Antriebslos – die meistgelesenen Beiträge

Ich treffe immer die falschen Entscheidungen. Und hinterher/ währenddessen denke ich mir: 'Verdammt, warum habe ich das getan? Jetzt habe ich alles kaputt gemacht!' Z.B. bei der Schule: ich hätte schon vorher mit dem Vorbereiten und Lernen beginnen sollen .... und jetzt ist die Situation, dass ich nächste Woche Mi-Fr 1 Arbeit schreibe und 2 Präsentationen halte, die wie Arbeiten zählen - aber bis Dienstag hatte ich noch NICHTS dafür gemacht und bei den Präsentationen habe ich nicht mal die Hälfte. Und die sind SEHR umfangreich. Und jetzt fühle ich mich wieder schuldig. Aber ich konnte mich nicht früher dazu aufraffen, das kann ich nie. Ich schaffe es auch nicht die Dinge zu erledigen, die ich sonst tun muss. Und Verstopfung habe ich auch noch ... ich fühle mich wie ein Versager .. aber ich kann innerlich einfach nicht. Was soll ich bloß tun? Ich kann nicht mehr :/ Und ich muss fertig werden mit den Präsentationen - aber ich habe immer viele Termine (v.a. weil meine Mutter ständig welche macht, für die sie mich dringend braucht) und deshalb wenig Zeit, die ich innerlich dann auch mal frei haben möchte

Hallo liebe Community, ich bin 16 und seit etwa 2 Jahren sehr faul und antriebslos geworden.Ich habe zu nichts richtig Lust,nicht einmal zum "zocken".Wenn ich von der Schule zurück bin,sitze ich eig. den ganzen Tag vorm PC und surfe im Internet und Informiere mich über völlig banale Dinge.Früher habe ich eig. immer viel gelernt und sehr motiviert.Spaß am lernen und an der Schule habe ich aber immer noch,doch lerne ich eig. gar nichts mehr für selbige.Vor 2 Jahren habe ich auch mit dem Handballsport aufgehört,der mich eig. immer motiviert und ausgeglichen hat.Er war wie ein kleiner "Antrieb".Nun bin ich aber faul,lustlos und antriebslos.Was soll ich nur tun? Danke für Ihre Aufmerksamkeit.

Hallo, ich bin 18 M und habe immer kb was zu machen mit freunden zb. Disko etc. ich bin lieber am Wochenende zuhause und gucke TV oder bin am Pc warum ist das so?

Hallo Leute,

ich brauche wirklich echt Mal eure Hilfe. Ich bitte euch - und das ist wichtig - die Frage nicht irgendwie mit Spaßantworten zuzuschütten. Also nicht sowas wie werd doch "Hartz Empfänger" oder "Kassierer"... NIchts gegen Kassierer, aber das Gehalt sollte zwischen 2500 und 4000 brutto liegen.

In drei Wochen WÜRDE ein Studium beginnen (entweder an der Uni Siegen oder Bauhaus Uni Weimar) für das ich sehr viele Mühen auf mich genommen habe um überhaupt die Zulassung zu bekommen (Eignungstests, durch ganz Deutschland reisen und und und). Es ist ein Lehramt Kunst Studium für Gymnasien.
Mein Problem ist, dass ich zu diesem Weg gekommen bin, teils weil mein Vater das wollte, teils weil ich einen Kompromiss aus gutem Gehalt (4500 brutto) und einigermaßen erträgliche Arbeit eingehen wollte.
Aber eigentlich sollte man einen Beruf wählen, der zu einem passt und ich muss euch sagen, dass ich ein WIRKLICH sehr fauler Mensch bin und kaum Antrieb zu irgendetwas habe. Umso schwieriger die Berufswahl...
Zur Arbeit gehen, die nicht zu sehr nervt, ist ja kein Problem. Ich will nur keinen Beruf haben, bei dem man bei Feierabend keinen Feierabend hat, also z.B. projektorientierte Berufe... Ich will einfach Aufstehen, Arbeiten, Nachhausegehen und dann auch Feierabend haben.

So! Der Beruf Kunstlehrer ist - naja - akzeptabel. ABER das Studium (5 Jahre) ist glaube ich SEHR SCHWER und geht richtig an die Nieren. Da wird man Kunstwerke erstellen müssen und irgendwelche transzendierten Kunstpositionen vertreten und rechtfertigen müssen. (Wollte Lehrer werden, nicht Künstler) Genau diesen Stress will ich mir nicht antun. Naja nicht nur Stress, sondern auch totales Desinteresse. (Will Lehrer werden.. der muss nichts über so komisches wie "Was ist an einer weißen Wand gesellschaftspolitisch und inwieweit repräsentiert sie die Minderheit von schwulen Eichhörnchen" (nichts gegen Schwule))

ALLLSSOO um zum Punkt zu kommen:
1. Ich habe Angst, dass nur das Studium mich ausquetschen wird (zu recht)
2. Ich bin eigentlich super faul und mir reicht ein Job mit 2500-4000 brutto aus.
--> Welche Berufe passen zu mir? (Ihr dürft auch gerne was zu Punkt 1 sagen)
Vielleicht Ordnungsdienst?

- Bitte nur ernstgemeinte Beiträge
- Gerne rechts weitere Tags/Themen hinzufügen
- Danke schonmaaal

Hallo,

Ich habe keine Lust mehr mit meinem Freund zu schlafen. Wir haben 1-2 mal die Woche Sex und das auch nur weil ich mich "erbarme". Lust habe ich meistens nicht. Am Anfang der Beziehung hatte ich viel mehr Lust. Jetzt fast gar nicht mehr. (Sind 2 Jahre zusammen) Ich habe vor fast einem Jahr die Pille abgesetzt, weil ich psychische Probleme dadurch hatte und dachte ich bekomme durch das absetzen auch mehr Lust (was man ja häufiger liest), aber das ist nicht der Fall.

Das Ganze belastet unsere Beziehung und mich selbst auch. Er drängt mich nicht zum Sex, aber er wird komisch zu mir, so distanziert, wenn wir mehrer Tage nicht miteinander geschlafen haben. Das belastet mich dann und dann habe ich auch keine Lust. Meistens haben wir am Wochenende Sex, weil ich unter der Woche so müde bin und lieber schlafen will. Denke dann auch immer, dass ich den nächsten Tag früh aufstehen muss und dann habe ich keine Lust mehr. Bin dann sowieso sehr antriebslos. Das nervt ihn auch, weil er sagt ich soll nicht abends schon darüber nachdenken. Aber ich kann es nicht abstellen.

Wie kann ich lockerer werden und mehr Lust bekommen? Habt ihr irgendwelche Tipps? Wisst ihr vielleicht woran es liegen könnte?

Seit meinem letzten Vorstellungsgespräch vor knapp einem Monat, wo ich dann eine Absage erhielt, bin ich total interessen- und lustlos. Ich verschlafe fast den ganzen Tag, habe keine Interessen mehr an irgendetwas. Es kommt mir vor wie ein nie endender Albtraum. Mein Umfeld sagt, sie finden nicht, ich sei depressiv. Ich habe auch nach wie vor viel Humor, doch sehen sie nur eine Seite von mir. Tagtäglich weiss ich nicht, wofür ich aufstehe. Dass ich gar keine Interessen mehr habe und alles mit Anstrengung verbunden ist, finde ich einfach nicht mehr normal. Was meint ihr?

Hi, Ich bin 18 Jahre alt und mache zurzeit mein Fachabitur. Mit der Frage oben ist folgendes gemeint: Bei Klausuren in der Schule gebe ich immer als letztes ab, obwohl ich schon zügig rangehe. Ich komme immer zu spät zur Schule oder zu Terminen(und kann auch sehr froh sein das mir die Fehlstunden nicht auf dem Zeugnis vermerkt wurden). Meinen Führerschein habe ich ebenfalls noch nicht gemacht, obwohl ich ihn schon längst machen könnte. Kochen kann ich gar nicht, höchstens gerade so ne Tiefkühlpizza machen. Wenn ich sehe wie meine zwei Jahre jüngere Freundin super kochen kann, bildungstechnischen ganz oben ist und sie selbst alles super regeln kann, finde ich das schon echt erbärmlich. Habt ihr Tipps wie man schneller im Alltag wird oder Interesse für Notwendige Alltagsdinge findet? Komme mit allem nur schleppend voran, liegt aber auch an der Motivation. Ps. Meine Freundin hält mich garantiert nicht für einen Versager, sie bewundert mich auch, aber da geht's um was anderes.

hallo leute

es geht darum das ich mich mit einer freundin verabredet habe und jetzt habe ich doch plötzlich keine lust mich mit ihr zu treffen, denkt ihr es ein problem wen ich heute doch absagen würde?

Hallo und guten Abend allerseits! Seit Donnerstag bin ich wieder im Büro und an meinen Arbeitsplatz zurückgekehrt. Ich war 14 Tage in Quarantäne und 3 Wochen krank geschrieben. Gut geht es mir aber immer noch nicht. Ich schlafe sofort und überall ein und wenn ich raus gehe, sind meine Beine nach einer Weile wie Pudding. Ich dachte mir, ich kann ja nicht ewig krank sein. Deshalb habe ich es ignoriert und ging wieder ins Büro. Meine Freundin findet das keine gute Idee. Soll ich wirklich wieder zum Arzt?

Hallo, ich bin 16 jahre alt und im moment erkenne ich mich selbst nicht mehr. Ich fühle mich lehr und antriebslos. Und das von tag zu Tag mehr. Zudem bin ich extrem reizbar.

Meine mutti kann kein einziges Gespräch mit mir führen ohne das ich sie angifte oder ich ausraste(dabei handelt es sich um ganz normal Gespräche), was mir im Nachhinein unglaublich leid tut und mir sehr peinlich ist.

Meinen Freund behandle ich auch sehr unfair und er hat auch bemerkt wie sehr ich mich ins negative verändert habe. Ich will ihn desswegen nicht verlieren Ich weiß nicht mal den Grund dafür, warum ich so bin aber es macht mich einfach extrem fertig. Am liebsten würde ich den ganzen tag im bett bleiben. Was ist nur los mit mir? 😔

Hallo Leute, ich hoffe ihr könnt mir helfen bzw. Tipps geben.
Und zwar ist es so, dass ich seit Monaten nurnoch müde bin. Ich bin 20 Jahre alt (!)
Ich arbeite 8 Stunden am Tag und das Früh- und Spätschicht im Wochenwechsel.

Wenn ich Frühschicht habe komme ich kaum aus dem Bett, wenn ich es dann geschafft habe, bin ich auf der Arbeit nur müde und ständig am Gähnen (ist bei meinen Kollegen schon mein „Markenzeichen“ das ich immer müde bin). Sobald ich Feierabend habe und nachhause komme, fühle ich mich so K.O, setze mich 5min auf die Couch und schlafe egal was ich tue und wie sehr ich es auch verhindern möchte ein. Ich schlafe einfach ein, mit Handy in der Hand 😂
Dann schlafe ich entweder bis zum nächsten Tag durch, bis ich dann wieder in der früh aufstehen muss zum arbeiten, oder ich wache gegen 22-23uhr auf, mache mich Bettfertig und gehe dann weiterschlafen. Also habe ich den ganzen Tag verschlafen und mein Kreislauf besteht eigentlich nur aus arbeiten und schlafen...

Das nervt mich richtig und es macht mir ein sehr schlechtes Gewissen mir selbst gegenüber, weil ich mir immer Sachen vornehme und sie aber nicht einhalten kann..

Ich weiß nicht, ob vielleicht irgendetwas mit meinem Körper nicht stimmt, oder an was es liegen könnte, habt ihr vielleicht eine Idee?

Oder habt ihr Tipps, was ich gegen meine Müdigkeit tun kann?

Lg Bella

Ich habe zurzeit ein Problem in der Beziehung. Meine Freundin erwähnte mir vor ca 2 Monaten das sie innerlich ein Druck fühlt was manchmal zu Weinattacken gebracht hat. Jetzt sagt die zu mir das sie auch seid Wochen ein schlechtes Gefühl in der Beziehung fühlt was früher nicht da war bzw schöner anfühlte . Sie wird auch immer mehr antriebsloser und Lustloser etwas zu machen. Sie ist immer Müde und ist zu mir stark Abwesend. Keine Küsse, Keine Umarmungen. Die Harmonie zwischen uns beiden schläft Woche zu Woche immer mehr ein. Sie meint aber das sie es fühlt wie sehr sie mich liebt und an eine Trennung denk die nicht an. Trotz dem allem haben wir beschlossen eine kleine Auszeit und ruhe einzukehren um Gefühle wieder einzuordnen und zu Überlegen. Sie möchte auch anfang januar die Pille absetzen aber ich will es jetzt! Mein Gefühl sagt enfach das es durch die Pille kommt! Sie hat auch oft so Stimmungsschwankungen. Kein Zicken sondern eine Zurückhaltung und starke Abwesenheit (Keine Beachtung)..

Wer hatte Erfahrungen damit gehabt? Hattet ihr auch Probleme in der Beziehung wegen der Pille? Ist das Problem weg gegangen ? bessere Wahrnehmung des Partners? Bessere Gefühle?

Hey Leute. Ich bin schon seit mehreren Monaten immer extrem müde, egal wie viel Schlaf ich hab. Außerdem bin ich sehr antriebslos, hab auf alles irgendwie keine Lust usw.. Mir fällt es auch sehr schwer einzuschlafen, manchmal brauch ich dafür eine halbe bis eine Stunde obwohl ich ,wie gesagt , sehr müde bin. Muss ich zum Arzt oder geht das wieder weg?

Habe meine Ausbildung als Tischler gemacht und Fachabitur doch finde kein Job und das macht mich verrückt . Und oben drauf bin ich so Antriebslos wie noch nie, komme mir so vor als würde ich den ganzen Tag verschlafen und nicht auf die Reihe bekommen. Echt schlimm !!

ich sehe in meinem leben keinen sinn. mir macht irgendwie nichts wirklich spaß. ich bin permantent gelangweilt. würde man meine gefühle anhand einer grafik darstellen, wäre es eine gerade knapp über null und würde sie würde parallel zur x achse verlaufen. oder kurz und knapp: mein leben ist total monoton.

ich freue mich nie auf den nächsten tag, weil ich weiß dass dieser sein wird wie der vorherige. der vorherige ist nicht schlimm, nur eben langweilig und er erfüllt mich nicht.

wenn mir jemand tipps gibt wie "mach eine neue sportart" "geh unter leute" "such dir ein neues hobby" geben möchte, dann darf er sich die mühe sparen (klingt jetzt frech, aber es ist nicht böse gemeint). ich habe keine Hobbys geh nicht gern aus dem Haus geh nicht gern unter Leute oder so ich bin wie faul :( ... Will das aber nicht Arbeiten tu ich nicht weil ich es nie zu Ende bringe möchte aber gerne arbeiten und eine Beschäftigung haben.

Es ist auch so das es mir manchmal überhaupt nicht gut geht kraftlos lustlos antriebslos Energielos Schlafstörungen da bin ich froh keinen Job zu haben Aber dann gibt es Tage es geht mir soweit sehr gut bin zu allem zu faul sogar zum Aufräumen.

Mein Alltag ist jeden Tag der selbe :( Ich steh um 10 auf geh auf die coutch schau fern Nachts um 12 geh ich ins Bett Das jeden Tag zwischen durch Räum ich auf mach Wäsche ect Aber sonst habe ich keine Motivation und bin meist Energielos weiß der Geier wieso :(

mir soll nur jemand sagen was ich tun soll und ich tue es, nur damit ich endlich wieder intensive gefühle erlebe.

ich mache mir nicht allzugroße hoffnungen, dass mir jemand hier einen rat geben kann, der mir wirklcih hilft, aber es ist besser zu fragen als es zu lassen 

hoffentlich versteht mich der ein oder andere und kann mir helfen. lg

Danke

Momentan funktioniert gar nichts mehr, ich bin total unkonzentriert, bin ständig müde und total lustlos, ich bin auch oft total schlecht gelaunt. Im Unterricht, (ich besuche derzeit die elfte Klasse) ist mein Kopf so gut wie 'leer', wenn man das so ausdrücken kann. Und am Abend wenn ich versuche zu schlafen denke ich nur noch nach und rege mich über die kleinsten Dinge auf und in der Nacht schlafe ich dazu noch unruhig. In letzter Zeit unternehme ich auch so gut wie gar nichts, ich gehe nur raus wenn ich zur Schule gehe oder einkaufen muss. So fühle ich mich schon eine ganze Weile und wüsste gern was los mit mir ist, vielleicht könnte mir da jemand helfen denn ich weiß nicht mehr weiter.

Ich bin zur Zeit zu nichts mehr fähig, in der Schule schreib ich kaum mit und kann mich nicht auf die einfachsten Aufgaben konzentrieren. Lernen kann ich auch kaum noch weil mir einfach die Konzentration fehlt. Ich bekomme ständig schlechte Noten und obwohl ich den Willen habe wieder gut in der Schule zu werden, schaffe ich es einfach nicht. In der Schule bin ich ständig müde und kurz davor zu weinen. Ich fühle mich dort so kaputt und ausgelaugt. Dabei wollte ich doch jetzt so richtig durchstarten die letzten drei Jahre bis zum Abi alles geben. Aber zur Zeit kann ich gar nichts mehr geben. Ich hab die Leistung von ner rosine die vom Tisch rollt. Ich bin so verzweifelt. Meine Gedanken drehen sich 24/7 um die Schule aber ich pack es einfach nicht. Ich denke mir oft dass ich daheim bleiben will. Dass ich es eh nicht kann. Ich war immer so gut und jetzt? Ich bin eine Versagerin.

und wieso ist das so?

Hey.

Also ich bin in letzter Zeit ständig müde, freue mich überhaupt nicht mehr auf die Arbeit ( mache ein halbes Jahr Praktikum im Altenheim) und hab hin und wieder Schwindelanfälle. Morgens ist es für mich schon fast eine Qual aus dem Bett zu kommen, weil ich zurzeit überhaupt nicht einschlafen kann. Mein Umfeld meint, das ich langsam richtig zynisch und beleidigend werde. Aber davon bekomme ich gar nichts mit. Außerdem komme ich auch zu gar nichts, ich weiß das ich noch dieses und jenes zu tun habe, aber ich kann mich nicht aufraffen das zu tun....

Meine Mutter meint, das dass vom Stress kommt, dabei hatte ich nicht das Gefühl das ich zu viel Stress hatte.

Hier mein Monatsablauf, damit ihr nachvollziehen könnt was bei mir den Monat so abging:

13.10 - 17.10 = Arbeit im Altenheim 18.10 - 19.10 = Schule 20.10 - 21.10 = Arbeit im Altenheim 22.10 - 27.10 = Ferienkurs für den Führerschein (von 8 - 21 Uhr) 28.10 = für die Schule lernen und Hausaufgaben machen 29.10 - 3.11 = Fahrschule (8 - 21 Uhr) 4.11 = für die Schule lernen und Hausaufgaben machen. 5.11 - 6.11 = Schule. Fahrstunde und Theorieunterricht 7.11= Theorieprüfung und danach Mathearbeit (Theorieprüfung: 2 Fehlerpunkte / Mathearbeit 1,4) 8.11 - 9.11 = Schule bis 3 danach Fahrstunde 10.11 = Arbeit im Altenheim 11.11 = für die Schule Referate machen und Hausaufgaben

Das wäre so ziemlich alles.

Das kann aber bei weitem kein Burn-out sein oder?

Danke schon mal für euren Rat. Ich weiß langsam selber nicht mehr weiter.

Ich bin mittlerweile 23 Jahre alt und habe bis auf mein Abitur nichts im Leben gerissen. Ich habe schon mal ein Studium abgebrochen und bin kurz davor das jetzige auch zu beenden. Ich komme einfach kaum noch aus meinem Bett und würde am liebsten einfach den ganzen Tag schlafen und daheim bleiben. Ich sehe einfach Null Sinn in meinem Leben - nein, sogar in meine Existenz. Ich bin einfach irgendwie "lebensmüde" und das eigentlich ohne ersichtlichen Grund. Ich bekomme einfach nichts mehr auf die Beine und verbaue mir so meine ganze Zukunft und bereite damit anderen Kummer. Ich kann mich aber einfach auch nicht motivieren das wirklich zu ändern, bzw was dagegen zu tun. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Am liebsten würde ich nicht mehr existieren wollen oder ich wünschte mir niemals existiert zu haben.

Kennt ihr das, alleine zu sein und einem fällt nix ein was man machen könnte, und dazu noch total unmotiviert und antriebslos? Was macht man dagegen?

20 Jahre, weiblich.Ich war in der Oberstufe(12te Klasse)und raste Richtung Abitur und hatte riesen Pläne,Motivation,Hoffnung und war einfach glücklich.Zukunft war für mich ein wunderschöner Gedanke.Aber ohne Vorwarnung hat sich von jetzt auf gleich wirklich alles geändert.Ich habe einmal eine total unkontrollierte Panikattacke während eines Referats bekommen.Ich versuchte durchzuatmen,hatte keine Luft mehr zum Atmen,mein Schweiß hat !getropft!,mein Herz raste,war unendlich rot,war total ausgeliefert.Bis der Lehrer mein Referat abbrach,weil er sah dass ich nicht mehr klar kam.Alles was aus mir raus kam war ein Versuchen von Luft schnappen und Versuchen Sätze zu bilden.Beides hat nicht geklappt.Habe mich nicht zurück auf mein Platz gesetzt,bin direkt aus der Klasse raus,bin mit starrem Blick nachause gegangen obwohl die Stunde noch weiter ging und wusste DIREKT:Ab jetzt wird mein Leben anders.Ab dem Punkt war wirklich alles anders..Schwubs waren meine Leistungen bei Null.Ich fing an zu schwänzen, MONATE AM STÜCK, falls ich mal in der Schule war,saß ich da und hatte jetzt schon Angst vor den Referaten in meinem Leben die ich noch halten müsste.Habe die Schule deshalb abgebrochen.Das ist nun 3 Jahre her..Ab dann hab ich wirklich nichts mehr hinbekommen.Heute bedeutet Zukunft für mich nur noch Angst und Hoffnungslosigkeit. Habe zahlreiche Ausbildungen abgebrochen,weiß schon 3 Jahre nicht wohin mit mir. Keiner versteht mich, meine Familie ist genervt von mir.Antriebslosigkeit,Angst und vorallem Sinnlosigkeit beherschen mich nun.Bin ich depressiv?ann man mit "sowas" zum Arzt gehen? Hilfe!

Hallo.. ich bin 18 Jahre alt und mache in Klasse 11 meinen Weg zum Abitur. Meine Verhältnisse familiär sind gut. Wir haben jedoch nicht viel geld und leben am Existenzlimit. Aufgrund dessen war ich und meine Geschwister schon immer gezwungen, immer etwas zu tuhen. Nie durfen und dürfen wir keine Fehler machen (Seitens Arbeitsamt) denn sobald wir einmal nicht weiter kommen, werden die Gelder gekürzt

Nun.. all das macht mich so müde. Ich sehe keinen Grund, warum ich das Abitur zuende machen soll. Überall heisst es, ohne Abitur kriegt man keinen guten Job mehr. Ich habe das Gefühl, das ich jetzt schon im Leben versagt habe und weiter vom staat abhängig sein werde. Wenn ich nur ein Plan hätte, ein Ziel, warum ich Abitur mache.. ich weiss nicht einmal, was ich als Beruf machen möchte. Durch das gezwungen sein, die moderne Sklaverei, gibt es keinen Jobwunsch den ich habe

Klar, ich habe Ideen.. aber da fehlt mir auch der Abrieb. Ich würde so gerne in der spielebrache etwas machen, oder mit Wölfen arbeiten. Aber dafür fehlt mir einfach die Kraft, Motivation und der Sinn

Ich habe schon Therapie hinter mir, Klinik etc. Doch wie vielleicht viele von euch wissen ist das nur temporäre hilfe. Ich bin ja auch soweit stabil, hab keinen Suizid Gedanken...

Aber ich habe keinen Antrieb mehr. Bin einfach so müde...

Meine Fragen sind.. ist man ohne Abitur in der heutigen Gesellschaft aufgeschmissen? Bin ich nutzlos, weil ich keinen Plan habe, oder in der schule versage? Habt ihr ideen, Antrieb zu bekommen? Wart ihr auch in so einer Situation und gibt es etwas das ihr euch damals als Ratschlag gewünscht hättet, den ihr mir nun geben könnt? Ich danke im vorraus...

Hallo ich nehme seid 1 1/2 wochen Metformin 500mg. Naja eigendlich hatte ich keine Probleme das einzige was mir aufgefallen ist, ist das ich seid 2-3 Tagen total erschöpft müde ausgelaugt und antriebslos bin. :( ... Ich weiß das es eine Nebenwirkung sein kann stört mich ja imoment nicht Aber hört das auch mal auf ?. Oder bleibt der Zustand so, ?? :o

Hab lust auf nichts, werde müde, nur im bett rumliegen, essen, keine lust auf hausaufgaben, lernen usw. Was tun, wie komme ich aus dieser Stimmung raus?

Guten Tag Community,

vor 3 Tagen habe ich mich entschlossen keinen Kaffee und auch keinen grünen Tee mehr zu trinken, weil ich eine Koffein freie Zeit einlegen und erleben möchte wie es mir damit ergeht.

Ich hatte mich schon auf all die "Entzugserscheinungen" eingestellt, die es da so geben kann.

Von vermehrter Müdigkeit und Gereiztheit bis hin zu verlangsamter Verdauung und Gehirnnebel.

Nichts von all dem trat ein; ganz im Gegenteil: deutlich wacher am frühen Morgen, besserer Schlaf und angenehmerer Geschmack im Mund.

Meine Frage: Wie kann es physiologisch erklärt werden, dass ich wacher & klarer ohne Koffein bin, als ich mich oft mit gefühlt habe?!

Denn die Adenosin-Rezeptoren müssten ja trotzdem vermehrt gebildet worden sein um den Effekt des Koffeins auszugleichen.

Adenosin ist ein Neurotransmitter, der dem Körper hilft, sich zu entspannen und Müdigkeit zu verspüren. Koffein blockiert die Wirkung von Adenosin, wodurch man wacher und aufmerksamer wird.

Zudem erhöht Koffein indirekt die Ausschüttung von Dopamin und steigert die Freisetzung von Adrenalin.

All das fällt ja seit 3 Tagen weg.

Gibt es durch Koffein auch umgekehrte Prozesse, die müder, unkonzentrierter und antriebsschwächer machen (können)?

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten.

Hallo. Ich bin 16 Jahre. Mein Problem: ich fühle mich jeden Tag so antriebslos und müde. Ich habe nur Lust auf nichtstun, jedoch muss ich leider für die Schule lernen. Das Lernen gelingt mir in letzter Zeit nur noch mit großem Zwang. Egal wie lange ich schlafe bzw wie früh ich schlafen gehe, ich bin immer müde. Hab einfach den ganzen Tag über Lust auf schlafen. Was ist los mit mir? Danke schon im Vorraus, LG

Hey, ich bin M/18 und ich bin besorgt um mich selbst. Seit Jahren bereitet mir nichts mehr auf irgendeiner Art oder Weise Freude. Sachen die mich mal glücklich machten, machen es nicht mehr. Ich bin nicht traurig oder so, aber eben auch nicht glücklich. Nie. Ich kenne mich selber am besten, und weiß eigentlich, was mich erfüllt. Aber selbst wenn ich diese Dinge tue, bin ich einfach nicht glücklich dabei. Ich habe einfach keine Lust auf irgendwas. Ich hab nie Appetit, bin immer Müde (kann aber nie schlafen) und habe generell nie irgendwelche positiven Gefühle. Ich hab auch nicht mehr viele Freunde, weil ich nie mit Freunden abhängen will. Um ehrlich zu sein: ich denke ich hab garkeine Freunde mehr. Ich glaube ich verarsche mich selber mit der Lüge dass ich welche hätte. Seit Monaten hab ich eigentlich keinen Kontakt mehr zu irgendwem abseits meiner Familie. Einerseits fühle ich mich einsam, andererseits habe ich keine Lust auf andere Menschen und auch keine Lust, andere Menschen kennenzulernen. Ich will nicht so sein, aber ich kann nichts gegen tun. Ein Beispiel: ich bin gerade im Urlaub in Italien. Ich bin gerade am Strand - Ich hab lange auf diesen Moment gewartet, weil ich den Strand eigentlich genau so wie den Sommer an sich sehr liebe, das war schon immer so. Aber ich empfinde keine Lust. Normalerweise würde ich schwimmen gehen - keine Lust. Ich würde Volleyball (war mal mein Hobby) spielen - keine Lust. Ich würde irgendein Boot ausleihen - keine Lust. Ich will wieder nachhause, wieso auch immer. Ich verstehe nicht was mit mir los ist. Ich will das nicht. Ich will einfach glücklich sein, aber ich weiß nicht wie. Denn Sachen, von denen ich denke, dass sie mich glücklich machen, tun es einfach nicht. Es macht mich aber auch nix traurig. Ich hab einfach nie Antrieb, irgendetwas zun tun. Wenn mich jemand fragt, worauf ich gerade Lust habe, habe ich keine Antwort. Ich weiß es nicht. Ich denke dann immer an Sachen, die mich früher glücklich machen würden aber jetzt habe ich keine Freude mehr an diesen Sachen. Zum Beispiel wollte ich immer schon Kart fahren - seit dem ich weiß, was es ist. Heute habe ich so eine Strecke gefunden, und hatte die Möglichkeit, es endlich zu erleben: Nö, keine Lust. Ich hatte so wenig Lust, ich habs nicht mal probiert. Ich hätte gerne Lust darauf und ich würde gerne glücklich Kart fahren aber ich habe ganz einfach keine Lust. Ich verstehe mich selber nicht. Was ist mit mir los? Warum habe ich keine Lebensfreude? Was soll ich tun? Ich hab keine großen negativen Gefühle, aber eben auch keine positiven. Aber auch nix dazwischen, ich bin einfach nur da.

Bitte nehmt das ernst. Danke.

Hi leute ich bin 21 w und möchte ein hund haben nur gibt es da ein problem ich hab echt kein bock gassi zu gehen besonders morgens. Das ein hund mal raus muss, ist mir klar aber gibt es nicht irgendwie eine andere lösung und bitte sagt mir nicht dann kauf dir keins den ich will aber ein weil die sau süss sind.

Hey meine lieben, bin vor gut einem Monat am EBV erkrankt und hab die volle Ladung abbekommen.

bin immernoch nicht fit.

mich würde es interessieren wen ihr es schonmal hattet, wie lange und wie weit es euch getroffen hat. Ab wann meint ihr kann man wieder Treppen gehen, schwerere Dinge heben oder Sport machen ?

würde mich über Erfahrungsberichte und Tipps freuen!

also bei mir war es :

in welchem alter bin ich ?

• 23

welche hauptsyptome hatte ich?

• geschwollene lymphknoten (überdurchschnittlich groß), Fieber, Nasennebenhöhlen Entzündung, Mittelohrentzündung, entzündeter Triggeminusnerv, Mandelentzündung, starke Halsschmerzen, Nase zu, geschwollene Milz und Leber, Bauchschmerzen, starke Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit.

Wie lange [von beginn der akuten beschwerden gerechnet] dauerte es, bis es richtig diagnostiziert wurde?

• 2 Wochen, 1. „Begutachtung“ und Verdacht vom Arzt (Internist) war direkt EBV, 1. bluttest negativ, 2. bluttest (14Tage später) positiv.

wurde ich mit antibiotika therapiert ?

zuerst ja, da das Blutbild vorerst kein positives EBV feststellen konnte, wurde daraufhin zum HNO überwiesen, der mir ohne Abstrich ein Breitband Antibiotikum gegeben hat was nicht gewirkt hat und wodurch ich einen ganz schlimmen Ausschlag am ganzen Körper hatte (dauerte ca 1 Woche an, wurde mit Citirizin behandelt).

wie lange dauerten die akuten Symptome und ab wann ging es mir besser?

• akute Symptome gingen ca. 5 Wochen. In der 6. Woche klung es langsam ab. Durfte aufgrund meiner geschwollenen Organe keine sportlichen Betätigungen machen und auch nichts heben. Bin in der 7. Woche wieder arbeiten gegangen (Einzelhandel) und bekam wieder ganz heftige Symptome. Bin dann am nächsten Tag wieder zum Arzt der mich daraufhin weitere 1,5 Wochen krank schrieb da wohl mein Körper mehr ausruhen Zeit benötigt.

Kann immernoch nicht lange durchhalten, bekomme bei der kleinsten „Anstrengung“ wie normales langsames Gehen einen Puls von 130. Treppensteigen (Schule, 4 Stockwerke) geht garnicht muss nach jedem Treppenabsatz eine Pause von ca 2-3 min machen.

Ansonsten gehts mir gut. Müdigkeit und Abgeschlagenheit ist nach wie vor da. Hab leichte Bauchschmerzen, besonders nach dem Essen und trotz viel trinken (2L am Tag) einen leicht abgedunkelten Urin. Alle Entzündungen und Schwellungen sind komplett weg.

Hallo , und zwar es geht darum ich habe folgende Symptome :

Entloses grübeln , Appetit Verlust, Kopfschmerzen , Schlafstörungen ,Hoffnungslosigkeit , Unruhe krippeln ziehen im Körper , herzstechen und herzrassen aber laut ekg immer alles ok , Schwindel , mal ist mir kalt mal habe ich schweisausbrüche , druckgefühl in der Brust, magen Probleme, Kloßgefühl im hals, das sexuelle verlangen nimmt ab , Antriebs los, ich fühle mich überfordert, verzweifelt, Aussichtslosigkeit, Mutlosigkeit, Ängste nicht mehr gesund zu werden, ich fühle mich einsam , niedergeschlagenheit ,freudlosigkeit,trübsinn , lusstlosigkeit, Interesse an nichts , Unruhe , Gereiztheit, Unfähigkeit sich zu freuen bis hin gefühlslosigkeit und innere leere, Antriebsmangel , Rückzug von Freunden , grundlos weinen, kleinste alltägliche Sachen bekomme ich nicht mehr hin und ich fühle mich schlapp und kann mich zu nichts aufraffen :(

Ich dachte immer es liegt an meiner Schilddrüse aber mein Arzt sagt ich bin jetzt richtig eingestellt :/

Ich war schon beim Neurologen der meinte es sind die psyche bekam Tabletten nehme ich 4 Wochen nichts hat sich gebessert im Gegenteil eher verschlechtert :(

Selbst das kochen oder Haushalt macht mich fertig bin nur noch traurig niemand versteht mich :( Ich habe keine kraft mehr :( Das leben macht so keinen Spaß mehr :(

Was soll ich noch tun. .

In 2 Wochen habe ich einen Termin beim Arzt mal schauen was dann raus kommt :(

Hat jemand Erfahrung ? Was ich noch tun kann gegen die Laune und der vertimmung?

Hat jemand hier Erfahrung mit Colostrum, ins besondere im Bezug auf Abnehmen und Antrieblosigkeit?

Vor paar Wochen habe ich ein Bluttest gemacht und der Hausarzt meinte alles ist normal, aber ich habe ihn gefragt, woher die Müdigkeit/ Lustlosigkeit/ Schwäche etc. kommt. Dann meinte er. da kann man nur noch ein Schilddrüsentest machen. Ich habe dann Blut abgenommen bekommen und am nächsten Tag angerufen: auch alles ok!

Was kann es denn noch sein? Ich schlafe sehr unterschiedlich, oft wache ich zu früh auf und kann nicht weiterschlafen. Das ist am schlimmsten, auch wenn ich zu lange oder normal schlafe ist es so! Wenn ich normal schlafe fühle ich mich zwar besser, aber ich habe dennoch ein leichtes Schwindelgefühl. Leider mache ich kaum Sport bin mehr zuhause wollte aber ab Oktober mit Unikursen anfangen! Werde dann Fussball, Badminton, Boxen machen. 

Kann auch sowas eine Unterzuckerung sein? Blutzucker habe ich noch nicht messen lassen... auch habe ich eine blasse Haut.

Hallo,

ich habe bereits eine Frage bezüglich meiner Schilddrüse gestellt (siehe Profil)...

Seit August 2013 leide ich an Dauerschwindel / Benommenheit. Manchmal fühlt es sich an als würde ich schlecht sehen bzw. schielen. Ich spiele Fußball, gehe joggen und ins Fitnessstudio. Ich hatte dementsprechend schon öfter "Stürtze", vor allem auch einen um die Zeit als das Ganze mit dem Schwindel begonnen hat. Meine HWS wurde bereits untersucht, lt. MRT eine leichte Fehlstellung, welche aber nicht den Schwindel auslöst (Aussage vom Ortho). War in einer Schwindelklinik, bei verschiedenen Augenärzten, HNO Ärzten, Neurologe, Orthophäde und Radiologe bezüglich meiner Schilddrüse, beim Heilpraktiker, Osteo und Frauenärztin ( glaube das müssten alle gewesen sein...). Jeweils ohne Befund. Ich liebe Sport, aber momentan bin ich so schwach und der Schwindel wird immer schlimmer, dass ich dazu nicht in der Lage bin und das macht mich echt fertig.

Nun meine Frage, hat jemand Erfahrungen? Kann mir jemand sagen woher es kommt? Tipps? War schon bei vielen Ärzten und weiß nicht mehr weiter. Bin für jeden Beitrag dankbar :)

Folgende Situation:

ihr lebt aktuell bei euren Eltern und macht gerade eine Ausbildung zum Finanzassistenten oder irgendetwas in Richtung kaufmännisches. Ihr seid gut in der Ausbildung habt gute Noten. Der Chef ist zufrieden mit euch. Zusätzlich habt ihr noch ein Mini Job. Ihr verdient im Monat ausreichend viel Geld. (1.8k Netto ca.) Ihr spart auch regelmäßig oder investiert und das Leben ist einfach ganz normal.

Nur das Problem ist, dass die Ausbildung nicht wirklich Spaß macht und du eigentlich was in Richtung ContentCreating machen willst (Photoshop etc), jedoch bereitet dir die KI Sorgen, dass du dann irgendwann mal überflüssig wirst. Du willst unbedingt etwas erleben und nicht nur ständig sparen/investieren und arbeiten und dann noch ins Fitness gehen, wie eine endlose und langweilige Schleife, dazu kommt jetzt noch das Schwierigste…

Ihr habt niemandem der mit euch befreundet ist bzw niemandem der mit euch reden möchte. (deine Eltern interessieren sich nicht wirklich für dich) Du bist zu 100% auf dich alleine gestellt.

Was würdet ihr machen?

Wie motiviert ihr euch zum lernen für Klausuren? Manchmal kriegt man sich nicht hoch und verschwendet wertvolle Zeit oder sitzt direkt vor den Unterlagen, aber kann sich nicht konzentrieren. Man kriegt es nicht hin zu lernen. Wie überwindet ihr diese Situation?