ISG Blockade verschwindet nicht an der Lendenwirbelsäule! Was kann noch tun?

Hallo, Mein Problem wie man an sieht ist dass ich eine ISG Blockade habe und bin erst mal 17 Jahre alt. Ich kann es einfach nicht verstehen wie der Schmerz einfach auftreten konnte. Es fing so an. Vor 2 Monaten habe ich mich im Fitnesstudio angemeldet und habe langsam mit der richtigen Ausführung trainiert. Im 2 Monat hatte ich einen stechenden Schmerz am Gesäß den ich aber mal öfters durch Fussball spielen bekam, da ich zurzeit noch im Verein angemeldet bin. Dieser schmerz kam und ging, deswegen ignorierte ich ihn. Und Plötzlich wo ich an meinen Trainingsplan meine Beine trainieren sollte bekam ich nach dem Training als ich vom meinen Schlaf aufgestanden bin solche schmerzen sodass ich nur mich gebeugt gehen konnte. Ich dachte mir dass ich jetzt ein Tag abwarte doch dieser schmerz blieb gleich. Nun habe ich im Internet mich erkundigt und bin auf einer ISG Blockade zugestossen genau wie es dort stand hatte ich auch den schmerz. Ich habe paar Übungen durchgeführt die dazu helfen sollten nun es hat wirklich geholfen dass zur ersten Ubung ein knacksen kam und plötzlich der schmerzt nur noch zur hälfte auftritt. Aber er wird nicht besser. Der schmerz bleibt. Was soll ich tun. Weiter machen ? Ich habe mich auch beschlossen nach 2 Tagen zum Orthopäden zu gehen wenn nicht besser wird. Und noch etwas wenn ich immer aufstehe habe ich wieder furchtbare schmerzen sodass ich ihn wieder einrenken muss und das jeden Tag !! Es wird nicht besser. Ich bedanke mich schonmal vorher für eure Aufmerksamkeit und Hilfe.

Wirbelsäule Blockade Gesäß ISG
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