Aufstehen – die besten Beiträge

Heyy, mich würde Mal interessieren was ihr morgens zum Frühstück esst. Esst ihr in in der Woche etwas anderes als am Wochenende?

LG🫶

Bevor es Wecker gab?

Hatte etwas 9 Stunden Schlaf.

Muss um 6:50 zum bus laufen

Wie jeden Morgen bin ich so müde ,um ausstehen, aber was mir einfalle, dass man duschen kann am frühmorgens, aber kalt..wollte ausprobieren, am besten morgen früh, weil ich nicht so gerne früh aufstehen, denn von Montag bis Freitag muss ich zur Arbeit, deshalb bin ich nicht so ganz munter, trotzt ich zwischen 21 und 21:30uhr zum bett gehen, bekam ich öftermals Tinnitus und diese raubt mir den schlaf, darum ist nacht kurz..darum wollte ich wissen, ob man durch kalte Dusche wieder munter werden kann..

Das Wochenende und gerade der Sonntag sind ja schon so etwas wie ein wenig Ferien und Urlaub.

Nutzt ihr den Sonntag, um auszuschlafen - weil ihr samstags lange auf wart oder unter der Woche einfach zu wenig Schlaf bekommen habt?

Oder steht ihr am Sonntag eher zeitig auf, um noch etwas von dem Tag zu haben und nicht aus dem zeitlichen Rhythmus zu geraten?

Hi:)

Also wir fahren morgen um 5 los in den Urlaub und ich muss um 4 uhr aufstehen. Ich wollte eigentlich um 8 schlafen gehen aber das wird wahrscheinlich nicht klappen weil ich die ganzen Ferien bisher ungefähr immer bis 3 wach geblieben bin.

Also:

Soll ich bis 4 wachbleiben

Oder

Versuchen um 8 schlafen zu gehen

Hallöle

Schreibt alles auf was euch dazu einfällt

Herzliche Grüße

Gustav

Ist stand up eher symbolisch und get up physisch? Danke.

Würdet ihr euch trauen grundsätzlich ohne einen Wecker zu stellen zu schlafen obwohl ihr morgens früh zu Schule oder Arbeit müsst? Macht das jemand von euch?

Muss morgen um 4 Uhr aufstehen , da ich die Bahn schon um 04:30 nehmen muss ... Wann würdet ihr spätestens schlafen gehen empfehlen ? Vor allem bei so einem tollen Wetter wo man echt nicht gerne um 21 Uhr oder so schlafen geht ...

Es ist gleich 6.00h früh.

PS: Es wäre super, wenn ihr euer Geschlecht noch dazuschreiben könntet, müsst ihr allerdings natürlich nicht ^^
Fände es einfach interessant zu wissen, wer eher früher bzw. später dran ist 🌸

Im Mai fange ich wieder mit Arbeiten an. Bisher war ich beim Jobcenter seit ca 6 Monaten.

Macht es Sinn wenn ich mir jetzt schon einen Wecker früh stelle und z.b. 6 Uhr aufstehe, dann Spazieren gehe....um mich wieder an das zeitige Aufstehen zu gewöhnen?

Oder?