ADHS – die besten Beiträge

Ich hab schon sehr billige Varianten gesehen, aber gelesen sie seien schlechter. Vllt kennt von euch jemand welche.

Ich überlege mittelfristig, meinen Intelligenzquotient testen zu lassen.

Und als zweites, mich auf ADHS untersuchen zu lassen. Das ist für Erwachsene ja eine langwierige, schwierige Geschichte.

Jetzt die Frage. Lohnt es sich, wenn ich vorher auf eigene Faust und Kosten einen Intelligenztest mache? Oder wird das im Rahmen der Analysen um ADHS vielleicht sowieso mitgemacht?

Ich kann ja kaum etwas "normal" machen. Wenn ich mich mit etwas beschäftige, dann gerne den ganzen Tag lang, ich bin da ziemlich grenzenlos. Ich vergesse über Stunden, zu trinken, essen und auf Toilette zu gehen. Ich blende dieses verlangen bei meiner Beschäftigung völlig aus. Nehme ich mir eine Raucherpause oder ähnliches, merke ich erst, wie mein Magen sich schon zusammenzieht, Übelkeit, Schmerzen, wie ausgetrocknet mein Mund und Hals ist und förmlich nach trinken schreit.. oder wie dringend ich doch eig auf Toilette muss 😅

Ich weiß, dass viele vergessen genug zu trinken, das zeugt aber in der regel davon, dass gar nicht erst das Durstgefühl aufkommt. Aber ich rede hier davon, dass man wirklich seine körperlichen Signale nicht bemerkt.

Habt ihr das auch?

Hey ich kann mir Mathe Formeln und sowas absolut nicht merken und wenn jemand mir das erklären will verstehe ich nur bahnhof ab Thema Gleichungen war ich raus und hatte immer 6en bin deswegen auch sitzen geblieben und jetzt in der 9.klasse einer Realschule in nrw aber wenn ich dieses Jahr nicht schaffe werde ich in die Hauptschule oder so geschickt aber Mathe ist doch auf allen Schulformen das selbe oder nicht? Ich verstehe das Konzept einfach nicht und vergesse die wenigen Sachen die ich mir gemerkt habe nach dem Unterricht wieder. Nachhilfe hab ich auch schon ausprobiert, hat etwas mehr geholfen aber merken konnte ich mir trotzdem nichts. Falls das was bringt, ich habe autismus und adhs, habe aber einen IQ von über 100 was schon von Ärzten gemessen wurde. Ritalin hatte ich auch aber das hat nicht gewirkt. Was nun? Werde ich bis ich 30 bin in der 9. klasse bleiben oder schicken die mich irgendwann weiter?

-ich bin Autist und habe ADHS.

-ich bin meistens ruhig, allerdings bei Besuch extrem aufgedreht (albere rum, mache viele eher halbwitzige Witze, rede sehr viel, laufe sehr viel hin und her und bin eine Mischung aus lustig, nervig, ...).

-keine Ahnung, warum ich dass da bin. Vielleicht weil ich sehr selten Besuch bekomme und mich dementsprechend extrem drauf freue (selbst wenn der Besuch z.b für meinen Bruder ist). Ich schaffe auch nicht damit aufzuhören, nachdem der Besuch weg ist, bin ich sofort ziemlich ruhig wieder.

Tipps?

Hey :)

das hier sollte wirklich keine Psychotherapie oder so ersetzen. Ich will einfach nur mal ein paar andere Gedanken dazu hören, weil ich in meinem Umfeld kaum wirklich Menschen finden, die mich da nachvollziehen können.

Je älter ich werde, desto mehr bemerke ich das ich mit einer sozialen Phobie lebe und vielleicht auch ADHS haben könnte (wurde bei mir nie diagnostiziert, da ich nie mit einem Psychologen oder derartigem gesprochen habe).

Bezüglich der sozialen Phobie - Ja, ich habe scheiße Angst wenn ich beispielsweise am Arbeitsplatz (oder sonst wo) höre, das ich mich vor einer Gruppe vor Menschen vorstellen muss, wenn ich eine Ansprache oder Willkommensreden halten muss, wenn ich telefonieren muss (am schlimmsten wenn dann auch noch Leute im Raum sind die mir dabei zuhören) oder generell wenn ich mit einer Gruppe aus fremden Menschen zusammenarbeiten muss. Nur mal als ein paar Beispiele, es gibt sicherlich mehr, aber das fällt mir gerade nicht so spontan ein. Das Problem ist, niemand weiß das. Jeder denkt ich bin ganz normal (werde immer als sehr ruhig und entspannt beschrieben, weil ich auch meisten nicht sehr viel rede) und habe überhaupt kein Problem diese Aufgaben durchzuführen, weil ich diese Angst extrem gut verstecken kann. Ihr müsst euch vorstellen, dass das kein Gefühle ist von "oh, ich habe kein Bock da drauf oder keine Lust", bei mir ist das eine extreme Angst die entsteht. Mein Herz schlägt extrem schnell, meine Angst schlägt mir meistens auf den Darm (was einfach immer super anstrengend und unangenehm ist, da ich unteranderem stechende Schmerzen bekomme). Letztens wo ich mit meiner Chefin gesprochen habe und sie gefragt wurde ob sie denn Lust hätte eine Willkommensrede zu halten - Habe ICH Panik für sie bekommen innerlich. Sie hat einfach mit Ja, klar geantwortet, als wär es kein Problem. Und ich war wirklich erstaunt, wie anders ich bin, das ich so eine Angst vor sowas habe und andere scheinbar gar nicht.

Das Klingt jetzt vielleicht alles übertrieben. Das passiert aber alles in mir drin. Wenn ich anrufen muss, dann mache ich es, wenn ich eine Rede halten muss, dann mach ich es, weil es nun mal so gefordert wird und es mein Job ist. Aber innerlich gehe ich wirklich kaputt, das bekommen dann auch nur Freunde und Familie mit (Manchmal auch niemandem), wenn ich denen erzähle wie Angst Ich davor habe...Mich kotzt das so an an mir. Ich will stark und selbstbewusst sein und wirklich mal einen f drauf geben was andere über mich denken, aber es ist so schwer. Ich kann es nicht abschalten. Ständige schäme ich mich für Kleinigkeiten oder Dinge die ich mache oder wenn ich mich mal nicht hübsch finde. Das ist so anstrengend, auch wenn es nicht jeden Tag passiert.

Wegen dem ADHS, keine Ahnung. Ich zapple ständig rum beim sitzen. Wenn ich zum Beispiel lernen muss und mich zwingen muss mich zu konzentrieren, dann muss ich immer irgendwas nebenbei machen auch wenn es nur an den Fingern zuppeln ist, um konzentriert zu bleiben.

Was hat bei Euch geholfen? Medikamente? Besondere Pädagogik? Was anderes?

Ich W(18) habe einen kleinen Bruder M(14) der IMMER mit mir spielen möchte. Ab und zu spiele ich auch gerne mal mit ihm, jedoch gibt er sich damit nie zufrieden. Wir hatten schon sehr oft ernsthafte Konflikte deswegen, die immer damit geendet haben dass er weint, ich mich schlecht fühle und meine Mutter sauer auch mich ist. Er erwartet halt dass ich jeden Tag mit ihm spiele und das mehrere Stunden. Wenn wir uns auf eine Stunde einigen, ist er nach einer Stunde immernoch nicht zufrieden und fängt an mich zu einer weiteren zu zwingen. Ich gebe da allerdings nie nach, doch meine Mutter tut das immer (bzw. sie versucht ebenfalls mich dazu zu überreden damit sie ihre Ruhe hat, allerdings versucht sie auch manchmal mich zu verteidigen nachdem ich wirklich lange mit ihm gespielt habe)

Eine Zeit lang hat das aufgehört mit dem Spielen aufgrund der vielen Konflikte. Vor kurzem habe ich mich allerdings etwas schlecht gefühlt deswegen und bin auf meinen Bruder zugegangen um mit ihm nach langer Zeit wieder zu spielen. Das erste mal war dann auch ganz gut, aber jetzt fängt er schon wieder an mit dem Gequengel. Gestern habe ich mit ihm eine Partie Schach gespielt, war dann aber zu müde um weiter zu spielen. Er wollte allerdings noch eine Partie spielen und ich meinte dann zu ihm, dass ich heute keine Lust mehr habe und wir vielleicht Morgen weiterspielen können (Ich musste das sagen damit er mich überhaupt in Ruhe lässt, er braucht nähmlich immer eine genaue Zeitangabe wann)

Gerade eben kam er in mein Zimmer und forderte mich dazu auf mit ihm zu spielen. Allerdings habe ich keine Lust, da ich mit anderen Dingen beschäftigt bin und meine Zeit für mich brauche. Natürlich gab es wieder Streit und auch meine Mutter mischte sich ein. Sie gibt immer mir die Schuld und sagt Sachen wie „Du tust mir nie einen Gefallen“ und „Ich habe heute so Kopfschmerzen kannst du nicht einfach was mit ihm Spielen“. Allerdings gebe ich nicht nach, denn meiner Meinung nach kann er nicht immer alles bekommen was er will (meine Mutter hat ihn immer sehr verwöhnt und wie ein Baby behandelt und er hört nicht mal mehr auf sie. Bzw. Alles läuft nach seiner Pfeife)

Ich habe dann endgültig Nein gesagt und meine Mutter ist extrem wütend auf mich, weil mein Bruder wieder angefangen hat zu weinen. Ich habe auch angefangen zu weinen wegen dem ganzen Stress und ihrer Vorwürfe, dass ich nichts mache außer den ganzen Tag im Bett zu sitzen (was auch nicht unbedingt stimmt, ich erledige jedenfalls mehr als mein Bruder z.B im Haushalt), aber das ich geweint habe hat sie nicht interessiert. Dann meinte sie auch das sie statt Morgen mit mir für meinen Geburtstag( nachträglich) in die Stadt zu gehen, mit meinen Bruder gemeinsam woanders hinfährt.

Mich hat das ehrlich gesagt ziemlich verletzt, ich persönlich bin der Meinung, dass ich keine Verantwortung für meinen kleinen Bruder trage, schließlich ist er nicht mein eigenes Kind. Trotzdem würde ich gerne wissen ob ich mich falsch verhalten habe?

Sie ist ganz anders als die Frauen, mit denen ich sonst zusammen war

Manchmal glauben wir, dass wir einander nicht verstehen, auch wenn wir uns aufrichtig lieben und ich denke dass wir beide voneinander auch profitieren, also dass wir uns gut tun aber irgendwo gibt es dann doch einfach Differenzen

Habt ihr Erfahrungen als (nicht) Neurodiverse Person mit einer (nicht) neurodiversen Person? Habt ihr vielleicht Studien gelesen, die ihr mir verlinken könnt zu Beziehungen zwischen neurodiversen und neurotypischen Menschen? Ich möchte einfach lernen, wie ich mit ihr in Zukunft besser umgehen kann.
Wir reden zwar viel, aber sie hat von Haus aus nie gelernt, mit ihrem ADS umzugehen und ich versuche, sie besser zu verstehen, aber sie kann darüber nicht reden

Ich bin beruflich in der denkbar schlechtesten Situation in der man nur sein kann.

Bin 31, und arbeite über den zweiten Arbeitsmarkt vermittelt als Webentwickler in einer Firma in Münster.
Hinzu kommt noch, dass ich als einzigen Abschluss mein Abitur habe, welches ich mit 20 erlangte. Ich habe mich in der letzten Zeit um eine Ausbildungsstelle im Bereich der Anwendungsentwicklung beworben, aber von den 40+ Bewerbungen haben nur 3 zu einem Vorstellungsgespräch geführt und diese dann immer mit einer Absage.

Meine Frage steht eigentlich schon oben. Ab wann sollte ich mir eingestehen, dass ich beruflich extremst vergeigt habe und meine Aussichten auf ein gutbürgerliches Leben eigentlich dahin sind?
Denn ich bin jemand, der einen Job nur dann durchhalten kann, wenn ihn dieser richtig interessiert (ADHS und Komorbiditäten habt Dank), weswegen das Umschauen nach einem anderen Bereich sich als ziemlich schwierig erweist.

Ich danke euch schonmal für eure Antworten

Bernd

Womit machen sie sich eher unbeliebt? Weil nett und hilfsbereit sind sie ja.

In der Regel sind sie ja "nur" große Energiebündel, also was macht es für Betroffende so schwer Freunde zu finden?

Hii ich möchte mich auf ADHS testen lassen möchte aber keinen IQ test machen. Ich bin sehr wahrscheinlich dumm und ich möchte es nicht auch noch durch einen IQ test bewiesen haben. Muss das sein?

Hii also ich muss mich immer bewegen und es tut mir physisch weh mich nicht zu bewegen. Ich hab gerade herausgefunden, dass manche Leute kein Problem damit haben sich nicht zu bewegen. Ist es überhaupt normal sich immer bewegen zu müssen? Also halt durchgehend die ganze Zeit. Entweder mit den Beinen wackeln oder halt die Hände komisch bewegen oder halt andere Bewegungen.

Ich brauche schnell einen Ratschlag, weil ich bald in meiner Einsatzstelle eintreffen werde.

Danke im Vorraus!😊🙏🏻🙏🏻

Ist das bei euch auch so? Sobald es draußen dunkel wird, kann ich Sachen sei es für Schule oder sonst was erledigen, oder habe einfach generell mehr Konzentration als Tagsüber. Tagsüber lenke ich mich nur ab, egal wie oft ich sage "Ok, jetzt mache ich es", aber am Ende passiert immer das eine, und zwar nichts

Danke für eure Antworten :)