Anstrengung – die besten Beiträge

Hi!

Ich mache mehrfach die Woche Klimmzüge.

Die letzten Wochen merke ich dann während der Klimmzüge, aber auch erst dann oder danach, dass ich etwas verschleimt bin. Ich verspüre dann einen leichten Hustenreiz. Meistens huste ich dann aber nicht und wenn ich das mal mache , huste ich ziemlich "tief".

Warum ist das bei mir so und was kann ich dagegen tun?

LG

Welche Art von Arbeit bevorzugt ihr und warum?

Keine Lust hat sich zu rasieren weil es so anstrengend ist?😪😪😪 aber man muss ja weil sonst verstopft die Klinge?🥲 Man ist nicht ekelhaft aber man hat keine Kraft 😶

Frage steht oben, interessiert mich einfach

Ich mache es kurz: Ich hätte Bock nen Tanzkurs zu machen, habe aber von meinem Arzt die Anweisung bekommen, dass ich mich zwar moderat belasten aber nicht überanstrengen soll (kein Leistungssport, Fitnessstudio o.ä.)

Wie anstrengend ist Tanzen wenn man als Anfänger beginnt und denkt ihr das wäre okay?

Also sagen wir ihr seid 15. Würdet ihr sagen 120 Minuten Basketballtraining oder Kung Fu Training sind anstrengender?

Welches Fach ist für dich am schwierigsten? Wo muss man sich für gute Noten am meisten anstrengen?

Ich bin 25 Jahre alt und in Deutschland geboren. Meine Eltern sind vor 30 Jahren hergekommen und haben nie Deutsch gelernt. Sie haben auch keine Lust. Sie geben mir ihre ganzen Aufgaben (alle Briefe) und ich soll alle Telefonate etc erledigen. Unser WLAN ist langsam und natürlich sagt mein Vater dass ich bei dem Anbieter anrufen und das klären. Er hat 2 Unfälle gebaut bei beidem muss ich alles mit der Versicherung klären etc. Meine Eltern machen garnicht außer den Haushalt. (Kochen tue ich selber, aber sie putzen und räumen auf und stellen mir ein Auto zur Verfügung, ich bin Einzelkind)

ich habe zwar eine Wg aber bin momentan hier seit längerem.
wenn ich lerne und Hausarbeiten fùr die Uni mache erwartet mein Vater dass ich alles liegen lasse und mich um seine Aufgaben kümmere. Auf Nachfrage meint er: du bist alt genug um mir die Aufgaben nun abzunehmen

ich finde das ist eine Frechheit. Wie würdet ihr reagieren? Er redet nun tagelang nicht mit mir weil ich seine Aufgaben nicht selbständig mache und nicht daran denke (er sagt es nur einmal und erwartet dass ich alles im Kopf hab)

wenn ich aber was ausfülle damit meine Eltern Geld bekommen (natürlich bekommen sie Geld vom Amt) dann dauert es Wochen bis sie es unterschreiben etc.. sie haben einfach kein Bock. (Ihre Unterschrift kann ich dort ja Gott sei dann nicht setzen, sonst wurden sie das bestimmt auch erwarten?

wie soll ich damit umgehen?

Es ist echt belastend.. als hätte ich 2 Kinder

Hey ich hatte vor kurzer Zeit beim kampfsport eine extrem anstrengende Stunde und ich kann mich an die kompletten letzten 10 Minuten und auch an die Zeit in der Umkleide nicht erinnern. Woran liegt das?

also ich rasiere mich zb in der Dusche, Haarmaske, Spülung, body scrub usw denke mal das machen Männer jetzt eher nicht so..

Ich hatte letztens eine Diskussion mit einem Mann, weil der meinte, dass das nicht normal sei…

Gibts wirklich Leute, die sich diesen Terror gerne antun? Ich muss mich dafür immer aufraffen und es ist verschwendete Kraft

Ich bin ein überaus hygienischer Mensch. Achte sehr auf Mund - und Körperhygiene doch meine Haare sind ein Sonderthema. Ich will nie meine Haare waschen und weiß nicht wieso ich so denke/handle.

In meinem Kopf ist die Vorstellung, sich die Haare waschen zu müssen so unfassbar anstrengend, dass ich es solange aufschiebe wie möglich. Meistens wasche ich meine Haare dann, wenn ich das Jucken auf der Kopfhaut nicht mehr aushalte.

Mein Gehirn findet es nämlich schlimmer meine Haare waschen zu müssen, anstatt mit stinkigen, fettigen Haaren durch die Gegend zu laufen. Ich besitze sogar Perücken für wichtige Tage, an denen ich nicht waschen will, aber es eigentlich müsste.

Ich habe einen Termin bei einer Psychologin. Aber erst im Juni. Kann mir jemand vorab Tipps geben, was ich machen kann um das besser in den Griff zu bekommen?

Ich bin 14 Jahre alt, weiblich und suche nach einer neuen Sportart. Generell bin ich sehr sportlich und habe eine gute Ausdauer. Zur Zeit spiele ich Badminton, Reite, mache einen Tanzkurs zu den Standarttänzen und trainiere Kraft.

Jetzt werden manche vielleicht Fragen, warum ich dann eine neue Sportart suche. Mein Tanzkurs ist nächste Woche zu Ende und immer wieder nur Kraft zu trainieren, finde ich langsam langweilig, weswegen ich eher gerne etwas anderes machen würde.

Ich suche eine Sportart, die viel mit Bewegung zutun hat und bei der ich mich ordentlich auspowern kann. Leider bin ich kein guter Teamplayer, spiele also eher gerne allein oder nur in kleineren Teams.

Hättet ihr vielleicht eine Idee, welche Sportart geeignet wäre, bei der ich auch gut noch mit 14 einsteigen könnte?

Wie kann man unterscheiden, ob man im Augenblick faul und demotiviert ist, oder man doch nur eine Pause braucht, in der man einfach nichts macht?

hi ich bin viviana, 18 jahre und wollte wissen wie es für andere ist

gerne mit begründung

Hey, mir wird immer zu Beginn einer anstrengenden Übung oder beim Einlaufen (Fußball), sowie auch nach Sprints übel. Gibt es dafür einen Grund und kann man dagegen etwas machen?

Bin euch für jede Antwort sehr dankbar

Warum gibt es so viele Moralapostel die behaupten sie wären gute Menschen, würden immer allen helfen, würden nie anderen zuschade antun, sind super empathisch, helfen ehrenamtlich, und sind sowieso die besten Menschen überhaupt. Haben viele Freunde, perfekte Beziehungen, und perfektes Leben.

Also warum hängen sie, dass an die grosse Glocke wie gut sie sind? Kauft, dass wirklich jemand ab?

Ich meine wer ständig Hinauskräht wie gut er ist, ist so jemand wirklich gut?

findet ihr euer Leben anstrengend?

egal was ich mache alles ist so schwer und alles ist anstrengend….

Geht es euch auch so?

Wenn ich könnte, würde ich am liebsten nur Schlafen

So geht es mir schon seit Jahren und ich habe alles ausprobiert! von Ernährung zum Schlaf und auch Ferien lassen mich nicht erholen

Hallo seit paar Tagen bin ich krank und seit gestern Nacht bekomme ich sehr schlechte Luft, Husten tut sehr weh im Hals an der Brust spüre ich manchmal Schmerzen und ich bekomme sehr schlecht Luft. Wenn ich nur kurz laufe oder was mache ist es für mich viel zu anstrengend und ich muss mich dann schnell sitzen um wieder Luft zu bekommen, aber ich bekomme richtig schlecht Luft was soll ich tun

Ich weiss Sport ist wichtig, aber es ist Folter für mich, und mein Körper. Ist es vielleicht weil ich Probleme beim Atmen habe beim Sport?

Und woran könnte das liegen? Natürlich versuche ich trotzdem ab und zu Sport zu machen, aber es ist einfach sehr unangenehm für mich, körperliche Anstrengung ist generell sehr unangenehm für mich.

Und was unterscheidet Menschen die körperliche Anstrengung lieben von mir? Ich nehme mal an die haben das Problem der verkleinerten Nasenhöhle nicht, oder?

Irgendwie wünschte ich, ich könnte Sport lieben, bzw. könnte endlich komplett durchatmen, aber Ärzte meinten immer Operation wäre zu riskant.

Wie steht ihr dazu, mögt ihr Sport und Körperliche ertüchtigung, oder ist es für euch auch folter, aber versucht es trotzdem?