Veränderung – die besten Beiträge

ich lies Menschen hinter mir.

Wen hab ich in mein Herz geschlossen?

März, die Ex macht Schluss, Liebeskummer.

August, ich lerne eine Neue kennen, sie bringt mich jedoch weiter.

Januar, du arbeitest mittlerweile in der oberen Schicht, alles Luxus und dort triffst du auch den nächsten Schmetterling.

Die Frau die du im August getroffen hast wolltest du unbedingt haben, doch nun willst du sie nicht mehr.

Weil sie dich runter zieht. Eine Last ist.

Also lässt sie in ihr Elend laufen, du gehst weiter.

Meine Zukunft ist süß.

Es ist ihre Schuld, dass es ihr nicht gut geht. Es ist ihr Problem.

Sie und ich passen nicht zusammen. Sie müsste einen Typ haben der zu ihr passt.

Aber ja es gibt Unterschiede zwischen Menschen.

Und ich bin wohl was Besseres als wie sie.

Kann mich erinnern, daß man damals einfacher aufgefallen ist, süß gefunden wurde und sich schnell verliebt hat. Heute ist irgendwie nur noch Bewertung bzw Abwertung und Besserstellung angesagt... Könnt ihr dem folgen ?

Pünktlich zum Jahresende reflektieren viele Menschen das aktuelle Jahr und nehmen sich vor, ihr Leben im neuen Jahr zu verändern. Manches davon klappt, so manches allerdings auch nicht. Doch welche Vorsätze hat die gutefrage Community für das Jahr 2025?

Gute Vorsätze für das Jahr 2025

Laut einer repräsentativen Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit gehen ca. 40% der Deutschen mit guten Vorsätzen ins kommende Jahr. In der vom Institut Forsa durchgeführten Befragung gaben 34% an, künftig weniger Zeit online bzw. am Smartphone verbringen zu wollen. Unter den Menschen zwischen 14 und 29 sind es sogar 52%, die ihre Bildschirmzeit 2025 drastisch reduzieren möchten.

Der beliebteste Vorsatz ist auch in diesem Jahr wieder der Stressabbau: 68% hoffen, das Jahr 2025 stressfreier verbringen zu können. 64% wünschen sich für das kommende Jahr mehr Zeit mit Freunden sowie der Familie.

Darüber hinaus möchten viele Deutsche im neuen Jahr mehr Sport (61%) treiben, sich gesünder ernähren (56%), sich klimafreundlicher verhalten (53%) oder Fleisch (26%) und Alkohol (20%) reduzieren oder nicht mehr konsumieren.

Motivation und Zeit als wichtige Faktoren

Vorsätze sind aus psychologischer Sicht durchaus sinnvoll, da sie den Willen zur Selbstreflexion und -optimierung erkennen lassen. Obwohl an sich jeder Zeitpunkt dafür geeignet ist, Dinge in seinem Leben zu verändern, wählen einige Menschen bewusst das neue Jahr, da dieses als Zäsur empfunden wird.

Allerdings lässt sich oftmals beobachten, dass viele der ambitionierten Neujahrsvorsätze aus Zeit- oder Motivationsgründen binnen weniger Wochen wieder ad acta gelegt werden. Experten raten, sich eher konkrete und v.a. realistische Ziele zu setzen, die tatsächlich umsetzbar sind; so ist "mehr Sport treiben" relativ unkonkret. Konkreter wäre beispielsweise, sich das Ziel "5km-Lauf unter 30 Minuten bis Ende Februar" zu setzen. Wem es schwer fällt, die Motivation aufrecht zu erhalten, raten Psychologen ferner dazu, unterstützend auf spezifische (motivierende) Apps oder den Freundeskreis zurückzugreifen.

Unsere Fragen an Euch:

• Welche Vorsätze habt Ihr für das Jahr 2025?
• Gibt es Vorsätze, die Ihr schon einmal in Angriff genommen habt, aber nicht durchhalten konntet?
• Haltet Ihr den Jahreswechsel für einen geeigneten Zeitpunkt, Dinge in seinem Leben zu verändern?

Wir freuen uns auf Eure Antworten und wünschen Euch ein tolles und v.a. gesundes 2025! 🚀🎉

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

heyyyy

das letzte Jahr war echt die Hölle für mich…Ich hab $v gemacht, hatte $mg und auch einen $mv..alles in allem war es einfach das schlimmste Jahr was ich bisher je hatte :( aber im Moment geht es mir wieder ziemlich gut und ich hab neue Hoffnung :) jetzt suche ich nach Liedern die einen sehr stark motivierten oder auch darüber reden das alles wieder besser wird/werden kann und das die Zeit nicht alles nur zum schlechten sondern auch zum Guten verändern kann und wollte fragen ob ihr vllt Liedvorschläge/empfehlungen für mich habt?
danke schonmal im Voraus :)

Halloo ich bin zur Zeit bei einer Kinder und jugend Therapeutin und habe mich gefragt ob ich die Therapeutin wechseln muss wenn ich erwachsen werde? Ich hab schon gelesen dass man die Therapie auch bis zum 21. Lebensjahr ausdehnen kann aber ich bin mir trotzdem nicht sicher ob ich irgendwann wechseln muss?

Gestern letztes Mal für dieses Jahr nachrasieren lassen.

Wie soll es 2025 weitergehen?

Mir fällt auf, dass immer mehr (hauptsächlich junge Menschen in meinem Alter) nur noch ein eigentümliches Gestammel von sich geben. Zum Beispiel bei mir im Handballverein fragte mich eine Mitspielerin im Training: Ey kann ich Ball? Der normale Satz, so wie man ihn in der Schule lernt hätte wohl geheissen: Kannst du mir den Ball geben?

Meine Mutter ist Lehrerin, und sie nimmt das auch zur Kenntnis. Letzte Woche wurde sie gefragt: Kann ich Kreide?

Richtig hätte der Satz geheißen: Fräulein Lehrerin, kann ich ein Stück Kreide bekommen.

Mein Bruder wurde in einer Kneipe gefragt:

Ey Alter, was los? Willst du Fre**e? Was er damit zum Ausdruck bringen wollte dürfte wohl irgendwie klar sein.

Zunehmend schleichen sich immer mehr fremdsprachliche Ausdrucke in unsere Sprache ein.

Ausserdem fällt mir auf, dass vermehrt mit Abkürzungen gesprochen wird. Schicke mir eine FA. Dann können wir privat.

Die Summe meiner Beispiele zeigt deutlich eine Veränderung, die hier im Gange ist. Deshalb habe ich mich mit meiner Mutter mal zusammengesetzt, und diese Frage formuliert.

Wem fällt das auch auf?

Habt ihr ebenfalls Beispiele dafür?

Wenn ja wie?

Und wenn ja: wie/worin, und wie ging es Dir damit?

Hey, wollte mal fragen ob jmd Tipps hat wie ich einer Person mehr Freiraum gebe, ich bin manchmal sehr anhänglich, was mich selber sehr stört, und die Person stört es auch:)

Hey Leute ich möchte bisschen an meinem körper arbeiten

Also ich habe schon nen Po aber eher fett und leicht unförmig ich möchte anfangen das zu trainieren aber dann Frage ich mich ob ich erst das fett verliere durch das Training und dann Muskeln aufbaue oder ob es auch möglich ist den Fettanteil gleich zu halten und zusätzlich Muskeln zu bekommen

Die Frage steht schon da aber hier jetzt was ich meine. Es geht um die nettigkeit und die Eigenschaft die ich aktuell habe. Ich schreibe immer lange Texte zu Menschen denen ich eine Freude mache, was bestimmt dennoch für gewisse Menschen echt nervig ist. Ich halte Tür auf in der Schule, damit alle Schüler ohne Stau und so durch die Tür kommen jedoch haben es meine Klassenkameraden die Faxen dicke (die sagen schon selber ich soll es nicht mehr machen) es ist jedoch schwer dies zu belassen weil ich es gewohnt bin, ich gebe vieles (soll zur Nettigkeit dienen) ich habe zu viele Gedanken und schreibe die Leute die ich vertraue jedoch mach ich mir viele Gedanken ob sie sich dadurch auch genervt fühlen. Ich misch mich nicht in Stresssituationen ein nur um selber nicht opfer zu werden aber Versuche für andere Menschen da zu sein. Mir wurde von meinen Eltern erzählt ich zitiere "Du bist zu nett für diese Welt, dir ist nicht klar wann dich jemand ausnutzt aber tatsächlich ist es so", ich habe Angst meine engsten Freunde zu verlieren durch meinen Verhalten weil ich mich nicht anpassen kann. Ist es einfach sich charakterlich zu verändern, gibt es Möglichkeiten sich zu verändern oder soll man so bleiben wie man ist. Was meint ihr

Was geht Community,

Ich wollte mal fragen wo ihr in euren Hobbys oder in eurer Freizeitaktivität Probleme seht und wo ihr euch wünscht, dass solche Probleme behoben werden.

Es ist egal in welchen Bereichen genau. (Von Gym bis Schach alles möglich)

Würde mich mal interessieren :)

Danke schon mal im Voraus.

Hallo!

Ich bin vor ein paar Tagen mit einem Mann zusammengekommen. Seitdem ist zwischen uns alles anders. Vielleicht hört es sich komisch an, aber ich habe das Gefühl, wir haben besser harmoniert, als es noch nicht "offiziell" war.

Ich weiß, dass man mit der Zeit immer merkt, dass man in bestimmten Bereichen auch Kompromisse schließen muss. Man kann ja nicht in allen Bereichen Gemeinsamkeiten haben und das ist auch gut so. Nur kommt es mir immer mehr so vor, als hätte er mir in den ersten Wochen eine Version von sich gezeigt, die es gar nicht gibt und mit dem Beginn der Beziehung dann sofort sein wahres Gesicht enthüllt. Ich erkenne ihn kaum wieder.

Um da keine Missverständnisse aufkommen zu lassen: Charakterlich hat er sich nicht verändert. Er ist nett, lustig und ich mag ihn als Person eigentlich sehr gern. Aber es stellt sich immer mehr heraus, dass Hobbys, die wir "gemeinsam" hatten, offenbar nur erfunden waren (um mich zu beeindrucken?) und überhaupt einige der Dinge, die er über sich erzählt hat, offenbar gar nicht so passiert sind (oder zumindest in sehr ausgeschmückter Form erzählt wurden).

Ich fühle mich von ihm nicht besonders ernst genommen, weil ich langsam den Eindruck bekomme, ihn nie wirklich gekannt zu haben.

Als ich ihn darauf angesprochen habe, hat er mir keine richtige Antwort gegeben und abgelenkt.

Was sagt ihr dazu? Ich glaube nicht, dass ich auf Dauer mit jemandem zusammen sein kann, bei dem ich nie weiß, wann er mir die Wahrheit sagt.

Danke an alle, die bis hier gelesen haben!

Was würde sich dann alles verändern?

Wenn ihr die Möglichkeit hättet EINE gute Tat zu vollbringen (für die Gemeinschaft, nichts für euch selbst), was wäre es?

(Ihr habt alle Ressourcen zur Verfügung, die ihr für die Umsetzung braucht.)