Ich finde bei der Arbeit keinen Anschluss?

Ich war 2 Jahre lang in einer Abteilung und dort war es schon so. Ich konnte mich nie anschließen, da ich sehr zurückhaltend bin und nie wusste was reden. Habe komplett andere Hobbys und bin introvertiert. Daher wurde hinter meinem Rücken blöd geredet und sie wollten mich loswerden, haben es sogar zu mir ins Gesicht gesagt sie wollen mich nicht mehr. Daher habe ich die Abteilung gewechselt.

Nun bin ich vor fast einem Jahr in eine neue Abteilung gewechselt und hier ist es das gleiche. Alle verhalten sich wie beste Freunde, reden privates, bringen Sprüche, lachen etc.

Ich kann mich auch hier nicht anschließen. Ich bin meistens sehr leise, höre nur zu und rede so gut wie nichts da mir nie etwas einfällt. Wenn man mich was fragt sind die Antworten sehr kurz. Sprüche habe ich auch keine drauf und wenn jemand etwas Lustiges sagt, dann lächele ich meistens nur, aber mir fällt nie ein etwas darauf zu sagen. Die reden über ihre Hobbys oder wo sie wieder waren und ich kann da halt nicht mitreden, weil ich eigentlich keine Hobbys außer Videospiele zocken, mit meinen Katzen Zeit verbringen und ab und zu mit der Familie etwas unternehmen. Da kann ich nichts erzählen, weil da nichts passiert, was spannend für sie ist.

Ich rede einiges mit meiner Kollegin gegenüber aber auch nur wenn wir zu zweit sind und niemand sonst zuhören kann. Vor einer Gruppe rede ich fast nie was.

Ich wurde schon von angesprochen, ob ich mich hier überhaupt wohl fühlen würde, da ich so leise bin. Ich habe dann gesagt ich fühle mich wohl, mir fällt halt nie ein, was ich reden soll und höre lieber zu.

Ich verhalte mich bei der Arbeit automatisch ganz anders. Ich kann da, irgendwie nicht reden, wie wenn ich privat mit der Familie oder Freunden bin, ich habe da wie eine Blockade. Ich kann das einfach nicht.

Der Chef hat zu mir gesagt ich soll selbstbewusster werden. Aber das klappt nicht ich wüsste nicht mal was reden...

Bin vor der Familie oder Freunden ganz anders.

Liegt das an meiner Introvertiertheit?

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Eine Freundin ist total unsicher?

Hallo zusammen, ich mache mir sehr sorgen um eine Freundin (22) sie ist extrem unsicher und schüchtern. Hier ein paar Beispiele:

wenn sie ein Bild posten möchte überlegt sie mehrere Stunden ob sie es posten kann weil sie sich solche Gedanken macht ob andere das Bild nicht schön finden und fragt vorher auch immer ihre Freunde 1000 mal ob sie das posten kann und alle sagen ja wenn es ein schönes Bild ist aber sie ist einfach jedes mal so unsicher.

sie lästert sehr viel über ihre Freundinnen aber spricht sie nie drauf an sondern tut vor denen immer als wären sie die tollsten weil sie jeder Konfrontation aus dem Weg geht

sie ist auch so sensibel, man kann bei ihr nicht mal die kleinste Kritik oder Verbesserung aussprechen, weil sie direkt weint. Deswegen wird sie auch von allen total in Watte gepackt weil sie so schnell verletzt ist (Beispiel: sie fragte mich ob ich das Outfit schön finde und ob sie das heute anziehen soll und ich habe nur gesagt das es nicht mein Geschmack ist aber es soll ja auch ihr gefallen und nicht mir und dann war sie extrem traurig und verletzt und hat es natürlich nicht angezogen)

sie weint bei den kleinsten Sachen und sie ist kein Kind mehr. Sie wird 23 dieses Jahr und hat 0 Selbstbewusstsein obwohl sie eine ganz tolle Familie hat die sie liebt und tolle Freunde die immer für sie da sind und sie aufbauen und ihr helfen wollen

wenn wir Gruppenfotos, zum Beispiel von Geburtstagen, machen darf keiner die Bilder haben auch nicht das Geburtstagskind weil sie das nicht möchte das andere Bilder von ihr haben weil sie sich schämt

sie zeigt sich auch zu niemanden ungeschminkt weil es ihr peinlich ist und sie denkt immer nach Verabredungen das alle sie komisch finden obwohl sie ganz normal war und dann weint sie wieder stundenlang obwohl nichts los ist. Sie wurde auch nie gemobbt oder so, oder hat irgendwas prägendes im Leben erlebt, im Gegenteil. Alle sind sehr nett zu ihr und wollen immer das beste für sie

sie ist ein so schönes Mädchen und hat das alles überhaupt nicht nötig, weil sie so toll ist wie sie ist. Mittlerweile nervt es schon wenn sie immer wieder wegen so unnötigen Sachen weint und immer nach Bestätigung sucht. Ich weiß echt nicht wie man ihr da helfen kann selbstbewusster zu werden. (Sie mach kein fishing for compliemnts, sie ist wirklich so unsicher)

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Ich traue mich nicht im Unterricht zu melden. Was tun? Hilfeeeeeeeeeeeeeeee?

Hallo 👋

Ich weiß, ihr habt das bestimmt schon oft gelesen, gehört etc., aber bitte, bitte lest es euch durch. 🥺

Seit der ersten Klasse traue ich mich nicht zu melden ( im Unterricht ). In der Grundschule habe ich mich öfter getraut, aber dann kam ich auf eine andere Schule.

Als ich noch sehr neu auf der neuen Schule war, habe ich mich noch etwas getraut, mich zu melden. Doch dann würde es immer weniger. Ich weiß sogar in meinem Hassfach manchmal die Lösung, aber melde mich nicht. Es wurde wie gesagt immer weniger, bis ich jetzt gar nicht, mehr aufzeige. 😭 Meine Noten sind deshalb total schlecht.

Ich habe nur zwei Freundinnen, die manchmal etwas mit mir zu tun haben wollen. Zum Glück habe ich eine Zwillingsschwester, die in der selben Klasse ist und die habe ich wenigstens, wenn ich ganz alleine bin. Wir verstehen uns einfach so gut. ❤️ Doch die traut sich auch nie, sich im Unterricht zu melden.

Einmal schreib meine Sitznachbarin ( war mit mir etwas befreundet, wird immer frecher und sitzt jetzt nicht mehr neben mir ) mir Zettel. Sie schreib mir so Sachen, wie : Ihr redet nie, es macht keinen Spaß neben dir zu sitzen -> weil du nicht redest, warum bist du überhaupt auf einem Gymnasium? Dann schreib ich ihr, dass sie, wenn sie nicht möchte, dass ich dort bin, mich ignorieren soll. Sie schreib ja, aber schreib weiter so Sachen. Das hat mich richtig traurig gemacht. 😔

Ich habe mal hier auf GF in einer Frage gelesen, dass man bei diesem Problem sich einfach innerlich 3,2,1 denken soll und dann einfach machen soll, nicht so viel darüber nachdenken soll. Eigentlich hilft mir das 3,2,1 bei mir bei allen Dingen, aber es klappt nicht. Ich habe auch immer Angst, dass meine Stimme zu leise ist. Das ist auch schön öfters passiert. 😭Vielleicht liegt es daran, dass ich immer weniger aufgezeigt habe. Ich glaube, dass man einfach einmal, zweimal, immer mehr aufzeigen muss und es dann klappt, doch mir fällt " der erste Schritt " so schwer.

Was kann ich tun, um meine Angst zu überwinden und den ersten Schritt zu wagen?

Vielen , großen Dank für alle Antworten.

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Ich mag einen jungen sehr, was tun?

Ich (14 w) kenne seit 9 jahren meinen Klassenkammeraden ( 14-15m) und mag ihn sehr. Ich hatte schon mehrmals in der Grundschulzeit und in der weiterführenden Schule „ einen Crush „ auf ihn. Jedoch da ich in der Pubertät bin wird dieses Verliebtsein immer stärker und würde das gerne so ausdrücken. Aber ich bin nicht gutaussehend , wiege 13 Kilo mehr als meine Mutter, und bin das komische Mädchen in der Klasse. Ich kann gar nicht mit Menschen reden, obwohl ich versuche das zu verbessern. Jedenfalls ist er immer in seiner Menschentraube umgeben, wo ich natürlich nicht mit ihm sprechen kann.

(Ich hatte schonmal versucht mit Jungs zu reden, wurde deswegen aber für ein paar Monate geärgert) ich versuche es manchmal mit smalltalk,

z.b hatten wir in Physik Wellräder und mein Crush hat dann sein Fahrad zur Verfügung gestellt. Als der Lehrer ein bisschen grob mit dem Fahrrad war, habe ich gesagt: ich hoffe du hast ne gute Versicherung.

aber ich habe mich dadurch schlecht gefühlt. Anschließend habe ich mich gemeldet für ne Aufgabe(Fahrrad schieben) weil ich gute Noten mag. Mir war so übel und schwindelig , weil ich dass Fahrrad nicht kaputtmachen wollte. Am ende der Strecke habe ich es nicht mal hinbekommen wie man Fahrrad dreht. Ich wünschte ich wäre wegteleportiert und ich habe die ganze Zeit geschwitzt wie sonst was und hatte voll die atemprobleme. Es hat nicht gerade geholfen das der einzige leere Platz neben ihm war.

Ich mag ihn wirklich sehr, aber weiß nicht was ich machen soll. Ich habe Angst vor sozialen Bindungen da ich Jahre lang gelobbt wurde und immer noch von meiner Umgebung ausgeschlossen werde. E ist sowas von außerhalb meiner Liga. Was soll ich tun?

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Wunsch, manchmal asexuell zu sein?

In manchen Situationen wünsche ich mir, asexuell zu sein, um weniger Angst vor Frauen in meinem Alter allgemein und sexy gekleideten Frauen zu haben. Z.B. wenn ich mit einer Frau rede oder bei einer Frau bin, die ich eigentlich voll nett und herzlich finde, und ich merke, dass ich bestimmte Körperteile von ihr (z.B. Beine, Strumpfhose, Rock oder Ausschnitt) geil finde, fühl ich mich damit unwohl. So ein bisschen wie ein böses Monster fühl ich mich dann.Angst, die Kontrolle über die Situation zu verlieren. Und die liebe Frau darf mir nicht ausgesetzt sein. Es wär viel einfacher, wenn es sexuelle Attraktivität usw nicht gäbe, dann wär ich viel entspannter und es könnte nicht so viel schiefgehen.Dann hätte ich noch mehr das Gefühl, auf jeden Fall alles unter Kontrolle zu haben. So wie es jetzt ist, versuche ich, Frauen aus dem Weg zu gehen, obwohl ich andererseits schon gerne mit netten Frauen reden würde. Das macht mich traurig.

Früher als Jugendlicher wollte ich weniger masturbieren, um weniger auf sexuelle Reize anzuspringen, aber das hab ich längst aufgegeben, weil es viel zu schön ist. Da bin ich ja auch allein und kann damit niemanden belästigen. Aber in Situationen mit echten Menschen finde ich Sexualität nervig.

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Macht das Sinn?

Ich m20 hab meinem Crush vorhin in einer Sprachnachricht gesagt, dass ich mich über jede Nachricht von ihm sehr freue und dass mir unser Kontakt wirklich sehr viel bedeutet. Daraufhin hat er mir eine Sprachnachricht zurückgeschickt in der er gesagt hat, dass das jetzt auch ein Heiratsantrag hätte sein können….er war aber da grade mit einem Kumpel unterwegs….Und hat er scheinbar spaßig gemeint.

Komischerweise hat er vor ein paar Monaten noch gesagt, dass er durch meine Sprachnachrichten ein Lächeln und bessere Laune bekommt. Er hat auch gesagt, dass er sich auch freut, wenn er eine Nachricht von mir sieht. Das war allerdings auch schon vor ein paar Monaten - UND er war allein zuhause als er die Nachricht geschickt hat.

Vor zwei Wochen hatten wir dann aber intensiven Augenkontakt (ca. 30 Sekunden oder länger) und dabei hat er seinen Kopf immer etwas seitlich gehalten, also so wie man halt schaut wenn man verliebt ist.

Er versucht auch regelmäßig meine Finger zu berühren wenn er mir Sachen in die Hand gibt. Seine Hand kommt dann quasi von oben auf meine drauf, fast. Keine Ahnung wie ich das besser erklären soll 😅.

Aber macht das Sinn, erst macht er mir offensichtliche Komplimente, flirtet mit mir (is oder flirten oder? 😂) und jetzt auf einmal sowas? Meint ihr, das war absichtlich, dass er es so runtergespielt hat, weil sein Kumpel mit dabei war, also wollte er nicht, dass es auffällt, dass er nen Crush auf mich hat? Ich versteh die Welt nicht mehr 😂😂

Oh Man ja klar war das Absicht von ihm, er steht auf dich 😂 100%
Du bist leider gekorbt worden 0%
Was anderes, nämlich… 0%
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