Ich brauche Hilfe hat jemand eine Idee ? Ich habe Herzrasen und Druck / zwang mich selbstbefriedigen zu müssen aber ich will das nicht machen ,danach geht es mir noch schlechter. Ich habe dazu so komische Bilder im Kopf .. mir geht es so schlecht , ich schäme mich mit jmd darüber zu reden ich weiss nicht mehr weiter

Bitte lest den Text, denn es geht nicht um den Schwimmunterricht an sich.

Erst einmal vielen Dank an Hannah. Für diese Frage konnte ich selbst sehr ausgiebig mit einer Betroffenen reden, die sich wünscht, dass es keinen (verpflichtenden) Schwimmunterricht für höhere Jahrgangstufen gibt. Die Betroffene möchte gerne anonym bleiben, weshalb ich ihr den Namen Hannah gebe.

Hannah ist 15 Jahre alt und geht auf ein Gymnasium in Niedersachsen. In der 10. Klasse gibt es an ihrer Schule erneut Schwimmunterricht, den es auch in der 5. Klasse gegeben hatte. Damals hatte sie, wie auch noch heute, sehr viel Spaß am Schwimmen. Allerdings hat sie vor kurzem gegen genannten Schwimmunterricht protestiert, da es ihr unangenehm ist vor ihren Mitschüler*innen leicht bekleidet Sport zu betreiben. Zudem fühlt sie sich sehr unwohl in ihrem Körper und bevorzugt längere oder weitere Kleidung. Zudem findet sie, dass ein solcher Zwang eine Verletzung der Menschenwürde und des Selbstbestimmungsrechts darstellen würde. Auch andere Mitschüler*innen sprechen sich gegen den Schwimmunterricht in der Ober- und Mittelstufe aus. Sie halten diesen als nicht mehr notwendig, wenn bereits in den Jahren zuvor Schwimmunterricht angeboten wurde. Der Lehrer von Hannah weigert sich, die 15 Jährige vom Schwimmunterricht zu befreien, da dies seiner Meinung nach "Nicht anders als Sportunterricht" sei. Den Mut mit ihren Eltern zu sprechen, hatte Hannah mühselig aufgebracht, jedoch konnten ihre Eltern ihre Ängste und das Unwohlsein nicht nachvollziehen. Da Hannah erst 15 Jahre alt ist, verfügt sie über keinerlei Bestimmungsrecht über die Befreiung vom Sportunterricht. Sie wünscht sich eine generelle Aufhebung des verpflichtenden Schwimmunterrichts ab der Mittelstufe und beruft sich dabei auf die sämtlichen Schüler*innen, die ihrem Vorschlag zustimmen.
Hannah ist kein Einzelfall.

Ich bedanke mich für das Gespräch und freue mich, falls ihr mir schreibt und auch eure Geschichte erzählt.

Obwohl viele Schüler*innen sich gegen den verpflichtenden Schwimmunterricht an Schulen aussprechen, gibt es auch viele Gegenstimmen. Ein wichtiges Argument in dieser Debatte ist zum Beispiel, dass einige Schüler*innen zuhause wenig Förderung erhalten und dringend das Schwimmen erlernen müssen. Zudem bietet das Erlernen von Tauch- und Schwimmfähigkeiten eine erhöhte Sicherheit im Alltag. Außerdem meint die Gegenseite, dass Individualinteressen nicht den gesamten Schwimmunterricht verhindern sollten und diese auch individuell gelöst werden sollten. Welcher Meinung seit ihr? Gibt es vielleicht eine Maßnahme, bei der alle Seiten bedient werden oder sollte der verpflichtende Schwimmunterricht an Schulen ab der Mittelstufe gänzlich abgeschafft werden?

Meine freundin ist Araberin und ich Türke.

Ihre Eltern haben sie mit 15 islamisch verheiratet aber sie will sich scheiden lassen und die eltern sind gegen die scheidung. Jetzt wollen die eltern den Mann aus libanon nach deutschland bringen obwohl sie sich scheiden lassen will. Die reden ihr ein und sagen ja wenn er hier ist lassen wir euch scheiden. Meine freundin hat angst zur polizei zur gehen weil sie angst hat noch mehr probleme zuhause zu kriegen. sie ist 20 jahre alt. meine frage ist wenn sie zur polizei geht was passiert dann? Muss sie weiterhin zuhause bleiben? Und hat ihr Mann sie möglichkeit nach deutschland zu kommen ?

Sobald man sagt "ich will keine Filme sehen, in denen zu viel Gewalt / Brutalität vorkommt und viel Blut gezeigt wird" / "ich bekomme zu viele Alpträume von Horrorfilmen" oder auch "ich schaue höchstens FSK 12" gilt man als Feigling. Das wird fast nirgendwo respektiert! Dabei muss man doch heute alles respektieren, viele Wörter darf man nicht mehr benutzen, weil das jemand verletzen könnte. Aber Filme mit Gewalt verletzen nicht?

Mein Großvater, der früher Arzt war und nie zimperlich ist, gibt mir Recht. Er findet auch, dass das Kunstblut manchmal verschwendet wird in der Filmindustrie und dass Doktorserien nichts mit der Realität zu tun haben.

Jede Kleinigkeit wird heute als Gewalt eingeschätzt und da frage ich mich wirklich, warum es oft nicht einfach respektiert wird, wenn jemand das nicht sehen will. Klar gibt es Kriegsgebiete, da lässt sich nicht umgehen, dass man Blut und Tote sieht...aber wo es sich umgehen lässt, ist das doch nicht nötig!

(Ich sage übrigens nicht einmal, dass solche Filme nicht gedreht werden dürfen, sondern nur, dass niemand gezwungen werden dürfte, sie sich anzusehen. (Zum Beispiel in der Schule, da kommt das vor))

Wir sind oben lesen könnt werde ich gezwungen, in die Behindertenwerkstatt zu gehen obwohl ich das überhaupt nicht will. Ich musste das machen was mir auch Spaß macht, und das wäre zeichnen und synchronsprechen. Aber meine Eltern meinen du gehst in die Behindertenwerkstatt, mein Talent wird dort vergeudet. Was soll ich jetzt machen, weil ich will da wirklich nicht hin. Da würde ich lieber versuchen auf eine kunstschule zu kommen, oder versuchen zu lernen richtig synchron zu sprechen.

In meiner Schule gibt es seit neuem Nachhilfe für unterdurchschnittliche, die ist in der 8/9 und man muss hingehen. Ich habe aber schon Privat Nachhilfe, kann die Schule jemanden dazu zwingen?

Ich wasch mir manchmal 3 mal oder mehr am Tag die Haare. Vor der Schule, nach der Schule wenn ich nach hause komme und abends. Vor allem aber bevor ich rausgehe, leute/freunde sehe, ein treffen habe bzw ein termin oder verabredung ansteht. (und das obwohl ich paar stunden zuvor schon duschen war)

I know es ist nicht gut für die kopfhaut oder die haare und haut allgemein aber ich brauch dieses gefühl von geduschten haaren, weil ich sonst die ganze zeit denke "fuck meine haare sind nicht geduscht" obwohl ich sie schon am morgen gewaschen hab.

Was kann man gegen so einen zwang tun, weil normal ist es ja nicht. Nur wenn ich es nicht mache ist dieses Gefühl in meinem Kopf, dass ich es nicht gemacht habe und dann bin ich nervös/unsicher... help.

Eine Bekannte von mir leidet seit Jahren unter Zwangsgedanken und Waschzwang. Ich habe sie jetzt überredet endlich mal eine Therapie zu machen.

Habt ihr Erfahrung, welche Art von Therapie am Besten hilft und wie ihre Angehörigen sie unterstützen können?

Ich meine die Frage ernst ich kann nicht aufhören wenn ich fertig bin fängt das Verlangen Kurz danach wieder an mit so einem Gefühl wie Druck es machen zu müssen und bin so neben mir bzw stehe neben mir . Ich habe so Angst ,dass ich damit nicht mehr aufhören und mir geht es psychisch sehr schlecht damit ich weiss irgendwie nicht was das soll ... Ich hab das davor nicht gemacht weiss jmd was ich machen soll ich möchte auch nicht mit jmd darüber reden also wenn dann nur hier anonym . Es ist ein zwang irgendwie

Hi, ich bin w14. In meiner letzten Frage habe ich mein Problem schon mal erläutert.

Also ich habe Zwangsgedanken. Diese Gedanken beeinflussen mein ganzes leben.Es ist einfach nur anstrengend .

Ich hab diese Zwangsgedanken schon seit mehreren Jahren. Doch seit ein paar Wochen ist was neues ,,dazugekommen,,.

Naja also davor musste ich immer Sachen kontrollieren wie zum Beispiel den Wasserhahn, also dass er richtig zu ist.

Aber jetzt ist es schlimmer geworden. Es ist so ,dass ich immer die Nachricht (z.b auf whatsapp) kontrollieren muss. Also wenn ich jemandem eine Nachricht schreibe, denke ich immer wieder ,dass ich die Nachricht an andere versendet habe und die dann meine Nachricht lesen , obwohl ich es ja an die andere Person schicken wollte.

Also ich habe Angst, dass ich meine Nachrichten an andere verschicke .

Ja ich weiß, dass das sich für außenstehende verrückt anhört, aber es beeinträchtigt einfach mein ganzes leben.ich verbringe sehr viel Zeit damit immer und immer wieder zu kontrollieren, ob ich an irgendwen was geschickt hab.

Ich werde davon noch wahnsinnig.

Hat jemand eine idee, wie ich diese Gedanken ,,abstellen,, kann?

Ich were soo dankbar

Ausgrenzung Zwang Zweiklassengesellschaft

Hallo ich bin 15 m, dünn (untergewichtigt) und würde gerne wissen wie ich mich selbst dazu zwinge Krafttraining zu machen. Ich will es unbedingt machen binn aber viel zu faul dazu, darum möchte ich gerne wissen wie ich mich dazu zwinge.

Hallo ich bin 14 (junge) und ich bin eher ein Menschen der schnell friert und habe deswegen eher länger haare und meine Mutter zwingt mich jetzt dazu sie abzuschneiden gegen meinen willen darf sie das? Ich friere nämlich sonst

Ich habe seit längeren Ticks und Zwangsgedanken die mich zwingen diese Ticks eben auszuführen. Jenachdem wie es mir gerade geht können die vermehrt stark oder eher nicht so stark auftreten.... Habt ihr schon Erfahrung mit solchen Problemen gemacht? Habt ihr Tipps?

Bedanke mich für eure Antworten....

Hallo ich bin 15 m und ich würde gerne wissen wie ich mich selbst mit zwei seilen und einer grossen klebebandrolle mich selbst sehr gut Fessel kann.

Gibt es eine gute Methode oder wie würdet ihr es machen?

Ich habe immer so extreme Gedanken..

Zb geht das in diesem fall teilweise schon ein bisschen Richtung putzzwang.. Ich muss zb immer die Toilette putzen bevor ich sie benutze. Bus und Bahnfahrten sind sehr unangenehm, weil ich immer daran denken muss, wie viele ungepflegte Menschen dort schon saßen und die Stangen etc angefasst haben.

Wenn ich an Menschen vorbei gehe will ich nicht deren ausgeatmete Luft einatmen. Also halte ich die Luft an. Das hat nicht einmal unbedingt was mit Ansteckungsgefahr zu tun.

Dann habe ich extremen Ekel vor tierischen Produkten. Fleisch ist für mich ein Stück leiche und damit will ich nicht in Berührung kommen. Ich kann mich kaum überwinden fremdes Geschirr zu benutzen weil ich dann darüber nachdenke, dass im benutzten spüli vermutlich auch tierische Abfälle sind und diese somit auf Tasse und co verschmiert sind. Ich ekel mich da sehr.

Worüber sicher auch schon viele "normale" gedacht haben, Körperflüssigkeiten im Schwimmbad.

Wenn ich draußen bin und Autos höre oder rieche denke ich immer darüber nach wie ungesund das ganze doch ist und wieviel verpestete Luft wir doch einatmen. Ich hab da jetzt nicht das Bedürfnis nicht mehr atmen zu dürfen, aber diese Gedanken kommen mir einfach ständig in den Sinn.

Ich denke auch immer viel über den Müll nach, der auf dem Boden liegt. Ich verstehe einfach nicht, warum Leute so Schwierigkeiten haben Mülleimer zu benutzen.

Und eben war ich serie am gucken und da hat man Luftballons steigen lassen. Der erste Gedanke, der mir mal wieder in den Kopf kommt ist Umweltverschmutzung und dass daran Vögel ersticken.

Mir geht es im Alltag oft so. Manchmal nervt es mich auch selbst. Auf der anderen Seite frage ich mich, wieso denken denn eigentlich nicht die anderen Leute das gleiche wie ich?

Theoretisch will doch niemand in einem bepinkelten Becken schwimmen.

Mir ist es egal was jetzt so mancher über mich denken mag.. diese Gedanken suche ich mir nicht aus, es ist meine normale art zu denken. Aber ich frage mich warum ich so denke und ob es dafür irgendeinen Ausdruck gibt.

Abgesehen davon, dass ich einen kleinen putzzwang habe.. sind die Gedanken auch eine art Zwang oder was ist das?

Ich wusste nicht genau wie ich die frage formulieren soll, daher hab ich einfach möglichst alle Stichworte eingepackt.

Mittlerweile kennt man aus dem Netz die Gespräche von der Grillparty mit Veganern/Vegetariern und der Diskussion wo das veggiefleisch drauf kommt zu genüge. Daher zu einem die Frage an Die veggiebubble..

Habt ihr auch eigenes Besteck, Teller, Gläser etc die dann auch Veggie bleiben müssen, die absolut niemand nutzen darf oder ist es okay, wenn es mit Fleisch in Berührung kam und gespült wurde?

Wäre das ein zwanghaftes Verhalten?

Ebenso würde mich interessieren, wenn Leute mit zwangsverhalten ihr ganz eigenes Geschirr etc haben aus welchem Grund sie dieses haben?

Gilt ebenso für andere die einfach gewisse Sachen nicht teilen wollen können?

Ich würde gerne mal die Gedanken hören wenn jemand so offen wäre diese zu teilen und überhaupt solch eine Situation kennt.

Meine Schwiegermutter 84 Jahre, ist seit 2 Jahren Witwe und Ihr Verhalten , was auch zu Lebzeiten von Schwiegervater schon recht sonderbar war ( kann ich hier nicht alles schreiben )wird immer seltsamer .Seit gut einem Jahr lacht sie hinter jedem Satz , manchmal hinter jedem zweiten Wort , das sich so anhört : ää mm ääääääää mm. Obwohl es nichts zu lachen gibt . Habe ihr vorgestern erzählt , das ihr Sohn zum Arzt muss . Sie sagte : Das gibt es doch nicht ää mm ääääää !! Habe gefragt was es dran zu lachen gibt. Sie sagte : Ich bin nun mal so !! ää mm äääää ! Eine Unterhaltung mit ihr ist nicht möglich . Entweder wird sie frech und ballt die Fäuste dabei oder gibt gemeines von sich .
Mein Mann und ich machen uns sorgen ob evtl. eine anfängliche Demenz vorliegt. Wir würden sie gerne einem Neurologen vorstellen, aber das wird sie mit Sicherheit ablehnen . Ihrer Putzhilfe ist das auch schon aufgefallen .Kennt sich hier vielleicht damit jemand aus ??

Hallo ich bin Atheist und - wie jedes Jahr - gehen meine Eltern in die Kirche...

Die Frage dürfen sie mich mitzwingen?

Weil 1. glaube ich nicht an den schman und 2. find ich es reine Zeitverschwendung 1 std lang irgeneinen langweiligen sing sang zu lauschen!

Also fangen wir mal an : Mein Abfalleimer darf die Wand nicht berühren , mein Stuhl muss in einer bestimmten Position stehen , der andere Stuhl muss grade sein , die Decke darf nicht über den Rand kommen und darf nicht zu weit hinten oder vorne sein , ich muss bestimmte Sätze 4 mal oder so wiederholen beim Lesen und auch sonst , es darf kein Spalt zwischen den Vorhängen sein , ich muss Menschen ansehen , meine Lautstärke beim Musik hören darf nicht höher als 5 sein. Sind dass schon so Art Zwänge ?

Heyy.

Ich habe schon seit Jahren ein echtes Problem. Und zwar habe ich eine Dermatillomanie, also ich muss ständig meine Haut (besonders meine Finger) bearbeiten oder daran kauen. Dazu kommt aber bei mir, das ich keine Schere anfassen kann, ohne mich so lange damit zu schneiden, bis ich blute. Dieses ding triggert mich einfach, ich kann mich dann nicht mehr kontrollieren.

Und nein, es ist keine Selbstverletzung, weil ich das in dem Moment deshalb mache, damit meine Haut danach "schöner" aussieht. Sprich ich muss irgenwelche Hautteile wegschneiden oder so. Es ist ein richtiger Zwang.

Dabei schneide ich mich oft so, dass es danach blutet. Und zwar nicht nur ein bisschen. Ich musste schon öffter mehrmals das Pflaster wecheln, weil es sofort durchgeblutet hat. Aber ich kann es einfach nicht stoppen!

Kann mir vielleicht irgendjemand helfen? Also mir sagen, was ich tun kann, damit ich wieder eine Schere normal benutzen kann, und nicht sofort in diesen Zwang verfalle? Oder wie ich aufhören kann, wenn es einmal angefangen hat?

Danke! 🤍

Ich kenne wen der nicht aufhört mich in seine Welt einzubauen.

Irgendwann hat das angefangen.

Und ich reagiere dementsprechend mit abwehr.

Und jetzt wird behauptet dass ich mich so dagegen stelle weil ich die Person angeblich hasse.

Aber ehrlich meide ich alles was mit der Person zu tun hat.

Sie hat damals nicht aufgehört und so hat es sich eingeprägt dass ich jetzt irgendwie dauerhaft geschädigt bin und mich entsprechend verhalte.

Muss sie doch nicht belangen. Sie kann mich doch einfach gehen lassen und sagen. Okay. Habe Mist gebaut.

Also ich komme zurecht. Aber die Person hört nicht auf sich

1.dauerhaft zu entschuldigen.

2. Mich dauerhaft unterbewusst /insgeheim blöd anzumachen.

Als seien wir Freunde.

3. Mich immer noch lieben und begehren zu wollen.

Sie kommt immer wieder.

Ich geh spazieren und denke. Okay. Das war's. Und dann taucht es wieder auf.

Sie und ihre Freunde. Keine Ahnung warum die mich immer fokussieren.

Egal was ich mache. Die behaupten ich würde Gehirn Wäsche mit mir machen und würde die eigentlich mögen.

Ich will aber nur spazieren und die gar nicht registrieren. Gehe schon extra andere Wege.

Mein Gott ey.

Bitte erklärt mir das mal und bitte bitte bitte ich hoffe es gibt jemanden der das kennt.....

Hallo zusammen,

helft mir bitte, ich habe ständig beim Autofahren so Angst, jemanden umgefahren zu haben, ohne es bemerkt zu haben. Egal, wie oft ich in den Rückspiegel schaue, habe ich Angst davor, dass ich doch jemanden getroffen haben könnte und ich dann Fahrerflucht begangen habe. Hat das jemand von euch auch? Habt ihr das irgendwie weggebracht ohne Psychologen? Ich bin sehr überzeugt von mir selbst eigentlich und will das selber hinkriegen. Aber wie?

Jedes Mal wenn ich eine Schere in der Hand hab, habe ich den Drang meine langen Haare abzuschneiden. Ich will das aber nicht.. es ist nur so ein Drang da. Jedes Mal bekomme ich dann Angst, dass ich mich nicht mehr kontrollieren kann und meine Haare abschneide.

Wie habe ich solche komischen Zwangs Gedanken? Ist das normal?

Hallo,

das klingt vielleicht etwas komisch aber ich habe immer einen Zwang Dinge und Gegenstände auszumachen/nicht zu benutzen, weil sie sonst kaputt gehen würden oder es ihnen schaden würde. Ein Beispiel: ich habe Kreolen (Die Ohrringe) und ich kann die einfach nicht tragen, weil ich sonst die ganze Zeit denken muss dass der Verschluss überdehnt wird und kaputt geht, deshalb mach ich die immer sofort wieder raus auf meinen Ohren. Anderes Beispiel: Ich habe LED's in meinen Zimmer und habe den Zwang die immer auf eine niedrige Helligkeit zu stellen, weil ich sonst Angst oder den Gedanken habe das es denen schadet und sie kaputt gehen. War auch letztens so als ich auf meinen Handy mit Kopfhörern Musik gehört habe, hab ich aufgehört, weil ich die Angst und den Zwang hatte dass es sonst meinen Handy schadet und es sonst kaputt gehen würde. Gibt noch viele weitere Probleme die ich in diesen Schema habe. Habe auch schonmal gegoogelt aber nichts gefunden. Würde mich sehr über Antworten freuen was das seien könnte.

Bin wieder aufgewacht und bin seit einer halben Stunde wieder nur am essen. Habe richtig einen Fressflash. Das habe ich seit 1 Monat immer wieder Nachts. Ich esse dann so lange bis mein Magen weh tut und ich kotzen muss. Ich kann nicht aufhören bis ich das Gefühl habe dass mein Magen platzt. Erst dann hört das auf. Hilfe ich kann nicht mehr

ich habe eine Angst entwickelt mit dem Auto zu fahren. Zwar fahre ich dennoch weil ich zur Arbeit fahren muss aber übervorsichtig. Es kam schon öfter vor dass ich in eine Situation gekommen bin bei der ich mir nicht mehr sicher war ob ich jemanden angefahren habe oder nicht bzw überfahren habe. Dann kam die Panik und das Schuldgefühl etwas schlimm getan zu haben. Auch ist es mittlerweile so dass ich manchmal bei mir im Treppenhaus feststecke (4 Stockwerke hoch) weil ich mir denke dass ich vielleicht auf jemanden drauf getreten bin. Dann laufe ich zurück und muss den Boden absuchen. Und trotzdem möchte ich meinen Augen nicht trauen. Man kann also sagen dass es das gleiche auch im Auto gibt. Sprich einfach den Drang auf zurück zu fahren und die Straße nochmal zu kontrollieren. Aber seit längerem fahre ich wenigstens nicht mehr mit dem Auto zurück sondern ignoriere das Gefühl. Auch wenn es manchmal sehr hart ist. Ich bin bereits bei einem Psychologen aber war erst einmal da. Was kann ich tun ? Habt ihr das auch und woher kommt das ??

Meine Eltern zwingen mich dazu Klavier zu spielen und in den Unterricht zu gehen! Das mache ich jetzt schon seit 8 Wochen und es ist schrecklich es ist einfach nichts für mich. Ich fühle mich nicht wohl wen ich Klavier spiele und sie zwingen mich dazu!

Wie soll ich es ihnen klar machen? Sie sagen immer "Nein Klavier ist gut, das machst du jetzt blablabla" sie geben nicht nach

Ich fühle mich absoulut unwohl wen ich Klavier spiele

Ich habe das Gefühl auf der Arbeit was vergessen zu haben , weiss aber ziemlich sicher es gemacht zu haben soll ich nachschauen , denk aber eher dass es mein Kontrollzwang ist

Nabend,

Vor einiger Zeit habe ich vor dem Schlafengehen das Ritual entwickelt, bestimmte Dinge in Reihenfolge zu kontrollieren. Anfangs hat mich das nicht wirklich gestört, aber mittlerweile muss ich immer öfter und immer mehr Dinge kontrollieren. Das nimmt Abends teilweise bis zu 40 Minuten ein.

Ich schaue immer und immer wieder in meinen Schrank, sowie unter meinem Bett. Schaue, ob ich auch ja niemandem ausversehen eine SMS geschickt habe oder versehentlich ein Bild hochgeladen habe, und ob ich mir den Wecker gestellt habe. Ausserdem muss ich die Wand und alles mögliche nach Insekten durchsuchen und gucken, dass mein Rolladen halb auf ist, das Fenster wirklich zu ist und niemand vor meinem Fenster steht. Ich muss mir jeden Fussel anschauen, ob es auch ja kein Insekt ist, sonst kann ich nicht schlafen.

Habe ich alles kontrolliert, ist kurz alles gut aber dann muss ich alles wiederholen, weil sich inzwischen ja was geändert haben könnte. Nach paar Mal geht das Gefühl dann irgendwann weg, stehe aber oft trotzdem nochmal auf, um wieder zu kontrollieren.

Gibt es etwas, was ich selbst dagegen tun könnte? Zum Psychologen möchte ich ungerne. Evtl. hat jemand ähnliche Gedanken und hat Tipps.

Viele Grüße

Hey Community,

seit etwa einer Woche habe ich ständig das Verlangen meine Finger , bis auf den Daumen, einander zu reiben. Ist es so ne Art Zwang, den ich auch nur mache, wenn ich daran denke. Leider denke ich überwiegend daran, wenn ich alleine bin. Im Gespräch mit anderen Menschen, kommt das so gut wie nie vor, da ich dann abgelenkt bin. Es ist mittlerweile sehr belastend, da es mir auch einiges an Konzentration raubt, die ich eigentlich für mein Uni-Projekt aufwenden sollte. Habt ihr Tipps, wie man da Abhilfe schaffen kann?

Hallo liebe Community meine Eltern gehen oft wandern oder an einen See. Ich hasse es aus der Heimstadt weg zu fahren und abends um 8 wieder da sein. Jetzt ist sie Frage , dürfen meine Eltern mich zwingen mit zu kommen ? Ich selbst bin 13

Hallo ich hab seit einiger Zeit bemerkt dass ich mir sehr viele Notizen über mein Leben mache wie zB. meine Ziele oder Dinge die mir gut tun und ich hab immer das Bedürfnis mir das anzugucken und in meinem Kopf durchgehen zu lassen. Ich möchte immer das alles was ich im Kopf habe, organisiert ist, sonst fühl ich mich durcheinander… hat jmd Erfahrungen mit sowas und weiss vlt was das für Ursachen haben könnte? Ist das normal? Habt ihr auch sowas?

hi, bin 13 und ich habe das schon seit ein paar monaten, dass ich mich in meinem Zimmer einfach nicht wohl fühle wenn es unaufgeräumt ist.. ich muss jeden tag aufräumen und verschwende damit immer meinen ganzen Tag. Ich tuhe fast nix anderes mehr.. vorallem in den letzten tagen ist es schlimmer geworden zb ich muss jedes regal und jede einzelne schublade komplett aufräumen und alles was ich denke das ich nicht brauche einfach wegschmeißen.. hab jetzt bestimmt schon mein halbes zimmer weggeschmissen und es hört einfach nicht auf. ich fühle mich in meinem zimmer einfach generell nicht mehr wohl.. oft hab ich auch den zwang alles neu kaufen zu müssen wenn auch nur kleinste gebrauchspuren drann sind.. hab deshalb neulich über 60€ bei dm für produkte die ich eigentlich garnicht brauche bzw schon hab ausgegeben. oder zb immer wenn ich im urlaub bin muss im hotelzimmer alles beisammen und aufgeräumt sein. ich kann zb nicht irgendwelche sachen egal wie shampoo, makeup, hautpflege etc im bad lassen oder klamotten und so ausräumen. alles muss sortiert und so klein wie möglich gehalten neben meinem bett wo ich schlafe stehen sonst fühl ich mich richtig unwohl. das ist aber auch nur bei meinen eigenen sachen bzw zimmer so, wenn ich bei anderen bin und deren zimmer zb unaufgeräumt ist, ist alles okay so lange ich meine eigenen sachen alle zusammen hab..

gibt es dafür eine erklärung oder ähnliches? ich gehe von einer zwangsstörung aus aber hab jedoch nicht irgendwelche gedanken dass etwas passiert wenn ich es nicht tuhe.. ich fühle mich einfach nur mega unwohl und halte es in dem zimmer schon gar nicht mehr aus..

hey, kann es theoretisch möglich sein, dass wenn jemand zwangsgedanken oder zwangsvorstellungen, aber auch psychosen hat, der person diese gedanken vorkommen, als würden sie wirklich "passieren". also zum beispiel der gedanke, dass sich der kiefer verschiebt und man das dann aufgrund einer psychose fehlinterpretiert?

Hi ich hab Eltern die mich heute zwingen Kopftuch zu tragen ich heule hier schon seit 1 tag hab kein schlaf oder sonst irgendwas ich bin in der 6 klasse und bin 12 ich hab angst was passiert also darf man ihre kinder zwingen Kopftuch zu tragen

liebe grüße

safina

Vorab: ich weiß, die Taufe ist lebenslang gültig und unwiderruflich.

Aber genau das finde ich eben sehr dreist. Gibt es nicht doch eine Möglichkeit, sie offiziell zu widerrufen?

Wenn auch kompliziert oder in einem anderen Land?

Schließlich wurde ich, wie viele Menschen, gegen meinen Willen getauft.

Ps: ich bin schon ausgetreten

Hallo,ich bin 17 Jahre alt.

Meine Eltern wollen das ich mit 18 heirate und das im Ausland,die bringen mich dorthin jemand zu heiraten und mich zu verlieben obwohl ich ihn nicht kenne,ich bin dagegen und weiß nicht mehr weiter,zwar Dauert es noch bis dahin da ich 17 bin aber immernoch bin ich Unterdruck Zuhause,ich darf nicht wegen diesem Grund oft raus und wenn ich jemand anderen kenne lernen würde,wurden die mir das verbitten,und wurden in diesem Fall auch meinem Handy wegnehmen..ich weiß nicht mehr weiter :/

Lg!

Hey, ich habe seit längerem ein "Problem" was in letzter zeit aber viel schlimmer geworden ist. Also z. B. Wenn ich einen raum abschließe muss ich noch mindestens 5mal kontrollieren ob die Tür wirklich zu ist oder wenn ich mich gerade zum schlafen hingelegt habe und irgendwas über die Kante eines tisches liegt muss ich aufstehen und es gerade hinlegen. Das waren jetzt nur ein paar Beispiele, manchmal ist es auch so dass ich z. B. lange wach bleiben "muss" weil sonst irgendwas schlimmes passiert jedenfalls denke ich das, also es ist irgendwie wie ein Zwang. Also meine Frage jetzt, ist das normal?

LG

Ich habe mir vor etwa 20 Minuten einen Pferdeschwanz gemacht, so wie ich es seit ich klein war fast jeden Tag tuhe, also nichts besonderes, einfach die bis Mitte rücken langen Haare zu einem Pferdeschwanz zusammen gebunden.

Und seit einer Halben Stunde kann ich an nichts anderes mehr denken als daran, mir jetzt die Küchenschere zu nehmen und meinen Pferdeschwanz abzuschneiden.

Ich will das eigendlich nicht, ich liebe meine langen Haare und möchte sie mir eigendlich nicht abschneiden aber ich werd diesen Drang einfach nicht los, was kann ich tun?

Hi Leute,

seit ich circa 8 bin beiße ich mir immer ab und zu in die Zunge oder auf die Lippe und merke das gar nicht mal mehr. Ich möchte wirklich damit aufhören aber es passiert trotzdem immer unterbewusst.

Kennt ihr das ?
Was kann ich dagegen tun ?
Ist das sehr schlimm?

Bild folgt

Guten Abend Freunde, ich habe ein Problem, ständig kratze oder pule ich mir etwas auf, z.B. wenn ich einfach ganz normal im Unterricht sitze oder im Buchladen stehe, kratze ich mir, halb unbewusst die Seiten beim Fingernagel auf und merke es erst, wenn es doll wehtut. Wenn ich merke, dass ich einen Pickel im Gesicht habe, den ich aufkratzen kann, dann muss ich das irgendwie tun und im nachhinein bereue ich es, weil es sich entzündet. So geht es mir mit ziemlich vielen Sachen und es nervt mich total. Kann ich was dagegen tun? Habt ihr sowas auch? Wieso hab ich das?

Danke schonmal :)

Hallo🙋🏼‍♀️
Ich mag Zeit längerem nicht mehr ins Restaurant oder bei jemandem zuhause essen ,weil ich Angst habe das ich nicht alles aufesse und es mir nicht schmeckt.

Ich bekomme dann immer Panik wenn ich mit meinem Eltern esse gehe. Aber mann muss auch wissen, ich habe das Zeit ich in einem Ferienlager war und die mich so lange am Tisch sitzen gelassen haben ,bis ich alles aufgegessen und getrunken habe.Hat jemanden Tipps.

Moin!

Ich hab seid einiger Zeit das Problem das ich Filme nicht geniessen kann weil ich die konstante Angst hab das ich sie nicht mag und gleichzeitig auch den Drang spüre sie mögen zu müssen. Dadurch kann ich die Filme halt einfach nicht geniessen und Fühle sie dann auch nicht. Ich bin auch Zwangsgestört aber ich weiss nicht ob das etwas damit zu tun hat.

LG und Danke im Voraus

Schon mein ganzes Leben lang habe ich die meiste Zeit einen Drang dazu, an irgendwas herumzufummeln, mit meinem Knie zu wackeln, mit Gegenständen wie Stiften herumzuspielen und zu drehen etc., und besonders Muster (geometrische Formen: z.B. Sterne, eckige, komplexere Formen) innerlich, mit meinen Augen, oder mit einem Körperteil zu bilden, und das dann immer wieder zu wiederholen. Es befriedigt mich in einer Art. Ich kann damit nicht aufhören.
Wie kann ich das abtrainieren?

Hallo ich konnte heute etwas nicht erkennen.Dann fande mein Vater die Alte Brille Schwester (die wurde vor einem Jahr von ihr benutz).Und die Zwingen mich die die Ganze zeit anzuziehen Ich kann mit der Brille meiner Schwester scharf sehen.aber davon kann man Blind werden Was tun.Meine Eltern zwingen mich die Brille die ganze Zeit zu tragen

Ein Mädchen (12 Jahre alt) in der Parallelklasse kam mit mir ins Gespräch.

Sie trug ein Kopftuch und meinte, ihre Eltern seien Muslime und würden ihr diesen Glauben aufzwingen. Sie will auch kein Kopftuch tragen, sie ist eigentlich nicht gläubig.

Was kann sie tun? Dürfen ihre Eltern das?

Moin,

Mir ist in der letzten Zeit aufgefallen das ich immer bevor ich schlafen gehe ich mir Normal den Wecker stelle und so ca 1 bis 2 Minuten später par mal aufstehe (so gesehen als zwang) um zu sehen ob ich wirklich den Wecker gestellt habe obwohl ich weiß das ich ihn gestellt habe.

Danke schon mal für Hilfreiche Antworten

Hallo meine eltern zwingen mich ohne grund ein Buch mit 500 Seiten zu lesen was tun.Es ist auch keine Bibel oder Koran es ist irgendwin Komisches Buch mit 4,7 Sternen und es ist schlecht(wie jedes buch)

Ich wohne Zuhause und ekel mich, wenn der Freund von meiner Mutter da ist. Bspw schaue ich, wenn ich bereits weiss, dass er zu uns kommt über Nacht, dass ich mich schon vorher im Bad fertig mache Zähne putze und duschen gehe.. da wenn ich das später machen würde, er ja schon Alles angefasst hat. Damit mein ich Waschbecken Dusche und Türgriff. Wenn ich dann noch auf Toilette gehe desinfiziere ich sie davor und fasse möglichst nur mit der Fingerspitze höchstens die Armatur an und mache ihn mit meinem Oberteil Ende wieder zu, wenn ich meine Hände gewaschen hab. Wenn ich die Tür aufmache dann auch mit dem Oberteil Ende.

Wenn ich am nächsten Tag aufstehe ist er weg und ich desinfiziere Alles.

Mein Handy desinfiziere ich auch öfter zwischendurch, da ich keine Bakterien an mir haben möchte.

Ich gehe jeden Tag duschen oft 2x auch ohne, dass ich Sport gemacht hab und wasche jeden Tag meine Haare, weil ich nach dem Schlafen denke, dass sich Dreck und evtl etwas Schweiß darin befinden könnte. Beziehe zwar mein Bett regelmäßig aber trotzdem.

Oft wasche ich auch zwischendurch Zuhause die Hände. Nach den Mahlzeiten und auch, wenn ich irgendwas was sich nicht in meinem Zimmer befindet angefasst hab. In meinem Zimmer weiss ich, dass quasi Alles sehr sauber ist.. da ich penibel darauf achte. Bei meiner Schwester ekelt es mich nicht, wenn sie Sachen von mir anfasst .. aber sie ist auch die einzige Person eingeschlossen meiner besten Freundin, die auch sehr stark auf Sauberkeit achtet.

Ich fühle mich echt unwohl, wenn ich dieses Verhalten nicht umsetze.

In mein Zimmer dürfen sich Personen höchstens auf meinen Stuhl setzen oder ich muss über meine Tagesdecke, die über meinem Bettzeug liegt nochmal extra eine grosse Decke ausbreiten.. damit meine Sachen nicht "verseucht" werden.

Ich hatte bisher einmal einen Freund zur Übernachtung und hab danach Alles desinfiziert und gewaschen, weil es mich so angeekelt hat, hatte es versucht. Und ein anderer Freund durfte letztens nur im Wohnzimmer mit mir sein.

Hi, bald sind Sommerferien und da hat das Heim indem ich wohne eine Woche ein Ausflug geplant, wer nicht möchte muss nicht. Ich war drauf eingestellt dass ich in dieser Woche zu meiner Mutter fahre dar die Einrichtung geschlossen sein wird. Mit dem Jugendamt wurde in einem "HPG" abgemacht, dass ich in jeden Ferien mindestens für so 10 Tage zu ihr fahren darf. Das Jugendamt und meine Mutter verstehen sich sehr gut. Nun ist das Problem bzw. Der Grund warum ich hier schreibe... der Ausflug ist in 3/4wochen und nun möchte mein vormund dass ich da mitgehe dar ich mich mehr mit den Jugendlichen verstehen soll doch ich habe gute Gründe nicht mitzugehen, oftmals betonte sie dass ich solle und nun hört es sich so an als würde sie mich zwingen ? Ich meine... ich darf so oder so immer zu meiner Mutter also ist das die perfekte lösung um nicht am ende in der Kälte draußen zu schlafen....

(Bin 17, in 8 Monaten 18... falls das relevant ist)

Wenn ja wie seit ihr Rausgekommen was waren so die Symptome auf eine Antwort würde ich mich Freuen.

Manchmal wenn ich irgendwas mache fange an ich mich oft hintereinander zu räuspern ohne es wirklich zu merken. Meine Mutter regt das auf und andere Menschen um mich herum finden das komisch und fragen mich was ich für komische Geräusche mache. Erst dann nehme ich das wirklich war. Es hat mir lange nichts ausgemacht aber langsam stört es mich immer mehr. Gibt es etwas was man dagegen machen kann damit ich das los werde ?

p.s. mein Vater hat den gleichen Tick

Eig Putze ich jeden Tag extrem gründlich manchmal auch mehrmals an einer Stelle die eig schon sauber ist. Aber in letzter Zeit schaffe ist es körperlich nicht bin richtig ausgelaugt. Kann man trotzdem einen Putz Fimmel haben oder eher nicht?

ich merke wenn’s unordentlich ist bin ich innerlich extrem sauer und genervt.

Hallo,

eine Freundin von mir, die im Medizinwesen arbeitet, wurde aufgrund ihres etwas verzögerten Arbeitens, da sie mehrmals ihre Tätigkeiten nach der Richtigkeit kontrolliert, gekündigt. Sie war halt noch in der Einarbeitung und wollte keine Fehler machen, hat sie auch nie getan, aber leider war die erwartete Schnelligkeit nicht erfüllt, wobei einige andere Mitarbeiter dies auch nicht unbedingt tun.

Wie erklärt sie sowas im Vorstellungsgespräch?

Wenn eine Jugendliche sich für Geld prostituiert, ohne jeglichen Zwang, sonders aus Eigenwille, wäre es zwar für den Freier letztendlich strafbar (laut Gesetz : sexueller Missbrauch eines Jugendlichen), aber was passiert eigentlich mit der Psyche des Jugendlichen? Kann man davon kaputt gehen, trotz Freiwilligkeit und ohne jeglichen (von außen verübten) Zwang?

Mir ist aufgefallen, dass ich kaum für Gruppenzwang anfällig bin. Wenn jemand versucht mich zu etwas zu bringen, was ich nicht will, sag ich einfach, dass ich das nicht möchte. Weitere Versuche mich zu überreden, scheitern für gewöhnlich.

Hab irgendwo gelesen das progressive Muskelentspannung gegen Zwangsgedanken helfen kann? Ist das so?

Ich bin jetzt am explodieren, habe zu viele zwangsgedanken!!! Was kann ich tun!???

Habe seit viele Monaten Zwangsgedanken. Aber vor allem wenn ich eben etwas anfassen muss und irgendwas machen. Und das heißt wiederholzwang. Was kann man gegen wiederholzwang (Zwangsgedanken) tun?

Hallo Leute, mein Freund zwingt mich dazu ihn an bestimmten stellen anzufassen und ihn ein Blowi zu geben.

Ich sag immer nein und danach wird er sauer und meint dass ich ihn nicht liebe.

Hilft musik hören mit kopfhörer gegen zwangsgedanken. Ich höre musik meistens nur mit ein kophörer. Aber hilft musik hören mit beiden kopfhörern gegen zwangsgedanken? Schreibt eine antwort bitte.

Hallo zusammen!

Ich habe mir das folgene Video angeschaut und war ziemlich schockiert.

https://www.youtube.com/watch?v=jjknNCrhy9g

Im Video geht es um ein ehemaliges männliches Model, das aufgehört hat. So wie ichs verstanden habe, war der Hauptgrund die sexuellen Belästigungen. Ich dachte mir schön und gut, bis ich realisiert habe das Männer was von ihm wollten (dachte ganze Zeit, das Frauen was wollen), und er als Heterosexueller dazu garkeine Lust hat, aber wegen dem Geld abhängig ist.

Glaubt ihr ist es bei jedem Model (m/w) so extrem oder ist das eher ein Ausnahmefall?

Danke für die Antworten.

Zwangsgedanken weil ich viel am Handy bin? Schreibt eine Antwort bitte.

Hilft viel laufen bei zwangsgedanken? Schreibt bitte eine antwort.

Hilft trinken bei zwangsgedanken? Schriebt eine antwort.

Leute ich meine hilft viel wasser trinken gegen zwangsgedanken?

Ich habe zwangsgedanken seit mehr als 4 monaten und wollen einfach nicht gehen, ich weiss das ich die frage mehr mals gestellt habe, aber ich finde einfach nichts das hilft. Bitte sagt mir wie ich meine zwangsgedanken loswerden kann.

Hilft eine meditation gegen zwangsgedanken? Wenn ja, welche meditation?

Hallo mal angenommen ein Mädel und deren Eltern wollen das ich zahle aber niemals das Kind sehen darf .

Sie sagen vor Gericht ich bin gefährlich und das Gericht glaubt und will mich zu einem vaterschaftstest zwingen .

Wie leicht wäre es dann diesen durch Abwesenheit und vorübergehende Flucht zu umgehen ?

Würde ich dann per Haftbefehl gesucht werden? Oder wäre das so das mich zivil beamte abholen wollen oder ich regelmäßig besuche von der Polizei bekomme (wäre dann bei einem Kumpel oder würde Kameras installieren , ein gutes versteck suchen damit ich vorher weiß ob die kommen . )

Theoretisch wäre ich ja nur möglicherweise Vater.

Was passiert wenn man sowas auf die Spitze treibt fesseln die dann einen und bringen dich zum gutachter und zwingen dich zu einer Untersuchung die eigentlich eine Misshandlung (Vergewaltigung ist) ? Ich würde niemals von einer Behörde DNA abgeben lassen diese mgb speichern die direkt never .

Würde das Kind 50 % der Zeit bei mir sein würde ich sofort anerkennen aber diese erpressermoves sind ja Standart.

Es gibt auch keinen Grund mir das Sorgerecht zu verwähren . Ich hab auch eine Familie wo sich im Notfall immer einer um ein Kind kümmern könnte .

Aber diese btchs schaffen es ja so oft das so einzurichten das das Kind nicht mal weiß wer der Vater ist. Kenne eine die verheimlicht das ihrem Kind obwohl der Vater ein sehe sehr anständiger Mensch ist .

Wie lange und wie oft und mit welchen Mitteln würden die Behörden mir nachstellen wenn ich den test verweiger?

Normalerweise ist Deutschland ja dafür bekannt das die Behörden zu spät oder gar nicht reagieren ?

Ich würde mich niemals misshandeln (testen ) lassen und wenn würde ich ins Ausland reisen .

Keine Angst in 90% der Fälle verhüte ich doppelt p und k und in 10 %der Fälle nur mit Pillen schieße dann aber nicht rein sondern daneben was die Chance erheblich senkt .

Ich bin ein unbeugsamer Mensch wenn jemand an meinen Körper will ohne Erlaubnis muss er mit ernsthaften Konsequenzen rechnen auch die Behörden!

Ich hasse Tennis überalles aber wie soll ich meinen eltern klar machen das sie mich nicht zwingen können?? Wir haben eben einen eigenen tennisplatz und den vermieten wir an trainer und meine eltern haben mich da angemeldet und zu trianieren aber ich will nicht. Es ist schon heute um 16 uhr bis um 17 uhr und notfallmässig haue ich ab und komme es um 18 uhr wieder nach hause

Helft mir!

Die Koreanische Welle (Hallyu) hat Europa erreicht. Kennt ihr K-pop, wenn ja mögt ihr die Musikrichtung?

Aber ist das wirklich gut? Die Idols leiden, weil sie auf extreme Diäten gesetzt werden, von der Community teilweise gehasst und unmenschlich behandelt. Dazu bekommen sie in ihr erstes Gehalt meist nach einigen Jahren.

https://www.youtube.com/watch?v=Rv_pe39MSuo

Guckt gerne das Video, wenn ihr euch über die tiefen, dunklen Abgründe von K-pop interessiert.

Hey. Ich wollte fragen ob meine mutter sowas darf.

Also. Immer wenn wir beispielsweise einkaufen gehen, zwingt sie mich meine kaputze abzuziehen und meine Haare aus meinem Gesicht zu machen da es ja angeblich eine 'allgemeinheitsregel' oder so n dreck ist. Ich kriege oft Panik und fühle mich immer unwohl so, aber die juckt das net. Wenn ich das net mache gibt's Ärger und Dinge wie mein Handy werden weggenommen.

Ich habe auch gesagt dass sie net über mein Körper bestimmen kann(also das mit den Haaren, oder wenn ich ungerade stehe) da es ja meiner ist und nicht ihrer, und dann sagt sie Dinge wie dass es respektlos seie wenn man meine Augen nicht sieht und ich eine Kapuze Anhabe, aber ich möchte nicht zu etwas gezwungen werden nur damit andere Leute wie sie zufrieden sind, ich laufe ja schließlich nicht nackt rum oder so. Wie gesagt ich habe auch eine soziale phobie(Nicht vom Arzt diagnostiziert aber alles trifft darauf und bekomme auch manchmal panikattacken) und fühle mich allgemein nicht wohl wenn man mein Gesicht sieht. Naja...ich hab dannauch gesagt "ja du hast ein pickel im Gesicht dann musst du den halt auch wegmachen weil er mich stört" und dann antwortet die einfach nimmer und ich bekomme Ärger. So hä? Alles klar.

Im laden vorhin hat sie mich auch dazu gezwungen wurst zu holen die ich vorhin angeguckt habe, aber ich wollte nicht mehr und dann hat sie auf mich eingeredet und Dinge gesagt wie: "mach nicht so ein Drama, du bist alt genug, mach einfach, bist du ein baby oder was, du übertreibst" halt immer sowas. Sie weiß halt nichts über angststörungen oder ähnliches aber will sich immer darstellen als weiß sie alles.

Naja und jetzt das: ich muss nun meine Lebensmittel alleine einkaufen gehen und darf jetzt keine mehr anfassen die meiner mom und ihrem Mann gehören. Dinge wie ne Pfanne und Gewürze teilen wir uns, aber auch nur das und direkt dannach muss ich logischerweise alles aufräumen. Ich muss auch mein eigenes Wasser und so kaufen. Ich habe dazu einfach zugestimmt weil ich eh kein bock mehr darauf habe und eh wenig essen werde und auch abnehmen werde(yay bin nämlich fett) und joar. Bekomme dann jede Woche 15 Euro für Lebensmittel von der.

Naja das war so ziemlich alles, sie deadnamed mich auch und benutzt falsche pronomen weil es sie nicht juckt dass sie mir damit wehtut und ja.

Wollte nur fragen ob sie mich zu den beschriebenen Dingen zwingen kann, es okay ist dass ich meine Lebensmittel nun alleine kaufen muss und- ja das war alles

Ich weiß es hört sich nach ner Story an von nem 10 jährigen der 'ausziehen' möchte da er seine Eltern nicht mag und so, aber das meine ich nicht.

Bin btw teenager und nicht volljährig

Hallo ihr Lieben, ich habe einen extremen Wasch- und Kontrollzwang, mein Partner eine aggressive Persönlichkeitsstörung und Depression. Ich mache alles - einkaufen, putzen, waschen... Alles... Es ist alles so oft für mich ekelig.

Versuche seine Sachen zu machen. Vorher hatte ich noch gearbeitet, konnte nicht mehr, der Zwang hat mich so aus der Bahn geworfen, dass es nicht mehr ging. Mir wird alles zu viel, weil ständig was kommt, was für einen normalen Menschen schon schwer wird, das ist das Ding.

Ich bin mit meinen Kräften am Ende. Therapie musste ich abbrechen, weil mein Partner, nicht alleine klar kam.

Meine Frage ist was soll ich tun? Mich trennen?

ich suche einen psychothriller der dem film "fear" ähnlich ist.es geht um ein junges braves mädchen, dass sich in einen bösen jungen verliebt. Am anfang ist er noch nett zu ihr, aber das ändert sich. Er bricht dann auch ins Haus ihrer Eltern ein. Weiter weiss ich leider nicht mehr. Würde mich freuen wenn ihr mir helfen könnt :)

Wenn ihr Kalorien zählt, wieso und seit wann? Und macht ihr das paar Mal die Woche und dann paar Wochen nicht mehr oder zählt ihr jeden Tag Kalorien?

Ich habe ja Mal gehört das viele Menschen die stark übergewichtig sind, Kalorien zählen MÜSSEN um abzunehmen.

Aber kann man auch ohne zu zählen abnehmen?

Und ist es sinnvoll Kalorien zu zählen oder ein zwang nach der Zeit?

Und wird das nicht auch irgendwann nervig sich jeden Tag, jeden einzelnen Gramm Aufzuschreiben?

Habt ihr damit Erfahrungen? Weil meine Freundin hat seit nem Jahr ne Kalorien zähl zwang. Sie ist auch nicht dick, ganz normal! Sie bewegt sich halt nicht viel in der Freizeit und arbeitet auch nicht viel wegen Corona. Sie denkt sie müsse Kalorien zählen, aber ich sage das Leute die Kalorien zählen verrückt sind.. naja.

Was denkt ihr darüber?

Ich habe schlimme gedanken seit ein paar Monate. Hab irgendwo gelesen das man desto mehr versucht diese gedanken nicht Zu denken desto mehr Werden diese gedanken. Also muss ich die gedanken einfach denken und nicht was anderes denken?

Meine Mutter, die Muslim ist, zwingt mich zum Fasten. Ich hab ihr schon gesagt dass ich es nicht will aber sie wird dann immer so aggressiv und spricht davon wie wichtig dass sei und dass man dadurch eine bessere Verbindung zu Gott aufbauen würde.

Das Problem: Ich glaube nicht mal an Gott... Meine Familie weiß davon nichts, denn wenn ich dass offenbaren würde, wäre jeder in der Familie gegen mich.

Wie soll ich meiner verblendeten Mutter jetzt klar machen, dass ich nicht fasten will und ich selber entscheiden will was ich mache und was nicht? Sie rastet aus wenn ich auch nur ansatzweise Zweifel an etwas im Islam hege und geht nicht auf meine Argumente ein, sondern sagt als Antwort dann sowas "Achja, ok, dann kein Computer mehr, kein Handy, kein garnix".

Hallo, ich glaube ich entwickle eine Zwangsstörung. Hier ein Beispiel: Ich muss wegen der Wahl meines Profils in der Oberstufe bis Freitag ein Zettel abgeben (Ich habe noch Online-Unterricht) Mein Zwang sagt mir, ich muss es heute abgeben, sonst bin ich einer der letzen und villeicht habe ich dann Nachteile weil ich nicht mehr mein Wunsch bekommen könnte. Mein Zwang sagt mir aber auch, gib es Morgen ab, heute ist kein schöner Tag und es passt heute einfach nicht. Aber wenn ich es Morgen abgebe, habe ich Angst dass ich meine ganze Oberstufe versaue, weil ich villeicht in eine andere Klasse kommen würde, als wenn ich es Heute abgeben würde. (Falls der Lehrer sich schon zurzeit um die Aufteilung kümmert.) Natürlich kann ich im Endeffekt nicht wissen, ob das wirklich passiert. Meine Frage:

1. Was soll ich in dem Fall tun?
2. Habt ihr auch, dass eure Zwänge sich im Weg stehen und ihr nicht wisst was ihr machen sollt?

Hallo;)

Ich bin weiblich/16 und habe ein Problem. Und zwar geht es darum, dass ich einen extremen Zwang habe Schritte zu zählen. Immer wenn ich nicht 25 000 Schritte am Tag schaffe werde ich ganz nervös und fühle mich total schlecht. Bei Treffen mit Freunden habe ich Angst meine Schritte nicht gehen zu können etc. Ich nehme überall mein Handy mit dem Schrittezähler mit und habe keine Freude mehr am Leben. Das ganze hat Anfang November begonnen . Was kann ich dagegen tun?

Lg

Hausaufgaben haben keinen Sinn. Aus welchen Gründen werden Schüler noch im Jahr 2021 dazu gezwungen, sie zu erledigen? Warum sollte ich zum Beispiel eine Sachtextanalyse machen, wenn ich gar keine Interesse dran habe oder man generell ganz andere Interessen hat wie z.b Technik?

Sind Hausaufgaben also noch zeitgemäß?

Hallo,

ich (w21 und ungeküsst) date einen Mann (23). Beim zweiten Treffen wollte er mich küssen, das habe ich aber abgeblockt. Nun steht bald das 5. Treffen an. Und ich habe echt Schiss davor, wenn er mich nochmal küssen will. Er weiß zwar, dass ich nicht viel Erfahrung habe, aber nicht dass ich soo wenig. Ich weiß nicht, ob ich ihm das vorher sagen soll oder nicht und wenn ja, wie soll ich das sagen. Sowas ist mir halt ganz schnell ganz unangenehm.

Was sagt ihr dazu?

Gibt es noch Kinder die mit 13 im 5 Punkt Gurt sitzen?

Ansonsten würde ich fristlos gekündigt werden.

Darf er das?

Ich habe dann keine Perspektive, und auch keine Rücklagen für eine Überbrückung.

Habt ihr manchmal Sex mit eurem Partner obwohl ihr eigentlich garnicht in Stimmung seit? Lasst ihr euch dann trotzdem drauf ein und kommt die Lust dann vllt währenddessen oder lasst ihr es dann nur über euch ergehen? Wenn zweiteres was denkt ihr dann dabei?

Hallo Leute

Ich weiß nicht ob ich mir das nur einbilde oder so aber ich habe den Eindruck das meine Mutter unter ein Kontroll zwang leidet.

Jedes mal wenn ich in mein Zimmer bin kommt kommt die jede Minute in mein Zimmer und sucht immer ein Grund dafür und es reicht mir echt mittlerweile. Ich kann nie in mein Zimmer mal abschalten weil sie mich wegen ihre Paranoia ständig nervt und stört.

Ihr ist es auch egal ob ich nackt bin oder nicht die kommt trotzdem hineingestürmt ohne irgendein Grund.

Ich habe ihr so oft gesagt das sie klopfen soll vor allem weil ich auch eine Angststörung habe und mich jedes mal erschrecke wegen ihr.

Es macht mich nur noch krank ich habe keine Ahnung was ich noch machen soll?

Hallo,

Also ihr kennt das sicher: wenn man gewisse Dinge sagt soll man 3x auf Holz klopfen und dabei ,,toi,toi,toi" sagen um zu verhindern das das gesagte eintrifft bzw. Unglück zu verhindern. Z.b. : ,,Zum Glück geht es meiner Familie gut" (3xklopfen). Keine Ahnung ob da was dran ist-glaub eher nicht 😉

Bei mir ist es jetzt seit einiger Zeit nur so das ich es auch bei Gedanken in der Richtung so mache. Zum Beispiel: ,,Die Probe morgen wird easy" (ich muss klopfen) .Und zwar unbewusst. Ich brauche dafür immer irgendwo Holz. Ist ein bisschen nervig da ich ja weiß das ich genauso gut nicht klopfen könnte doch dann sagt mein Kopf wieder ,,mach es lieber nochmal, nur zur Sicherheit falls doch was dran ist!". Und es ist natürlich auch schwierig es unauffällig zu machen wenn man unter Leuten ist... klopf klopf klopf ;)

Hat jemand was ähnliches? Wie kann ich mir das wieder abgewöhnen? Danke für die Antworten

Hallo :)

Meine Großeltern verlangen immer, dass ich sie zweimal die Woche anrufe und für mich ist das ehrlich gesagt zu viel, weil ich nicht so gerne telefoniere, aber ich mach es ihnen zu Liebe, man weiß ja auch nicht wie lange sie noch haben. Über meine Großeltern müsst ihr wissen, sie waren immer für mich da, haben mich aber auch schon oft angelogen, sie kritisieren viel und ihnen ist nie was gut genug, es hat sich aber in letzter Zeit gebessert, nur das Ding ist jedes Mal wenn ich sie anrufe vorallem am Tag davor stresse ich mich und bin schlecht gelaunt. Es sind ja meine Großeltern also es ist ja was total normal sie anzurufen und dauert ja auch nur um die 20 Minuten, warum stresst mich das denn so ? Vielleicht weil sie mir Druck machen ihnen anzurufen oder ist es vllt was anderes?

Hey

Vor 5 Jahren (m/10) wurde ich von meinen Stiefgroßeltern gezwungen, Lasagne zu essen.

Sie meinten: Du bleibst so lange am Tisch sitzen, bis du das vollständig aufgegessen hast.

Ich saß 2,5 Stunden davor und hab fast geheult...

Ja ik is lächerlich

Aber ich war halt 10

Hab dann als es kalt war und es gegessen hab fast gekotzt.

Ich habe hier bei Fragen zur Beschneidung schon mega oft gelesen, dass Leute gegen ihren Willen beschnitten worden sind, so richtig unter Zwang und nicht damit klar kommen psychisch. Können die sich eigentlich auch Hilfe holen, oder gibt es da nur Hilfe für Frauen?

Ich hab ein Problem dass mich jetzt schon seit 3 Tagen verfolgt. Ich bin 14 Jahre alt und bete fast täglich (bin katholisch). Vor einer Woche hat sich auf einmal ein Gedanke in meinem Kopf festgesetzt, dass ich jetzt immer Gott in meinen Gedanken beleidige während ich bete obwohl ich das nichtmal will. Seit 2 Tagen ist es jetzt so dass ich nicht nur beim beten daran denke sondern dass es mir einfach am Tag während ich was ganz anderes tue einfällt und ich wieder daran denken muss wie ich Gott beleidige. Ich hab noch nichtmal einen Grund dazu. Es taucht einfach in meinem Unterbewusst sein auf und ich hab jetzt echt ein heftig schlechtes Gewissen jedesmal wenn das passiert. Aber ich kann das nicht steuern. Oder doch ? Hat irgendjemand Tipps wie das aufhören kann? Wie gesagt ich will ihn nicht bewusst beleidigen es kommen einfach solche dummen Gedanken. Ich hoffe ich habe meine Situation verständlich erklärt und ich hoffe dass mir jemand helfen kann.

Gibt es Kinder die mit 13 noch in einem Kindersitz mit Fangkörper sitzen?

Diese Frage ergibt sich aus einer anderen von mir gerade eben ähnlich gestellten Frage. Ist es aber wirklich so?

Macht ihr es wirklich überwiegend nur dem Mann zu lieb, findet es aber eigentlich gar nicht mal so toll?

Guten Abend,

Ich arbeite in einer Kita und bin absolut dagegen, dass Kinder Sachen probieren MÜSSEN. Bei uns ist es so, dass die Kinder sich das Essen selbst nehmen beim Mittagessen und auch nur das nehmen dürfen, was sie essen möchten. Auch wenn es nur Fleisch oder nur Nudeln essen möchte. Probieren muss auch niemand etwas. In anderen Kitas wird es aber manchmal nich so gehandhabt, dass die Kinder Lebensmittel zB Gemüse etc probieren müssen.

Wie steht ihr dazu und was ust eure Meinung, Erfahrung. Gerne auch kommentieren wenn ihr Eltern, pädagogisches Personal etc seid. Danke im Vorraus. Liebe Grüße

Ordnung halten ist ja richtig und sollte auch jeder machen aber bei manchen Leuten artet es derart aus das eine Zwangsstörung Diagnostiziert wird.

Ab welchen Ausmaß wird ein Ordnungszwang diagnostiziert bzw Wieviel Ordnung ist noch gesund und was geht darüber hinaus?

Hallo,

Ich will mir unbedingt ein Tattoo stechen lassen. Sobald ich ein schönes Motiv gefunden habe kommen meine Zwangsgedanken und wollen es mir kaputt machen, indem sie mir einreden es hätte irgendeinen Zusammenhang mit irgendetwas, das ich nicht mag oder eben bezogen auf den Inhalt der Zwangsgedanken, sodass ich das tattoo dann damit verbinde und es mir nicht stechen lasse, weil ich dann immer daran denken muss.

Beispiel: mir gefällt das Tattoo einer Welle. Ich war als kleines Kind jedes Jahr am Mittelmeer und habe es geliebt. Dann kommen meine Zwangsgedanken: nein, das hat eine Verbindung zu deinem ex, der wohnt doch am Meer!! Und diese Gedanken reden es mir solange ein, bis ich das glaube und dann lasse ich es mir nicht stechen.

Diese Gedanken machen mir alles kaputt. Wie komme ich dagegen an? Soll ich mir das Tattoo gerade dann stechen lassen, um es diesen blöden Gedanken zu zeigen, die es mir kaputt machen wollen?

Ich bin jetzt in der zehnten Klasse im Gymnasium. Seit diesem Schuljahr bin ich in einer neuen Klasse , in der so gut wie alle ziemlich schlau sind und gute Noten schreiben. Ich war schon letztes Jahr Klassenbeste und hatte gute Noten, aber dieses Jahr will ich eben noch bessere Noten haben. Deswegen mache ich mir vor Schulaufgaben selbst immer richtig Stress, dass ich unbedingt eine 2 , bestensmöglich eine eins haben sollte. Sobald ich in der Schule etwas nicht verstehe, schiebe ich Panik, weil ich es verstehen muss. Wenn ich zuhause lerne, habe ich immer das Gefühl, dass ich zu wenig lernen. Und nachdem ich einem Test habe ich immer das Gefühl, versagt zu haben, und meinen Erwartungen nicht nachgekommen bin, weil ich mal wieder nur eine 2 habe. Dabei will ich so gerne auch mal eine eins haben! Wenn ich positiv in einen Test gehe, und danach pessimistisch herauskomme, habe ich ein richtig Schlechtes Gefühl, das Gefühl, versagt zu haben. Kann mir bitte jemand weiterhelfen? Tipps wären gut.

(von zuhause kriege ich so gut wie fast keinen Leistungsdruck, meine Mutter will schon , dass ich gute Noten habe, aber diese Erwartungen kommen von mir selbst. Meine Schwester hatte ein 1,6 Abitur, und ich habe das Gefühl, dass ich mindestens genauso gut sein muss, weil ich mich sonst wie ein verdammter Loser fühle.)

Würdet ihr euch für euren Partner verändern?

Hallo!

Ich habe herausgefunden, dass ich sowohl eine Zwangsstörung als auch eine zwanghafte Persönlichkeitsstörung habe. Mir geht es gerade nicht gut, aber da ich noch studiere und ich somit Zuhause bin, ist es erträglich. Mir fällt es schwer zu unterscheiden, ob ich eine zu verzerrte Moralvorstellungen habe oder ob ich wirklich einen Schaden verursacht habe. Letztens bin ich bei einer Wanderung mit meiner Trinkflasche, die außen am Rucksack hing, gegen eine Hauswand gekommen. Normalerweise kann nichts passieren. Ich bin aber schon im Haus mit einem Koffer gegen eine Wand gekommen und dann war ein schwarzer Strich zu sehen. Deshalb bin ich total verunsichert, ob nicht doch etwas passiert ist? Wie kann ich das besser abgrenzen bis ich einen Therapieplatz bekomme? Ich muss noch etwas warten. Ich denke aber oft, dass ich das Eigentum von anderen Menschen beschädigt habe. Jeder Tag fällt mir gerade unglaublich schwer, weil man wirklich immer alles melden muss, sogar der Polizei, wenn etwas passiert ist. Ich habe es einmal nicht gemacht und kann mit dieser Schuld nicht leben. Ist es überhaupt möglich, irgendwann wieder ein normales Leben zu führen und vielleicht eine Freundin zu haben trotz dieser Beeinträchtigung? Ich bin 24 Jahre alt.

Vielen Dank für eure Hilfe :)

Wenn sich das tägliche Workout zu nem Zwang entwickelt, sollte man dann mal Pause machen?