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Meine Mutter ist sehr einsam und hat keine Hobbys oder Freunde. Was kann ich tun um ihr zu helfen?

Hey, ich mache mir Sorgen um meine Mutter. Sie ist 58 Jahre alt und hat mit mir drei Kinder. Mein ältestes Geschwisterteil hatte es in der Vergangenheit schwer und war das Sorgenkind. Jetzt lebt sie in einem anderen Teil von Deutschland. Mein anderes Geschwisterteil studiert und ist so nur am Wochenende zu Hause. Ich 20 wohne noch zu Hause aber habe kein gutes Verhältnis zu ihr, da ich in der Vergangenheit sehr depressiv war und sie nicht aufhörte zu nörgeln. Wir verbringen nicht viel Zeit zusammen. Mein Vater ist vor ca 13 Jahren gestorben. Seitdem hatte sie nur einen festen Freund von dem ich weis. Das lief nicht sehr gut, da er selbst lange Single und nicht flexibel war. Sie sagt immer das sie einsam ist. Darauf habe ich keine Antwort. Wir haben nicht viel Geld, weshalb sie sich nicht mal was kaufen kann und sehr viel arbeitet. Wenn sie mal frei hat und nicht grade etwas im Haushalt macht beschäftigt sie sich mit sichselbst; sprich: lesen, sudoku, Handyspiele, TV. Wir wohnen in einem kleinen Ort wo nicht viel los ist. Freunde hat sie hier keine. Außerdem macht sie sich immer sehr viele Sorgen wegen mir - ich bin Sorgenkind Nr.2. Ein bis zwei mal im Jahr fährt sie mit einer Freundin ins Ausland aber nach dem Urlaub wird sie sehr schnell wieder traurig. Ich will dass sie wieder glücklich ist aber weis nicht ob oder was ich machen kann um ihr zu helfen.

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Wie kann ich mutiger und risikofreudiger werden?

Ich bin ein Mädchen und irgendwie der totale Angsthase. Also ich bin nicht schüchtern in dem sinne aber ich gehe überhaupt kein Risiko ein und deshalb kann sich auch nie ein Vorhaben oder Wunsch von mir erfüllen.

Ich bin schön länger in einen Jungen verliebt aber ich traue mich nicht ihn anzusprechen. Ich hätte Angst dass er mir einen Korb gibt und mich das so herunterzieht dass ich paar Wochen nur noch weinen müsste und meine ganzen Sommerferien gelaufen wären. Also stelle ich mir nur vor wie schön es wäre ihn besser kennenzulernen aber mach es nicht. Und wenn er dann eine Freundin hätte würde ich mich ärgern weil ich davor nicht den Mut aufbringen konnte.

Oder mein Papa: Meine Eltern sind Ewigkeiten geschieden und zu meinem Vater hatte ich immer ein super Verhältnis. Jetzt hat er eine Freundin und Interessiert sich nicht mehr für mich. Ich würde ihn so gerne mal wieder anrufen aber habe Angst vor einem Korb. Und stören will ich sein Familienglück auch nicht. Mach mir immer zu viele Sorgen.

Im Sportverein sind einige Mädchen mit denen ich mich gerne privat treffen würde aber ich trau mich nicht Sie zu fragen. Stattdessen mache ich das indirekt: "Ich gehe auch öfter in das bad. vllt sehen wir uns dort ja mal." Ich weiß die Aussage ist dämlich.

Ich könnte unendlich viele Fälle aufzählen. Ich trau mich einfach nicht mal wen von mir aus zu fragen.

Noch ein anderes Beispiel: Wenn mich wer nach einem Treffen fragt aber da auch wer dabei ist der mich nicht mag sag ich lieber an. Denn: Die entsprechenden Person findet es bestimmt nicht gut wenn ich dabei bin. DABEI KANN MIR DAS EGAL SEIN. Aber ich will mit meiner Anwesenheit auch niemanden nerven.

Was kann ich dagegen machen? Und habt ihr euch schon mal einen Korb (Beziehung Freunde oder Eltern) geholt? Wie geht man damit um? Ich hab so Angst vor Enttäuschung. Danke

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