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Ist Masturbieren an sich Schädlich?

Guten Tag Community, ich würde gerne wissen ob Mastubieren schädlich ist.
Kurz eine kleine Erklärung. Ich habe mich ein wenig darüber schlau gemacht ob Masturbation an sich schädlich sein soll, eine seite sagt es soll gesund für den Körper sein (Du verbrennst Kalorien, Sperma wird in ungefähr 4 tagen schlecht deswegen solltest du Masturbieren und was alles dazu gehört). Die andere seite sagt das es schlecht für die Psyche sei, ACHTUNG, ich beziehe hier mich auf den Konsum von Pornos, da ich das verbinde weil ich nun mal wenn ich Masturbiere mir einen Porno anschaue. Ich war vor kurzem noch in psychologischer Behandlung da ich (Immer noch) Massive Motivations Probleme habe und da ich mich wie gesagt schlau gemacht habe, ich mittlerweile vermute das es an meinem Porno Konsum liegt bzw. ich an einer eventuellen Porno sucht leide. Ich habe auch vor kurzem noch täglich masturbiert. Habe aber da ich einige sache Geschaut/gelesen habe, es erstmal runter geschraubt. Ich möchte nun gerne genau wissen ob es nun schädlich ist, mit Pornos inbegriffen. Bitte mir BEGRÜNDUNG!
Ich bedanke mich recht Herzlich für alle Antworten.
Meine Quellen zur Pornosucht: https://youtu.be/uQC_OLTtxmI

Meine Quellen warum masturbieren gesund ist: Kann ich leider nicht Posten da nur ein Link erlaubt ist. Einfach mal "Ist Masturbieren ungesund" Googlen, Sofort das erste :)

Gesundheit und Medizin, masturbieren, Psyche

Mann holt sich einen runter obwohl Frau neben an liegt und schläft?

Hey Leute ich komme einfach nicht klar damit... erstmal zur Geschichte...

mein Mann und ich waren Samstag raus trinken haben einen 4 jährigem Sohn also hatten kinderfrei hat bei meinem Bruder geschlafen...

wir hatten keinen Stress alles war super bis zum nächsten morgen... mein Mann steht immer früher auf also ist nen paar std eher wach als ich...

und ich war noch am schlafen aufeinmal werd ich wach durch richtig lautes gehechel...und bin mit meinem dicken Kopf auf um zu schauen was los ist da komm ich ins Wohnzimmer rein und mein Mann liegt da also was heißt liegen so komisch die Beine auf dem Boden und der Rest vom Körper so auf der Couch liegend und seh wie er es sich selbst macht und das nicht zu langsam... und erst als ich schrie was er da mache und er mich verarschen will schreckt er auf und meint was ich denn habe ich bin raus ins Schlafzimmer und er direkt hinterher und will mich in den Arm nehmen... ich natürlich nicht zu gelassen und meint was passiert wäre und da hab ich ihm gesagt was das soll usw... und er wusste von nix er sagt er hätte geschlafen... dazu muss ich sagen unser Schlafzimmer und Wohnzimmer sind direkt Tür an Tür ein Schritt aus dem Wohnzimmer ist man im Schlafzimmer und die Türen waren alle komplett auf also nicht angelehnt oder so... und es war die Uhrzeit wo er sich hätte denken können das ich wach werde...ich weiß nicht was ich glauben soll war es bewusst oder schlief er doch aber wie er da lag und so schnell wie das war da schläft man doch nicht... wir haben auch ein gutes sexualleben und zunutze das auch aus wenn unser Kind nicht da ist deswegen geht das einfach nicht in meinen Kopf vor allem diese Dreistigkeit das ich neben an liege und „schlafe“

meine frage an euch denkt ihr das man dabei schlafen kann ? Denn eig gehört sowas nicht zu unserer Beziehung dazu er sagt auch immer zb ich muss sowas nicht machen dafür hab ich eine Frau...

Liebe und Beziehung, masturbieren

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