Aufstehen – die besten Beiträge

schon seit 2 jahren merke ich wie ich immer weniger energie bekomme zurzeit fühle ich mich wie als ob ich 490 killogramm schwer bin schon wenn ich nur aufstehe ist das eigentlich normal

Nachdem ich es jahrelang nicht gewohnt bin.

Hi, kann man den Handywecker auf ganz laut mit Ohropax noch hören? Oder ist die gefahr zu verschlafennzu hoch?

Hey,

Ich bin 0 Uhr eingeschlafen und wollte mein Handy über Nacht aufladen lassen. Es lag neben mir und ich bin im Schlaf irgendwie mit meinem Kopfkissen auf mein Handy gelandet.

Dann, 3 Stunden später bin ich einfach so aufgewacht, habe nach meinem Handy gegriffen und es war glühend heiß. Es stand auch das ich das Akku rausnehmen soll wegen überhitzung aber das geht ja nicht. Habe es einfach vom Stecker genommen und für 20 Minuten Heruntergefahren. Jetzt geht's wieder.

Aber wäre mein Handy vielleicht sogar explodiert und ich wär tot wenn ich 3-5 Stunden später aufgewacht wäre? Wieso ist mein Handy so heiß geworden, ich hab's doch gar nicht benutzt?

Abend,

ich will morgen früh joggen gehen, da es am restlichen Tag viel zu warm dafür ist.

Aber das Gleiche wollte ich schon heute früh machen, konnte mich jedoch nicht dazu bringen laufen zu gehen, da mir direkt Tausende von Ausreden in den Kopf kamen, warum ich das nicht tun sollte, obwohl es sogar besser für mich wäre.

Wie kann ich mich nun dazu bringen laufen zu gehen?

Das auswählen, was am ehesten passt.

Wenn ihr ungerade Uhrzeiten habt, z.B. 8:30 Uhr, dann bitte immer die jeweilige frühere Uhrzeit (in diesem Beispiel wäre es 8:00 Uhr) auswählen, weil ihr nicht später erscheinen dürft.

Dankeee. Gute Nacht

Wenn ihr nicht arbeitet, bitte nicht abstimmen.

Bei Jobs muss man immer so um 6:00 Uhr, 7:00 Uhr oder 8:00 Uhr schon da sein.

Für mich ist das zu früh. Ich bin ein Spätschläfer... (ungewollt)

Ich bin dann die ganze Zeit müde... Warum und wie schafft ihr das?

Guten Abend

Mich würde mal Interessieren um welche Uhrzeit Ihr aufstehen müsst, um zur Arbeit zu gehen und wann Ihr mit der Arbeit startet. Gerne darfst du (falls du möchtest) auch deinen Beruf schildern.

zB

05:00 Aufstehen

07:00 Arbeitsbeginn

Bin Maler

Vielen Dank im Voraus

Hey, was benutzt ihr für einen Wecker um morgens nicht zu verschlafen? Und wenn ihr mehr als 1 habt, schreibt gerne mal was für welche. (:

LG

Ich geh mittlerweile 2 mal am Tag duschen.
Bei mir ist das so, dass es für mich mittlerweile Morgens dazu gehört, da ich so in den Tag reinstarte und mich sonst zu unwohl fühl ungeduscht raus zu gehen.

Jedoch dusche ich auch Abends, da ich so am besten runter komme und viel besser einschlafen kann. So hab ich nicht mehr so viele Gedanken oder innere Unruhe.

Ich find 2 mal am Tag aber schon zu viel.

Frage steht oben😉

Ich stelle mir immer um 6:30 Uhr einen Wecker um um sieben aufstehen zu können.

Geht es euch auch so? Ich stehe zwar erst um 6:50 auf, was für viele ja noch absolut in Ordnung ist, aber ich stehe auch in der letzten Minute auf da ich jede Minute des Schlafs brauche und mache mich dann 10 Min unter Stress fertig. Also eig würden Menschen die eine Entfernung wie ich haben schon circa um 6:00 aufstehen

Immer wenn ich (männlich) dusche und dann ins Bett gehe, stehen am nächsten Tag morgens meine Haare zu Berge und ich krieg sie nicht gebendigt. Meine Haare sind etwas gelockt. Wenn ich mal einen Tag nicht dusche, stehen sie am nächsten Morgen nicht zu Berge und wenn doch, dann nicht so stark. Ich habe es schon mit Föhnen nach dem Duschen probiert, aber auch das bringt nichts. Was kann ich tun?

LG

Hey,

seid Februar stehe ich in der Woche Spätestens um 6 Uhr auf. (Unter der Woche 5 Uhr, Samstag 6 Uhr, Sonntags 5:30 Uhr)

Die letzten 2 Wochen ist mir aber aufgefallen, das ich schon ohne Energie aufstehe und mich sofort wieder hinlegen will.
Am Anfang war es immer so, das ich total motiviert war aufzustehen, jetzt gar nicht mehr.

Ich lege mich halt voll oft auch einfach wieder hin und schlafe noch eine 3/4 Stunde.

Was kann ich dagegen machen und wie werde ich wieder motivierter aufzustehen

für was lebt man überhaupt?

Fühlt es sich für dich angenehm an, wenn du im Bett liegts und bei offenem Fenster von zwitscherden Vögel geweckt wirst?

Wenn man 9:30 Uhr aufsteht?

Ist man dann ein Langschläfer?

Ab wann ist man ein Langschläfer?

Und wenn man z.b 0 Uhr ins Bett geht und 9:30 Uhr aufsteht, ist man ein Langschläfer wenn 9 Stunden und 30 Minuten schläft? Ist das gesund?

Und bitte mit Begründung

An die Leute die Schule haben , wann geht ihr schlafen und wann steht ihr auf und wann geht ihr los zur Schule ?

Und an dir Mädels eine zusätzliche Frage wie lange braucht ihr morgens um euch zu schminken ?