Hab ich nen Waschzwang?
Ich wohne Zuhause und ekel mich, wenn der Freund von meiner Mutter da ist. Bspw schaue ich, wenn ich bereits weiss, dass er zu uns kommt über Nacht, dass ich mich schon vorher im Bad fertig mache Zähne putze und duschen gehe.. da wenn ich das später machen würde, er ja schon Alles angefasst hat. Damit mein ich Waschbecken Dusche und Türgriff. Wenn ich dann noch auf Toilette gehe desinfiziere ich sie davor und fasse möglichst nur mit der Fingerspitze höchstens die Armatur an und mache ihn mit meinem Oberteil Ende wieder zu, wenn ich meine Hände gewaschen hab. Wenn ich die Tür aufmache dann auch mit dem Oberteil Ende.
Wenn ich am nächsten Tag aufstehe ist er weg und ich desinfiziere Alles.
Mein Handy desinfiziere ich auch öfter zwischendurch, da ich keine Bakterien an mir haben möchte.
Ich gehe jeden Tag duschen oft 2x auch ohne, dass ich Sport gemacht hab und wasche jeden Tag meine Haare, weil ich nach dem Schlafen denke, dass sich Dreck und evtl etwas Schweiß darin befinden könnte. Beziehe zwar mein Bett regelmäßig aber trotzdem.
Oft wasche ich auch zwischendurch Zuhause die Hände. Nach den Mahlzeiten und auch, wenn ich irgendwas was sich nicht in meinem Zimmer befindet angefasst hab. In meinem Zimmer weiss ich, dass quasi Alles sehr sauber ist.. da ich penibel darauf achte. Bei meiner Schwester ekelt es mich nicht, wenn sie Sachen von mir anfasst .. aber sie ist auch die einzige Person eingeschlossen meiner besten Freundin, die auch sehr stark auf Sauberkeit achtet.
Ich fühle mich echt unwohl, wenn ich dieses Verhalten nicht umsetze.
In mein Zimmer dürfen sich Personen höchstens auf meinen Stuhl setzen oder ich muss über meine Tagesdecke, die über meinem Bettzeug liegt nochmal extra eine grosse Decke ausbreiten.. damit meine Sachen nicht "verseucht" werden.
Ich hatte bisher einmal einen Freund zur Übernachtung und hab danach Alles desinfiziert und gewaschen, weil es mich so angeekelt hat, hatte es versucht. Und ein anderer Freund durfte letztens nur im Wohnzimmer mit mir sein.
2 Antworten
Jeden Tag zu duschen und sich die Haare zu waschen ist völlig normal. Aber jeden Tag zweimal ohne Sport zu machen und ohne eine Krankheit zu haben, die zu starker Schweißbildung führt, zu duschen, ist nicht gesund für deine Haut.
Dass du keine Bakterien an dir haben willst ist nicht normal - jeder braucht den Kontakt zu Bakterien, sonst würdest du, wenn du eine richtige Grippe bekommen würdest mit viel höherer Wahrscheinlichkeit kranker werden als wenn du zuvor mit Bakterien immer wieder in Kontakt gekommen bist und dein Körper sie kennt.
Mein Handy desinfiziere ich auch, jedenfalls aber nur ungefähr einmal im Monat. Würde man in einem Beruf arbeiten wo man viel mit Bakterien zu tun hat, könnte man es sicher jeden Tag machen (was natürlich aber auch nicht gut für das Handy und den Wasserschutz des Handys, falls vorhanden, hat).
Wir tragen zuhause auch „Haussachen“ und setzen uns nicht mit Straßensachen auf das Sofa/Bett. Das ist also völlig normal.
Aber alles was dich beeinträchtigt und ein Problem für dich darstellt sollte mit einem Psychologen zusammen „behandelt“ werden. Und laut deines Textes hast du definitiv ein Problem, welches du aber mit deinem Willen und Annahme der Hilfe eines Psychologen wieder in den Griff bekommen wirst.
Viel Erfolg und alles Gute 🍀
Ja, Du hast eine Zwangsstörung.
Du solltest eine Therapie machen.
Eine zu sterile Umgebung ist genauso ungesund wie zu viel Dreck. Der menschliche Körper könnte ohne Bakterien nicht funktionieren.