Wie ist meine Haar-Routine?

hiiii,

ich wollte fragen, ob meine Haar(wasch) - Routine gut ist, und was ich noch verbessern kann.

ich hab relativ dünne Haare, schulterlang & gefärbt.

also ich wasche meine Haare immer Montag & Donnerstag früh, mache sie als erstes nass, mache dann Shampoo möglichst nur auf meine Kopfhaut. dafür nehme ich normalerweise von Maria Nila „Pure Volume Shampoo“, bzw. alle 4 Wochen einmal „Purifying Cleanse Shampoo“ für Ablagerungen. das wasche ich dann aus.

jeden Montag mache ich danach eine Haarmaske rein, die ist auch von Maria Nila, und nennt sich „True Soft Hair Mask“. vorher drücke ich noch etwas das Wasser aus meinen Haaren damit die nicht mehr ganz so nass sind. die Maske kämme ich auch noch vorsichtig ein. anschließend lass ich die Maske 15 Minuten lang einwirken, danach wasche ich die auch aus.

dann nehme ich noch Conditioner als letztes, der ist genauso von Maria Nila🥲 & heißt „Pure Volume Conditioner“, also aus der selben Reihe, wie das normale Shampoo. jaa also wie gesagt, den mach ich dann noch in meine Haare, kämme ihn wieder vorsichtig ein, lasse den Conditioner 7 Minuten lang einwirken, und spüle ihn danach aus.

als letztes spüle ich nochmal mit kaltem Wasser, vorher ansonsten mit lauwarmem.

jetzt trockne ich meine haare vorsichtig bisschen mit einem Handtuch.

dann massiere ich noch 10 Minuten meine Kopfhaut mit einer Scalp Brush.

anschließend wickel ich mir ein Handtuch um den Kopf für 20 Minuten, danach mach ich Hitzeschutzspray drauf von L‘oréal Paris „Defeat the Heat“, & föhne meine Haare trocken.

ich kämme sie im Normalfall mit einem Tangle Teezer.

außerdem mach ich noch einmal pro Woche ein Haaröl von Koralls No. 17, und jeden Abend The Ordinary Hair Care.

ich schlafe mit offenen Haaren.

danke fürs lesen <3

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Ich stinke und ich kann nichts dafür?

Ich dusche regelmäßig, und ich wechsele auch regelmäßig meine Kleidung. Trotzdem stinke ich, und ich weiß auch, warum ich stinke.

Es liegt an meiner Ernährung. Ich esse zu viel Milchprodukte, und zu wenig (chlorophyllhaltiges) Obst und Gemüse.

In der Theorie weiß ich, dass Obst und Gemüse super super gesund sind, aber in der Praxis kann ich sehr, sehr viele Gemüsesorten, z. B. Spargel, nicht essen, ohne mich Minuten später wieder zu übergeben. (Ausnahme: Cremesuppe mit saurer Sahne oder fettem Joghurt)

Vorgestern wurde ich aus einem Bekleidungsgeschäft rausgeworfen, weil ich "nach Schweiß gerochen" habe.

Ich wollte der Verkäuferin erklären, dass ich das Asperger-Syndrom (Autismus) habe, und ihr auch meinen Schwerbehindertenausweis zeigen, aber das hat sie nicht akzeptiert, und mich aus dem Geschäft einfach so rausgeworfen, mit der Begründung, dass sie keine Luft mehr bekommt.

Aber so mit Kunden umzugehen, ist meiner Meinung nach eine der unhöflichsten Sachen der Welt.

Was würdet ihr mir empfehlen, wie ich mit solchen Verkäufern umgehen soll?

Also, klar, öfter duschen und Kleidung wechseln, aber bei mir liegt es halt an der Ernährung, dass ich stinke.

Ich meine, bei Rewe und in der Berufsschule wurde ich auch nicht rausgeworfen. Meine beste Freundin sagt mir auch immer, dass ich nicht stinke.

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Was kann man gegen allzu trockene Haare machen?

GuMo Leute,

ich bin mit Naturlocken "gesegnet" und hab dadurch oft ziemlich struppige und trockene Haare. Vor allem am Hinterkopf. Frisieren geht nur direkt nach dem Duschen wenn sie noch nass sind. Danach nicht mehr. Andere "Naturlöckler" werden schon wissen warum: https://www.wattpad.com/455018498-rainbow-12-why-i-don%27t-brush-my-hair

Jedenfalls hab ich auf Snapchat Fotos von mir von vor 5 Jahren gesehen und empfinde meine Haare von damals als nicht ganz so struppig und trocken wie jetzt. Ich geh nur ein-2mal jährlich Spitzen schneiden und wenn ich da die Friseurin um Rat frage, will sie mir extrem teure Produkte andrehen.

Ich wasche ca. 2 mal wöchentlich.
Glätten tu ich nie, föhnen nur ganz selten und wenn dann sehen sie genau so trocken aus. Sind da zwar glatt aber trotzdem am Hinterkopf leicht struppig und bei Weitem nicht so voluminös wie wenn ich meinen luftgetrockneten Lockenkopf hab.

Habt ihr Tipps was ich tun kann, was nicht ganz so kostspielig und zeitaufwendig ist? Gibt es bestimmte Marken von Shampoos oder Haarmasken die man bei Bipa zb bekommt?
Alles Öl was es gibt, ist ja nur für die Spitzen aber meine Haare sind am Hinterkopf und am Ansatz, nicht an den Spitzen so extrem trocken.

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Falsches Shampoo?

Ich habe mir ein neues Shampoo geholt von Head&Shoulders weil ich sehr trockenes und dickes Haar hab also welches sich nicht oder schwer stylen lässt und wenn man durchfährt mit der Hand knistert es und Haare reissen aus. Früher hatte ich immer ein Axe Shampoo aber jetzt auf dem neuen steht „für fettiges Haar“

Nun frage ich mich ob das für Leute mit trockenem Haar ist um fettige Haare zu verleihen oder ob das für Leute ist die vielleicht das Problem von zu fettigem Haar haben.

und bei der Anwendung weiss ich auch nicvt ob ich alles korrekt mache. Also ich verteile das Shampoo gut in den Haaren, massiere es überall bisschen ein und dann wasche ich es mit Waser raus und schrubbe mit meiner Hand durch die Haare das es rausgeht. Meistens fliegt dann alles sofort nach paar Sekunden raus und die Haare sind im Zustand wie oben beschrieben (kann nicht richtig mit der Hand durch die Haare sonst tut es weh und sie reissen aus) Danach tu ich meine Haare mit einem Föhn föhnen statt sie trocken zu reiben mit dem Tuch wie früher. Ich hab außerdem auch oft juckende Haare d.h wenn sie mal gestylet sind, kann es vorkommen dass es so sehr juckt, dass ich kurz kratzen muss und dann sieht die Frisur sehr komisch aus. Deswegen fasse ich es nie an. Egal wie sehr es juckt. Und ich hab noch ein zweites neues Shampoo auch von head&shoulders wo steht „Juckende Kopfhaut“

welches sollte ich weiterhin nehmen (nutze aktuell das gelbe citrus fresh für fettiges haar)?

ps: bin M/U18

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