Freundschaft Plus – die neusten Beiträge

Er sagt zu mir (beste Freundin), er konnte mich wegen der 1.Verliebtheit zu seiner Frau nicht treffen, aber nun, wo der Alltag eingekehrt ist, ginge es?

Früher habe ich mit meinem besten Freund regelmäßig getroffen und telefoniert.

Auch, als er seine jetzige Frau kennengelernt hat und mit ihr schon zusammen war.

Da sie extrem eifersüchtig ist, hat er ihr von unserer Freundschaft trotz meiner Bitte nie etwas erzählt... aus Angst, sie verlässt ihn. Er hat wahnsinnig Angst, alleine zu sein.

Als sie dann heirateten, wurde die innere Angst bei ihm so groß, dass er mehrere Anläufe machte, mich wiederzusehen, kniff aber kurz zuvor aus schlechtem Gewissen.

Früher sagte er mal, er habe Angst, wenn wir uns öfter sehen, dass er dann innerhalb in einen Konflikt zu seiner Beziehung gerät.

Anregungen, ihr nachträglich von mir zu erzählen, bog er ab.

Vor einigen Wochen war er mit ihr im Urlaub und wir hatten zuvor einen heftigen Streit, weil er extrem unzuverlässig geworden ist.

Mitten aus dem Urlaub schrieb er mich dann an, dass er sich nach seinem Urlaub mit ihr mit mir aussprechen wollen, weil ihm was auf der Seele liege.

Parallel postete ein Pärchenbild mit ihr.

Nach dem Urlaub druckste er dann herum und sagte auf einmal, es habe ihn die letzten Jahre extrem belastet, mich kaum noch gesehen zu haben.

Vor seiner Beziehung hatten wir eine ganze Zeit auch eine F+ mit Sex gehabt.

Er sagte, es belaste ihn seit einigen Jahren, dass das nicht mehr ist und er sehne sich nach Sex mit mir, wolle mich wiedersehen und eine gemeinsame Übernachtung mit mir haben.

Zu Beginn seiner jetzigen Beziehung sei das nicht gegangen, da er frisch verliebt gewesen sei.

Jetzt aber, wo der Alltag dort eingekehrt sei, sehne er sich nach Zeit mit mir.

Er hat seine Frau 45 Tage nach dem Aus mit seiner Ex kennengelernt, nahtlos eine Beziehung begonnen, direkt einen Hausbau geplant, 14 Monate nach dem Kennenlernen Verlobung, 8 Monate später Hochzeit, Hausbau 2 Jahre nach dem Kennenlernen.

Er ist auch damals sofort bei ihr eingezogen und sagte, sie sei seine Traumfrau. Beide hätten sich bestätigt, dass sie genau so jemanden immer gesucht hätten.

Seine Frau hat Status, so wie es seine Familie immer wollte.

Seine Beziehung davor ging 15 Jahre, war aber nach ca. 9 Jahren schon kaputt und ein ständiges On/Off.

Seine Frau wurde vor dieser Beziehung von ihrem Ex mit ihrer besten Freundin betrogen.

Frage: Warum heiratet man überhaupt so übereilt und springt ohne Aufarbeitung in die nächste Beziehung?

Und was besagt dieses "als ich noch in der ersten Verliebtheit zu ihr war, konnte ich Dich nicht treffen, aber jetzt, wo der Alltag eingekehrt ist, möchte er das dauerhaft wieder"?

Gesehen haben wir uns nach deren Kennenlernen durchaus, waren auch zusammen Essen und haben Outdpor Sport zusammen gemacht.

Aber seit der Hochzeit hat er sich nur noch unregelmäßig gemeldet, sprach von innerer Leere und Stimmungs-Tiefs.

Heisst das, dass er seine Ehe als Fehler sieht?

Darauf angesprochen, dass seine Ehe wohl doch nicht so toll ist, wie es von ihr nach außen inszeniert wird, wurde er sauer und meinte, ich würde ihm das einreden. Das stimme aber nicht.

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Ex will „beste Freunde“ + jedes Wochenende sehen – Chance oder Warmhalten? Wie Kontakt dosieren, ohne mich zu verlieren?

Hi zusammen,

ich (m) habe mich am 14.08. von meiner (Ex-)Partnerin getrennt. Kurz danach hatten wir 3 Tage am Stück noch engen Kontakt (viel Nähe, teilweise Sex). Der Trennungsgrund war u. a., dass sie auf meinem Handy einen respektlosen Chat über sie gelesen hat. Dafür habe ich mich klar entschuldigt und arbeite seitdem an Selbstkontrolle, ruhiger Ausstrahlung und Grenzen.

Jetzt sagt sie: „Bleib bester Freund, komm jedes Wochenende vorbei; was in 1–2 Jahren ist, weiß ich nicht.“

Ich merke: Sex + viel Nähe tun mir kurzfristig gut, lösen aber Eifersucht/Kopfkino aus und halten Hoffnung warm. Ich will mich wirklich verändern, ohne mich in einer „halben Beziehung“ aufzureiben.

Was ich schon probiert habe / plane:

  • Kontakt dosieren: 2–3 kurze Nachrichten/Woche, ein kurzer Call/Woche, max. 1 Treffen/1–2 Wochen tagsüber, kein Sex, keine Sleep-Calls.
  • Selbstaufbau: Training, Schlaf, Journaling, Atemübungen; ggf. Therapie/Coaching.
  • Grenzen kommunizieren: freundlich, aber klar (kein jedes Wochenende, keine Übernachtungen).

Meine Fragen an euch:

  1. Wie deutet ihr „bester Freund + jedes Wochenende“ bei unklarer Zukunft? Echte Freundschaft — oder unbewusstes Warmhalten?
  2. Ist Freundschaft + viel Nähe direkt nach der Trennung eher hinderlich für Heilung?
  3. Welche Kontakt-Dosierung (Schreiben/Telefon/Treffen) hat euch geholfen, ruhig zu werden — ohne komplett abzubrechen?
  4. Sex mit Ex: Hat jemand das stabil hinbekommen, obwohl noch Gefühle da waren — oder führt das fast immer zu Rückfällen?
  5. Grenzen kommunizieren: Habt ihr Formulierungen/Erfahrungen, wie man „kein jedes Wochenende, kein Sleep-Call, kein Sex“ ruhig & respektvoll setzt, ohne Drama?
  6. Wie habt ihr Selbstwert & Eifersucht praktisch in den Griff bekommen (Routinen, Gedankenstopp, Social-Media-Umgang)?

Worum es mir geht:

Ich suche realistische Einschätzungen und konkrete Praxis-Tipps, wie ich stabil bleibe und Respektgrenzen halte — mit fairer, lockerer Freundschaft oder (falls nötig) einer Pause. Danke!

TL;DR: Nach Trennung weiter viel Kontakt; sie will „beste Freunde“ und jedes Wochenende, „vielleicht in 1–2 Jahren“. Ich schwanke zwischen Nähe und Schmerz. Will Kontakt klar dosieren, keinen Sex, Grenzen setzen, Selbstwert aufbauen. Wie deuten? Was hat euch in ähnlicher Lage objektiv geholfen?

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Interpretiere ich das falsch?

Guten Morgen,

ich habe folgendes "Problem". Habe Anfang diesen Semesters ein Mädchen kennengelernt, in die ich mittlerweile ziemlich verknallt bin. Ich bin mir sogar ziemlich sicher, dass das auf Gegenseitigkeit beruht. Treffen uns regelmäßig, sie war auch in der Abgabephase eine ganze Woche jeden Tag bei mir daheim, um gemeinsam an der Abgabe zu arbeiten und allgemein haben wir uns die letzte Zeit sehr oft alleine getroffen. Der Vibe stimmt auch, hat von Anfang an einfach geklickt. Also Spannung ist definitiv da, sie ist auch ziemlich touchy mir gegenüber. Die meissten Treffen gingen sogar von ihr aus, sie investiert sehr viel und hat auch jedes mal den Drang, über Themen wie Beziehung etc zu sprechen und stellt auch extrem viele Fragen, wie ich zu beziehungsrelevanten Themen stehe.

Jetzt zum eigentlichen Problem, was mich dann sehr verwirrt. Ich habe jetzt vor kurzem erfahren, dass sie seit längerem noch etwas mit einem Typen am laufen hat, der ziemlich weit weg wohnt. Hatten da mal kurz drüber gesprochen, aber sie ist dem Thema direkt ausgewichen und es war ihr sehr unangenehm. Zusammen sind sie anscheinend nicht, aber sie fahren demnächst gemeinsam in Urlaub.

Ich bin mir Gedanken am machen, wie ich damit umgehen soll. Ich hab so bischen das Gefühl, sie provoziert, dass ich nen Move mache und an sich hab ich mit Zurückweisung kein Problem, nur, wenn ich im Vorfeld schon weiss, dass aufgrund dieser Situation die Wahrscheinlichkeit für eine Zurückweisung natürlich viel höher ist. Auf der anderen Seite kann ich es halt solangsam auch nicht mehr für mich behalten, will aber (klassiker) auch nichts kaputt machen - ich weiss, wie doof das klingt.

Mich verwirrt es nur extrem, dass sie so viel Invest zeigt und Signale sendet, ich aber nicht weiss, wo das hinführen soll, solange da das andere Thema noch ist...

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F+ oder doch mehr?

Ich brauche euren Rat. Was denkt ihr, mache ich mir Hoffnung wo nie Zeichen waren oder bin ich zurecht verwirrt. Ich habe im November 2024 einen Menschen kennengelernt. Er hatte zugegeben, dass er erstmal vor allem Sex mit mir wollte. Irgendwann im Februar 2025 kam es dazu dann auch. Allerdings fühlte und fühlt es sich bis heute nicht wie eine F+ an wie ich sie mir vorstellen würde. Körperlich aber mit relativ wenig Emotionen, aber das mag auch immer anders sein.

Wir reden tiefgründig über Gefühle, sind füreinander da, haben uns viel getroffen, einmal pro Woche für 2 Monate, sind dabei aber auch nicht immer im Bett gelandet.

Er hilft mir wo es geht und umgekehrt. Auch das ständige anstupsen und Nähe suchen beim Reden etc. Er will mich häufig dabei haben, wir telefonieren hin und wieder wenn ihm langweilig ist, er ist traurig das wir jetzt was geplantes doch nicht zusammen machen können und er hätte gerne das ich zu ihm auf die Uni komme. Er macht sich Gedanken um mich, und sorgt sich wirklich gut.

Ganz zu Beginn hab ich ihn mal gefragt was das für ihn bedeute und mir wurde gesagt ich wäre einen gute Freundin. Seither hat sich die Situation nicht groß verändert.

Letztens wurde mir mitgeteilt, dass wir nach außen wirken, als wären wir in einer Beziehung und würden es verstecken oder als wäre da unausgesprochnes zwischen uns. Da waren wir 5 Tage zusammen auf einem Festival. Die Menschen kannten uns nicht. Wir haben da viel miteinander gemacht und er war extrem fürsorglich in der Zeit.

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Sex mit gutem Freund ist komisch?

Hallo zusammen,

ich schlafe seit kurzem mit einem wirklich guten Freund von mir. Wir verstehen uns super, er ist gefühlt die männliche Version von mir.

Allerdings war es beim ersten Mal ein bisschen komisch. Er hatte anfangs Probleme weil er mega aufgeregt war und sich nicht wirklich getraut hat. Mittlerweile, klappt es gut mit uns beiden. Freundschaftlich hat sich bei uns nichts verändert wir sind immer noch so wie vorher. Allerdings ist es schon manchmal komisch und wir haben auch gemeinsam darüber gesprochen. Für ihn ist es ebenfalls ungewohnt mit einer Frau zu schlafen, mit der man sich Freundschaftlich so gut versteht. Hattet ihr das auch schonmal? Das man wirklich so Berührungsängste hat, obwohl man so vertraut miteinander ist und sich alles erzählen kann. Zwischen uns ist einfach keine Romantik, wir kuscheln nicht oder sowas. Letztens war er bei mir und mir ging es nicht so gut, er hat Tee gemacht und meinen Bauch gestreichelt. Also es lief sonst nichts, beim Abschied wollte er mich dann küssen. Ich fand's komisch habe es auch direkt gesagt und wir haben beide drüber gelacht. Keiner bringt mich so zum Lachen wie er, aber da ist nichts romantisches. Also gefühlsmäßig kein auf und ab oder so nichts dergleichen es ist total ruhig, kein Streit etc..

Wir sind einfach so wie wir sind halt ohne zu verurteilen, aber man merkt beim Sex schon das diese innige Note fehlt. Meint ihr das kommt noch?

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Was bedeutet es, wenn ein Mann sagt, in der ersten Verliebtheit zur Partnerin habe er sich selbst reglementiert, aber jetzt sei nach 3,5J Alltag eingekehrt?

Ich habe einen guten Freund, mit dem ich früher viel unternommen habe.

Wir konnten über alles reden und verstanden uns sehr gut, bis er vor 3,5 Jahren seine neue Partnerin kennenlernte, sofort zusammen zog und Hochzeit und Hausbau plante.

In dieser Zeit war er extrem vorsichtig damit, weibliche Freunde zu treffen, aus Angst, es könne die neue Beziehung zerstören.

Seine Partnerin ist extrem eifersüchtig aufgrund eines durchlebten Betrugs in einer vorherigen Beziehung.

Nun sind sie seit 2 Jahren verheiratet, der Hausbau und die Grundstücksgestaltung gehen sehr zäh voran, Haustier wurde angeschafft und alles sieht nach außen gut aus.

Im Frühjahr rief er mich an und sagte, er wolle mich gerne wiedersehen.

Es belaste ihn, dass wir uns so lange nicht mehr gesehen und Zeit miteinander verbracht haben.

Vor 3,5 Jahren sei er in der ersten Verliebtheit zu seiner Partnerin gewesen. Nun, wo nach 2 Jahren Ehe der Alltag eingekehrt sei, wolle er mich gerne wiedersehen und die Freundschaft wieder intensivieren.

In Kontakt waren wir immer, aber von seiner Seite aus gab es viel schlechtes Gewissen, da seine Frau einzelne Frauen als seine Freundinnen nicht duldet. Nur Partnerinnen seiner Kumpels oder Bekannte aus seinem Dorf.

Wir hatten früher eine erotische Verbindung und er hat eine sexuelle Neigung und einen Fetisch, den wir intensiv ausgelebt haben.

Bis diese Beziehung da war und er sich Treue geschworen hat.

Seit dem Frühjahr äußerte er auch den Wunsch danach, wieder Sexualität mit mir zu teilen und gemeinsame Wochenenden mit viel Reden zu teilen.

Als ich andeutete, dass es mir vorkomme, als sei seine Ehe doch nicht so glücklich, wie er glauben lassen will und dass es offensichtlich erotisch auch nicht so erfüllend sei, zog er sich von mir zurück und sagte das gewünschte Wiedersehen ab.

Ich würde ihm Dinge einreden.

Er schwieg mich wochenlang vor dem anvisierten Treffen an und regte sich darüber auf, dass ich ihm sagte, visuell auf Fotos erkenne ich Abstand zwischen ihm und seiner Frau.

Er war dann so empört, dass er (mal wieder) die Freundschaft zu mir beendete und meinte, ich rede ihm Dinge ein.

Dabei war er derjenige, der mich wiedersehen wollte, nachdem ICH ihm sagte, seine uneindeutigen Verhaltensweisen in den letzten Jahren sind für mich keine Freundschaft mehr.

Kurz darauf kam sei drängender Wunsch, mich wiederzusehen.

Nachdem ein Wiedersehen geplant war, kam mal wieder Wochen lang Schweigen.

Darauf angesprochen sagte er, ich würde ihm Dinge einreden.

Er ignorierte meinen Geburtstag bewusst und postete (obwohl so gut wie nie einen WhatsApp Status postet) genau an dem Tag ein Foto des gemeinsamen Haustiers, das er mit seiner Frau kürzlich angeschafft hat.

Mit Namen des Tiers und Spruch "Unser Hund xyz 🥰".

Darauf angesprochen, warum mein Geburtstag bewusst ignoriert wird und stattdessen happy Family demonstriert wird, obwohl ER und nicht ich ein Wiedersehen initiiert hat (und zwar mit richtig Druck) kam "Du redest mir nur Dinge ein".

Hä? Er drängte auf das Wiedersehen.

Er sagte, die erste Verliebtheit zu seiner Frau sei nach nicht mal 2 Jahren Ehe vorbei.

Er hatte mich auch vor 2 Jahren vor seiner Hochzeit um ein gemeinsames Wochenende gebeten, was nicht zustande kam und mich nach seiner Hochzeit 10 Tage später betrunken nachts angerufen, weil ich mich nach der Gratulation nicht mehr gemeldet hatte.

Auch sonst schreibt et nach Streit wegen seiner Verhaltensweisen, er möge mich immer noch. Er schreibe mir oft Nachrichten und löschen sie, aus Angst, ich würde das doof finden.

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Von bester Freundin ok?

Mir ist das ganze etwas peinlich, mache es deswegen anonym. Meine beste Freundin verhält sich mir gegenüber sehr offen, und das ist ja auch gut so. Aber wie weit würdet ihr Mädels gegenüber eurem besten Freund gehen?

Ihre Freundschaft mit ihr gibt es schon seit 5 Jahren, aber sie wird jeden Tag enger und sicherer. Wir halten keine Stunde ohne einander aus. Sie telefoniert teilweise mit mir, wenn sie duscht, und es scheint ihr auch nix auszumachen, wenn ich sehe wie sie sich rasiert oder ich sie nackt sehe. Im Schwimmbad hat sie mich schon öfter gefragt, ob ihr Bikini gut sitzt, oder ob ihre Brüste in dem und dem Top gut aussehen. Wir reden offen über Sex und SB, daran sind wir beide gewöhnt, und es macht uns nix aus. Wir sind beide auch hetero, haben allerdings einfach keine romantischen Gefühle zueinander, nur eine sehr enge freundschaftliche Verbundenheit.

Wir halten es beide für ein Wunder dass wir nicht schon zusammen sind, wir haben aber beide andere Leute im Blick. Hatten uns sogar auch schon mal offen darüber unterhalten ob ich denn bei ihr mal ran wolle, haben es aber noch nicht gemacht.

Jetzt die Frage an alle Mädels mit einem besten Freund hier:

Keine von euch würde doch mit ihrem besten Freund so weit gehen, oder? Ich meine, Offenheit ja, aber das war wir tun? Uns beiden geht's damit gut, wir sind basically ein Herz und eine Seele, und wohnen schon gefühlt beim jeweils anderen. Hat hier jemand, egal ob Junge oder Mädchen, schon mal so eine Freundschaft gehabt? Oder gehen wir sogar eher schon in Richtung F+?

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Von Bekannter Korb bekommen?

Hallo,

ich bin eigentlich ein nicht so beliebter Typ, der auch (zumindest was Beziehungen angeht) sehr schüchtern ist und nie den 1. Schritt machen will.
Jetzt hab ich ein Mädchen kennengelernt, sie ist 18 ich 19 und wir verstehen uns gut.

Vor circa 2 Wochen hat sie sich von ihrem Freund getrennt und mir dann (unverhältnismäßig) viel Aufmerksamkeit gegeben. Ich dachte sie steht auf mich, auch meine anderen Freunde dachten das, ich habe mit Ihnen darüber geredet.
Ich hab mich dann getraut und sie gefragt ob sie mit mir in die Karaoke Bar will, doch sie hat nein gesagt, mich dann aber zum Feiern eingeladen (mit ihren Freunden).

Dann war ich also feiern und sie (wie davor) scheinbar interessiert. Dann kommt sie plötzlich zu mir und war so: „Ich find dich lustig aber das mit der Karaoke Bar war kein Date Versuch, oder? Ich komm grad aus ner toxischen Beziehung und will erstmal nix, außerdem bin ich eh bi und find Frauen viel besser.“ Ich war dann nur so „ne alles gut, so bin ich eh nicht.“ Aber natürlich hat mich das verletzt.

Die Sachen die sie gesagt hat waren meiner Meinung nach ganz klares Flirten. Um es schlimmer zu machen, steht sie auf meine beste Freundin. Ein anderer Junge dachte auch, das sie auf ihn stände. Ich fühle mich zutiefst verarscht und betrogen. Sehr wahrscheinlich sieht sie mich als Mittel zu meiner besten Freundin. Dazu kommt das ich halt eh sehr schüchtern bin weil ich weiß wie sehr mich das jetzt mitnimmt.

Ich hatte mit 19 noch keine Freundin, was mir extrem extrem peinlich ist, gleichzeitig werd ich halt nach solchen Spielen auch immer verschlossener und ängstlicher.

Mein Selbstwert ist eh schon niedrig, aber jetzt fühl ich mich ehrlich einfach nur noch scheiße.

Jetzt meine Frage: Wie soll jemdand der kein Ultra Ego hat, das auch 200 Abweisungen aushält und auch nicht den Körper der Götter (oder deren Geldbeutel) hat, irgendwie eine Freundin finden? Ich bin echt verzweifelt.

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Wie löse ich diese Situation am besten?

Hallo zusammen,

Die Sache ist mir sehr unangenehm, deswegen stelle ich die Frage auch anonym.

Meine beste Freundin hat mir am Samstag erzählt, dass sie und ihr Partner ihre Beziehung "geöffnet" haben. Sie also mit anderen schlafen darf und er auch. Seitdem fahren meine Gedanken Achterbahn. Denn insgeheim fand ich sie schon immer attraktiv, habe mir den Gedanken daran aber immer "verboten", weil sie ja fest vergeben war. Jetzt habe ich den Gedanken, ob wir unsere Freundschaft nicht "addieren" könnten, also eine F+ machen könnten.

Ich stecke gefühlt gerade in einem ziemlichen Dilemma. Denn wenn ich es ihr sage, habe ich große Angst, dass wenn sie Nein sagt, das unsere Freundschaft beschädigen oder zerstören könnte. Auch wenn sie immer wieder betont, dass ich mit ihr über alles reden kann. Auch wenn sie ja sagen sollte, habe ich ehrlich gesagt Angst, dass ich mich wenn wir das dann wirklich machen, mich in sie verlieben könnte. Eine Beziehung zu führen wäre ja aber ausgeschlossen.

Ich weiß aber auch genau, dass wenn ich nichts sage und den Gedanken für mich behalte, mich das über kurz oder lang "innerlich auffressen" wird.

Deswegen weiß ich jetzt überhaupt nicht was ich machen soll, weil ich das Gefühl habe, egal was ich mache oder nicht mache, alles für Probleme sorgen kann.

Was würdet ihr mir raten?

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