Zufriedenheit – die besten Beiträge

Wie besiegt ihr eure Angst im Leben zu versagen?

Guten Abend liebe Community :) Habe eine sehr wichtige Frage, die mir schon seit längerer Zeit auf dem Herzen liegt. Aber: Wie schafft ihr es, eure Versagensängste zu besiegen bzw. mit ihnen gut zurecht zu kommen? Zu meiner Person: Derzeit bin ich Studierende an einem Kolleg für Grafikdesign und dieses Jahr mache ich meine Abschluss-Diplomprüfung. Habe so eine Angst zu versagen und dass mein Leben wie ein Kartenhaus zusammenfällt, Angst die Kontrolle zu verlieren. Vor allem in einem kreativen Beruf wie diesem muss man taff sein und sich durchsetzen gegen Millionen anderer WIRKLICH guter Designer... Falls unter euch Designer und Kreative sind: Wie geht ihr damit bloß um? Wie findet ihr GENAU heraus, ob eure Arbeit der Masse gut gefällt? Was ist euer Geheimnis erfolgreich zu sein? Was ist, wenn ihr unheimlich viel Zeit und Herzblut in eure Arbeit steckt um darauf von eurem Vorgesetzten / Kunden zu hören, dass es ihm nicht gefällt? Was sind eure Strategien, Vorgehensweisen? Ich fühle mich einfach so verloren, habe Angst es nicht zu schaffen, meine Träume und Wünsche zu erfüllen. Vielleicht erwarte ich mir einfach zu viel und habe vielleicht zu hohe Ansprüche, ich weiß es nicht... Noch dazu kommt, dass ich mich für noch viele weitere (Studien-)Bereiche neben kreativer Gestaltung interessiere: nämlich Biologie, Sprachen, Reisen, Literatur, Physik, Psychologie. Wie habt ihr herausgefunden, was euch im Leben wirklich erfüllt und zufriedenstellt? Möchte gern auch noch den ein oder anderen Lehrer am Kolleg fragen. Hoffe, dass der ganze Thread nicht zu philosophisch war. Aber ich kann im Moment nicht schlafen, weil dich irgendwie das Gefühl habe, dass ich dieses Jahr einfach wissen MUSS, wie ich weiterstudieren soll, weil Ende des Grafik-Kollegs und werde bald 21 :/ Traue mich nicht, mit den anderen Leuten aus meinem Studiengang - außer ein paar wenigen - darüber zu sprechen. Freue mich auf eure Antworten :-D Gute Nacht und liebe Grüße :-)

Erfüllung, Zufriedenheit, versagensangst

Zu viel Schul-/Leistungsdruck?

Hallo zusammen:)
Ich habe schon jahrelang das Problem dass ich viel zu ehrgeizig bin und mir viel zu viel Druck mache in der Schule. Meistens hatte ich Noten zwischen 1&2 und auch mein Zeugnis lag im 1,2-1,6 Bereich. Allerdings kam mir noch nie richtig was zugeflogen was heißt ich muss mich hinsetzten und lernen, lernen,lernen. 8 Stunden auf eine Arbeit zu lernen ist für mich ganz normal und bei Mathearbeiten können es auch mal 3 ganze Tage von morgens bis abends sein. Allerdings könnte ich mich auch wenn ich eine 1 hatte nicht richtig drüber freuen weil ich ständig unter so einem Druck stehe eine gute Note zu bekomme dass ich oft auch gar nicht mehr schlafen kann. Trotz diesem ganzen Stress mach ich natürlich trotzdem viel mit Freunden aber eher am Wochenende abends weil die Mittage fürs lernen draufgehen. Jetzt bin ich in der 10. klasse im Gymnasium und merke wie alles anfängt zu bröckeln. Ich lerne so viel, dass ich nach Hause komme und von 5 - halb 12 manchmal durchlerne, allerdings kommen nicht mehr so gute Noten wie früher raus weil ich mich einfach nicht mehr konzentrieren kann, Kopfweh bekomme und auch nicht einschlafen kann weil ich dann das Gefühl hab nicht genug gelernt zu haben. Ich setzte mich selber so unter Druck es macht mich fertig. Ich habe auch schon öfter überlegt nach der 10. zu gehen weil ich dem Druck nicht mehr standhalten kann. Manchmal hab ich vor Klassenarbeiten regelrecht Panikattacke weil ich so Angst habe zu versagen. Eine schlechte Note bedeutet für mich beinahe der Weltuntergang und das beschäftigt mich dann ewig. Obwohl meine Eltern das gar nicht von mir erwarten und meine Freunde mich sowohl mit richtig guten als auch mal mit einer nicht so guten Note akzeptieren, kann ich damit nicht zufrieden sein. Ich weiß langsam echt nicht mehr wie ich damit umgehen soll,da es langsam Ausmaße annimmt die ich nicht mehr kontrollieren kann. Am liebsten würde ich mich nur noch ins Bett legen und einfach schlafen und aufwachen wenn ich nicht mehr zur Schule gehen muss. Ich hasse es immer zu versuchen perfekt zu sein, das ist so anstrengend. Wie kann ich mir klar machen dass Noten nicht das Wichtigste sind auf der Welt und dass man auch ohne super Noten mit sich zufrieden sein kann?
Ich hoffe auf hilfreiche Tipps, lg voguehearts :(

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