Erneut belogen, Partner raucht heimlich, was tun?
Hallo zusammen,
ich habe ein Problem.. ich bin seit 1,5 Jahren mit meinem Partner zusammen und wohnen auch seit knapp 1 Jahr zusammen. Bisher ist alles gut aber es gibt 1 Thema woran unsere Beziehung jetzt fast scheitern muss.. Das Rauchen. Mein Freund raucht seit er 16 ist und ich bin überzeugte Nichtraucherin. Als wir zusammen gezogen sind hat er das Rauchen aufgegeben (zum Großteil für mich) Ich habe für mich beschlossen ich will später mal Familie und Kinder aber keinen Papa der raucht! Das weis er und er kann es verstehen. Anfangs dachte ich er hat wirklich aufgehört.. dann fand ich eine Schachtel Zigaretten im Auto versteckt. Er hat mich angelogen und das auch zugegeben. Wir haben gestritten und er mir versprochen er hört sofort auf. Dann hab ich das selbe erneut gefunden ca 2 Monate später. Der gleiche Streit erneut. Wieder ca 2 Monate später stank er total nach Rauch, er hat es nachden er mir ins Gesicht gelogen hat zugegeben, mit der Ausrede er raucht nur ab und zu von seinem Vater eine. Ich habe dann gesagt ganz oder garnicht. Habe gesagt wenn er es nicht schafft aufzuhören soll er es mir sagen dann beenden wir das aber auch, seine Entscheidung. Er hat mich gewählt. Hab ihm gesagt wenn er mich wegen dem Rauchen noch einmal anlügt bin ich weg. Gestern fand ich in seinem Auto 3 Schachtel Zigaretten.. er hat mich wiederholt angelogen, dies auch zugegeben. Er meinte es fällt ihm so schwer. Jetzt meine Frage.. was würdet ihr an meiner Stelle machen? Beziehung beenden? Weiter hoffen dass er aufhört und ihn dabei (erneut) versuchen zu unterstützen? Eine andere Option sehe ich leider für mich nicht..
vielen Dank fürs Lesen und für einen Rat..
18 Antworten
Du weisst das Rauchen einer der schlimmsten Süchte sind und mit Heroin vergleichbar, das erfordert Willenskraft aufzuhören, das kann unter Umständen jahre dauern - du musst deinen Freund mitteilen das du für ihn da bist, und auch wenn er rückfällig wurde, egal wie oft, da braucht man auch Halt vom Partner und keine Vorwürfe oder Drohungen.
Rauchen ist eine Sucht. Es ist sehr schwer damit aufzuhören. Ich weiß das von mir und von meinem Mann. Wir haben beide wegen einer Krankheit (ich morbus Krohn und mein Mann Lungenprobleme) aufgehört zu rauchen und da ging es komischerweise von einem Tag auf den anderen ohne Probleme. Aber bei uns im Umfeld raucht auch fast niemand mehr.
Ich finde es schon mal gut, dass er versucht aufzuhören und dass er nicht in der Wohnung raucht oder in deinem Beisein.
Es gibt von den Krankenkassen Kurse für Raucher, die aufhören wollen. Erkundigt euch doch da mal. Diese Kurse kosten meistens nichts.
Es gibt Akkupunktur gegen Rauchen (muss man selbst bezahlen).
Er soll mit seinem Arzt sprechen. Der hat bestimmt auch ein paar Hilfen.
Es gibt auch Nikotinpflaster usw. in den Apotheken.
Es gibt auch Selbsthilfegruppen und Suchtberatungen.
Vielleicht kannst du ihm dabei helfen, dass er was findet, das ihm hilft.
Ich wünsche euch alles Gute und sage ihm: bitte nie wieder anlügen, lieber beichten. Lügen untergräbt das Vrtrauen.
Rede noch einmal mit ihm und bitte ihn ganz ernst, dass er dich nicht mehr anlügt.
Dein Freund ist Nikotinabhängig. Er muß aber nicht Zigarettenabhängig bleiben.
Ich glaube das es gut ist wenn Du Deinen Freund überzeugst auf eine E-Zigarette umzusteigen mit den Argumenten:
- das ist bedeutend gesünder
- das ist bedeutend billiger
(Dein Freund sollte die Antwort auch lesen)
Mit der E-Zigarette konsumiert er keinen Teer und die anderen krebserregenden Stoffe mehr. Sein Nikotin hättest er aber weiterhin.
Ich habe 35 Jahre geraucht. Zuletzt 80 filterlose Zigaretten am Tag.
Ich habe von Heute auf Morgen aufgehört Zigaretten zu rauchen. Ich bin umgestiegen auf E-Zigarette. Ich brauche jetzt 5ml Liquid (Stärke 20mg/ml Nikotin) am Tag und bin glücklich.
Wenn ich das geschafft habe schafft das Dein Freund auch.
Mein Liquid kostet mich 44 Cent (inkl. Aroma) pro Tag!!!
Es gibt auch Liquid mit z.B. Erdbeeraroma/-geruch.
Das Liquid kann er sich auch selbst mischen.
Die Menge Liquid kann er mit der Zeit ja minimieren, wie auch die mg Menge Nikotin bis auf Null. Langsame Nikotinentwöhnung funktioniert und Du brauchst Dich somit nicht von Deinem Freund trennen.
Eine E-Zigarette bekommt er im E-Shop bzw. Dampferladen für ca. 30-100 Euro.
Er sollte für den Umstieg die höchstmögliche Liquid-Nikotinstärke wählen und bei Bedarf die Stärke reduzieren so das es passt.
Hauptsache weg von den Glimmstängeln.
Millionen haben es so schon geschafft.
Wenn er Fragen hat zum Thema aufhören mit dem Zigarettenrauchen kann er ja eine Frage schreiben in der Rubrik E-Zigarette.
Hallo Dani,
Dein Freund leidet an einer Tabakabhängigkeit. Er ist ein suchtkranker Mensch.
Wie stark eine Abhängigkeit sein kann, lässt sich als jemand der niemals davon betroffen war nicht im Absatz nachempfinden.
Einen Raucher kann man nicht zur Aufgabe des Rauchens zwingen. Das funktioniert nicht.
Wenn ich es korrekt verstanden habe, hast Du Deinen Freund als Raucher kennengelernt. In dem Moment hätte Dir bewusst sein müssen/können auf was Du Dich einlässt.
Beziehung beenden...?
Diese Frage kannst Du nur für Dich beantworten.
Wenn Dir etwas an Deinem Partner liegt, dann solltest Du um Deine Beziehung kämpfen.
ABER... dazu gehören 2 und das oberste Gebot muss heißen Ehrlichkeit!
Das bedeutet, eine Aussprache, ruhig und sachlich, muss zeitnah erfolgen.
Es gibt eine Lösung und einen Ausweg für Menschen die stark tabakabhängig sind. Die Lösung heißt E-Zigarette.
E-Zigaretten werden nicht geraucht, sondern gedampft und sind laut aller aktuellen Studien mindestens zu 95%, wahrscheinlich aber eher zu 99% weniger schädlich. Schäden für Mitmenschen, durch "Passivdampfen" gibt es nicht.
Warum es relativ einfach ist und auch laut der EUROSTAT die E-Zigarette das einzige nachhaltig erfolgreiche Mittel für eine Abkehr vom Rauchen ist, dafür muss man verstehen wie eine Zigarette wirkt.
Tabakrauchen führt bei den meisten Menschen sehr schnell zu einer starken, sowohl physischen, als auch psychischen Abhängigkeit.
E-Zigaretten setzen bei beiden Formen der Abhängigkeit an, sowohl bei der physischen, als auch psychischen Abhängigkeit.
Es ist die extreme Abhängigkeit, die aus Rauchern oft lebenslange Sklaven des Tabakkonsums werden lässt.
Dabei verfügt Nikotin in Reinform über ein nur sehr geringes Suchtpotential. Das extreme Abhängigkeitspotential wird künstlich erzeugt. Es ist der Cocktail aus den Tausenden an Zusatzstoffen, mit diversen Suchtverstärkern, in Zigaretten, der Nikotin zu diesem extrem Sucht gefährdenden Stoff werden lässt.
Das E-Zigaretten nahezu unschädlich sind liegt im Wesentlichen an der Diskrepanz zwischen Rauch und Dampf.
E-Zigaretten werden nicht geraucht. Es gibt keinen Verbrennungsprozess. Das Liquid wird lediglich erhitzt, bis es verdampft.
Im Liquid sind keine in der Dosierung giftigen oder krebserregenden Bestandteile und es können auch keine entstehen (bei korrekter Anwendung).
Im Liquid sind ausschließlich 2 Lebensmittelzusatzstoffe (E1520 PG & E422 VG) enthalten, zudem noch die Aromen, die ausschließlich aus Lebensmittelaromen bestehen.
Elementar wichtig für einen erfolgreichen Umstieg ist die passende E-Zigarette und ein angepasstes, Nikotin haltiges Liquid. Wenn die Nikotin Konzentration passt, verspürst man keine Entzugserscheinungen.
Keine Angst vor Nikotin.
Nikotin ist in der Konzentration und Menge weder sonderlich schädlich, noch anderweitig gefährlich. Krebserregend ist Nikotin sowieso nicht.
Nikotin hat deutlich mehr positive als negative Eigenschaften.
Nikotin in Reinform macht auch nicht süchtig. Trotz Nutzung von Nikotin in einer E-Zigarette baut sich die Abhängigkeit sukzessive ab, so dass auch das Nikotin, so gewünscht, nach einiger Zeit immer weiter reduziert werden kann.
ABER... für einen erfolgreichen Umstieg vom Rauchen ist das Nikotin erstmal zwingend notwendig. Anderenfalls würde dieser Umstieg keinen Sinn ergeben.
Es dreht sich alles um die Vermeidung der Entzugserscheinungen.
Alles Gute Euch....
Gruß, RayAnderson 😏
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Hier ein ins Deutsche übersetzter Auszug einer Studie des britischen Gesundheitsminsteriums über E-ZIgaretten:
Bei Bedarf und Interesse liefere ich gerne weitere Links.....
Dass E- Zigarretten 'gesünder' sind, als normale Zigartten ist deutlich umstritten, denn hierzu gibt es überwiegend eher für E- Zigarretten negative Berichte.
Fakt jedoch ist sicher, dass sowohl das eine-, als auch das andere extrem schädlich sind.
Recht hast du durchaus, indem du auf Geöhnung und Sucht hinweist- auch dass Sie durchaus vorher gewusst hat, dass Er ein Raucher ist.
Die Entscheidung die Beziehung beenden zu wollen, weil der Andere raucht, liegt dann wohl an dem, den es stört und nicht zwingend beim Rauchenden.
Eine Beziehung auf 'Erpessung' aufzubauen ist mindestens so schlecht, wie daraus resultierende Folgen-> Lügens-> Konfliktvermeidung.
Eine durchaus berechtigte Frage des Problems wäre, ob der Partner tatsächlich ernsthaft aufhören will- oder eben nicht. Nur dann wäre ein Weg möglich, dies aufzugeben. Nicht mit " wenn du- oder ich will und du hast .." So funnktioniert keine gute Beziehung. Aber eine Beziehung, deren Basis auf Liebe gebaut ist und sonst keine anderen 'Probleme' hat, als nur das eine, sollte im Normalfall kein Hinderungsgrund sein Kompromisse zu finden. Und sei es letzendlich, dass der Rauchende Partner nicht in Anwesenheit oder innerhalb des Zuhauses raucht. letzendlich sollte jeder soweit frei sein dürfen, für sich zu entscheiden.
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Bitte nur Kommentare schreiben wenn man etwas konstruktives beitragen kann!
Wer sich mit einem Thema nicht auskennt, sollte sich tunlichst zurückhalten. Berichte von einer Käseseite sollte man nicht als seriöse Quelle für ein so wichtiges Thema heranziehen. Warum Käseseite...? Siehe Sponsoring!
...und siehe unten. Weiter unten widerlege ich Dir Satz für Satz alle Lügen dieses Berichtes!
Wenn Du Dich auch nur etwas mit E-Zigaretten auskennen würdest, dann wüsstest Du, dass das was Du schreibst der blanke Unsinn ist.
Wenn also informieren, dann bitte seriös.
Der Autor dieses Berichtes hat keine Kenntnis von der Materie. Nachfolgend widerlege ich Dir Satz für Satz jede Lüge. Daraus ist eindeutig erkennbar was für einen Müll der Autor schreibt:
Eine Studie hat gezeigt, dass nikotinhaltige E-Zigaretten Blutdruck und Herzfrequenz erhöhen. Die Forscher sind der Meinung, dass der regelmäßige Konsum von E-Zigaretten Herz und Kreislauf nachhaltig schaden könnte.
Falsch!
Eine Erhöhung des Blutdrucks ist nicht gleichzusetzen mit Bluthochdruck. Eine Erhöhung von Blutdruck und Herzfrequenz ist nicht schädlich. Diese Erhöhung ist zudem temporär und minimal. Jedesmal wenn jemand aufsteht, geht, isst, duscht, etc., erhöht sich der Blutdruck und die Herzfrequenz. Selbst beim Küssen oder beim Sex treten gleiche Symptome auf.
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E-Zigaretten enthalten zwar Nikotin, aber keinen Tabak, der in erster Linie für die krebsauslösende Wirkung verantwortlich ist.
Falsch!
Krebserregend und auslösend ist in erster Linie nicht der Tabak, sondern es ist der Rauch selbst, bzw. die krebserregenden Stoffe die durch den Verbrennungspozess entstehen.
Nur noch nebenbei... Bei E-Zigaretten gibt es keinen Verbrennungsprozess.
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So haben Analysen unter anderem gezeigt, dass sie Lungenentzündungen befördern können.
Falsch!
Das Gegenteil ist der Fall. Liquid besteht lediglich aus 2 Inhaltsstoffen. Beides sind Lebensmittelzussatzstoffe und völlig unbedenklich. Dazu kommt lediglich die Aromen, was auch Lebensmittelaromen sind.
Die genutzte Flüssigkeit enthält keinerlei schädliche Stoffe.
Der auch verwendete Inhaltsstoff E1520 verfügt sogar über hygroskopische Eigenschaften. Das bedeutet, er besitzt eine antimikrobielle Wirksamkeit. Dadurch entstehen keine Schäden, sondern es entsteht eine positive Wirkung auf die Atemwege, da durch die Reduzierung von Keimen, die Hygiene verbessert wird.
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In jedem Fall atmen die Nutzer mit jedem Zug eine Reihe von Chemikalien ein, über deren Auswirkungen bisher nur wenig bekannt ist.
Falsch!
Eine Reihe von Chemikalien..... Dem Autor ist nicht einmal bekannt das alles in unserer Welt aus reiner Chemie besteht. Jeder Apfel, Banane oder Orange... das ist alles blanke Chemie.
Die beiden Lebensmittelzusatzstoffe (E1520 und E422) sind seit Jahrzehnten in Verwendung, in unseren alltäglichen Lebensmitteln, genauso die Aromen. Beide Stoffe gelten als unbedenklich und das sogar ohne Einschränkung der Menge.
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Zudem weisen Experten darauf hin, dass auch das Nikotin in E-Zigaretten zur Abhängigkeit führt und deshalb eine Einstiegsdroge zum Rauchen sein könnte.
Falsch!
Nikotin in Reinform verfügt über ein nur sehr geringes Abhängigkeitspotential. Das extreme Abhängigkeitspotential, dass von herkömmlichen Tabakzigaretten bekannt ist, wird durch diverse Suchtverstärker, die Zigaretten als Zusatzstoffe beigemengt werden, künstlich erzeugt.
Siehe NET Produkte, wie Nikotinpflaster oder Nikotin-Sprays. Dort gibt es nicht einmal einen Warnhinweis. Nikotin in Reinform führt zu keiner Abhängigkeit. Das Gegenteil ist der Fall. Eine durch das Rauchen aufgebaute Tabakabhängigkeit wird beim Dampfen mit E-Zigaretten sogar sukzessive abgebaut.
E-Zigaretten werden zu 95-99% von ehemaligen Rauchern genutzt und nicht umgekehrt. Eine Gefahr es als Einstiegsdroge sehen zu können besteht nicht.
Diese Lügen sind schon vielfach widerlegt, aber sie halten natürlich nach wie vor wunderbar für einen reißerische Bericht her.
Mit der Realität hat eine solche Berichterstattung nichts zu tun.
Für den Fall, dass es Dich wirklich interessiert....
Hier ein paar seriöse Informationen vom britischen Gesundheitsminsterium und vom international renommierten Toxikologen Prof. Dr. Mayer, Uni Graz Österreich:
Die E-Zigarette, Dampfen statt rauchen, Schadensminimierung:
https://www.youtube.com/watch?v=6wQUcW35u9A
Grundlagen der Nikotinwirkung:
https://www.youtube.com/watch?v=T_1cPFIZKHM
Ins Deutsche übersetzter Auszug der zweijährigen Studie des britischen Gesundheitsministeriums:
Hi ! Also ich hatte in meinem
Leben leider auch sehr viel mit sucht kranken Menschen zu tun (Partner)
Und zwar
Alkohol
Drogen
Spielsucht
Und ich kann dir sagen .... wenn es echt nur das Rauchen ist was dich an ihm stört - lass ihm das !
Es ist bei weitem nicht so schlimm wie eine Alkohol sucht , oder eine spiel sucht oder eine drohen sucht. Sowas zerstört existenzen und ganze Familien !
Und wenn er soviel Rücksicht nimmt und weg geht zum Rauchen würden es eure Kinder nie mitbekommen - und damit es dich nicht stört kann er sich ja die Zähne putzen !!
Glaub mir - ich wünschte mein Freund würde nur Rauchen ...
ich habe selber bis vor 3 Jahren geraucht und finde es nun sehe ekelig.
Aber Rauchen ist das kleinste Übel wenn er es nicht in der Wohnung tut und die Zähne putzt. Mein Freund ist spiel süchtig das heißt
- nie Geld
- ständig lügen
- Therapie
- von See Familie verstoßen (er)
......
Wenn das das einzige manko an deinem Traum Mann ist würde ich es hinnehmen !
Lg viel Glück
Bei ihrer Einstellung würde sie jeder anlügen.