, dass sie nicht derselben Meinung sind. Das sorgt in mir für viel Hass, Wut, Aggression gegenüber anderen, mir selbst und der Welt.
Ich finde es schade, dass ich keine bedeutungsvollen Freundschaften habe, aber das geht nicht, wenn ich jeden um mich herum in meinem Kopf als wertlos degradiere. Es kann doch nicht sein, dass jeder das Problem ist. Ich bin das Problem.
Schade ich mir oder bin ich einfach nur ein Feigling, weil ich meine Gefühle nicht unterdrücken kann? Brauche ich bedeutungsvolle soziale Kontakte, die über das akademische Kommunizieren hinausgehen oder bin ich einfach unselbstständig und inkompetent?
