Depression – die besten Beiträge

Also mein Bruder (11) und ich haben momentan extrem krassen Stress um alles. Er hat etwas bessere Noten als ich und denkt jetzt aber er sei irgendwie ein Heiliger. Er beleidigt aufs Übelste mein Gewicht, mein Aussehen, meinen Charakter. Aber immer so das meine Mum es nicht mitbekommt. Wenn ich mich bei ihr beschwere sagt sie nur wie schlimm wir sein, das sie sich Zuhause nicht mehr wohl fühlen kann und das sie aufgrund ihrer eigenen Kinder ein ganz schreckliches Leben hat. Auch einfach so zu anderen Menschen nicht nur zu uns. Sie tut dann immer auf totales Opfer von uns. Jetzt fängt mein Bruder aber auch an random mich die Treppe runter zu schubsen, zu schlagen, auf die Füße zu treten, Hände und Zehen in Türen ein zu klemmen, am Zopf ziehen und mit dem Ellenbogen so richtig fies in die Rippen zu rammen. Wenn ich es Mama sage kommt wieder das Selbe. Ich kann mich halt noch nicht mal wehren, da mein Bruder sehr klein, schmal und gebrechlich ist und ich eher muskulös im Vergleich zu ihm bin. Wenn ich denn einmal anfasse war’s das erstmal für ihn und so weit will ich halt auch nicht gehen. Ich bin jetzt 15 und müsste ja noch theoretisch 3 Jahre warten bis ich abhauen kann.

Danke im voraus

lg

Lg

Hallo, ich w16 finde keinen Partner 😭

Meine Freunde haben alle welche und erzählen als davon und ich stehe immer nur daneben und kann nicht mitreden 😭

Wie findet man jemanden? Ich bin halt bisschen schüchtern, jedesmal wenn ich jemanden mag, fange ich auch an bisschen zu zittern und zu stottern, weil das mich immer so nervös macht.

Ich wurde auch noch nie angesprochen oder so, wenn ich aber mit meinen Freundinnen unterwegs bin, merke ich dass das bei denen irgendwie automatisch passiert, die werden häufig angesprochen und auch da stwhe im immer nur am Rand dann 😭

Hallo,

Ein Freund von mir sagte zu mir dass er von Polizei Aufmerksamkeit wollte auch von Rettungsdienst.

Er hat bei der Polizei 20x angerufen und 50x beim Rettungsdienst angerufen.

Er hat Hausfriedensbruch bei der Polizei und Bewusstlosigkeit beim Rettungsdienst vorgetäuscht um Aufmerksamkeit zu kriegen.

Meint ihr er hat Münchhausen Syndrom?

Wie soll ich damit umgehen wenn er sowas mir schreibt?

Ich habe nach vielen Jahren den glauben verloren noch gesund werden zu können.

Da war einfach zu viel.. kann ich irgendwo sterbehilfe bekommen oder jemanden finden der mich einfach abknallt?

Ich möchte der gesellschaft nicht schaden. Sondern einfach heute auf morgen stillschweigend nicht mehr leben.

Es ist eine wunderschöne Vorstellung nie mehr da sein zu müssen.

Es muss doch legitime lösungen geben für menschen wie mich? Man muss doch einfach freiwillig sterben dürfen?

Guten Tag, ich befinde mich im 7. Dienstmonat und bin als Stabsdienstsoldat eingesetzt, die Zeit in meiner AGA war echt toll und ich konnte viel Lernen und es hat mich erfüllt, jedoch wurde ich danach in den Stab versetzt und da ich nur 10 Monate Wehrdienst ableiste, kam eine Versetzung oder SGA nicht in Frage. Mich belastet diese Situation so sehr, da ich meine Zeit verschwende und daran kaputt gehe, keine Kameradschaft nur Vorgesetzte usw. Ich möchte ehrlich sein und habe schon vor der BW eine Diagnose Depression bekommen, jedoch wollte ich unbedingt zum Bund. Dazu kamen dann noch eine Trennung von einer toxischen Beziehung meine Mutter die seit 2 Jahren arbeitsunfähig ist. Die Lage hat sich aber leider seitdem drastisch verschärft und mir geht es so schlecht dass ich kaum noch schlafen und essen kann, ich bin erst 19. Jahre und fühle mich einfach kaputt und nicht gesund. Ich habe planmäßig am 31. 10 mein DZE aber jeder Tag zieht sich endlos dahin und von jeden zu jedem Tag wird es schlimmer und schlimmer. Ich habe jedoch Angst, dass ich rausgeworfen oder entlassen werde auf Grund meiner geringen Dienstzeit und mir nicht richtig geholfen werden kann, zudem bin ich auf das Geld angewiesen ich weiß einfach nicht was ich machen soll und habe Angst ehrlich und offen darüber zu sprechen.

Gerne mit euren Erfahrungen berichten

Ich (männlich/24) bin sensibel und verkrafte auch Gerede hinter meinem Rücken nicht wirklich.

Vor Jahren habe ich auch einem ehemaligen Mitschüler von mir eine Psycho-Nachricht geschrieben, als ich mal eine manische Phase hatte. Jetzt habe ich deswegen Angst ihm zu begegnen und traue mich nicht mehr an ihm vorbeizulaufen. Mit ihm sprechen will ich auch nicht.

Glaubt ihr ich bin mit meinen Problemen in einen Teilzeit-Job im Büro integrierbar?

Es ist 9 Jahre her und seitdem ist mein Leben die eines Losers...

Ich schaffe es nicht mal 1 Stunde zu arbeiten, ohne in eine heftige Erschöpfungsdepression, Burn-Out und Suizidgedanken zu rutschen...

Das Leben ist ein Formel 1 Rennen, aber mein Leben ist eine einzige Vollbremsung seitdem Horrortrip.

Hi, ich bin Dumm, hab keine Stärken oder Talente, bin Fett und Hässlich und hab keine Freunde. Was soll ich machen und ist das schlimm?

Ich habe Angst nicht zu weinen wenn jemand aus meiner Familie stirbt. Ich hab halt normalen Kontakt zu ihnen und die Beziehung ist auch nicht so schlimm wie früher. Aber warum ist das so?

Ich habe diese Frage oft gestellt und verschiedene Antworten erhalten. Diese möchte ich euch hier vorstellen. Ergänzungen und weitere Kommentare gerne gesehen.

Lösungen zu der Diskussionsfrage:

1. Selbstbewusstsein verbessern
2. Situation richtig einordnen
3. Gefühle offen ansprechen (egal wie sie sind, Hauptsache raus)
4. Gedankenstopps
5. Gelassenheit üben
6. (Mit anderen reden)

Ich verliebe mich immer viel zu schnell und zerstöre mich selbst damit.

Ich kenne einige Menschen mit Borderline, die sich selbst ritzen.

Ich habe mal versucht das nachzuempfinden und kratzte mich am Arm. Ich finde daran nichts befriedigend.

Also sollte ich zu nem Therapeuten?

Also mir geht’s psychisch einfach grade scheiße. Mein ganzer Alltag fühlt sich nur noch grau an und das einzige was mir eigentlich noch spaß macht ist Zeit mit meinem Welpen zu verbringen.

Also mit ihr zu spielen Hauptsächlich. Eigentlich hab ich auch noch andere Hobbys: wie Lesen, Zocken,Serien schauen… naja aber es macht irgendwie alles keinen Spaß mehr:/ .

Mein ganzer Alltag fühlt sich so einsam und eintönig an. Außerdem geht’s mir glaub auch schon seit längerem schlecht, aber ich verdränge halt immer alles

. Es is wie als hätte ich einen Raum in meinem Kopf in den ich alles einschließe. Aber ich glaub das geht eh nich mehr lang, es is seit kurzem viel schwerer immer alles zu verdrängen.

D.h. Ich muss gerade einfach oft dran denken. Ich verdränge allerdings nicht nur Gedanken sondern auch Gefühle, also ich fühl mich halt immer wenn ich es gerade gut verdrängen kann irgendwie Gefühlstaub und ich denke dann meistens auch fast nichts, weil ich mir angewöhnt hab es irgendwie zu verdrängen, da ich sonst vor allem an Sachen denken würde die ich lieber vergessen würde.
Wenn ich schlecht verdrängen kann fühle ich mich immer traurig und irgendwie niedergeschlagen 😞.

Das geht jetzt schon lang (2-4 Jahre vielleicht) so aber momentan ist es echt schwer:(

Sorry wenn es vielleicht sehr unübersichtlich ist, bin gerade bisschen durcheinander

Was meint ihr, wird das nur mit ner Therapie besser oder gibt es auch Alternativen? Denn ich will es eigentlich selber schaffen…

Ich würde mich sehr über Antworten freuen :)

Hallo ich wollte fragen was ich tun kann wenn ich wieder das verlangen habe mich zu ritzen

Therapie kommt für mich nicht in Frage

Bitte nur ernste Antworten und realistische

Hallo das ist jetzt so das erste Mal, dass ich diese Platform benutze. Ich bin Momentan Schüler und ich weis nichts warum aber ich denke ich leide an Depressionen, da ich mich in den letzten paar Monaten sehr leer fühle, kaum noch Freunde habe und ich einfach nicht weis was ich machen soll. Mein Leben besteht momentan nur noch aus Selbstmitleid und Drogen. Ich habe auch von zuhause aus sehr viel Stress was das angeht. Ich weis einfach nicht mehr weiter. Hat jmd einen Ratschlag oder so für mich?

Hey ja ich bin gerade komplett am durchdrehen stoße alle weg diie ich liebe und sitze wie ein Häufchen Elend in meinem Bett und eue weil ich einfach nicht mehr klarkomme ich weiß nicht weiter ich sehe einfach den Sinn im leben nd und drehe durc ich kann nicht mehr...

Toxischer Optimismus ist alles negative auszublenden, oder? Und zu sagen manmuss immer extrem positiv denken, und, das alles immer gut ist, und dass, man alles schafft?

Z.b. ist es klar, dass ich chronische Gesundheitsprobleme habe, egal wie optimistisch ich denke. Und die können nur von Medizin geheilt werden, vielleicht eines Tages.

Aber egal wie optimistisch ich denke, ich habe trotzdem wenig energie. Oder denkt ihr, dass ist negativ denken, und man muss alles negative ausblenden?